28 avantages pour la santé du poivre blanc (n ° 6 est incroyable)

Le poivre blanc est l’une des épices culinaires les plus populaires au monde. Couramment utilisé dans les pays asiatiques comme assaisonnement pour les soupes, il a une saveur et un parfum distincts qui confèrent des goûts doux mais épicés à des plats tels que les cuisines japonaise ou chinoise. Le poivre blanc qui est utilisé comme épice est essentiellement le fruit des plants de poivre blanc, également appelés grains de poivre. Les grains de poivre sont la source du poivre blanc et du poivre noir.

Ce qui distingue le poivre blanc et le poivre noir, c’est en fait le processus qui sous-tend la préparation des deux poivres. Le poivre noir est cueilli lorsque les grains de poivre sont presque mûrs, après quoi les grains de poivre sont séchés au soleil. Alors que le poivre blanc provient de la graine intérieure des grains de poivre, dont les peaux extérieures ont été retirées avant ou après le processus de séchage. Les deux sont principalement utilisés comme épices culinaires à des fins légèrement différentes, en raison de leurs différences de goût.

Il s’avère que le poivre blanc a également d’autres avantages et utilisations en dehors de la cuisine. Certaines recherches ont suggéré de nombreux effets curatifs ainsi que d’autres effets bénéfiques pour la santé globale du corps. Voici donc les bienfaits du poivre blanc sur la santé.

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1. Peut aider à combattre le cancer

Les aliments épicés comme les poivrons et les piments sont bien connus pour leurs propriétés de renforcement de l’immunité. Il y a une découverte encore plus surprenante par la recherche menée à l’Université de Nottingham et à l’American Association of Cancer Research. La recherche a suggéré que la capsaïcine, substance qui donne la saveur piquante et épicée, a la capacité de tuer certaines des cellules cancéreuses. La découverte en particulier montré dans le traitement du cancer de la prostate.

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2. Peut améliorer la digestion

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les gens utilisent les poivres blancs comme épices dans leurs cuisines. En plus d’améliorer le goût desdites cuissons, les poivres blancs peuvent également améliorer notre système digestif. Ils le font en stimulant le corps à sécréter plus d’acide chlorhydrique qui est nécessaire aux processus de digestion. Les poivrons blancs contiennent également des fibres qui peuvent également stimuler le mouvement péristaltique ainsi que la sécrétion d’acide gastrique, ce qui améliore la digestion, facilite les selles et protège le corps des problèmes digestifs ainsi que du cancer du côlon.

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3. Servir de booster d’énergie

Non seulement les poivrons blancs épicent les aliments, mais ils peuvent aussi nous pimenter en stimulant la production d’énergie dans nos mitochondries, qui est essentiellement un composant de nos cellules responsable des générations d’énergie. Les poivres blancs contiennent du manganèse, qui est un ingrédient nécessaire à certaines enzymes des mitochondries pour produire des énergies et lutter contre les radicaux libres.

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4. Maintenir la santé dentaire

Certaines personnes utilisent les poivres blancs comme traitement alternatif pour les maux de dents, principalement utilisés pour soulager la douleur. L’utilisation liée aux soins dentaires va loin, ils peuvent même être utilisés comme prévention contre la carie dentaire.

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5. Traiter certaines affections cutanées

Les poivrons blancs contiennent de la pipérine, une substance aux nombreuses fonctions, notamment elle peut augmenter la bioavibilité d’autres nutriments tels que le bêta-carotène, la curcumine, le sélénium, la vitamine B6 et même les acides aminés, pour être plus facilement assimilables par l’organisme. On sait peu cependant que la pipérine peut aider à traiter les affections cutanées telles que le vitiligo. Le vitiligo est une sorte de maladie de la peau dans laquelle certaines zones de la peau perdent leur pigmentation, les rendent pâles.

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6. Aide à la perte de poids

La pipérine, basée sur des recherches menées à l’Université Sejong de Séoul, en Corée du Sud, s’avère également être une substance efficace pour la perte de poids, en particulier la perte de graisse. La recherche a suggéré que la pipérine peut bloquer la formation de cellules graisseuses, gardant ainsi la graisse corporelle sous contrôle.

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7. Améliorer la santé des os

Les poivres blancs contiennent de nombreux minéraux utiles tels que le manganèse, le cuivre et le magnésium. Le manganèse est un minéral essentiel à avoir pour maintenir la santé des os, combiné avec les deux autres, les effets sont multiples. Cooper a des effets similaires à ceux du manganèse, tandis que le magnésium joue un rôle important dans le maintien de la santé des articulations et la prévention des inflammations.

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8. Travailler comme analgésique

Comme indiqué au point précédent, les poivrons blancs contiennent de la capsaïcine, qui peut fonctionner à merveille comme substance analgésique. Ce qui n’est pas étonnant que certains gels et sprays analgésiques musculaires contiennent de la capsaïcine comme ingrédient. On dit que la chaleur générée par la capsaïcine peut détendre la tension sur les muscles et soulager les spasmes qui causent la douleur.

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9. Traitement de l’arthrite

Les poivres blancs sont particulièrement un traitement puissant pour l’arthrite. Il n’y a que quelques remèdes naturels dans le monde qui contiennent à la fois du magnésium et de la capsaïcine, tous deux travaillant main dans la main comme anti-inflammatoire et analgésique en cas d’inflammation. En ce qui concerne l’arthrite, l’utilisation de poivres blancs peut s’avérer bénéfique pour soulager et prévenir la douleur.

