L’huile d’origan est une huile végétale extraite des feuilles d’origan, une plante herbacée vivace qui porte le nom botanique Origanum vulgare. Le nom de l’origan vient des mots grecs “oros” et “ganos”. Oros signifie montagne, tandis que ganos signifie joie en grec. Ainsi, l’origan signifie littéralement la joie de la montagne car l’origan symbolise toujours le bonheur. Depuis des années, les anciens Romains et Grecs utilisent cet origan pour ses propriétés médicales.
Pour obtenir une huile essentielle d’origan, les feuilles d’origan fraîches sont extraites par distillation à la vapeur. Une huile d’origan contient une grande quantité de terpinène, d’acétate de géranyle, d’acétate de linalyle, de linalol, de bornéol, de bisabolène, de pinène, de caryophyllène, de carvacrol, de thymol et de cymène. De nombreuses recherches menées montrent que l’huile d’origan offre de nombreux avantages pour la santé de votre corps. Dans cet article, nous avons déjà 15 avantages pour la santé de l’huile d’origan.
- Source d’antioxydant
Une huile essentielle d’origan contient une riche source d’antioxydants appelés phénols qui vont lutter contre les radicaux libres. Les effets après avoir combattu les radicaux libres sont que vous éviterez de nombreux types de maladies causées par le vieillissement prématuré comme la dégénérescence musculaire, la dégénérescence maculaire et les rides. L’antioxydant contenu dans l’huile d’origan vous préviendra également du cancer et des troubles nerveux.
- Prévient les infections fongiques
Si nous utilisons constamment de l’huile d’origan à la fois externe et interne, nous serons évités par de terribles infections de l’oreille, du nez et de la gorge causées par des champignons. Si ces infections fongiques ne sont pas menacées correctement, cela causera des dommages mortels.
- Prévient les infections bactériennes
Un autre avantage de l’huile d’origan est qu’elle combat les infections bactériennes. Une étude du Département de l’agriculture des États-Unis prouve que l’origan peut facilement se débarrasser de bactéries comme Salmonella, Escherichia Coli, etc. Ainsi, en appliquant de l’huile d’origan dans votre corps, vous serez protégé contre des maladies comme le choléra, les intoxications alimentaires, les plaies, et les infections cutanées.
- Prévient les infections virales
L’huile d’origan est également fondamentale pour vous protéger des infections causées par des virus. En appliquant de l’huile d’origan dans votre corps, cela stimulera l’activité des globules blancs qui vous protégeront des maladies comme le rhume, la rougeole et les oreillons.
- Anti-inflammatoire
L’huile d’origan est un médicament parfait si vous souffrez de douleurs associées à l’arthrite et aux blessures. Cette huile essentielle guérira également toute rougeur causée par une irritation. Après avoir appliqué cette huile sur votre corps, elle soulagera votre douleur après quelques instants.
- Soulager les problèmes menstruels
Cette huile d’origan sera également utile pour ajuster les menstruations. Les femmes qui souffrent à cause de leur période de ménopause trouveront un certain soulagement après l’application de cette huile essentielle. Cette huile d’origan va stimuler le flux sanguin vers la région pelvienne et déclencher les contractions de l’utérus, ce qui va faciliter le flux menstruel. En outre, l’huile d’origan maintiendra également votre équilibre d’humeur et votre changement hormonal pendant la période de menstruation et la ménopause imminente.
- Prévient les allergies
L’application d’huile d’origan lorsque vous ressentez une gêne à cause d’allergies externes sera un choix parfait. Étant donné qu’une huile d’origan a également des propriétés anti-inflammatoires, elle peut réduire une réaction allergique.
- Guérir les maladies respiratoires
Cette huile d’origan pourrait agir comme un expectorant qui aidera à se débarrasser de toute accumulation gênante de mucosités et de mucus dans les voies respiratoires et les sinus. L’huile d’origan est essentielle pour prévenir ou traiter les symptômes liés aux voies respiratoires tels que l’asthme, le rhume, la grippe et la bronchite. Des études en laboratoire ont également montré que l’huile d’origan éliminera l’apparition de Staphylococcus, responsable des problèmes respiratoires supérieurs, ainsi que de Klebsiella pneumoniae, responsable des problèmes respiratoires inférieurs.
- Insectifuge naturel
L’huile d’origan contient de grandes quantités de carvacrol. Ce composant, lorsqu’il est appliqué à l’extérieur, éliminera divers types d’insectes tels que les fourmis, les moustiques, les poux, les punaises de lit ou les puces. Il est donc préférable d’utiliser de l’huile d’origan pour vous débarrasser de tous les insectes en raison de ses composants à base de plantes plutôt que d’acheter un spray anti-insectes commercial.
- Maximiser la digestion
L’huile d’origan peut maximiser vos systèmes de digestion en stimulant la sécrétion des sucs digestifs. De plus, cette huile essentielle vous aidera à tirer pleinement parti et à bénéficier de tous les nutriments contenus dans votre alimentation.
