13 avantages pour la santé des gousses de vanille – Peau – Cheveux – Traitements sexuels

Les gousses de vanille sont des gousses de fruits produites par les orchidées tropicales grimpantes, Vanilla planifolia , Vanilla pompona et Vanilla tahitiensis . Parmi les 3 cultivars, V.planifolia est le plus répandu dans le monde. Les fèves sont agréablement parfumées et sont utilisées depuis l’Antiquité par les Mayas pour aromatiser leurs boissons chocolatées. Même maintenant, la vanille est utilisée dans le monde entier pour donner un parfum sucré aux aliments et aux boissons, tels que les gâteaux, les biscuits et le lait à la vanille.

Les gousses de vanille sont chères. Ils sont originaires des forêts tropicales humides d’Amérique centrale, mais se sont déjà répandus dans d’autres pays tropicaux grâce aux explorateurs européens. Aujourd’hui, les gousses de vanille sont cultivées commercialement à Madagascar, en Indonésie, en Inde, à Porto Rico et aux Antilles.

Nous pouvons acheter de la vanille dans ses gousses brunes sèches ou des extraits de vanille. Les gousses subissent un certain processus jusqu’à ce qu’elles soient sèches et brun foncé comme on en trouve habituellement dans les magasins. Les gousses non mûres sont récoltées lorsqu’elles atteignent 13 à 20 cm de long et commencent à avoir une couleur jaune clair. Ensuite, ils sont blanchis brièvement dans de l’eau bouillante, puis séchés au soleil pendant 2 à 3 semaines jusqu’à ce qu’ils deviennent secs, fins, ratatinés et aient une couleur brun foncé.

L’extrait de vanille liquide est fabriqué en ramollissant des gousses de vanille hachées dans de l’alcool éthylique et de l’eau, et le mélange est mis en circulation en continu à 130 0 F pendant 48 heures, jusqu’à l’obtention d’un extrait pur et brun.

Valeur nutritionnelle » état = » fermé

Les gousses de vanille sont riches en minéraux tels que le manganèse, le calcium, le potassium et les antioxydants. Jetons un coup d’œil dans le tableau ci-dessous pour la valeur nutritionnelle complète de 100 grammes d’extrait de vanille.

Composant Quantité/ 100 g % Valeur quotidienne
Énergie 288 Cal 14%
Glucides totaux 12,65g dix %
Protéine 0.06g <1 %
Graisse 0.06g
Fibres alimentaires totales 0g 0 %
Folates 0 mcg 0 %
Niacine 0,425mg 3 %
Acide pantothénique 0,035 mg 0,5 %
Pyridoxine 0,026mg 2 %
Riboflavine 0,95 mg 7 %
Vitamine A 0 interface utilisateur 0 %
Vitamine C 0 mg 0 %
Sodium 9mg 0,5 %
Potassium 148mg 3 %
Calcium 11mg 1 %
Cuivre 0,072mg 8 %
Fer 0,12mg 1,5 %
Magnésium 12mg 3 %
Manganèse 0,230mg dix %
Phosphore 6mg 1 %
Sélénium 0 mcg 0 %
Zinc 0,11mg 1 %

Le pourcentage de la valeur quotidienne est basé sur 2000 Kcal. Votre valeur quotidienne peut dépendre de l’âge, du sexe, de l’état de santé et des activités physiques.

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Les extraits de vanille sont utilisés comme ingrédients dans de nombreux produits de soins capillaires et cutanés. Les extraits purs de vanille ont également des propriétés médicinales, qui peuvent nous être bénéfiques si nous en consommons régulièrement. Ainsi, voici les bienfaits pour la santé de la gousse de vanille que vous devez connaître.

1. Aide à perdre du poids

L’extrait de vanille contient une substance qui peut aider à perdre du poids. Comme nous le savons tous, l’obésité peut entraîner diverses maladies telles que le diabète, l’hypertension et les maladies cardiaques. Bien que l’exercice et l’alimentation aient un rôle primordial dans la perte de poids, les efforts peuvent être complétés par l’apport d’extrait de vanille pour accélérer le programme de perte de poids.

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2. Traitement des problèmes digestifs

L’extrait de vanille peut aider à calmer l’estomac en cas de sensation de nausée. La vanille a été utilisée comme médicament traditionnel pour les vomissements et les maux d’estomac. Le parfum est efficace pour soulager les nausées et les nausées. Il y a plusieurs façons de profiter de la vanille dans ce cas : premièrement, boire une tisane infusée à la vanille. Le second, de l’eau bouillante et des gousses de vanille, puis buvez la décoction lentement. Le troisième, ajouter quelques gouttes d’extrait de vanille à un verre d’eau et le siroter lentement.

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3. Traitement de la toux et de la fièvre

Les sirops contre la toux utilisent souvent de l’extrait de vanille comme agent aromatisant pour couvrir le goût amer. Les propriétés anesthésiques légères, antibactériennes et anti-inflammatoires de l’extrait de vanille peuvent soulager les symptômes de la toux tels que les maux de gorge, la fièvre et les maux de tête.

Si le sirop contre la toux à l’extrait de vanille est difficile à trouver, on peut ajouter l’extrait de vanille dans un verre d’eau tiède avec une cuillère à café de sucre. Ce médicament est particulièrement efficace chez les enfants, car les enfants apprécient le goût sucré de la vanille.

4. Hauts antioxydants

La saveur agréable et les bienfaits pour la santé des extraits de vanille proviennent d’environ 200 composés qui ont des effets antioxydants. Les antioxydants sont nécessaires pour lutter contre les radicaux libres. Comme nous le savons déjà, les radicaux libres peuvent provoquer diverses maladies dégénératives telles que les cancers, les maladies cardiaques, la maladie d’Alzheimer et la démence. Consommer régulièrement de l’extrait de vanille peut nous aider à ralentir le processus dégénératif de notre corps. De plus, les antioxydants jouent également un grand rôle dans le maintien de la beauté.

