À L’INTÉRIEUR DES VRAIS AVANTAGES DU THÉ À L’HYSOPE
Quand il s’agit de thé, la plupart des gens ont tendance à s’en tenir à l’essentiel. Si ce n’est pas du thé vert , du thé chai ou du thé à la camomille , beaucoup ne le sauront probablement pas. Bien sûr, il existe de nombreux types de thés disponibles sur le marché et chacun d’eux offre des avantages différents. Dans l’ensemble, il y a beaucoup de thés que vous ne connaissez peut-être pas et faire un peu de recherche pourrait découvrir de nombreux faits surprenants. Aujourd’hui, nous examinons le thé à l’hysope et ses incroyables bienfaits pour la santé.
QU’EST-CE QUE LE THÉ À L’HYSOPE?
Certaines personnes ne savent peut-être pas qu’il existe de nombreux types de thés différents en dehors des thés populaires typiques que vous pourriez trouver au magasin. Les tisanes peuvent être faites avec presque n’importe quoi, que ce soit des herbes naturelles ou même des fleurs. Pour cette raison, il n’est pas rare de voir des thés avec des noms étranges dont vous n’avez jamais entendu parler auparavant.
Le thé à l’hysope, en particulier, est fabriqué à partir des feuilles de la plante herbacée appelée hysope, scientifiquement ou botaniquement connue sous le nom d’ Hyssopus officinalis . La plante est originaire des régions du sud de l’Europe et du Moyen-Orient. Les feuilles peuvent être utilisées fraîches ou sèches et elles produisent un goût qui ressemble légèrement à la menthe bien qu’elles aient également ajouté des tons floraux.
La plante d’hysope, ou Hyssopus officinalis, est traditionnellement cultivée et utilisée à des fins médicales depuis l’Antiquité et elle a toujours été considérée comme un élément très important dans les cultures anciennes. Aujourd’hui, il est encore considéré comme très important. En raison de la beauté de la plante, de nombreuses personnes cultivent l’herbe dans leur propre arrière-cour pour son attrait ornemental.
L’hysope peut également être connue sous le nom d’ hisopo, curdukotu, Yanagi-Hakka ou hastipippili. Il fait partie de la famille des Lamiacées, ou menthe. D’autres herbes populaires qui font partie de cette famille comprennent la menthe poivrée , l’herbe à chat , le thym, la sauge, le basilic et la lavande . Les fleurs fleurissent entre juin et octobre et elles sont d’une couleur violette ou bleue vibrante.
HISTOIRE DE L’HYSOPE
Comme mentionné, l’hysope est utilisée depuis les temps anciens et traditionnels et elle a même été mentionnée dans la Bible. À l’origine, le but de l’herbe était de purifier et elle était le plus souvent utilisée dans les «chambres de malades» pour purifier l’air. Dès le VIIe siècle, l’hysope était utilisée pour assainir et purifier l’air des lieux sacrés. Parfois, ils l’utilisaient même pour balayer les sols dans l’espoir d’une désinfection supplémentaire.
Passez à la Rome antique, où ils utilisaient l’hysope pour se protéger de la peste. Les anciens Romains utilisaient également l’hysope dans diverses recettes de cuisine. D’autre part, les Grecs utilisaient l’herbe médicalement pour traiter les troubles respiratoires qui affectaient la gorge et les poumons. Les références bibliques mentionnent le thé d’hysope comme un moyen de purifier l’âme des péchés et il serait souvent pris à la Pâque.
L’hysope a été introduite aux États-Unis d’Amérique, mais elle était encore utilisée en Europe pour traiter une variété de conditions médicales. Il était le plus souvent utilisé comme moyen d’arrêter la propagation des infections. C’est à cette époque que l’herbe a également commencé à être utilisée comme ornement dans les jardins pour sa beauté et ses fleurs éclatantes.
Aujourd’hui, l’herbe est encore utilisée de manière ornementale ainsi que dans les recettes de cuisine et à des fins médicales et cosmétiques. Son goût est amer et légèrement épicé mais il s’imprègne toujours dans un grand thé que beaucoup de gens aiment encore aujourd’hui.
