QU’EST-CE QUE L’HUILE ESSENTIELLE DE GRAINE DE CORIANDRE ?
L’huile essentielle de graines de coriandre a une longue histoire d’utilisation. Il était utilisé à des fins médicinales et culinaires dans l’ancienne Babylone. Parce qu’il présente un parfum doux et fort, il est souvent utilisé commercialement dans les savons et les parfums.
L’huile essentielle de graine de coriandre est dérivée de la graine ou du fruit de la plante de coriandre. Le nom botanique de la plante est Coriandum salivum L. La plante est issue de la famille des plantes du persil chinois ou de la coriandre. Bien que l’huile de coriandre et la coriandre proviennent de la même plante, elles présentent des différences notables. Ces différences sont généralement distinguées au Royaume-Uni et aux États-Unis
Au Royaume-Uni, les feuilles de la plante sont appelées coriandre et les graines sont appelées graines de coriandre. Aux États-Unis, les feuilles sont appelées coriandre tandis que les graines sont appelées coriandre. En Inde, la plante de coriandre porte le nom de dhania.
Les graines de coriandre sont connues comme étant l’une des épices les plus utilisées dans le monde. La plante est mentionnée dans des passages bibliques et elle a été découverte dans les tombes des pharaons. L’huile de coriandre est claire ou peut présenter une teinte jaune pâle. L’huile affiche une consistance moyenne. Les gens se souviennent de l’odeur de l’huile car elle est boisée, piquante et douce.
PROPRIÉTÉS ET COMPOSITION DE L’HUILE ESSENTIELLE DE GRAINE DE CORIANDRE
Le principal composant de l’huile essentielle de graines de coriandre est le linalol. Ce constituant représente environ 40% à 85% de l’huile essentielle. Tout dépend du pays et des fabricants. Alors que l’huile d’Argentine contient environ 69% à 87% de linalol, l’huile d’Iran contient généralement d’environ 41% à 80% de linalol. Les autres constituants chimiques présents dans l’huile comprennent le γ-terpinène, l’α-pinène, le p-cymène, le dodécanal, l’acétate de néryle et le 2E-dodécanal. (1)
Cette huile est dérivée de la plante par le processus de distillation à la vapeur.
AVANTAGES DE L’HUILE ESSENTIELLE DE GRAINES DE CORIANDRE
En raison de la composition de l’huile, vous constaterez que cette huile est utile pour une gamme intéressante de traitements à la fois internes et externes. L’huile est reconnue pour les bienfaits suivants :
PROBLÈMES DIGESTIFS
L’une des utilisations les plus courantes de la coriandre est sa capacité naturelle à améliorer les troubles digestifs et l’huile essentielle extraite de ses graines peut remplir une fonction similaire.
L’huile de graine de coriandre peut aider à soulager une gamme de problèmes digestifs grâce à ses propriétés carminatives naturelles. Il est utilisé pour traiter les ballonnements, les flatulences et pour stimuler l’appétit. Vous pouvez masser l’huile dans votre estomac pour soulager l’indigestion ou les maux d’estomac. Les chercheurs ont également découvert que l’huile peut aider à soulager les symptômes associés à une intoxication alimentaire. (2)
PROPRIÉTÉS ANTIBACTÉRIENNES
Selon la recherche sur les propriétés antibactériennes de l’huile de graines de coriandre, elle a des actions antibactériennes très efficaces qui peuvent détruire un large éventail de bactéries. (2) En raison de ces propriétés, l’huile peut être utilisée pour traiter une gamme d’affections allant des affections cutanées aux infections buccales.
Avant d’appliquer l’huile sur votre peau, assurez-vous de bien la diluer avec une huile de support appropriée. Pour lutter contre l’ halitose ou une infection buccale, ajoutez quelques gouttes à un verre d’eau et utilisez le mélange comme bain de bouche naturel.
Il peut également être utilisé pour garder votre corps frais en éliminant les bactéries qui causent les odeurs corporelles. essayez d’ajouter 5 à 10 gouttes de cette huile à l’eau de votre bain et laissez votre corps s’en imprégner.
