Points clés à retenir
- Les poils incarnés surviennent lorsque des poils récemment rasés commencent à repousser sous la peau.
- Dans certains cas, ils peuvent être évités en suivant les conseils de l’étiquette du rasage, comme utiliser un lubrifiant, rincer votre rasoir et prendre soin de votre peau par la suite.
- Consultez un professionnel de la santé si vous avez fréquemment des poils incarnés malgré l’amélioration de votre routine de rasage, ou si vous remarquez des signes d’infection.
Les poils incarnés qui repoussent dans la peau après l’épilation peuvent entraîner une inflammation, une irritation et une décoloration de la zone affectée.Le moyen le plus efficace de prévenir les poils incarnés est de suivre une bonne étiquette de rasage : utilisez un rasoir bien aiguisé, rasez-vous dans le sens de la pousse des poils et hydratez-vous après le rasage.
1. Préparez votre peau
La préparation de votre peau consiste à la laver avec un nettoyant non comédogène (peu susceptible d’obstruer les pores) avant de commencer le processus d’épilation.Cela aide à prévenir les poils incarnés, car les cellules mortes de la peau, les bactéries et autres débris peuvent obstruer l’ouverture d’un follicule pileux, encourageant les poils à repousser dans la peau ou à s’enrouler sur le côté.
2. Exfolier
Exfolier la peau en premier aide à préparer la peau au rasage, ce que vous pouvez faire pendant le nettoyage.
À l’aide d’un gant de toilette ou d’une brosse à poils doux, appliquez votre nettoyant et massez en effectuant des mouvements circulaires. Ce massage doux aide à éliminer naturellement les cellules mortes de la peau situées à la surface de la peau, empêchant ainsi les poils courts de se recourber dans votre peau sous forme de poils incarnés.
De plus, immédiatement après l’exfoliation, votre peau doit être douce et humide, ce qui aide à détacher les poils et à les faire gonfler, ce qui réduit le risque d’apparition de poils incarnés.
3. Sélectionnez un rasoir tranchant
Choisissez un rasoir avec une lame tranchante, surtout si vous avez de l’acné ou d’autres bosses sur votre peau.Après cinq à sept rasages, changez de lame ou jetez votre rasoir jetable pour éviter les irritations.Les feuilles et les lames des rasoirs électriques doivent être remplacées conformément aux instructions du fabricant.
4. Utilisez toujours un lubrifiant
Une crème ou un gel à raser agit comme un lubrifiant sur la peau, vous permettant d’obtenir un rasage de près avec un minimum d’irritation. Pour les personnes ayant la peau sèche ou sensible, un lubrifiant de rasage étiqueté « pour peaux sensibles » peut être utile.
Laissez le lubrifiant reposer sur votre peau pendant une minute ou deux avant de commencer le processus et réappliquez-en si nécessaire pour éviter que la zone ne se dessèche.Cela permet un rasage plus doux et peut aider à atténuer les poils incarnés.
5. Rasez-vous dans le sens de la croissance
Les experts recommandent de se raser dans le sens de la pousse des poils et non dans le sens opposé. Se raser dans le sens inverse de la pousse peut augmenter les chances de repousse des poils sous la peau plutôt qu’à l’extérieur.
Les poils peuvent pousser dans plusieurs directions en raison du rasage ou d’autres méthodes d’épilation qui peuvent parfois modifier la direction naturelle de la croissance des poils. Les experts disent que les cheveux peuvent être entraînés à pousser dans une direction en les brossant quotidiennement avec une brosse à dents ou une autre petite brosse.
6. Évitez de vous raser de trop près
S’approcher trop près de la peau avec votre rasoir peut provoquer une coupe des poils en dessous la surface de la peau plutôt qu’à la surface. Cela permet aux poils de se recourber dans la peau au fur et à mesure de leur croissance, provoquant ainsi des poils incarnés.
Pour éviter de vous raser de trop près, utilisez des mouvements courts et limitez le passage d’une zone avec votre rasoir plus de deux fois.