- Perte de poids
Comme déjà mentionné ci-dessus, l’huile d’origan contient de grandes quantités de composants appelés carvacrol. Certaines études indiquent que le carvacrol peut vous aider à prendre moins de poids qu’avant. Dans une expérience sur des souris, lorsque les souris ne reçoivent pas de carvacrol et qu’elles mangent des aliments riches en calories, elles deviennent rapidement obèses. Au contraire, les souris qui ont reçu du carvacrol ont pris moins de poids et avaient des niveaux de cholestérol inférieurs dans leur corps lorsqu’elles consommaient les mêmes aliments.
- Source de nutriments essentiels
L’huile d’origan contient une riche source de nutriments tels que la vitamine C, la vitamine E, le fer, le potassium, le manganèse, la niacine, le magnésium et le zinc. Ces nutriments seraient utiles pour les personnes qui ont des problèmes avec les nutriments.
- Prévient les maladies cardiovasculaires
L’huile d’origan contient une grande quantité d’antioxydants et d’acide ursolique qui protégeront votre cœur et vos vaisseaux sanguins des radicaux libres et empêcheront la prolifération des cellules cancéreuses. L’acide ursolique diminuera également le dépôt de graisse blanche et augmentera la quantité de graisse brune qui réduira la possibilité de maladies cardiovasculaires.
- Soulage l’inconfort de l’estomac
Les infections bactériennes, les toxines et l’indigestion due à un problème endocrinien qui stimulera la production excessive d’acide et de gaz pourraient être les principaux problèmes de tout inconfort gastrique. Étant donné que l’huile d’origan est une solution puissante pour détruire les bactéries, les champignons et les virus, il ne fait aucun doute que cette huile essentielle peut soulager les maux d’estomac.
- Prévient le diabète
L’huile d’origan pourrait être utile pour prévenir le diabète de type 2 en inhibant l’enzyme dipeptidyl peptidase IV qui pourrait stimuler la production d’insuline. L’huile d’origan a également une grande capacité à réguler l’accumulation de graisse, en particulier la graisse blanche. Il n’est donc pas surprenant que l’huile d’origan ait de grands effets pour prévenir le diabète.
Avantages pour la santé de la composition de l’huile d’origan
Étant donné que l’huile d’origan contient divers composants, ce sont les principaux avantages de chaque composant de cette huile aux herbes.
- Carvacrol
Ce sont les composants les plus bénéfiques de l’huile d’origan. Le carvacrol s’est avéré efficace pour se débarrasser des infections causées par des bactéries. Ce composant peut lutter contre les bactéries telles que Escherichia coli, la salmonelle, le Candida albicans, le Pseudomonas, le staphylocoque et la moisissure Aspergillus.
- Thymol
Ce composant contient des propriétés antiseptiques qui renforceront votre immunité, protégeront votre corps des toxines et préviendront les dommages aux tissus.
- Naringine
Ce composant est également très fondamental pour les systèmes immunitaires du corps. La naringine pourrait empêcher la croissance des cellules cancéreuses et stimuler la libération d’antioxydants contenus dans l’huile d’origan.
- Terpènes
Ce composant est largement connu pour ses propriétés antibactériennes. Ce composant est essentiel pour protéger votre corps contre tout type d’infections causées par des bactéries.
- Bêta charyophiline
Ce composant est essentiel en raison de ses propriétés anti-inflammatoires. Ce composant est également bénéfique pour prévenir l’ostéoporose et l’artériosclérose.
- Acide rosmarinique
Ce composant joue également un rôle très important pour la grandeur de l’huile d’origan. Le composant d’acide rosmarinique peut vous aider à lutter contre des maladies comme le cancer, l’asthme et l’athérosclérose. Ce composant contient également une excellente source d’antioxydant qui va lutter contre les radicaux libres.
Comment faire de l’huile d’origan
Maintenant, vous savez déjà qu’il est vraiment bénéfique pour votre santé d’avoir de l’huile d’origan pour vous-même. Vous vous interrogez peut-être sur les ingrédients et les procédures de fabrication de cette huile d’origan saine. Voici les ingrédients ainsi que les étapes de fabrication d’une huile d’origan.
Ingrédients:
- Feuilles d’origan, hachées ou pressées
- Huile d’olive
- Bocal avec couvercle
Comment le faire:
- Préparez une casserole, remplissez-la d’eau, puis faites-la bouillir. Une fois que l’eau bout déjà, éteignez le feu.
- Mettez l’huile d’olive avec les feuilles d’origan dans le bocal.
- Mettez le bocal dans l’eau bouillante et laissez-le reposer pendant cinq à dix minutes. Cette étape aidera les feuilles d’origan à libérer leur huile naturelle.
- Retirez le bocal de l’eau bouillante et placez-le dans une fenêtre ensoleillée pendant environ deux semaines. N’oubliez pas de secouer le bocal tous les deux jours.
