HUILE ESSENTIELLE DE CITRONNELLE

La citronnelle est une huile essentielle qui porte plusieurs chapeaux. D’une part, il peut vous remonter le moral lorsque vous vous sentez bleu ou il peut fonctionner comme un insectifuge naturel si vous envisagez de passer une soirée à l’extérieur.

Que vous soyez nouveau dans le domaine des huiles essentielles ou que vous débutiez, l’huile essentielle de citronnelle est un incontournable pour votre collection.

PROFIL DE PARFUM

La citronnelle est le parfum parfait si vous voulez un peu d’agrumes sans en faire trop. Cette huile essentielle douce a toute la douceur du citron sans l’acidité. La citronnelle elle-même est couramment utilisée pour aromatiser les thés, les desserts et de nombreux autres aliments. Beaucoup aiment utiliser la citronnelle lorsqu’ils veulent une version moins extrême du citron.

MÉTHODE D’EXTRACTION

L’essence pure de la citronnelle est capturée par distillation à la vapeur de citronnelle séchée. L’huile essentielle de citronnelle contient tous les bienfaits médicinaux de la citronnelle elle-même, mais est améliorée par l’application facile d’une huile.

BIENFAITS DE L’HUILE ESSENTIELLE DE CITRONNELLE

L’huile essentielle de citronnelle possède de nombreux bienfaits grâce à ses nombreuses propriétés médicinales. Voici toutes les façons dont l’utilisation de l’huile essentielle de citronnelle peut vous être bénéfique et améliorer votre santé.

1) ANTIBACTÉRIEN

Avez-vous une bouteille d’huile essentielle de citronnelle dans votre armoire à pharmacie ou votre trousse de premiers soins ? Si ce n’est pas le cas, vous devriez peut-être l’envisager. La citronnelle est excellente pour inhiber la croissance des bactéries à la fois à l’intérieur et à l’extérieur.

Si vous avez subi une blessure ou une brûlure, l’huile essentielle de citronnelle aide à accélérer le processus de guérison tout en empêchant la blessure de s’infecter. Cette huile essentielle puissante aide également à prévenir les infections de l’estomac, des voies urinaires, des infections respiratoires, de l’estomac et du côlon.

L’huile essentielle de citronnelle est non seulement un antibactérien puissant, mais c’est aussi un agent antimicrobien efficace, aidant à traiter les symptômes d’intoxication alimentaire, de typhoïde, de typhoïde, de maladies de la peau et même d’odeurs corporelles.

2) ANTISEPTIQUE

Comme mentionné précédemment, l’huile essentielle de citronnelle est idéale pour soigner les plaies. Cette huile antiseptique empêche les plaies (externes et internes) de devenir septiques et d’aggraver les problèmes. L’huile essentielle de citronnelle est un agent antiseptique si efficace qu’on la trouve couramment dans de nombreuses crèmes et lotions antiseptiques.

3) FONGICIDE

Si vous souffrez d’une infection fongique, qu’elle soit de nature interne ou externe, l’huile essentielle de citronnelle vous protège. Si vous souffrez d’infections fongiques telles que le pied d’athlète, la teigne et l’eczéma marginé, l’huile essentielle de citronnelle peut aider à éliminer l’infection tout en apaisant les symptômes inconfortables.

4) INSECTIFUGE

Si vous cherchez un moyen naturel de repousser les insectes, l’huile essentielle de citronnelle vaut le coup. Bien qu’il n’y ait aucune preuve scientifique actuelle sur le type d’insectes que la citronnelle tue, cela peut être une alternative naturelle qui vaut la peine d’être essayée.

5) DÉODORANT

Si vous recherchez un déodorant naturel qui n’a pas d’effets secondaires potentiels ou qui n’affecte pas négativement l’environnement, la citronnelle est une excellente alternative.

Cette huile désodorisante élimine les bactéries responsables des odeurs tout en laissant un doux parfum d’agrumes. Diluée, l’huile essentielle de citronnelle est un déodorant doux et efficace qui n’irrite pas la peau et n’enflamme pas certaines allergies.

