28 avantages prouvés pour la santé du thé Earl Grey (No.22 Is A Shocking)

Le thé n’est plus seulement une boisson mais boire du thé devient déjà un mode de vie. C’est parce que le thé n’est pas seulement utilisé pour soulager votre soif, mais aussi comme médicament. Le thé Earl Grey est l’une des variantes du thé qui est récemment devenue populaire parmi les amateurs de thé en raison de sa saveur unique et bien sûr des bienfaits du thé Earl Grey pour la santé. En tant que saveur de thé la plus reconnue au monde, la popularité du thé Earl Grey augmente progressivement de jour en jour.

Qu’est-ce que le thé Earl Grey ?

Traditionnellement, le thé Earl Grey est fabriqué à partir de l’humble thé noir combiné à un ingrédient spécifique, l’huile de bergamote qui donne au thé noir un goût plus unique. Cependant, le nom d’Earl Grey est supposé être étroitement lié à Charles Grey, le Premier ministre britannique dans les années 1830. Cette hypothèse a été confirmée par la famille Grey selon laquelle, à l’époque, ce type de thé était mélangé par un Chinois pour être spécialement servi pour Lord Grey. Bien que selon les références du marché, Robert Jackson & Co. a affirmé que la recette du thé Earl Grey original ne leur avait jamais quitté les mains depuis la première fois que Lord Gray leur avait donné la recette en 1830. L’histoire ne s’arrête pas là ; diverses personnes ont affirmé qu’elles étaient en fait le détenteur original de la recette originale. Eh bien, quelle que soit l’histoire à l’époque,

Pourquoi le thé Earl Grey est-il si populaire ?

Comme il est fabriqué à partir de thé noir commun, comment cet Earl Grey pourrait-il devenir populaire non seulement en Europe (surtout en Angleterre) mais aussi en Amérique et dans une partie de l’Asie ? La raison principale est bien sûr la saveur unique du thé Earl Grey et la nature réchauffante que vous ressentirez après avoir bu le thé. Ce qui différencie la saveur du thé Earl Grey des autres types de thé, c’est l’ingrédient supplémentaire, l’huile de bergamote à base de bergamote séchée. La bergamote est un fruit parfumé semblable à l’orange ou au citron de couleur jaune. C’est pourquoi beaucoup de gens n’ont pas pu résister à la saveur colorée et fraîche de ce thé Earl Grey et le thé Earl Grey présente de nombreux avantages pour la santé.

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Pour une boisson aussi simple, le thé Earl Grey a étonnamment de nombreux avantages pour la santé. Et pour être l’une des variétés de thé les plus préférées, beaucoup de gens n’hésiteraient certainement pas à consommer Earl Grey pour ses bienfaits pour la santé.

  1. Booster d’énergie lumineuse

Si vous avez décidé d’arrêter de boire du café mais que vous avez toujours l’intention de profiter de l’apport énergétique causé par la caféine, le thé Earl Grey est un substitut plus léger à la consommation de caféine et vous fournit l’énergie dont vous avez besoin pour commencer votre journée. Cependant, comparée à la caféine contenue dans le café, la caféine contenue dans le thé est un peu plus légère, elle vous procure donc un effet apaisant lorsque vous terminez votre journée la nuit.

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  1. Stimuler le métabolisme

Avez-vous déjà souffert d’une journée lente au milieu de la journée? Eh bien, peut-être que votre métabolisme ne fonctionne pas correctement en raison de certains facteurs. Pourquoi ne pas vous arrêter un moment et profiter d’une tasse de thé Earl Grey pour aider votre corps à s’adapter au rythme de la vie et stimuler votre métabolisme afin que vous vous sentiez à nouveau plein d’énergie.

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  1. Stimuler le système immunitaire

Le thé Earl Grey contient une grande quantité de bergamote, des types de fruits aux bienfaits similaires à ceux de l’orange ou du citron. Ainsi, il est si riche en vitamine C qu’il fournit une couche de protection supplémentaire à votre système immunitaire. Prendre une tasse de thé Earl Grey régulièrement pourrait aider à stimuler votre système immunitaire.

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  1. Efficace pour prévenir le froid pendant l’hiver ou la saison des pluies

Il devient difficile de faire face au rhume ou à la grippe pendant l’hiver ou la saison des pluies. En s’assurant que votre système immunitaire n’est pas en danger, le thé Earl Grey contient également des propriétés antivirales efficaces pour prévenir l’infection par le rhume. De plus, les antioxydants contenus assureront l’accélération du processus de guérison.