LES BIENFAITS DU THÉ À L’HYSOPE POUR LA SANTÉ
Le thé à l’hysope regorge de nutriments et de composés très bénéfiques, notamment des tanins, de l’acide rosmarinique, de l’acide caféique, des flavonoïdes, des résines, de la lactone amère et des glycosides . Il contient également de l’huile volatile, ce qui signifie qu’il s’évapore facilement. Dans l’ensemble, les nutriments offrent de nombreux avantages importants pour la santé et les cosmétiques qui peuvent être obtenus en buvant du thé ou même en l’utilisant par voie topique.
TISANE À L’HYSOPE CONTRE LE RHUME ET LA GRIPPE
Les gens vous conseillent généralement de boire une tasse de thé chaud chaque fois que vous sentez que vous pourriez tomber malade, mais il existe en fait certains types de thés qui peuvent aider à combattre les symptômes du rhume et de la grippe ainsi que d’autres maladies respiratoires.
Le thé à l’hysope peut aider à combattre le rhume et à réduire l’inflammation, vous permettant de vous sentir mieux en un rien de temps. Boire une tasse de thé à l’hysope peut également aider à éliminer la congestion dans les poumons. Parce que c’est un expectorant, il peut débarrasser votre corps des mucosités et autres toxines, en particulier des voies respiratoires.
Le thé à l’hysope favorise également la transpiration, ce qui peut vous aider à traverser la grippe plus rapidement et à faire baisser votre température à ces moments-là. Ces capacités seraient particulièrement bénéfiques si vous souffrez de bronchite ou de pneumonie.
De manière générale, le thé fournit un coup de pouce indispensable à votre système immunitaire et renforce également votre système respiratoire, ce qui vous permettrait de mieux respirer en cas de maladie.
TISANE À L’HYSOPE POUR LA TOUX ET LE MAL DE GORGE
Si vous avez mal à la gorge ou une toux incontrôlable, vous pourriez également bénéficier d’un gargarisme de thé à l’hysope avant de le boire. L’hysope a des propriétés antispasmodiques, ce qui signifie qu’elle peut soulager les spasmes qui se produisent dans le système respiratoire et soulager la toux .
Il possède également d’excellentes propriétés expectorantes, ce qui signifie qu’il peut aider à éliminer l’accumulation de mucosités et de mucus dans les voies respiratoires. Ce faisant, il peut soulager la toux mais peut également aider à éliminer les infections comme celles causées par le froid et fonctionne comme un remède naturel contre la bronchite.
La toux peut être extrêmement inconfortable et très irritante, mais c’est simplement une réaction de votre système respiratoire qui expulse les irritants, la poussière et les microbes nocifs. En raison de ses propriétés antiseptiques et antispasmodiques exceptionnelles, la tisane d’hysope est un merveilleux remède naturel contre votre toux persistante.
L’hysope est aussi un excellent remède contre le mal de gorge . Vous pouvez soit vous gargariser, soit boire du thé à l’hysope, soit appliquer de l’huile d’hysope par voie topique sur votre poitrine et votre gorge.
TISANE D’HYSOPE POUR LA DIGESTION
Si vous avez des problèmes digestifs, boire une tasse de thé à l’hysope peut être un bon moyen de traiter la maladie. Par exemple, le thé pourrait aider les cas de brûlures d’estomac, d’indigestion ou d’autres problèmes digestifs pouvant être causés par une sorte de maladie nerveuse . De manière générale, boire du thé peut aider à apaiser la muqueuse de votre estomac.
La douleur causée par les crampes ou l’indigestion intestinale peut également être soulagée avec une tasse de thé à l’hysope. Cela peut également aider à réduire les symptômes tels que les gaz, les coliques, le SCI, les ballonnements et les flatulences. Le thé agit comme un laxatif et évacue le côlon pour éliminer les déchets du corps. Le thé à l’hysope est aussi parfois utilisé pour débarrasser le corps des vers digestifs de la même manière qu’il expulse les déchets du côlon.
THÉ À L’HYSOPE POUR PERDRE DU POIDS
En raison des avantages digestifs que procure le thé à l’hysope, sa consommation peut également aider à gérer les problèmes de poids que vous pourriez avoir. Puisqu’il aide votre estomac et vos intestins à fonctionner plus efficacement, les déchets et les graisses inutiles seraient éliminés plus rapidement. Cela dit, le thé peut également augmenter votre appétit, vous devez donc vous assurer de manger des aliments sains si votre objectif est de perdre du poids.