6) ASTRINGENT

Les capacités astringentes de l’huile essentielle de citronnelle peuvent offrir de nombreux avantages et utilisations. Par exemple, l’huile essentielle de citronnelle restreint le flux sanguin et accélère le processus de coagulation, ce qui la rend idéale à avoir sous la main lorsque quelqu’un saigne.

Cet astringent naturel facilite également le resserrement des gencives, des follicules pileux, des pores de la peau et des muscles. Cela signifie que l’huile essentielle de citronnelle aide à empêcher les cheveux et les dents de se détacher et de tomber tout en limitant le flux sanguin chez ceux qui ont des problèmes de coagulation sanguine.

7) DIURÉTIQUE

La citronnelle est un diurétique naturel et sain. Lorsque vous utilisez l’huile essentielle de citronnelle comme diurétique, elle augmente à la fois la fréquence et la quantité d’urine. Ceci est important car cela aide non seulement à éliminer les toxines et l’excès d’eau de votre corps, mais cela aide également à éliminer l’excès de graisse.

Des études ont montré qu’environ 4% de l’urine est composée de graisse, donc plus vous urinez, plus vous perdez de graisse. Rincer régulièrement votre système est également un excellent moyen de faire baisser la tension artérielle, mais cela aide également à détoxifier les reins.

8) PRODUCTION DE LAIT MATERNEL

La citronnelle aide à stimuler la production et la qualité du lait maternel dans la mesure où elle est considérée comme un galactogogue. Le galactogogue est une substance qui aide à stimuler la production de lait maternel chez les mères allaitantes.

Les capacités antibactériennes et antimicrobiennes naturelles de la citronnelle sont intégrées dans le lait, aidant à renforcer le système immunitaire du bébé.

9) RÉDUCTEUR DE FIÈVRE

L’huile essentielle de citronnelle aide à inspirer la transpiration naturelle, aidant à faire baisser la fièvre. L’augmentation de la transpiration aide non seulement à refroidir et à surchauffer le corps, mais aide également à évacuer les toxines et tout ce qui peut causer une infection.

L’huile essentielle de citronnelle est également connue pour agir sur les fièvres dangereusement élevées. A cet effet, l’huile essentielle de citronnelle peut être servie sous forme de thé pour aider les personnes souffrant d’une très forte fièvre.

10) DÉCHARGE DE GAZ

Le gaz est un problème malheureux auquel nous devons tous faire face à un moment ou à un autre. Heureusement, il existe des moyens naturels et simples de remédier à ce problème embarrassant.

L’huile essentielle de citronnelle aide à éliminer l’excès de gaz des intestins. Cela fonctionne également comme une excellente mesure préventive, empêchant la formation de gaz en premier lieu. La citronnelle aide à apaiser les maux d’estomac ou les douleurs abdominales en soulageant la pression douloureuse.

11) ANALGÉSIQUE

Souvent, lorsque nous souffrons de douleur et d’inflammation, nous nous tournons vers des analgésiques et des anti-inflammatoires en vente libre, qui peuvent avoir des effets secondaires négatifs sur notre santé.

L’huile essentielle de citronnelle procure un soulagement naturel de la douleur, tout comme un anti-inflammatoire efficace. Les personnes souffrant de douleurs musculaires trouveront un soulagement apaisant avec cette huile anti-douleur. Les athlètes et ceux qui font des exercices intenses voudront garder cette huile essentielle à portée de main.

L’huile essentielle de citronnelle est également idéale pour soulager les douleurs associées aux douleurs articulaires, aux maux de dents et aux maux de tête. Si vous souffrez de la grippe, du rhume, de la toux et de la varicelle, cette huile essentielle aidera à apaiser les symptômes inconfortables et douloureux.

