Le gingembre est l’une des plantes les plus populaires dans l’industrie agricole. Les racines de cette plante sont une épice très populaire utilisée comme ingrédient dans de nombreux plats et boissons. Il est également largement utilisé comme médicament traditionnel. Si jamais vous allez en Asie, vous remarquerez qu’il y a des tonnes de gingembre cultivées et produites là-bas. Mais il est également utilisé dans les aliments occidentaux.
Avez-vous déjà entendu parler du biscuit au gingembre ? Il est évidemment composé de gingembre. Incroyable comment un aliment savoureux peut être fabriqué à partir d’une plante herbacée comme le gingembre. En général, le gingembre offre un large éventail d’avantages. (Voir aussi : Bienfaits pour la santé du thé au gingembre et à la cannelle )
Comme mentionné ci-dessus, le gingembre est un ingrédient courant dans la fabrication de médicaments traditionnels. Cela signifie que le gingembre n’est pas seulement essentiel dans la cuisine et la préparation de boissons, il présente également des avantages pour la santé. L’un de ces avantages pour la santé est que le gingembre peut aider à traiter les symptômes de l’asthme, l’un des problèmes respiratoires. Mais la question est de savoir comment le gingembre peut aider ? Avant de voir les bienfaits du gingembre pour l’asthme, regardons les valeurs nutritionnelles du gingembre : (Lire aussi : Bienfaits pour la santé du miel, de la cannelle et du gingembre )
Valeurs nutritionnelles du gingembre
Vous trouverez de nombreuses substances saines contenues dans le gingembre. Voici la liste des composants pour 100 g de gingembre cru :
- 80 Kcal d’énergie
- 17,77 g de glucides
- 1,82 g de protéines
- 0,75 g de matières grasses totales
- 2,0 g de fibres alimentaires
- Vitamines
- 11 µg de folate
- 0,750 mg de niacine
- 0,203 mg d’acide pantothénique
- 0,160 mg de pyridoxine
- 0 UI de vitamine A
- 5 mg de vitamine C
- 0,26 mg de vitamine E.
- 0,1 µg de vitamine K
- Électrolytes
- 13 mg de sodium
- 415 mg de potassium
- Minéraux
- 16 mg de calcium
- 0,226 mg de cuivre
- 0,60 mg de fer
- 43 mg de magnésium
- 0,229 mg de manganèse
- 34 mg de phosphore
- 0,34 mg de zinc
Voyons maintenant les avantages du gingembre pour les traitements de l’asthme :
1. En renforçant les effets bronchodilatateurs de l’isoprotérénol
Selon une étude récente, il existe une interaction médicamenteuse lorsque le composé de gingembre est ajouté à l’isoprotérénol, renforçant ainsi ses effets bronchodilatateurs. L’isoprotérénol est un type de bêta-agonistes, un médicament contre l’asthme. L’inhalation de bêta-agonistes est un traitement classique de l’asthme.
Les bêta-agonistes agissent comme un agent anti-inflammatoire qui provoque le relâchement des muscles de vos poumons. L’ajout de gingembre comme médicament contre l’asthme accélérera ce processus, ce qui contribuera à améliorer le mécanisme d’inhalation.
2. Sa puissante activité anti-oxydante aide à traiter l’asthme
À l’intérieur d’un gingembre, il y a une activité antioxydante qui peut aider à soulager le stress psychologique, qui est une cause des symptômes de l’asthme. De plus, il éliminera les molécules de radicaux libres dans votre corps. Ainsi, vous êtes à l’abri de toute maladie potentielle. (Vous voudrez peut-être lire : Avantages pour la santé du gingembre rouge )
3. En ayant des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques
Certaines substances chimiques que l’on peut trouver dans le gingembre sont les gingérols, les shogaols et les zingérones. On pense que ces substances ont des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques, ce qui signifie qu’elles peuvent être utilisées pour renforcer l’effet des médicaments contre l’asthme.
4. Il fournit un complément plus sûr aux médicaments actuels contre l’asthme
Il convient de noter que les médicaments contre l’asthme conventionnels peuvent avoir des effets secondaires mortels. Étant donné que le gingembre s’est avéré un bon complément pour les bêta-agonistes en renforçant leurs effets bronchodilatateurs, il peut être utilisé comme médicament alternatif et plus sûr.
