4 causes de faibles niveaux de créatinine

De faibles niveaux de créatinine, un déchet formé par l’utilisation musculaire, peuvent être causés par une perte musculaire due au vieillissement, au manque d’exercice ou à des problèmes de santé. De faibles niveaux pourraient également être le signe d’une maladie du foie, puisque le foie joue un rôle dans la production de créatine, qui est convertie en créatinine dans l’organisme.

1. Perte musculaire

Les faibles niveaux de créatinine sont généralement le résultat d’une perte musculaire. Cela peut être dû au vieillissement ou au manque d’exercice. Cela pourrait également être dû à une maladie qui affecte la masse musculaire, comme la malnutrition ou la dystrophie musculaire.

Créatinine vs Créatine
Bien qu’elles semblent similaires, la créatinine n’est pas la même chose que la créatine. La créatine est un acide aminé naturellement formé dans le corps pour stocker et produire de l’énergie. On peut également le trouver dans certains aliments ou être pris dans un supplément de créatine.
La créatinine est créée lorsque la créatine est métabolisée. Les reins éliminent ensuite la créatinine de votre sang et l’ajoutent à votre urine pour être éliminée du corps. Par conséquent, la créatinine peut être mesurée par un test sanguin ou urinaire. 

2. Régime végétarien

Les végétariens ont tendance à avoir des niveaux de créatinine nettement inférieurs à ceux qui consomment des protéines animales.En effet, la créatine, un acide aminé, se trouve dans les protéines animales plutôt que dans les protéines végétales. Même si un régime végétarien peut avoir des effets positifs sur la santé, notamment une meilleure santé cardiovasculaire, il peut également entraîner des taux de créatinine inférieurs à ceux des personnes qui mangent de la viande.

Étant donné que les caractéristiques individuelles, les choix de style de vie personnels et les problèmes de santé peuvent entraîner de faibles niveaux de créatinine, il n’est pas facile d’identifier la cause des faibles résultats des tests de créatinine. Demandez toujours à un professionnel de la santé ce que signifient les résultats de vos tests et quels facteurs de santé peuvent contribuer à de faibles niveaux de créatinine.

3. Grossesse

Les personnes enceintes ont tendance à avoir des taux de créatinine inférieurs à ceux des personnes non enceintes.En effet, à mesure que la grossesse progresse (l’âge gestationnel augmente), le taux de filtration glomérulaire (considéré comme la meilleure mesure de la fonction rénale) augmente également, ce qui signifie qu’une plus grande quantité de créatinine est filtrée du sang. 

Même si l’on peut s’attendre à un faible taux de créatinine pendant la grossesse, c’est toujours une bonne idée de parler à un professionnel de la santé des résultats des tests de créatinine pendant la grossesse.

4. Maladie du foie

Les patients atteints d’une maladie hépatique chronique ont un taux de créatinine de base significativement inférieur. En effet, le foie produit de la créatine, qui est transformée en créatinine dans le corps. Une maladie hépatique chronique peut amener le foie à produire 50 % de créatine en moins.

Quels niveaux sont trop bas ?

De manière générale, les valeurs normales de créatinine sérique (sang) sont de 0,5 à 1,0 milligrammes par décilitre (mg/dL) pour les femmes et de 0,7 à 1,2 mg/dL pour les hommes. 

Les scientifiques notent que les niveaux de créatinine peuvent varier considérablement selon la méthode et le moment du test.ainsi qu’une variété de facteurs individuels, notamment :

• Votre âge
• Votre alimentation (combien de viande vous mangez)
• Combien de muscle avez-vous (masse musculaire)
• Dans quelle mesure êtes-vous physiquement actif

Étant donné l’impact que ces facteurs peuvent avoir sur la quantité de créatinine que vous avez dans votre sang, il est important de discuter avec un professionnel de la santé du niveau de créatinine normal pour vous.

Par exemple, un taux de créatinine normal ne signifie pas nécessairement que vos reins sont en parfaite santé, tout comme des taux inférieurs ou supérieurs à la moyenne ne signifient pas nécessairement qu’il y a un problème avec vos reins. 

Déterminer ce que « trop faible » signifie pour vous lors de l’interprétation des résultats des tests de créatinine nécessitera l’expertise d’un professionnel de la santé qui pourra adopter une vision globale de vos facteurs individuels ainsi que de tout facteur lié à la santé qui pourrait être à l’origine de vos faibles niveaux de créatinine.

Comment savoir si vos niveaux sont faibles ?

La créatinine peut être mesurée par un test sanguin ou urinaire. Dans un test sanguin, la créatinine est mesurée dans le cadre du panel métabolique de base (chem 7) et des tests métaboliques complets. Ces tests peuvent être demandés dans le cadre d’analyses sanguines de routine lors d’un bilan de santé, avant une intervention chirurgicale ou lorsque vous avez besoin de tests de diagnostic pour un problème de santé.

Lorsque vous interprétez les résultats des tests de créatinine et les comparez à ce qui est « normal » ou « moyen », gardez à l’esprit qu’une variété de facteurs personnels, de style de vie et de santé peuvent avoir un impact sur vos niveaux de créatinine.

Vous pouvez soupçonner des causes spécifiques en fonction de vos choix de mode de vie ou de vos antécédents médicaux, mais savoir quand les niveaux de créatinine sont trop bas ou nécessitent des soins médicaux nécessite l’expertise et l’avis d’un médecin.

Symptômes associés à de faibles niveaux de créatinine

Les symptômes d’un faible taux de créatinine dépendront de la cause sous-jacente. Par exemple, si un manque de protéines entraîne de faibles niveaux de créatinine, vous pourriez ressentir une faiblesse musculaire, des cheveux et des ongles cassants et être plus sujet aux fractures de stress.

Si une maladie du foie en est la cause, vous pourriez ressentir des symptômes de maladie du foie (tels qu’un jaunissement de la peau et des yeux), bien que tous les symptômes ne soient pas perceptibles. 

Étant donné que les symptômes d’un faible taux de créatinine varient selon la cause, il est préférable de discuter avec un professionnel de la santé de ce que les symptômes accompagnant un faible résultat de test de créatinine signifient pour vous.

Pouvez-vous augmenter vos niveaux de créatinine ?

De faibles niveaux de créatinine ne signifient pas toujours qu’une intervention pour augmenter la créatinine est nécessaire. Cela dépendra des niveaux de créatinine normaux pour vous, compte tenu de vos facteurs individuels et liés à votre santé.

Si un professionnel de la santé détermine que l’augmentation des faibles niveaux de créatinine est votre prochaine étape, la manière de procéder dépendra de la cause sous-jacente des faibles niveaux de créatinine et de la question de savoir si ces faibles niveaux ont un effet négatif sur la santé. 

Par exemple, comme la créatine n’est pas présente dans les protéines végétales, les chercheurs ont montré qu’une supplémentation en créatine pouvait être bénéfique aux athlètes végétariens et végétaliens en termes de performances sportives.Un apport accru en créatine entraînera une augmentation de la créatinine dans le sang à mesure que la créatine est métabolisée.

En fin de compte, un médecin déterminera si et quand les niveaux de créatinine doivent être augmentés.