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10. Remède contre les maux de tête

Non seulement les inflammations, les poivres blancs sont également efficaces pour traiter d’autres douleurs de différentes causes, les maux de tête dans ce cas. Comme nous le savons tous déjà, la douleur est une chose nerveuse. La bonne chose est que la capsaïcine dans les poivrons blancs peut également agir comme bloqueur de réception pour le transmetteur de douleur, rendant ainsi la douleur du mal de tête engourdie.

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11. Peut éliminer la congestion nasale

Nous partons du principe que les aliments chauds peuvent faire toute la différence lorsque nous ne nous sentons pas bien. Encore plus lorsque nous utilisons du poivre blanc comme assaisonnement supplémentaire. Comme le poivre blanc génère de la chaleur, le tractus nasal est également réchauffé, ce qui élimine la congestion et nous permet de respirer correctement.

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12. Prévenir les ulcères d’estomac

Les propriétés antioxydantes ainsi que le pouvoir stimulant de la digestion de la capsaïcine font des poivres blancs des solutions parfaites pour la prévention des ulcères d’estomac. Les ulcères sont principalement causés par des bactéries dans l’estomac et les intestins, la consommation de poivres blancs peut tuer les bactéries et stabiliser l’acidité dans l’estomac, nous protégeant ainsi d’autres problèmes digestifs.

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13. Contrôler la tension artérielle

Pour ceux qui sont préoccupés par leur tension artérielle ou qui ont déjà des problèmes de tension, l’ajout de poivres blancs à leur alimentation pourrait aider à résoudre les problèmes en cours. Les flavonoïdes ainsi que les vitamines du poivre blanc aident à fournir les ressources nécessaires pour renforcer les vaisseaux sanguins ainsi qu’à les élargir lorsque le flux sanguin est à son maximum.

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14. Maintenir le niveau de sucre dans le sang

Ajouter des poivres blancs à notre alimentation signifie stimuler considérablement notre métabolisme. En plus de soutenir les processus de digestion, les poivres blancs réchauffent également notre corps, ce qui soutient à son tour les activités de combustion des calories dans le métabolisme. Ceci est particulièrement bénéfique pour les diabétiques, encore plus lorsqu’il est combiné avec d’autres ingrédients tels que les graines de fenugrec et le curcuma. Boire les mélanges avec un verre de lait par jour peut aider à atténuer les niveaux de sucre dans le sang.

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15. Améliorer la vision des yeux

Certaines personnes utilisent le poivre blanc comme ingrédient pour la médecine traditionnelle. Les mélanger avec des amandes, des cristaux de sucre, des graines d’anis et du Triphala (un mélange de trois fruits indiens différents) donnera lieu à une phytothérapie pour les personnes ayant une vue faible. Bien sûr, il est fortement conseillé pour nous de consulter des praticiens à base de plantes avant de rechercher des alternatives à base de plantes pour des raisons de sécurité et pour éviter toute complication.

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16. Traitement de la cataracte

Les utilisations traditionnelles des poivres blancs pour les soins liés aux yeux ne s’arrêtent pas là. En fait, les poivres blancs sont utilisés depuis longtemps comme remède contre la cataracte. En combinant des poivrons blancs avec des amandes dans un rapport de 1: 5 avec de la cassonade et du ghee, ceux qui recherchent un traitement alternatif et traditionnel contre la cataracte peuvent obtenir des résultats qui seraient efficaces.

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17. Bon pour les personnes anorexiques

Non seulement les poivrons blancs réchauffent le corps pour un métabolisme plus rapide ainsi qu’une meilleure digestion, mais le goût piquant et épicé est également connu pour son effet stimulant l’appétit. Par conséquent, le poivre blanc est bon pour soulager les symptômes de l’anorexie et les problèmes d’appétit. L’ajout de poivre blanc à la soupe est une pratique courante dans de nombreux ménages, en particulier pour nourrir les enfants à faible appétit.

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18. Traiter l’impuissance et améliorer l’endurance

Certaines herbes et épices asiatiques sont décrites comme ayant des effets stimulants sur l’endurance, le poivre blanc ne fait pas exception. En mélangeant une demi-cuillère à café de poivre blanc et de café et en les brassant avec de l’eau chaude, on peut obtenir un traitement alternatif contre l’impuissance. Il est également de tradition populaire de manger des œufs à la coque avec du sel et du poivre au petit-déjeuner pour plus d’endurance tout au long de la journée.

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Plus d’avantages du poivre blanc

En effet, voici plus d’avantages pour la santé des poivres blancs :

  1. Bon pour les traitements capillaires
  2. Antipelliculaire
  3. Bon pour les soins de la peau
  4. Prévient les rides
  5. Riche source de minéraux
  6. Riche en antioxydant
  7. Favorise la santé cardiaque
  8. Guérit les maux de dents
  9. Guérit les maux de tête
  10. Guérit les cataractes

Les poivrons blancs sont largement utilisés comme ingrédients pour diverses cuisines et médicaments pour une raison, ils sont relativement sûrs. Par conséquent, tant qu’ils sont utilisés de manière conservatrice, les poivres blancs peuvent offrir de nombreux avantages avec si peu de risques, en particulier pour une digestion et un métabolisme sains. Bien que nous devions garder à l’esprit de rechercher d’autres alternatives et conseils, car différentes personnes ont des conditions physiologiques différentes.

D’accord, ce sont donc les avantages pour la santé des poivres blancs à la fois pour les usages internes et externes. Que vous aimiez ou non les cuisines asiatiques, l’ajout de poivres blancs à votre alimentation semble désormais préférable, n’est-ce pas ? Nous espérons que vous apprécierez la lecture de cet article et que vous pourrez en apprendre beaucoup de choses. Restez informé et restez en bonne santé.

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