Il y a longtemps, les gens aimaient la violette car une fleur symbolisait la fidélité, la modestie et la simplicité. Et maintenant, les gens aiment planter la fleur comme voleuse de scène dans leur jardin ou cueillir des fleurs pour décorer leur table.
Mais saviez-vous que la plante peut réellement apporter des bienfaits pour la santé de notre corps ? Les gens louent la fleur pour sa beauté et certains pour ses bienfaits pour la santé. D’autre part, les feuilles sont aussi bonnes que les fleurs. Eh bien, nous pouvons également profiter des bienfaits des feuilles de violette pour la santé.
Les feuilles en forme de cœur légèrement duveteuses en dessous sont originaires d’Europe. Il existe de nombreux folklores impliquant cette jolie plante à fleurs en Europe, spécifiquement grecque. Les gens obtiennent les bienfaits des feuilles de violette pour la santé en buvant du thé aux feuilles de violette. Cependant, les feuilles peuvent également être utilisées comme médicament externe.
Informations nutritionnelles des feuilles de violette
Il n’y a aucun moyen qu’une plante puisse apporter des bienfaits pour la santé sans sa précieuse valeur nutritive. La même chose se produit pour les feuilles de violette. Les bienfaits des feuilles de violette pour la santé sont attribués à la teneur en nutriments précieux, principalement des vitamines et des minéraux tels que :
- Glycosides phénoliques
- Flavonoïdes
- Saponines
- Routine
- Alcaloïdes
- Mucilage
- Tanins
- Vitamine C
- Vitamine A
Les bienfaits des feuilles de violette sur la santé
En ce qui concerne la valeur nutritive des feuilles de violette, nous pouvons supposer que ces feuilles ont un effet bénéfique sur notre corps. Ainsi, certains avantages pour la santé des feuilles de violette ressortent d’une utilisation et d’une consommation régulières :
- Réduire la tension artérielle
Les feuilles de la plante violette sont capables de réduire la tension artérielle car elles contiennent des alcaloïdes et des flavonoïdes. Les alcaloïdes ont un effet relaxant sur les vaisseaux sanguins. En conséquence, nous aurons un flux sanguin plus facile. Comme nous le savons, la circulation sanguine normale nous empêche d’avoir une pression artérielle élevée.
D’autre part, les flavonoïdes peuvent agir comme diurétique, ce qui est utile pour les personnes souffrant d’hypertension artérielle. Il réduit efficacement l’hypertension artérielle. Ainsi, nous pouvons dire que ces feuilles en forme de cœur sont en fait bonnes pour le cœur car la pression artérielle normale maintiendra la santé de notre cœur.
- Soulager la toux
Fatigué de la toux imparable ? Les feuilles de violette peuvent vous permettre de soulager votre toux. La décoction de feuilles de violette ou de thé violet chaud peut être un puissant expectorant car il contient des valeurs bénéfiques pour la santé pulmonaire telles que le mucilage et les saponines. C’est aussi un remède recommandé pour la bronchite.
L’autre ingrédient naturel qui est puissant pour tous les problèmes respiratoires est le miel, en particulier le miel brut local, car il présente les avantages pour la santé du miel brut local .
- Anti douleur
Les acides salicyliques dans les feuilles de violette présentent un excellent analgésique tout en agissant comme propriété anti-inflammatoire. Il exerce la même action que l’aspirine pour soulager les maux de tête, l’arthrite et les autres douleurs dues à l’inflammation. Les mêmes avantages pour la santé des feuilles de Taheebo et les avantages pour la santé du thé Zen Tazo .
- Aide à la digestion
Le mucilage ou fibre soluble dans les feuilles de violette est utile pour réduire le taux de mauvais cholestérol. En outre, il est également bon pour améliorer la santé de la flore intestinale. La flore intestinale fournit la nourriture aux bonnes bactéries qui facilitent la digestion. La fibre alimentaire est également capable d’améliorer le transit intestinal et de prévenir certains problèmes de digestion tels que les flatulences et la constipation.
- Purificateur de sang
On dit que les feuilles de belles fleurs violettes peuvent être utilisées comme purificateur de sang. Cela signifie que les feuilles sont bénéfiques pour améliorer le métabolisme. De cette façon, les feuilles contribuent également à l’élimination rapide des déchets. La consommation de feuilles de violette stimule les glandes lymphatiques, ce qui aide à éliminer les bactéries et les autres matières indésirables dans le sang.