- Après deux semaines, filtrez l’huile de ses feuilles et placez-la sur un autre bocal avec couvercle. Ne mettez pas votre huile d’origan à la lumière directe du soleil
Comment maximiser les bienfaits de l’huile d’origan
Une fois que vous savez comment faire une huile d’origan, vous vous demandez peut-être comment maximiser l’utilisation de votre huile d’origan pour les bienfaits de votre santé. Eh bien, vous lirez les différents traitements qui pourraient être appliqués à une huile essentielle d’origan dans la liste ci-dessous.
- Comme insectifuge
Pour utiliser l’huile d’origan comme insectifuge, vous pouvez prendre une cuillère à café d’huile d’origan et d’huile de citron dans une bouteille et remplir ce mélange avec de l’eau. Secouez cette bouteille pour faire une fine émulsion, et votre insectifuge à base de plantes est prêt à vous protéger des insectes.
- Comme désinfectant pour les mains
Pour utiliser l’huile d’origan comme désinfectant pour les mains, vous devez mélanger 10 gouttes d’huile d’origan avec deux cuillères à soupe d’huile de noix de coco pour diluer l’huile d’origan. Ensuite, vous pouvez frotter ce mélange dans votre main, et votre main devient lisse et douce.
- Comme inhalateur
Si vous souffrez d’une maladie associée à votre système respiratoire, vous pourriez inhaler la vapeur d’huile d’origan. Tout d’abord, vous mettez une goutte d’huile d’origan dans une eau bouillante et inhalez la vapeur qui sort de cette eau bouillante au moins une fois par jour jusqu’à ce que vous vous sentiez mieux.
- Comme lotion pour la peau
De nombreux experts disent que l’huile d’origan pourrait être utilisée pour lutter contre les problèmes de peau comme l’acné en raison de ses propriétés anti-inflammatoires. Vous pouvez mélanger l’huile d’origan et l’huile d’olive ou de noix de coco dans la même quantité. Ensuite, frottez ces mélanges sur votre acné avant d’aller au lit.
- Comme bains de bouche
Comme déjà mentionné dans la section sur les avantages pour la santé de l’huile d’origan, cette huile essentielle contient des attributs antibactériens qui tueront toutes les bactéries et les germes dans votre bouche. Vous pouvez ajouter deux gouttes d’huile d’origan dans votre brosse à dents avec ou sans dentifrice.
- Comme médicaments pour les problèmes menstruels
Comme déjà mentionné ci-dessus, l’huile d’origan peut soulager les problèmes menstruels, vous pouvez mettre deux gouttes d’huile d’origan dans votre thé au gingembre et boire ce mélange ensuite si vous avez une douleur causée par des problèmes menstruels. Alternativement, vous pouvez mettre cinq gouttes d’huile d’origan et la mélanger avec une cuillère à café d’huile de noix de coco, et la frotter sur votre bas-ventre.
- Comme médicaments pour les problèmes d’estomac
L’un des avantages pour la santé de l’huile d’origan est de soulager l’inconfort de l’estomac. Pour maximiser l’utilisation de l’huile d’origan pour ce problème, vous devez mettre cinq à six gouttes d’huile d’origan dans un thé au citron. Consommez-le deux à trois fois par jour jusqu’à ce que vous vous sentiez mieux qu’avant.
Effets secondaires et précautions sur l’huile d’origan
Alors que l’huile d’origan vous offre des tonnes d’avantages pour votre santé, il y a aussi quelques précautions et effets secondaires de cette huile essentielle que vous devez prendre en compte. Voici les effets secondaires que vous devriez remarquer à propos de l’huile d’origan.
- C’est dangereux pour les femmes enceintes
Les femmes enceintes devraient consulter leur médecin avant de commencer à consommer de l’huile d’origan, sinon vous devriez vous en éloigner. L’huile d’origan pourrait réguler les hormones, et si les femmes enceintes décident d’en consommer, on craint que la fausse couche ne se produise lorsque l’huile d’origan stimule l’hormone qui induit les menstruations. Donc, vous devriez demander l’autorisation à votre médecin avant de décider d’en consommer !
- Problème d’allergies
L’huile d’origan peut être nocive pour les personnes allergiques au basilic, à la lavande, à la menthe ou à la sauge. Les personnes qui ont ces allergies ont souvent aussi des allergies à l’origan et à son huile essentielle.
- N’utilisez pas l’huile d’origan comme traitement à long terme
De nombreux experts ne recommandent pas l’utilisation de l’huile d’origan comme traitement à long terme de votre maladie, car l’huile d’origan peut participer à l’absorption du fer et provoquer la coagulation du sang. Vous ne devez utiliser l’huile d’origan que comme médicament à court terme.
- N’utilisez pas d’huile d’origan comme supplément quotidien
Vous ne devez pas utiliser l’huile d’origan comme complément quotidien avant d’avoir l’accord de votre médecin.
Après avoir lu cet article, vous avez maintenant un aperçu de l’huile d’origan et des tonnes de ses avantages pour votre santé. Comme il est vraiment facile de fabriquer une huile d’origan, nous vous encourageons à l’essayer et nous vous assurons que vous ne vous inquiéterez pas des menaces de bactéries, virus, germes et moustiques qui voudraient vous piquer pendant votre bonne nuit de sommeil. .