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7. Rincez souvent le rasoir
Les experts recommandent de rincer après chaque passage (ou presque chaque passage) de votre rasoir.Chaque fois que vous passez sur la peau, le rasoir ramasse davantage de lubrifiant de rasage, d’accumulation de cellules mortes de la peau et d’autres bactéries qui peuvent déclencher l’apparition de poils incarnés. Une lame de rasoir propre réduira le risque que les débris de rasage contribuent à piéger un follicule pileux sous la peau.
8. Évitez d’étirer la peau
Étirer, tirer et appliquer trop de pression sur la peau pendant le rasage peut contribuer à l’apparition de poils incarnés.Tirer ou étirer peut vous aider à obtenir un rasage de près, mais cela permet à la pointe des poils de reculer dans la peau, créant ainsi un environnement privilégié pour les poils incarnés. Si nécessaire, tenir légèrement votre peau tendue devrait suffire pour raser la zone sans l’étirer ni la tirer excessivement.
9. Tenez un chiffon rafraîchissant sur la peau
Après avoir rincé la crème à raser à l’eau tiède, les experts recommandent de placer un gant de toilette frais et humide sur votre peau pendant environ cinq minutes.Cela aide à calmer la peau et garantit qu’aucun excès de lubrifiant de rasage ne reste, ce qui peut provoquer des irritations et potentiellement des poils incarnés.
10. Hydrater après le rasage
En plus d’utiliser une crème à raser ou un lubrifiant hydratant pendant le rasage, il est important de garder la peau hydratée après avoir épilé les poils du visage.Les experts suggèrent un après-rasage apaisant ou une lotion hydratante pour aider à prévenir les coups de rasoir ou les irritations pouvant entraîner l’apparition de poils incarnés.
11. Évitez les vêtements serrés
Le port de vêtements serrés, surtout pendant de longues périodes, peut frotter contre votre peau et provoquer des irritations.La friction entre votre peau et vos vêtements qui se produit naturellement lorsque vous bougez tout au long de la journée permet à vos cheveux de pousser facilement contre la peau et potentiellement de se recourber dans le follicule pileux.
Un mot de Gesundmd
La prévention des poils incarnés commence par une exfoliation appropriée, un rasage en douceur et le respect d’une routine de soins de la peau appropriée. La cohérence est essentielle pour garder la peau lisse et nette.
—
CASEY GALLAGHER, MD, CONSEIL D’EXPERTS MÉDICAUX
Envisagez des méthodes alternatives d’épilation
Si les poils incarnés deviennent un problème récurrent lors du rasage, vous pouvez choisir d’autres méthodes d’épilation. Certaines des alternatives incluent :
- Epilation : Appliquer de la cire chaude sur la peau avant de la retirer rapidement et d’arracher les poils en même temps que la cire.
- Enfilage: Technique qui consiste à enrouler rapidement deux fils de coton torsadés sur les cheveux pour les retirer
- Cueillir: Utiliser une pince à épiler pour arracher des poils individuels
- Dépilatoires: Crèmes ou lotions contenant des produits chimiques qui dissolvent les poils indésirables lorsqu’elles sont appliquées
- Électrolyse : Procédure qui consiste à envoyer un courant électrique à travers un follicule pileux pour l’endommager et empêcher définitivement la repousse des cheveux.
- Épilation au laser : un appareil laser pointe un faisceau de lumière sur les poils, détruisant le follicule et l’empêchant ainsi de repousser.
Quand contacter un fournisseur de soins de santé
Consultez un professionnel de la santé si vous avez encore des poils incarnés après avoir modifié vos habitudes de rasage.Ils peuvent vous orienter vers un dermatologue (un médecin spécialisé dans les affections des cheveux, de la peau et des ongles) ou vous recommander une autre option d’épilation.
Consultez immédiatement un médecin si vous développez des poils incarnés et remarquez également un ou plusieurs des symptômes suivants :
- Douleur, chaleur ou gonflement autour de la zone
- Rougeur ou décoloration visible
- Fièvre ou frissons