5. En limitant la contraction des muscles du système respiratoire
Le gingembre peut aider à ouvrir les voies respiratoires en limitant la contraction des cellules musculaires lisses du système respiratoire, en particulier dans les poumons. Par conséquent, ce processus rétablira le système respiratoire à la normale, afin que vous puissiez inhaler correctement.
6. Il aide le traitement avec une application thérapeutique
Le gingembre vous aide à traiter l’asthme, en particulier l’asthme allergique, avec une application thérapeutique. Cette application thérapeutique vous aide à minimiser l’inflammation de la membrane muqueuse des organes respiratoires. (Voir aussi : Bienfaits du gingembre pour les traitements de la peau )
7. En améliorant la circulation sanguine
Vous pouvez faire un mélange de gingembre, de miel et de citron pour traiter l’asthme. On pense que ce mélange est capable d’améliorer votre circulation sanguine et d’autres activités cardiovasculaires. En conséquence, l’oxygène dans votre sang circulera correctement dans tout le corps, ce qui entraînera l’ouverture des voies respiratoires obstruées.
8. En activant une enzyme qui affecte la contraction et l’expansion des muscles du système respiratoire
Un autre avantage du gingembre pour l’asthme est sa capacité à activer une enzyme. Cette enzyme provoquera la contraction ou l’expansion des muscles des voies respiratoires. Ainsi, vous respirerez normalement.
9. En facilitant l’élimination excessive des mucosités de vos poumons
Lorsque vous mélangez du gingembre et des noix ensemble, le mélange aidera à éliminer les mucosités de vos poumons. Ainsi, vous vous remettrez rapidement d’une bronchite chronique. Ce mélange peut également prévenir tout type de toux, cela se fait en éliminant le mucus de votre gorge et de vos poumons, ainsi qu’en combattant les infections des voies respiratoires.
Tous ces événements entraîneront un relâchement des muscles des voies respiratoires et donneront à votre poitrine une sensation de fraîcheur et de fraîcheur, ainsi que vous débarrasseront des démangeaisons dans la gorge causées par les mucosités.
10. En soulageant l’inflammation
Tout d’abord, vous devez faire un mélange de gingembre en poudre, de thé à la réglisse et de jus de citron. Voici les étapes pour le fabriquer :
- Mettez le gingembre en poudre et le thé à la réglisse ensemble dans une casserole. Ensuite, faites-les bouillir pendant environ 5 à 10 minutes.
- Ensuite, vous sortez le mélange du pot. Laissez infuser environ 3 minutes.
- Ajouter le jus de citron dans ce mélange. Mélange-le.
Donc, en gros, vous faites un thé composé de gingembre en poudre, de thé à la réglisse et de citron. Consommez ce thé 2 fois par jour. En faisant cela, vos voies respiratoires seront propres et l’inflammation sera atténuée. Ainsi, la consommation de ce thé est un moyen efficace de soulager les symptômes de l’asthme.
Ce sont les avantages du gingembre pour les traitements de l’asthme. Mais, vous ne devriez pas utiliser le gingembre avec négligence. Veuillez prendre des précautions avant de l’utiliser comme l’un de vos médicaments contre l’asthme. (Lire aussi : Bienfaits pour la santé du gingembre amer )
Précautions d’utilisation des gingembres pour l’asthme
Voici ces précautions : Veuillez noter que la plupart des médicaments contre l’asthme peuvent avoir des effets secondaires. Étant donné que le gingembre entre dans cette catégorie, vous devez savoir comment l’utiliser correctement pour minimiser les risques d’effets secondaires. Un exemple de ce problème est les médicaments contre l’asthme conventionnels Advair qui contiennent du salmétérol, qui ont un effet opposé.
Au lieu de soulager l’asthme, ce médicament peut en fait aggraver l’état de l’asthme, augmentant ainsi le risque de décès par crise d’asthme. Pour ces raisons, consultez toujours votre médecin ou votre herboriste avant de prendre d’autres mesures. En matière de médicaments, mieux vaut prévenir que guérir.