THÉ D’HYSOPE COMME SÉDATIF
Tout comme sa plus célèbre cousine la lavande de la même famille scientifique, le thé à l’hysope peut également être infusé pour ses propriétés calmantes. Il peut aider à soulager les tensions musculaires et calmer les nerfs. Boire ce thé avant d’aller au lit pourrait vous aider à vous vider l’esprit et à vous endormir plus rapidement.
Vous pouvez également boire du thé à l’hysope si vous souffrez d’une crise d’anxiété, car cela peut aider à stabiliser votre tension artérielle et à calmer votre estomac. Ces propriétés pourraient aider à calmer vos nerfs et à soulager votre anxiété . Ses capacités sédatives naturelles pourraient également être utilisées pour réduire l’inflammation et apaiser la douleur associée aux rhumatismes et aux raideurs articulaires.
AVANTAGES ANTIMICROBIENS DU THÉ À L’HYSOPE
Le thé à l’hysope peut être appliqué localement sur la peau pour aider à prévenir le développement d’infections dans les coupures, les écorchures, les morsures et les blessures mineures. Il possède des propriétés antiseptiques exceptionnelles qui peuvent aider à tuer les bactéries et empêcher la propagation des infections.
Bien qu’aucune étude n’ait été réalisée sur l’utilisation topique du thé à l’hysope, des recherches ont été menées pour évaluer la capacité de l’huile d’hysope à traiter les infections virales. Une étude menée en Allemagne a examiné l’effet de l’huile d’hysope sur l’herpès génital, une infection chronique et persistante qui se propage silencieusement et très efficacement.
Les chercheurs ont découvert que l’hysope réduisait la formation de plaques de 90 %, démontrant que l’huile de la plante avait un effet sur le virus et pourrait avoir des applications pour le traitement de l’herpès à l’avenir. (1)
THÉ À L’HYSOPE POUR LES DOULEURS MUSCULAIRES
en raison de ses propriétés antispasmodiques, l’équipe d’hysope peut également avoir un effet relaxant sur les muscles. Encore une fois, il n’y a aucune preuve suggérant que le thé à l’hysope fonctionnera, mais la recherche a démontré que l’huile d’hysope peut aider à détendre les muscles dans tout le corps.
Selon une étude réalisée sur des intestins de lapin et de cobaye, le traitement à l’huile d’hysope a inhibé les contractions musculaires et les mouvements musculaires spontanés. (2) Potentiellement, l’application de tisane d’hysope dans le cadre d’un traitement topique ou appliquée en compresse peut aider à apaiser les crampes musculaires , les courbatures et le charley horse.
THÉ À L’HYSOPE POUR LE CŒUR
Parce que boire du thé à l’hysope peut aider à stimuler la circulation et à gérer des niveaux de tension artérielle stables, cela pourrait également améliorer la santé de votre cœur. Il pourrait également être utilisé comme tonique cardiaque pour éliminer les toxines ou les éléments qui pourraient constituer une menace pour la santé de votre cœur.
Le thé à l’hysope est également couramment utilisé pour prévenir les maladies cardiaques, car il maintient le taux de sucre dans le sang et réduit le taux de mauvais cholestérol dans le corps. Boire une tasse de thé pourrait également aider à renforcer vos vaisseaux sanguins et à prévenir la formation de caillots sanguins. Dans l’ensemble, cela pourrait vous aider à éviter de nombreux problèmes cardiaques au fil du temps.
THÉ D’HYSOPE POUR LES HORMONES
Bien qu’il ne soit pas aussi important que les autres, le thé à l’hysope peut également faire beaucoup de bien à l’équilibre de vos hormones. Le thé à l’hysope peut aider à nettoyer votre foie et à améliorer sa capacité à équilibrer les hormones. Pour cette raison, il pourrait aider à réguler les cycles menstruels. L’inconfort des fibromes utérins pourrait également être traité par sa capacité à augmenter le flux sanguin vers la région du bassin.
UTILISATIONS EXTERNES DU THÉ À L’HYSOPE
Pour les personnes qui souhaitent étendre les avantages que le thé à l’hysope peut leur apporter ou pour les personnes qui n’aiment tout simplement pas boire du thé, vous pouvez également l’utiliser par voie topique à diverses fins. Par exemple, il a des propriétés antiseptiques qui pourraient le rendre bon lorsqu’il est utilisé pour laver les coupures, les égratignures, les ecchymoses et d’autres types de plaies. Cela accélérerait la régénération des tissus et réduirait le risque d’infection.