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  1. Source naturelle d’antioxydant

Le thé Earl Grey est un thé à base de feuilles de thé riches en antioxydants, puis le fait que le thé noir soit ajouté à la bergamote, qui est également l’une des sources naturelles d’antioxydants, fait du thé Earl Grey un super thé riche en antioxydants. Les antioxydants sont des composés importants pour aider votre corps à combattre les radicaux libres.

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  1. Contrôler le niveau de triglycérides

Le niveau de triglycérides pourrait entraîner plusieurs affections graves, notamment liées à la santé cardiaque. Il est important de trouver une solution pour aider à contrôler le niveau de triglycérides et la consommation régulière de thé Earl Grey pourrait affecter de manière significative la réduction du niveau de triglycérides. C’est probablement la façon la plus délicieuse pour vous.

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  1. Réduire le risque de crise cardiaque

De nombreux facteurs peuvent provoquer une crise cardiaque. La première est lorsque le cœur est obligé de travailler trop fort pour qu’une crise cardiaque puisse survenir. Deuxièmement, l’accumulation de caillots sanguins dans l’artère perturbe la distribution du sang et le cœur doit travailler une heure supplémentaire pour pomper le sang afin que le liquide rouge puisse atteindre toutes les cellules du corps.

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  1. Solution efficace pour prévenir les AVC

Les facteurs pouvant provoquer une crise cardiaque peuvent également provoquer un accident vasculaire cérébral, selon la tendance, que ce soit le cœur qui n’est plus capable de faire face à la force ou le cerveau qui n’est plus capable de tolérer l’apport limité de sang au cerveau. Ce qui est étonnant avec le thé Earl Grey, c’est qu’il pourrait empêcher la formation de caillots sanguins et garantir que le cœur fonctionnera à un rythme normal pour éviter les accidents vasculaires cérébraux.

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  1. Généralement bon pour la santé du foyer

Tous les aliments riches en potassium et pauvres en sodium sont bons pour le cœur. Le thé Earl Grey qui est fabriqué à partir de thé noir avec des ingrédients supplémentaires de bergamote sont les raisons pour lesquelles ce type de thé est bon pour le cœur. Les antioxydants contenus veilleront à soutenir la fonction optimale du cœur.

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  1. Diminuer le niveau de « mauvais » cholestérol

Le cholestérol est l’un des composés importants dans le corps humain avec une fonction essentielle dans le métabolisme du corps. Malheureusement, le niveau élevé de mauvais cholestérol dans l’artère pourrait provoquer l’accumulation de caillots sanguins qui nuiront à la fonction cardiaque en distribuant les globules rouges dans tout le corps et le thé Earl Grey a certaines propriétés qui pourraient diminuer la production de «mauvais» cholestérol et augmenter la contrepartie mieux connue sous le nom de «bon» cholestérol.

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  1. Super boisson pour la digestion

Les praticiens de la médecine traditionnelle chinoise croient que le centre du corps humain se trouve dans le système digestif. Une fois qu’il est perturbé, tout le métabolisme sera également perturbé. C’est pourquoi de nombreux Chinois pensent que le thé est bon pour la digestion et que le thé Earl Grey n’est que l’une des meilleures variétés.

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  1. Réduire l’inflammation dans l’intestin

L’inflammation peut se produire dans toutes les parties du corps humain, y compris l’estomac. Cette condition pour certaines personnes est considérée comme courante, mais à long terme, cette condition pourrait mettre en danger la bonne partie du corps humain. C’est pourquoi la consommation régulière de thé Earl Grey pourrait aider à réduire efficacement l’inflammation de l’estomac.

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  1. Soulager la constipation

Une fois que le système de digestion est perturbé par de nombreux facteurs, certaines conditions pouvant survenir sont la constipation et la diarrhée, mais surtout la constipation. Cette condition est probablement considérée comme une condition courante car tout le monde doit avoir souffert de cette condition au moins une fois dans sa vie. À court terme, la constipation pourrait n’être qu’une condition inconfortable, mais à long terme, elle pourrait entraîner des problèmes plus graves, notamment le cancer du côlon.

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  1. Régulation du transit intestinal

Il n’est pas facile de contrôler vos selles, mais la plupart du temps, ce que vous mangez ou consommez affectera le mouvement. Les fibres sont toujours bonnes pour le transit intestinal et bien que le thé ne soit pas riche en fibres, le thé Earl Grey contient certaines propriétés qui pourraient réguler le transit intestinal afin que les nutriments extraits des aliments puissent être absorbés de manière optimale.