PROPRIÉTÉS ANTIFONGIQUES
Selon les recherches, l’huile de graines de coriandre possède également d’excellentes propriétés antifongiques. Des études montrent qu’il est efficace contre divers champignons dont Candida albicans. (3)
SOULAGEMENT DE LA DOULEUR
L’huile essentielle de graines de coriandre possède également d’excellentes propriétés analgésiques et peut être utilisée pour traiter une gamme de conditions douloureuses. Vous pouvez utiliser l’huile pour aider à traiter les maux de tête , les migraines et même les maux de dents .
Essayez de masser une partie de l’huile diluée dans vos articulations et vos muscles douloureux et vous devriez ressentir un soulagement bien nécessaire.
CRAMPES MUSCULAIRES
L’huile essentielle de graines de coriandre est utilisée par les sportifs pour soulager les crampes musculaires ou les spasmes . Bien sûr, vous n’avez pas besoin d’être un athlète pour profiter des avantages de cette huile. Nous souffrons tous de temps en temps de crampes et l’huile de graine de coriandre offre un excellent remède naturel. Assurez-vous de diluer l’huile avec une huile de support comme l’huile de noix de coco ou de jojoba avant de l’appliquer sur votre peau.
AVANTAGES ÉMOTIONNELS
L’huile essentielle a un effet à la fois stimulant et calmant. Comme beaucoup d’huiles essentielles, la réaction d’une personne ne sera pas nécessairement la même que celle d’une autre personne, mais de nombreuses personnes utilisent l’huile de graines de coriandre pour calmer les nerfs et réduire les sentiments d’ anxiété et de peur.
Essayez de diffuser l’huile dans la maison ou d’inhaler l’huile directement pour calmer votre esprit.
RÉDUIRE LE CHOLESTÉROL
La recherche montre que son huile peut décomposer les lipides et être utilisée pour prévenir et guérir l’hyperlipidémie. Habituellement, cette condition ( cholestérol sanguin élevé ) est traitée avec des médicaments commerciaux connus sous le nom de statines. Certains exemples de ces médicaments incluent la simvastatine, la lovastatine ou l’atorvastatine. Des taux élevés de cholestérol dans le sang peuvent augmenter le risque d’accident vasculaire cérébral ou de maladie cardiovasculaire.
PERTE DE POIDS
Vous pouvez également utiliser l’huile comme solution de perte de poids. Parce que l’huile favorise la lipolyse, elle décompose les graisses et le cholestérol. Lorsque la graisse est décomposée, vous perdrez du poids plus tôt. Bien sûr, il n’y a pas de remède magique contre la perte de poids et l’utilisation d’huiles essentielles n’est susceptible d’être efficace qu’en conjonction avec un bon régime alimentaire et un programme d’exercices.
PURIFICATEUR DE SANG
Utilisez l’huile comme purificateur de sang et nettoyez les toxines de votre système. L’huile élimine les toxines telles que l’acide urique et certains métaux lourds. Il se débarrasse également de certains types de composés et d’hormones que le corps produit. Les toxines étrangères sont également éliminées du sang.
TONIFIANT POUR L’ESTOMAC
Si vous voulez que votre ventre soit ferme et tonique, utilisez de l’huile de coriandre pour obtenir les résultats souhaités. Massez cette huile dans votre ventre tous les soirs car elle est idéale pour retrouver votre tonus musculaire. Assurez-vous de diluer l’huile avec une huile de support appropriée avant de l’appliquer sur votre peau.
APHRODISIAQUE
L’huile était utilisée par les anciens Égyptiens comme aphrodisiaque. Il a été utilisé dans les philtres d’amour et a été mentionné dans des contes tels que “Arabian Nights”. Les phytonutriments contenus dans l’huile sont connus pour favoriser la passion et peuvent même aider à lutter contre l’impuissance temporaire ou des conditions telles que la dysfonction érectile.
COMMENT UTILISER L’HUILE ESSENTIELLE DE GRAINES DE CORIANDRE
Vous pouvez utiliser l’huile de plusieurs façons. Vous pouvez utiliser l’huile par voie topique ou dans un diffuseur. Certaines personnes ingèrent également l’huile pour le soulagement nécessaire. Si vous souhaitez utiliser l’huile dans un bain de bouche, mélangez quelques gouttes d’huile avec de l’eau.