Le trempage dans un bain de thé à l’hysope pourrait également aider à soulager les douleurs musculaires, surtout si elles peuvent être associées à des rhumatismes. Vous pouvez également l’utiliser comme produit de soin du visage ou de la peau typique. Ses propriétés nettoyantes pourraient également être utilisées pour faire un lavage pour les infections fongiques du pied, comme le pied d’athlète. Vous pouvez également choisir de l’utiliser pour traiter d’autres affections cutanées telles que les coups de soleil , les irritations, les piqûres d’insectes ou les piqûres.
QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES
QUELS SONT LES BIENFAITS DU THÉ À L’HYSOPE ?
Le thé à l’hysope a un certain nombre d’excellents avantages pour la santé. C’est un remède maison populaire et très efficace contre les maux de gorge, la toux, le rhume et la grippe. Il peut également aider à améliorer la santé digestive, à soutenir le système immunitaire et à stimuler votre cœur. Le thé à l’hysope peut également être utilisé localement pour traiter les coupures et les blessures mineures ou dans le cadre d’une compresse pour apaiser les douleurs musculaires.
QUEL GOÛT A LE THÉ D’HYSOPE ?
L’hysope a une saveur et un arôme très forts similaires aux graines de fenouil ou à une combinaison de menthe et de réglisse. Le thé à l’hysope a un goût étonnamment doux et non amer comme on peut s’y attendre. Néanmoins, le goût et le parfum d’anis ne sont pas pour tout le monde et sont plutôt un goût acquis. Vous aimerez peut-être le sucrer légèrement de préférence avec du miel.
LA TISANE D’HYSOPE EST-ELLE BONNE POUR LA PEAU ?
La réponse simple est oui. Outre la boisson, le thé à l’hysope peut également être appliqué localement sur la peau. Il possède d’excellentes propriétés antiseptiques qui peuvent aider à nettoyer vos plaies et à étouffer les infections dans l’œuf. Vous pouvez également l’utiliser dans le cadre de votre soin du visage pour nettoyer votre visage et éventuellement traiter des affections telles que l’acné.
Le trempage dans un bain de thé à l’hysope pourrait également aider à soulager les douleurs musculaires, surtout si elles peuvent être associées à des rhumatismes. Vous pouvez également l’utiliser comme produit de soin du visage ou de la peau typique. Ses propriétés nettoyantes pourraient également être utilisées pour faire un lavage pour les infections fongiques du pied, comme le pied d’athlète. Vous pouvez également choisir de l’utiliser pour traiter d’autres affections cutanées telles que les coups de soleil, les irritations, les piqûres d’insectes ou les piqûres.
COMMENT FAIRE DU THÉ À L’HYSOPE
Il est très facile de faire du thé à l’hysope en suivant ces instructions très simples.
- Mettez 2 tasses d’eau dans une casserole et portez à ébullition.
- Une fois l’eau bouillante, ajoutez deux cuillères à soupe bombées de feuilles d’hysope.
- Laisser mijoter quelques instants puis retirer du feu.
- Laissez infuser le mélange pendant au moins 20 minutes puis servez-le.
- Le thé est assez sucré mais ajoutez un peu de miel si vous en avez besoin.
- Buvez-en deux ou trois fois par jour.
EFFETS SECONDAIRES
Avant d’essayer un nouveau thé ou une nouvelle herbe, vous devez d’abord vous assurer que vous n’y êtes pas allergique. Parlez avec votre médecin pour être sûr ou si vous allez l’utiliser par voie topique, vous pouvez essayer un petit test cutané sur votre bras pour voir si votre peau a une réaction allergique à tout cela.
Il est également important de parler avec votre médecin pour vous assurer que le thé à l’hysope n’interfère pas avec les conditions médicales actuelles, surtout si vous avez déjà une glycémie anormalement basse.
DERNIÈRES PENSÉES
Le thé à l’hysope n’est pas aussi connu que de nombreuses tisanes, mais il présente une gamme d’avantages potentiels pour la santé. Le thé à l’hysope est un excellent remède naturel contre le rhume, la grippe, la bronchite, la toux et les maux de gorge. Cela peut également aider à améliorer la santé de votre cœur et à stimuler votre digestion. En plus de ses bienfaits physiques, le thé à l’hysope peut avoir un effet positif sur votre stress et votre anxiété.
Avez-vous déjà bu du thé à l’hysope ? Si oui, dites-nous ce que vous avez pensé de ses effets.
