Le yogi tea est une boisson traditionnelle qui est souvent servie par les pratiquants de yoga au spa ou au yoga de méditation. Cette boisson au thé traditionnelle est essentiellement un thé avec un mélange de diverses épices, de sorte qu’il réchauffe et nourrit le corps. Le thé Yogi fait désormais partie de la pratique de l’Ayurveda ou du yoga, d’autant plus que le contenu des épices qu’il contient peut avoir un effet curatif. Maintenant, ce ne sont pas seulement les yogis qui peuvent profiter de ce thé aux épices.
Avec les ingrédients des épices qu’il contient, le thé yogi a plusieurs avantages pour la santé, tels que la détoxification, la digestion, la relaxation des muscles et du corps, ainsi que comme guérisseur et médecine traditionnelle. Le thé Yogi lui-même a été introduit du nord de l’Inde et de l’Amérique en 1960. Ce thé est généralement servi après la pratique du yoga afin qu’il puisse calmer et améliorer la santé. Ce thé est également connu sous le nom de chai en Amérique. Le thé yogi est également très apprécié en raison de l’arôme des épices et des bienfaits pour la santé du thé yogi.
Contenu nutritionnel du Yogi tea !
Le thé Yogi contient un contenu nutritionnel naturel composé de racine de salsepareille indienne, d’écorce de cannelle, de gingembre, de racine de réglisse, de racine de bardane, de racine de pissenlit, de gousse de cardamome, de clou de girofle, de poivre noir, etc. Ce mélange est également naturellement exempt de caféine et contient la plupart des matières organiques.
Bienfaits santé du thé Yogi !
Yogi tea a plusieurs sortes, par exemple, Yogi tea fournit également du thé vert et d’autres tisanes. Le thé vert fourni par Yogi tea a une teneur élevée en antioxydants qui offre de nombreux bienfaits pour la santé du corps. Certains des avantages du thé vert de Yogi tea sont de prévenir l’athérosclérose, l’hypercholestérolémie, le cancer, les maladies inflammatoires de l’intestin, le diabète et les maladies du foie et d’aider à la perte de poids comme décrit par le centre médical de l’Université du Maryland. Certaines tisanes fournies par Yogi tea vous apporteront également des bienfaits pour votre santé.
- Le kombucha vert
Le thé vert Kombucha de Yogi tea a l’avantage de stimuler votre système immunitaire pour qu’il devienne plus fort, d’être un puissant détoxifiant pour le corps et d’aider à surmonter la fatigue. Kombucha provient de micro-organismes sains qui ont des propriétés de détoxification comme un avantage majeur. Basé sur des recherches menées par le Dr Rudolf Sklenar, il a été démontré que le kombucha surmonte efficacement de nombreuses maladies chroniques telles que les calculs rénaux, l’obésité, la constipation et le cancer à ses débuts.
- Thé vert aux baies de Goji
Le thé Goji Berry de Yogi tea soutient la santé du foie, du système immunitaire et développe votre circulation. La baie de Goji est considérée comme une source d’aliments riches en antioxydants et contient 500 fois plus de vitamine C que les oranges. Lorsque le thé vert et le thé aux baies de goji de Yogi tea sont combinés, ces deux thés combattront potentiellement les maladies chroniques.
- Détox aux baies
Comme son nom l’indique, le thé DeTox de Yogi tea a pour rôle d’aider le processus de détoxification de votre corps. Le contenu nutritionnel provient de la racine de rhubarbe et du quai jaune qui aide le foie et le côlon à se débarrasser des toxines et autres impuretés de votre corps. La baie d’açaï contenue dans ce thé est également un puissant antioxydant qui combat les radicaux libres dans votre corps.