12) AMÉLIORATEUR D’HUMEUR

Cette huile essentielle ensoleillée contribuera à remonter le moral de ceux qui souffrent du blues ou de ceux qui ont juste besoin d’un petit coup de pouce. L’huile essentielle de citronnelle aide à égayer les esprits tout en aidant à renforcer votre esprit intérieur.

Beaucoup trouvent que prendre de la citronnelle avec leur thé est un moyen facile de soulager les symptômes de la dépression et de remédier aux effets d’une mauvaise journée.

13) SÉDATIF

Cette huile essentielle apaisante agit de multiples façons pour vous apaiser et vous calmer. Pour une fois, il apaise un esprit inquiet et calme les nerfs tremblants. Pendant ce temps, les propriétés anti-inflammatoires soulagent la tension et l’anxiété tout en aidant les personnes souffrant d’insomnie. L’huile essentielle de citronnelle a également un effet sédatif sur les peaux irritées, aidant à réduire l’inflammation et les démangeaisons.

UTILISATIONS DE L’HUILE ESSENTIELLE DE CITRONNELLE

L’huile essentielle de citronnelle a tellement de bienfaits pour la santé qu’il n’est pas surprenant qu’elle ait également un large éventail d’utilisations. Voici quelques-unes des recettes que vous pouvez utiliser pour incorporer l’huile essentielle de citronnelle dans votre routine de soins de santé et pour traiter un large éventail de maux.

CROISSANCE DES CHEVEUX

L’huile essentielle de citronnelle est un excellent moyen d’améliorer la santé de votre cuir chevelu et de favoriser la croissance des cheveux. Lorsqu’il est combiné avec des huiles essentielles de lavande et de romarin, vous stimulerez non seulement les follicules pileux, mais améliorerez également la force et la santé de vos cheveux.

1. Mélangez 3 gouttes d’huile essentielle de citronnelle avec 3 gouttes d’huile essentielle de lavande, 3 gouttes d’huile essentielle de romarin et 3 cuillères à soupe d’huile d’olive brute.
2. Massez ce mélange dans votre cuir chevelu, puis enveloppez votre tête avec une serviette chaude.
3. Laissez agir 30 minutes puis lavez vos cheveux avec un shampoing doux.

ACNÉ

L’huile essentielle de citronnelle agit comme un nettoyant efficace pour le visage, car non seulement elle aide à éliminer les bactéries responsables de l’acné, mais elle absorbe également la saleté et l’excès de sébum.

1. Mélangez quelques gouttes d’huile essentielle de citronnelle avec de l’eau tiède et appliquez directement sur les zones infectées par l’acné après le nettoyage.
2. Pour utiliser l’huile essentielle de citronnelle comme astringent, trempez une boule de coton dans de l’huile essentielle de citronnelle diluée et tamponnez-la sur votre visage.

Cela aidera à rétrécir les pores, à éliminer les bactéries et à fournir une barrière protectrice sur votre peau, vous protégeant des toxines nocives flottant dans l’atmosphère.

L’huile essentielle de citronnelle contient de la vitamine A, qui favorise le renouvellement de la peau tout en aidant à prévenir la formation de cicatrices. Riche en vitamine E, l’huile essentielle de citronnelle aide également à éclaircir les cicatrices laissées par les éruptions cutanées précédentes.

DÉODORANT NATUREL

Si vous recherchez un déodorant entièrement naturel qui non seulement élimine les bactéries responsables des odeurs, mais qui sent également bon, pensez à utiliser l’huile essentielle de citronnelle comme déodorant.

1. Dans un flacon pulvérisateur de 4 onces, mélangez 10 gouttes d’huile essentielle de citronnelle avec de l’hamamélis.
2. Vaporisez sous vos bras chaque fois que vous avez besoin d’une protection contre les odeurs.

NETTOYAGE

Non seulement l’huile essentielle de citronnelle sent bon, mais elle constitue également un excellent nettoyant tout usage pour la maison. Mélangez 10 gouttes d’huile essentielle de citronnelle avec de l’eau et vaporisez et essuyez sur toute surface qui doit être nettoyée.

