3 Bienfaits de l’eau salée et effets secondaires

Découvrez les 3 avantages choquants pour la santé de l’eau salée et ses effets secondaires.

Parfois, les meilleurs remèdes dans la vie sont les plus simples. C’est le cas d’un ancien hack de soins de la peau connu pour resserrer les pores, équilibrer la production de sébum et rajeunir la peau.

Vous n’aurez pas besoin de crèmes pour la peau fantaisistes remplies de produits chimiques et de conservateurs pour obtenir un éclat de jeunesse après cela.

Vous pouvez commencer à améliorer la qualité de votre peau avec seulement deux choses : de l’eau purifiée et du sel de haute qualité, et vous verrez comment les bienfaits de l’eau salée feront des miracles pour vous.

 

Avantages pour la santé de l’eau salée

Étant donné que la thérapie par l’eau salée est utilisée depuis des siècles dans le monde entier, y compris dans la Grèce antique, il existe de solides preuves anecdotiques qu’elle fait des merveilles sur la peau.

Une poignée d’études ont montré que le bain d’eau salée était particulièrement efficace pour les affections cutanées gênantes, telles que le psoriasis.

On dit que l’eau salée profite à votre peau des onze façons suivantes :

• Ferme les pores ouverts

• Absorbe l’excès de sébum

• Équilibre la production de pétrole

• Tue les bactéries responsables de l’acné

• Atténuer les cicatrices

• Guérit les égratignures et les coupures

• Exfolie les cellules mortes de la peau

• Restaure le pH naturel de la peau

• Améliore la fonction barrière de la peau

• Améliore l’hydratation

• Réduit l’inflammation

1.- Avantages de l’eau salée pour l’acné

Si vous avez la chance de vivre près de l’océan, vous connaissez peut-être déjà ce secret de beauté.

Mais si vous ne vivez pas sur la côte, ventilez simplement de l’eau chaude salée la prochaine fois que vous avez une épidémie.

Essayez de mélanger une tasse d’eau purifiée avec une cuillère à soupe de sel marin.

Utilisez une boule de coton pour appliquer doucement de l’eau salée sur l’acné et laissez-la sécher.

Soit dit en passant, si vous essayez ce traitement et que votre acné ne disparaît toujours pas en un jour ou deux, peut-être que votre régime alimentaire est à blâmer.

Assurez-vous d’éviter le sucre, les déchets transformés, le gluten, les cacahuètes, la levure et les produits laitiers pendant un certain temps pour voir si votre peau s’éclaircit.

Mangez beaucoup de légumes à feuilles vertes, de sources de protéines maigres et de graisses saines comme l’huile de noix de coco et les avocats; votre peau et votre taille vous remercieront.

2.- Bienfaits de l’eau salée pour les rayures

Si vous avez déjà entendu l’expression « jeter du sel sur une plaie », vous n’êtes probablement pas très intéressé à mettre de l’eau salée près de vos égratignures.

Cependant, ce traitement peut être bénéfique pour tuer les bactéries nocives et accélérer le processus de guérison.

La recherche montre que se baigner dans le sel de la mer Morte riche en magnésium améliore la fonction barrière de la peau, améliore l’hydratation de la peau et réduit l’inflammation cutanée, qui sont toutes les choses dont vous aurez besoin si vous avez une coupure ou une égratignure.

Remplissez votre baignoire d’eau tiède et versez-y une tasse de sel marin.

Faites passer l’expérience au niveau supérieur en ajoutant 10 gouttes d’huile essentielle de lavande.

Le parfum favorisera un profond sentiment de relaxation – vous aurez peut-être même l’impression d’être dans un spa !

3.- Buvez de l’eau salée pour guérir de l’intérieur

L’avantage de l’eau salée est qu’il existe de nombreuses façons de l’utiliser. Un verre d’eau tiède salée, appelée “Sole”, est une excellente façon de commencer votre journée et de favoriser la guérison interne.

Tant que vous utilisez une forme naturelle de sel (et évitez de boire de l’eau de mer), cela favorisera l’hydratation, facilitera la digestion, réduira l’inflammation, améliorera votre sommeil, détoxifiera vos cellules, améliorera votre santé osseuse, et plus encore.

 

Qu’est-ce que le sel fait au corps

Nous pensons rarement à ce qui entre dans les trésors les plus communs de la nature, comme le sel.

Ce minéral naturel provient directement de la terre, formé en cristaux à partir d’une combinaison de sodium et de chlorure.

On le trouve naturellement dans l’eau de mer, constituant au moins trois pour cent des océans de notre monde. Et lorsque l’eau de mer est piégée, l’eau s’évapore et laisse des cristaux de sel.

Malgré ce que vous avez pu entendre sur le sodium et votre santé, une source naturelle de sel contient des nutriments essentiels qui sont importants pour maintenir un bien-être optimal.

Premièrement, le sel fournit des minéraux essentiels comme le soufre, le calcium, le sodium, le magnésium, le silicium, le bore, le potassium, le brome et le strontium.

Grâce à sa riche teneur en minéraux, le sel peut vous aider à perdre du poids, à réduire les symptômes de l’asthme, à améliorer la glycémie et à réguler la santé cardiaque.

Cependant, gardez à l’esprit que tous les sels ne sont pas créés égaux. Le sel de table, par exemple, est hautement traité et blanchi avant d’atteindre cette petite bouteille en verre.

Malheureusement, lors de la production de masse, les fabricants vous privent de tout ce qui est bon pour votre santé.

Le résultat est un produit qui ne ressemble pas à sa forme originale et peut même nuire à votre santé. Lorsque les médecins mettent en garde contre la consommation excessive de sel, le sel de table est ce qu’ils veulent dire.

Pour votre routine de soins de la peau et votre santé générale, essayez d’utiliser ces variétés non transformées :

Sel de mer pour la peau

Le sel de mer naturel contient les nombreux minéraux dont notre corps a besoin, tels que le magnésium , le calcium , le sodium et le potassium .

Tous ces éléments jouent un rôle dans la santé de notre peau, permettant aux cellules de communiquer entre elles et de guérir les problèmes qui surviennent.

Lorsque vous n’avez pas assez de minéraux, vous verrez des symptômes gênants comme une peau sèche, un teint terne, une irritation et des imperfections.

Heureusement, le sel de mer peut naturellement améliorer l’hydratation et renforcer la couche externe de votre peau pour lui donner une apparence saine.

Sel rose de l’Himalaya pour la peau

Malgré son nom, il n’y a pas de mines de sel dans l’Himalaya. Les dalles de sel rose proviennent de la mine de sel de Khewra au Pakistan, à environ 300 miles à l’ouest de l’Himalaya.

En tant que deuxième plus grande mine de sel au monde, les gens collectent ce produit depuis plus de 2 000 ans.

Ce n’est qu’au cours de la dernière décennie qu’il est devenu populaire dans la culture occidentale. Le sel est composé à 95 % de chlorure de sodium.

Le reste est un mélange de polyhalite et d’autres minéraux, qui donnent au sel sa teinte rosée caractéristique.

En raison de l’absence de traitement, il contient toujours les minéraux bénéfiques que votre peau adorera.

Comme vous pouvez le voir, l’eau salée offre une série d’avantages pour le soin de la peau, donc si vous voulez montrer une peau brillante et soignée, n’hésitez pas à suivre étape par étape chacun des conseils de cette publication.

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