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  1. Soulager les crampes chez les femmes pendant le SPM

Une condition comme des crampes pendant le syndrome prémenstruel chez les femmes est probablement une condition courante. Cependant, cette condition pourrait être vraiment inconfortable, surtout pour les femmes actives. C’est pourquoi il est fortement recommandé à une femme de prendre une tasse de thé pour réduire les symptômes de crampes pendant le syndrome prémenstruel.

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  1. A des effets antibactériens

Certaines plantes médicinales ont des propriétés antibactériennes, notamment les plantes utilisées pour faire du thé noir, puis du thé Earl Grey. Les propriétés antibactériennes sont une solution naturelle pour combattre les infections causées par des bactéries. Les conditions peuvent varier, mais la plus courante est une forte fièvre. Prendre une tasse de thé Earl Grey fournira les effets antibactériens pour aider le corps à combattre les bactéries.

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  1. Meilleur remède contre le stress

Le stress peut arriver à n’importe qui ; même la personne la plus heureuse au monde souffrira de cette condition. Si vous pensez que vous n’êtes plus capable de faire face à la journée au travail, faites une pause pendant un moment, respirez profondément et buvez une tasse de thé Earl Grey vous aidera à vous libérer du stress. C’est parce que la bergamote a une qualité d’aromathérapie naturelle pour aider à apaiser votre stress.

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  1. Soulager les symptômes de la dépression

Outre la qualité d’aromathérapie naturelle de la bergamote, ce fruit parfumé a également un effet calmant et capable d’atténuer les symptômes de la dépression en le buvant. Cependant, vous devez savoir que la dépression est une maladie grave qui doit être traitée par un professionnel, c’est pourquoi ne comptez pas sur le thé Earl Grey pour traiter la maladie.

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  1. Aider à augmenter la concentration pendant le travail

Il doit y avoir des moments où l’on se sent épuisé mais où il reste encore tant à faire au travail. Ne vous forcez pas, prenez plutôt le temps de respirer profondément et offrez-vous une tasse de thé Earl Grey. La qualité de l’aromathérapie vous aidera à relâcher la pression dans votre tête et à vous concentrer davantage pendant le travail.

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  1. Meilleur remplacement de la caféine dans le café

Certaines personnes pensaient qu’elles ne pouvaient plus vivre sans café. Malheureusement, tout le monde ne peut pas faire face aux effets secondaires du café. En fait, ce n’est pas le café dont ils ne pourraient pas se passer mais la caféine contenue dans le café. Alors pourquoi ne remplacez-vous pas votre café par du thé, car le thé a plus de propriétés curatives que le café et, en même temps, vous pourriez toujours obtenir la caféine dont vous avez besoin.

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  1. Prévenir le développement des cellules cancéreuses

Thé Earl Grey fabriqué à partir de certaines plantes médicinales qui se sont avérées riches en antioxydants. Les antioxydants sont essentiels lorsqu’il s’agit de lutter contre les radicaux libres qui pénètrent dans l’organisme. Les antioxydants sont chargés d’empêcher le développement de cellules cancéreuses causées par les radicaux libres et en même temps d’accélérer la régénération de nouvelles cellules.

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  1. Délicieuse boisson pendant le programme de perte de poids

Eh bien, ne comptez pas uniquement sur le thé vert pour faire face au problème de prise de poids. En fait, tous les types de thé sont bons pour le programme de perte de poids, mais le thé Earl Grey est en tête de liste. De plus, il existe aujourd’hui plus de variantes de thé Earl Grey, bien connu sous le nom de Earl Grey Green avec l’ajout de thé vert pour en faire une super solution pour traiter les problèmes de poids.

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  1. Soulager les problèmes de gorge

Certaines personnes ne voient pas la raison de consulter un médecin lorsqu’il s’agit d’un problème de gorge. Cependant, cette condition pourrait être vraiment inconfortable, surtout pour vous qui travaillez dans un domaine qui vous oblige à beaucoup parler. Essayez une tasse de thé Earl Grey chaud pour soulager les problèmes de gorge.

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  1. Fournir une solution à une peau éclatante

Certaines personnes ne savent tout simplement pas pourquoi leur peau devient terne de jour en jour. Eh bien, il y a certains facteurs qui pourraient causer la maladie, mais quelles qu’en soient les causes, le thé Earl Grey a certaines propriétés qui pourraient favoriser la solution à une peau éclatante car ce type de thé est si riche en antioxydants qu’il accélérera la régénération de nouvelles cellules pour remplacer les vieilles cellules de la peau.

