Il est tout à fait compréhensible pour un pianiste passionné d’avoir les doigts à l’étroit après une longue journée de jeu au piano. Les personnes qui viennent d’apprendre à jouer du piano sentent également leurs doigts se fatiguer après les séances d’entraînement. La meilleure façon d’éviter cela est d’étirer les mains et de placer les doigts dans des positions où ils restent souples et ne se cramponnent pas même après des heures de jeu au piano.
Cet article donne un bref aperçu de certains des exercices qui peuvent aider un pianiste à garder les doigts souples et normaux afin qu’il puisse jouer du piano pendant de plus longues périodes sans aucune douleur, crampe ou inconfort dans les doigts.
4 exercices de doigts pour les pianistes
Certains des exercices qu’un pianiste peut faire pour éloigner les doigts de toute sorte d’inconfort sont :
#1. Étirements des doigts : Cela doit être fait avant même de commencer à jouer de l’instrument de piano afin que les muscles des doigts soient suffisamment réchauffés avant que le jeu ne commence. Cet exercice rend également les doigts souples de sorte qu’ils se déplacent rapidement sur les touches du piano. Pour cela, vous devez fermer les doigts et serrer le poing pendant quelques secondes, puis relâcher les doigts. Les pianistes doivent faire cet exercice d’étirement des doigts plusieurs fois.
Vous pouvez également plier chaque doigt individuellement car cela rendra les doigts plus indépendants tout en jouant du piano. Vous pouvez également vous frotter les mains avant de commencer à jouer du piano pour les réchauffer et les préparer pour une longue session de piano.
#2. Gammes lentes : Les gammes sont une partie essentielle du jeu de piano. Un expert en gammes sera évidemment un meilleur pianiste que d’autres qui ne connaissent pas bien les gammes au piano. Afin d’assouplir les doigts afin de jouer du piano plus longtemps à chaque session, vous devez commencer par jouer des gammes lentes à cinq notes. Ensuite, au fur et à mesure que les doigts se réchauffent et deviennent souples, vous pouvez accélérer et utiliser les deux mains pour des gammes plus rapides, puis démarrer la session de piano.
#3. Indépendance des doigts : C’est encore un autre aspect important de pouvoir jouer du piano sans avoir à se soucier des doigts à l’étroit et des doigts qui ne bougent pas assez rapidement à travers les touches. Il est extrêmement important que les doigts bougent indépendamment tout en jouant de longs morceaux au piano. Pour que cela se produise, vous devez commencer par jouer des gammes lentes avec la main droite sans utiliser du tout la main gauche. Ensuite, faites cela pour la main opposée. Remplissez plusieurs échelles comme celle-ci. Cela rendra les doigts plus indépendants les uns des autres et permettra aux doigts de se déplacer plus agilement à travers les touches pour vous permettre de jouer une session avec un minimum d’effort.
#4. Finger Lifts : C’est encore un autre exercice important pour les pianistes. Cet exercice permet aux doigts d’être assez forts pour s’élever à un niveau où lorsqu’on appuie sur la touche le son qui vient est très riche et haut en volume. Pour faire cet exercice avec les doigts, posez vos mains sur les touches du piano et soulevez rapidement chaque doigt avant de les replacer sur les touches. Au début, seul l’annulaire peut monter suffisamment haut pour appuyer sur les touches lorsqu’il est placé dessus, mais en continuant à faire cet exercice, lentement, les autres doigts deviennent également agiles et rapides et commencent à jouer des sons pour vous à partir du piano.