- Traiter les problèmes de peau
Les feuilles sont également bénéfiques pour la peau. Il présente le meilleur traitement pour certains problèmes de peau tenaces tels que l’eczéma, le psoriasis et l’acné. Dans ce cas, vous pouvez utiliser les feuilles comme remède topique ou en compresse. Les feuilles apaisent efficacement les démangeaisons et l’inflammation de la peau.
- Réduire l’inflammation
Vous pourriez rencontrer cette usine tout en vous promenant dans votre quartier. Les plantes sont généralement cultivées à l’état sauvage. Mais il faut savoir que cette plante est en réalité précieuse. Nous pouvons apprécier la fleur pour sa beauté et sa couleur distincte. En outre, nous pouvons également utiliser des fleurs et des feuilles pour les besoins de consommation.
Il peut vous donner la nutrition et les bienfaits des feuilles de violette pour la santé. L’un des avantages pour la santé des feuilles de violette est de réduire l’inflammation. Oui, les feuilles sont une puissante propriété anti-inflammatoire. Il peut soulager certaines sortes d’inflammations telles que l’infection des sinus, la bronchite et les maux de gorge.
- Réduire la fièvre
Tout comme les bienfaits pour la santé des feuilles de coing , la consommation de feuilles de violette peut également avoir un effet apaisant et rafraîchissant. C’est très bon quand vous buvez les feuilles de violette pour soulager votre fièvre. Il peut également soulager la fièvre due à l’inflammation car les feuilles ont une bonne propriété anti-inflammatoire.
- Traiter le cancer
Une certaine recherche a montré que les feuilles de violette sont bénéfiques pour prévenir et traiter le stade précoce du cancer. Cela serait dû au niveau élevé d’antioxydants qui est capable de combattre les radicaux libres en tant que principal facteur de croissance du cancer. La consommation régulière de feuilles de violette est évidemment capable de réduire ou de réduire le stade précoce de la tumeur et du cancer.
- Traiter les hémorroïdes
Les feuilles de violette sont riches en rutine. La rutine se trouve souvent dans n’importe quel remède contre les hémorroïdes. C’est parce que la rutine est un excellent anti-inflammatoire qui soulage l’inflammation des hémorroïdes. La rutine est également incluse dans tout médicament contre les varices. Les bienfaits pour la santé des hémorroïdes peuvent également être obtenus à partir des bienfaits pour la santé des feuilles de Bathua .
Recommandation d’utilisation des feuilles de violette
La plupart des gens utilisent la feuille comme thé. Pour ce faire, vous devez poursuivre le processus de séchage des feuilles. Assurez-vous que les feuilles sont parfaitement sèches, afin qu’elles ne soient pas facilement contaminées par des microbes indésirables. Pour servir une tasse de thé aux feuilles de violette, vous pouvez mettre quelques feuilles dans la tasse et verser de l’eau bouillante dans la tasse. Mettez un couvercle sur la tasse et laissez infuser pendant environ cinq minutes. Buvez-le pendant qu’il est chaud.
Ou bien, vous pouvez également avoir l’extrait de feuilles de violette des feuilles fraîches et l’utiliser comme sirop. Si vous aimez les feuilles comme aliment, n’hésitez pas à mettre les feuilles fraîches dans la salade avec vos légumes préférés. Les feuilles de violette ne sont pas seulement saines, elles sont aussi savoureuses et absolument comestibles. Les feuilles seront également bonnes pour la soupe ou incluront la feuille entre le sandwich ou le wrap. De cette façon, vous bénéficierez des bienfaits des feuilles de violette pour la santé sans vous rendre compte que vous prenez un supplément à base de plantes tout en répondant à vos besoins nutritionnels.
Les feuilles de violette sont généralement sans danger pour les enfants, les jeunes, les adultes et même ceux qui prennent des produits pharmaceutiques. C’est parce que les feuilles sont considérées comme l’une des herbes alimentaires douces. Par conséquent, le dosage exact de l’apport recommandé n’indique pas clairement qu’il est sans danger pour une consommation en grande quantité.