Vous pouvez également utiliser l’huile comme traitement de massage. Cela prévient les raideurs musculaires et articulaires et favorise la circulation sanguine. Si vous souhaitez utiliser l’huile comme huile de massage, mélangez dix gouttes d’huile essentielle de graines de coriandre avec environ cinq milligrammes d’ huile de graines de sésame . Ce mélange réduit les problèmes de digestion et soulage les douleurs musculaires.
Vous pouvez également ajouter quelques gouttes d’huile de coriandre dans un diffuseur pour vous sentir plus calme et rafraîchi. Alternativement, vous pouvez inhaler l’huile directement de la bouteille ou de vos mains en coupe ou d’un mouchoir. L’inhalation de l’huile est un excellent moyen de calmer l’esprit hyperactif et de réduire l’adrénaline.
Si vous avez des problèmes de digestion, appliquez l’huile diluée sur votre ventre ou votre dos. Vous pouvez également mélanger l’huile avec de petites quantités de miel et d’eau et l’ingérer. Le miel est utilisé pour améliorer le goût.
QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES
QUELLE EST L’ODEUR DE L’HUILE DE GRAINES DE CORIANDRE ?
Beaucoup de gens choisiront leur huile essentielle en se basant autant sur l’arôme que sur toute autre chose. L’huile de graine de coriandre a le type d’arôme frais et légèrement épicé que vous attendez d’une huile dérivée de l’herbe. En fait, l’huile sent exactement comme une graine de coriandre fraîchement écrasée.
QUEL EST L’AVANTAGE DES FEUILLES DE CORIANDRE?
En plus des nombreux avantages de l’huile, les feuilles de coriandre elles-mêmes offrent une gamme d’avantages incroyables pour la santé. Les feuilles de coriandre peuvent être utilisées pour traiter un certain nombre de problèmes digestifs tels que les flatulences, les maux d’estomac et pour stimuler l’appétit. Les feuilles sont également un remède naturel utile contre la diarrhée, les nausées, les spasmes et les gaz. En plus des bienfaits digestifs, les feuilles sont traditionnellement utilisées pour traiter une gamme d’autres maux, notamment les hémorroïdes, les vers, les maux de dents, les douleurs articulaires et les infections bactériennes.
LA CORIANDRE EST-ELLE BONNE POUR LA PEAU ?
Oui c’est le cas. La coriandre regorge d’antioxydants qui peuvent détruire ou neutraliser les radicaux libres qui causent tant de dommages à votre peau. La coriandre regorge également de vitamines et de minéraux doux pour la peau qui peuvent améliorer votre teint général et améliorer la vitalité de votre peau. Des études ont également révélé que l’herbe possède de puissantes propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes et antifongiques qui peuvent aider à traiter une gamme d’affections cutanées courantes.
AVEC QUOI SE MÉLANGE L’HUILE DE GRAINE DE CORIANDRE ?
La plupart des huiles essentielles fonctionnent encore plus efficacement lorsqu’elles sont mélangées à une autre huile complémentaire ou même à plusieurs huiles essentielles différentes. L’huile essentielle de graine de coriandre se marie particulièrement bien avec les huiles essentielles de cannelle , de bergamote , de cyprès, de bois de santal et de gingembre . Les huiles de substitution peuvent inclure la bergamote, l’origan ou le bois de santal selon la condition que vous essayez de traiter.
L’HUILE DE GRAINE DE CORIANDRE EST-ELLE SANS DANGER ?
À condition que vous utilisiez l’huile de manière responsable et avec prudence, il est peu probable que l’huile de graines de coriandre provoque des effets secondaires graves. Assurez-vous de la diluer avec une huile de support avant de l’appliquer sur votre peau et nous vous déconseillons de prendre l’huile par voie orale. Les femmes enceintes et celles qui allaitent doivent faire preuve de prudence et éviter d’utiliser l’huile.