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  1. Combattre les infections buccales

En tant que riche en antioxydants, en particulier un type d’antioxydant appelé catéchines, le thé Earl Grey s’est avéré efficace pour combattre les infections buccales et maintenir la santé des organes buccaux. Cependant, vous devez faire attention à la tache causée par le thé sur vos dents, c’est pourquoi il est préférable de se rincer la bouche ou de se brosser les dents après avoir bu du thé.

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  1. Promouvoir la santé des dents

Non seulement lutter contre les infections buccales et généralement maintenir la santé des organes buccaux, boire du thé Earl Grey est également capable de promouvoir la santé des dents. C’est parce que le fluorure contenu dans ce type de thé fournit une couche supplémentaire de protection pour les dents contre la carie et les caries. Assurez-vous simplement de vous brosser les dents pour enlever la tache causée par le thé après l’avoir bu.

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  1. Garder le corps hydraté

Le thé contient également une quantité modérée de caféine et le thé Earl Grey qui est fabriqué à partir de thé noir a une quantité plus élevée par rapport aux autres types de thé. Cependant, lorsque le café déshydratera votre corps, le thé vous procurera l’effet inverse, il maintiendra votre corps hydraté.

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  1. Réduire le niveau de sucre dans le sang

De nombreuses études ont été réalisées qui ont montré la relation significative entre le thé et la réduction du taux de sucre dans le sang. À une condition, c’est aussi longtemps que le thé est consommé sans le sucre raffiné supplémentaire.

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Ainsi, le thé Earl Grey présente de nombreux avantages pour la santé que vous pouvez consommer tous les matins pour les meilleurs traitements. En outre, vous pouvez acheter la poudre Earl Grey ou la transformer vous-même.

Quelques précautions du thé Earl Grey

Même super délicieux avec une liste impressionnante d’avantages pour la santé comme le thé Earl Grey, il n’y a pas de précautions à prendre. Bien que ce ne soit peut-être qu’une question de quantité, car trop n’est jamais bon.

  1. Pourrait causer des troubles gastriques

Non seulement le thé Earl Grey, mais tous les types de thé pourraient causer des troubles gastriques chez certaines personnes, en particulier celles qui ont déjà des problèmes de digestion, même le thé léger pourrait causer le problème. Si vous souffrez de cette condition, il est préférable d’éviter le thé Earl Grey et probablement tous les types de thé.

  1. Contient de la caféine

Bien que tous les types de thé contiennent de la caféine, vous ne devriez pas vous inquiéter des effets secondaires de la caféine, sauf si vous en consommez en grande quantité.

  1. Non recommandé pour les femmes enceintes

La caféine contenue dans le thé Earl Grey est probablement plus élevée par rapport aux autres types de thé, c’est pourquoi il est préférable pour les femmes enceintes d’éviter le thé Earl Grey et de consommer du thé plus léger à la place.

  1. Pourrait interférer dans l’absorption du fer

Tous les types de thé, y compris le thé Earl Grey, contiennent un certain composé acide qui interfère avec l’absorption du fer. Si vous prenez actuellement un supplément de fer, il est préférable de ne pas le prendre avec du thé.

  1. Causer des dents tachées

Bien que le thé Earl Grey contienne du fluor qui pourrait protéger la santé de vos dents, les tanins contenus dans le thé pourraient tacher vos dents. C’est pourquoi il est préférable de bien se rincer la bouche après avoir bu du thé.

  1. Affecter l’absorption du potassium

Non seulement le fer, le thé Earl Grey contient également un composé toxique mieux connu sous le nom de bergaptène qui interfère avec l’absorption du potassium. Cependant, cela ne se produit que si vous consommez du thé en grande quantité.

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Aujourd’hui, vous pouvez trouver de nombreuses marques ainsi que des variétés de thé Earl Grey sur le marché. De plus, les gens deviennent également plus créatifs en servant le thé Earl Grey. Certaines personnes préfèrent la forme originale du thé Earl Grey, mais d’autres préfèrent la manière la plus innovante de boire du thé Earl Grey, mais en ajoutant du lait cuit à la vapeur, de la vanille et du miel. Des variantes plus uniques du thé Earl Grey ajoutent également des pétales de rose ou du jasmin à mélanger avec du thé largement connu sous le nom de French Earl Grey. Pendant ce temps, le russe a également sa propre version de l’Earl Grey russe avec des écorces d’agrumes ajoutées au mélange de thé. Certaines marques se joignent également à l’innovation en lançant plus de variantes sur le marché comme Earl Grey Green avec des feuilles de thé vert et Earl Grey White avec des feuilles de thé blanc. Lequel préférez-vous?

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