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5. Santé dentaire

La vanilline, un composé majeur présent dans l’extrait de vanille, est similaire à la capsaïcine dans les piments et aux euganols dans la cannelle. C’est un analgésique efficace et un anesthésique topique. L’ajout de quelques gouttes d’extrait de vanille dans l’eau comme rince-bouche peut aider à combattre les maux de dents et à maintenir une cavité buccale saine.

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Gousse de vanille pour des tours sexuels

6. Aphrodisiaque

La vanille est utilisée comme aphrodisiaque depuis l’Antiquité, en particulier chez les Mayas. Certaines recherches en aromathérapie montrent que la vanille peut augmenter le désir sexuel en augmentant les niveaux de testostérone chez les hommes. La consommation régulière de vanille est efficace pour guérir l’impuissance. L’arôme induit des sensations de plaisir. C’est aussi la raison pour laquelle la vanille est souvent utilisée dans l’industrie du parfum, car elle peut élever les humeurs sexuelles.

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7. Traitement des problèmes menstruels

Depuis l’Antiquité, l’extrait de vanille est utilisé pour réguler les cycles menstruels. Ceci est important lorsqu’un couple suit un programme de grossesse. La prise régulière d’extrait de vanille est utilisée par les femmes qui ont des règles irrégulières pour réguler leurs cycles.

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Gousses de vanille pour les traitements de la peau

8. Traitement de l’acné

L’extrait de vanille a des propriétés antibactériennes. Il est utilisé comme ingrédient dans les produits de traitement de l’acné. L’application régulière d’extrait de vanille avec de l’huile de support (huile de noix de coco, huile d’argan ou huile d’olive) aide à nettoyer la peau, réduisant ainsi l’apparition de boutons et d’acné.

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9. Anti-âge

La vanille est largement utilisée dans les industries cosmétiques et des soins de la peau pour son parfum et ses bienfaits anti-âge. La vanille est riche en antioxydants qui préviennent les dommages cutanés causés par les radicaux libres. Les antioxydants aident à retarder les signes du vieillissement sur la peau comme les ridules, les rides et les taches brunes. On peut aussi faire un remède maison en infusant des gousses de vanille crues dans de l’huile bio, et l’appliquer régulièrement sur la peau.

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10. Guérit les brûlures et les blessures

La vanille est utilisée depuis l’Antiquité comme médecine traditionnelle pour soigner les brûlures, les plaies et les coupures. Les propriétés antibactériennes de la vanille aident à combattre les infections et favorisent la guérison. L’extrait de vanille mélangé à de l’huile de support peut être appliqué sur les brûlures, les plaies et les coupures. Mais il ne faut pas appliquer l’extrait de vanille concentré pur directement sur la peau, il doit être mélangé avec de l’huile de support comme l’huile d’argan, de noix de coco, minérale ou d’olive.

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11. Favorise une peau saine

La vanille contient de la vitamine B qui joue un rôle important dans le maintien d’une peau saine. Les antioxydants contenus dans la vanille protègent la peau des dommages causés par les pollutions et les toxines. On peut préparer un gommage pour raviver notre peau : il suffit de trancher 5 gousses de vanille et de gratter les graines. Ajouter les graines, 3 cuillères à soupe de cassonade, 2 gouttes d’huile essentielle de vanille et le jus de citron fraîchement pressé dans un récipient, mélanger les ingrédients et l’appliquer sur le visage. Massez le visage pendant 3 à 5 minutes puis rincez à l’eau tiède.

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Gousses de vanille pour les traitements capillaires

Pendant ce temps, la gousse de vanille est également bénéfique pour les tours de cheveux. Le voici :

12. Favorise la croissance des cheveux et des cheveux soyeux

L’huile de support mélangée à la vanille peut rendre nos cheveux soyeux, brillants et lisses. Nous pouvons préparer un masque capillaire à la maison. Faites fondre environ 120 grammes de beurre de karité dans une chaudière, puis ajoutez 5 gouttes d’huile essentielle de vanille et 2 cuillères à soupe d’huile d’amande, de jojoba et de ricin. Laissez-le refroidir; après refroidissement, mélanger le mélange et l’appliquer sur les cheveux et le cuir chevelu,Couvrir les cheveux avec une serviette chaude et laisser reposer pendant 10-15 minutes. Ensuite, rincez avec un shampoing. L’excès de mélange peut être conservé au réfrigérateur pour une utilisation future.

Gousse de vanille pour la psychologie

Ensuite, malgré les bienfaits pour la santé de la gousse de vanille, cela fonctionne également pour le traitement psychologique.

13. Traitement de l’anxiété et de la dépression

Certaines recherches neurologiques ont prouvé que l’extrait de vanille a un effet positif sur les personnes souffrant de dépression et de troubles anxieux. Le parfum de vanille est particulièrement utile. Siroter de l’eau, du thé ou du lait contenant de l’extrait de vanille aide à réduire l’anxiété.

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Les gousses de vanille sont chères mais très utiles. Alors que les gousses de vanille peuvent être chères et difficiles à trouver, nous pouvons trouver de l’extrait de vanille pur dans les épiceries. S’il est difficile de trouver de l’extrait de vanille, on peut tout de même profiter des bienfaits de la vanille en consommant des aliments et boissons aromatisés à la vanille.

Il est facile de trouver des aliments et des boissons contenant de la vanille, par exemple de la crème glacée à la vanille, des gâteaux et biscuits à la vanille et du lait à la vanille. Comme elle présente de nombreux avantages, il est bon d’ajouter de la vanille dans notre alimentation.

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