PRÉCAUTIONS ET EFFETS SECONDAIRES
Bien que vous puissiez ingérer l’huile, vous ne devriez pas le faire sans l’autorisation d’un médecin. L’huile ne doit pas être utilisée par les femmes enceintes en raison de ses effets stimulants sur les muscles. Effectuez un test d’allergie au patch pour vous assurer que l’huile n’irrite pas la peau. Appliquez une petite quantité sur le site et attendez quelques heures pour voir si l’huile déclenche des effets indésirables.
Vous ne devez jamais appliquer l’huile par voie topique sans la mélanger avec une autre huile essentielle ainsi qu’une huile de support sûre. Les huiles de support sûres comprennent l’huile de noix de coco, l’huile de jojoba, l’huile d’amande ou l’huile d’olive.
Cette huile est considérée comme non toxique et non irritante lorsqu’elle est utilisée correctement. N’utilisez pas l’huile à fortes doses car cela peut entraîner des problèmes de peau ou des troubles intestinaux. Vous devez toujours appliquer l’huile avec modération car une petite quantité peut aller très loin.
CONCLUSION
Cette huile est principalement connue pour améliorer la vie sexuelle de l’utilisateur et pour son utilisation comme remède antibactérien et digestif. Les athlètes et les personnes qui aiment s’entraîner aiment utiliser l’huile pour ses qualités antispasmodiques. Si vous souhaitez utiliser l’huile dans un but précis, consultez d’abord votre médecin. Vous devriez le faire avec n’importe quelle huile essentielle que vous utilisez.
Les propriétés antifongiques de l’huile aident à se débarrasser du pied d’athlète et sa composition en fait un bon remède contre le rhume. Parce qu’elle est également considérée comme un analgésique, l’huile peut être utilisée pour traiter les crampes menstruelles, les douleurs musculaires, les maux de dents ou les maux de tête.
Il a été démontré que l’huile traite l’hyperlipidémie. L’hyperlipidémie est le terme médical désignant l’hypercholestérolémie. Elle peut également être appelée hypercholestérolémie. En décomposant les lipides dans le sang, l’huile peut réduire le risque d’un accident vasculaire cérébral ou d’une crise cardiaque.
Cette huile est mieux utilisée lorsqu’elle est conditionnée dans une bouteille en verre de couleur ambrée. Habituellement, vous pouvez acheter une petite bouteille et bénéficier d’une bonne utilisation du produit. Vous n’avez besoin d’utiliser qu’une ou deux gouttes dans la plupart des applications, que vous utilisiez un diffuseur ou que vous appliquiez l’huile dans l’eau du bain ou par voie topique.
Assurez-vous de toujours mélanger l’huile afin qu’elle soit appliquée en toute sécurité. Bien que l’huile soit considérée comme sûre à utiliser, vous devez toujours la neutraliser pour atténuer sa puissance. Vérifiez auprès d’un aromathérapeute ou d’un praticien de médecine alternative comment mélanger l’huile et renseignez-vous sur son utilisation, comme indiqué, auprès de votre médecin.
L’huile peut être mélangée de différentes manières, que vous l’utilisiez comme bain de bouche ou que vous deviez l’utiliser dans un cataplasme. C’est pourquoi il est bon de recevoir d’un professionnel de la santé alternative ou d’un aromathérapeute.
La plupart des médecins déconseillent l’ingestion de cette huile et conseillent d’utiliser l’huile avec un diffuseur ou dans une version mélangée par voie topique.
Cette huile tonifie les muscles de l’estomac et donne à votre ventre une apparence ferme et tonique. Il aide également à perdre du poids car il décompose le cholestérol ainsi que les graisses. Si vous voulez avoir l’air mince et élégant, c’est le produit à choisir. Utilisez également l’huile pour purifier le sang et vous débarrasser de toutes les toxines et saletés de votre système. Vous pouvez perdre du poids et vous sentir beaucoup mieux en même temps.
Parce qu’elle purifie le sang, l’huile vous permet également de métaboliser plus efficacement les nutriments. Vous vous sentirez simplement en meilleure santé si vous choisissez d’utiliser un produit amaigrissant contenant un ingrédient tel que le son.
Cette huile est une huile miracle lorsqu’il s’agit de perdre du poids et de se sentir en bonne santé dans l’ensemble. Assurez-vous d’acheter l’huile dans une bouteille de couleur ambre pour garantir sa puissance.