- Gingembre
La tisane Gingembre de Yogi tea a une fonction pour aider à améliorer votre digestion. Le thé au gingembre de Yogi Tea n’est pas seulement utilisé pour aider à la digestion, mais peut également réduire la sensation de nausée due au mal des transports, à la grossesse et à la chimiothérapie. Ce thé au gingembre à base de plantes agit également comme un anti-inflammatoire qui peut aider à vaincre votre arthrite. Lisez aussi Bienfaits du gingembre pour la santé .
Non seulement en fonction des types de tisanes fournies par le thé Yogi, mais en fait, les avantages réels du thé Yogi proviennent des ingrédients de la recette du thé Yogi lui-même. Vous trouverez ci-dessous les ingrédients du Yogi tea ainsi que ses bienfaits :
- Baies de genévrier
Partout dans le monde, les baies de genévrier sont utilisées depuis l’Antiquité pour traiter des problèmes tels que l’insuffisance cardiaque congestive, les douleurs menstruelles et pour aider au travail. Le thé DeTox de Yogi tea contenant des baies de genévrier a des propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes. Historiquement, les baies ont également été utilisées pour traiter les infections des voies urinaires.
- Racine de bardane
Dans certaines régions comme l’Asie, l’Europe et l’Amérique du Nord, la bardane est utilisée à des fins thérapeutiques depuis des siècles. Cela encourage la digestion à fonctionner plus facilement et peut être utilisé pour traiter les maladies rénales et hépatiques. Les composés trouvés dans ces racines contiennent des antidiabétiques et des antioxydants, contribuant ainsi à améliorer la circulation sanguine à la surface de la peau qui affecte l’amélioration de la texture de la peau et aide à prévenir l’eczéma qui a été prouvé par l’étude.
- Pissenlit
Le pissenlit est considéré comme une plante médicinale. Le pissenlit est un diurétique naturel aux propriétés antioxydantes, utilisé pour traiter les problèmes de foie, de reins et de rate. Un autre avantage communément reconnu du pissenlit est qu’il peut aider à améliorer la digestion ou être utilisé comme laxatif. De plus, la fleur séchée elle-même peut agir comme un stimulant de l’appétit. Lisez aussi Bienfaits pour la santé du thé de racine de pissenlit .
- Poivre noir
De toute évidence, les bienfaits du poivre noir sont nombreux . Le poivre noir est utilisé pour améliorer le système digestif et présente des avantages anti-inflammatoires et antimicrobiens, comme l’ont décrit des chercheurs indiens.
- Peau de Phellodendron
Certains des risques pour la santé liés au stress peuvent augmenter le risque de maladies auto-immunes, ainsi que le diabète, la dépression et l’obésité qui ont été prouvés par la recherche. Le stress affecte grandement la santé du corps. Pour cela, afin de maintenir un corps sain, vous devez également maintenir votre santé mentale. La peau de Phellodendron selon une étude utile pour réduire le stress et l’anxiété, surmonter également la fatigue.
Autres avantages pour la santé du thé Yogi basé sur les ingrédients :
- Cardamome – utile pour nettoyer les voies respiratoires, réduit l’indigestion, stimule l’appétit et réduit les nausées. Vous devez connaître les informations complètes sur les bienfaits de la cardamome pour la santé .
- Cannelle – certains des avantages pour la santé de la cannelle aident à la circulation et surmontent les maux de dos, arrêtent le hoquet et apaisent l’estomac.
- Clou de girofle – possède des propriétés antiseptiques utiles pour surmonter les maux de gorge et la toux.
- Gingembre – utile pour vaincre la toux, le rhume, la grippe et les problèmes digestifs. Selon l’Ayurveda, le gingembre est également utilisé dans le traitement de l’arthrite, en particulier de l’arthrose.
- Le thé Yogi peut accélérer le métabolisme du corps, il est donc bénéfique de perdre du poids.
- Le thé Yogi est également utilisé pour prévenir le cancer car il a une teneur élevée en antioxydants.
Ce sont quelques-uns des avantages pour la santé offerts par le thé Yogi. Comme expliqué ci-dessus, le thé Yogi offre essentiellement la santé à tout votre corps.