Cette solution fonctionne très bien sur les meubles et même les fenêtres. Mieux encore, la citronnelle agit comme un excellent insectifuge, aidant à éloigner les insectes de la maison.

NETTOYANT POUR SOLS

Si vous voulez un moyen entièrement naturel de nettoyer vos sols qui non seulement éliminera les bactéries, mais aussi sentira bon, essayez d’utiliser l’huile essentielle de citronnelle. Mélanger 1/4 tasse de vinaigre blanc distillé avec un litre d’eau.

1. Ajoutez 10 gouttes d’huile essentielle de citronnelle et remuez le mélange pour que tout soit uniformément réparti.
2. Appliquez cet agent de nettoyage efficace sur le sol avec une vadrouille.
3. Après avoir nettoyé le sol avec la solution de nettoyage, rincez la vadrouille à l’eau claire.

CELLULITE

Certaines recherches ont montré que l’huile essentielle de citronnelle peut aider à dissoudre les dépôts de cellulite. Ajoutez quelques gouttes à votre huile de support préférée et massez directement sur toute zone contenant de la cellulite. Ce remède est également idéal pour apaiser les muscles endoloris et les articulations douloureuses.

DIGESTION

L’huile essentielle de citronnelle est un antibactérien et anti-inflammatoire naturel, ce qui signifie qu’elle peut aider au processus de digestion tout en tuant toutes les bactéries qui pourraient affecter négativement le processus.

• Ajouter une ou deux gouttes de citronnelle essentielle aidera à faciliter la digestion tout en soulageant les symptômes associés à l’excès de gaz, aux douleurs d’estomac, aux nausées et à la diarrhée.

ABAISSER LE CHOLESTÉROL

Si votre taux de cholestérol se situe à l’extrémité supérieure du spectre, la prise d’huile essentielle de citronnelle peut vous aider à contrôler les choses. L’huile essentielle de citronnelle est excellente pour votre santé car elle réduit l’inflammation, fortifie le système immunitaire et contient les terpénoïdes géraniol et citral, qui sont des composés connus pour réduire le cholestérol.

• Mélangez quelques gouttes d’huile essentielle de citronnelle dans un verre d’eau et buvez-en tous les jours pour aider à contrôler votre cholestérol.

MÉLANGE

L’huile essentielle de citronnelle fonctionne non seulement bien par elle-même, mais se marie également bien avec d’autres huiles essentielles pour non seulement créer des combinaisons de parfums dynamiques, mais aussi pour bénéficier à la santé de plusieurs autres façons.

Si vous cherchez à doubler les capacités de l’huile essentielle de citronnelle, pensez à la mélanger avec des huiles essentielles de bois de cèdre, de basilic, de géranium, de lavande, de jasmin, d’arbre à thé et de coriandre.

GROSSESSE

L’huile essentielle de citronnelle est l’une des rares huiles essentielles jugées sûres à utiliser pendant la grossesse et l’allaitement. Cependant, il convient de noter que les huiles essentielles ne sont pas considérées comme sûres à utiliser pendant le premier trimestre, car elles peuvent provoquer des contractions utérines, affectant le développement de votre bébé.

Par conséquent, l’utilisation d’huiles essentielles jugées sûres pendant la grossesse ne doit être utilisée qu’au cours du troisième trimestre, lorsque votre bébé est plus développé.

CHIENS

Il s’avère que l’huile essentielle de citronnelle peut également être utilisée en toute sécurité sur votre ami à quatre pattes. Certaines personnes trouvent que l’utilisation d’une petite quantité d’huile essentielle de citronnelle de qualité thérapeutique est efficace dans le contrôle des tiques lorsqu’elle est mélangée avec de l’huile essentielle parfumée au cèdre.

Le doux parfum d’agrumes peut nous être agréable, mais il repousse naturellement les insectes tout en nourrissant la peau et le pelage de votre chien.