Comment éliminer la douleur à la mâchoire

Identifier les causes ou avoir une brève connaissance des conditions de la mâchoire inférieure nous permettra de savoir quoi faire pour soulager la douleur. Ces affections ont tendance à être plus fréquentes chez les femmes que chez les hommes et touchent environ 56 % de la population. En voici quelques-uns :

• Traumatisme: le plus fréquent, à la suite d’accidents de la route ou également provoqués par des épisodes de violence. Cela peut provoquer des fractures de la mâchoire et beaucoup de douleur.
• Syndrome de l’articulation temporo-mandibulaire (ATM)ou douleur myofasciale : un trouble courant qui provoque des douleurs dans la mâchoire inférieure. Cette articulation contrôle le mouvement de la mâchoire et peut être causée par un traumatisme, une surcharge musculaire, le stress, des blessures à la tête et au cou ou le bruxisme (serrage serré des dents).
• Conditions ligamentaires: lorsque les ligaments sont étirés et font que l’articulation ne reste plus en place. Fréquent chez les personnes âgées.
• Arthrite: à la suite de troubles dégénératifs qui affectent directement l’os de la mâchoire.
• Abcès dentaire : l’accumulation de pus dans n’importe quelle dent peut entraîner des douleurs intenses dans la mâchoire, également associées, dans certains cas, à de la fièvre et à des ganglions enflés.

Entrezautres causes de douleurs à la mâchoire, on peut citer :

• Ankylose.
• Hypermobilité.
• Ostéomyélite.
• Tore mandibulaire.
• Kystes

Le traitement médical de la douleur à la mâchoire est individualisé car il dépend de la personne et de l’affection traitée.

Les médicaments qui peuvent soulager les douleurs à la mâchoire sont ceux qui font partie de laanalgésiques et anti-inflammatoires non stéroïdiens, comme le paracétamol, l’ibuprofène ou le naproxène. Ces médicaments sont disponibles sans ordonnance et constituent certainement une bonne option contre les douleurs à la mâchoire. Ce groupe de médicaments agit contre les douleurs légères à modérées à la mâchoire. Son mécanisme d’action repose principalement sur le traitement des gênes musculo-squelettiques.

Si la douleur est plus intense, votre médecin devra vous prescrire des analgésiques à dose plus élevée.

D’autres médicaments utiles, par exemple en cas de douleurs à la mâchoire dues au bruxisme, peuvent être des antidépresseurs, mais ils doivent être prescrits par un spécialiste. Ils sont principalement indiqués dans les douleurs chroniques et sont disponibles sur ordonnance.

Lerelaxants musculairesIls peuvent également soulager les douleurs à la mâchoire. Ils sont utilisés à titre palliatif, car ils n’éliminent pas la condition à l’origine de la douleur.

Si la cause de votre douleur à la mâchoire est un abcès dentaire, votre médecin vous recommandera votre antibiotique préféré pour éliminer l’abcès.

Le traitement de physiothérapie est une option efficace pour soulager les douleurs à la mâchoire. Les objectifs de la physiothérapie comprennentaméliorer la mobilité et la fonction de la mâchoire, réduire la douleuret rétablir le bon alignement de l’articulation temporo-mandibulaire.

Certaines des techniques et modalités utilisées en physiothérapie pour les douleurs à la mâchoire peuvent inclure :

1. Thérapie manuelle pour relâcher les tensions musculaires: massez la zone avec deux à quatre doigts ; Cela aidera à détendre les muscles et, par conséquent, à soulager les douleurs à la mâchoire. Utilisez deux doigts pour masser la tempe et la zone temporale au-dessus de la pommette. Vous pouvez utiliser des huiles comme l’huile d’olive ou de coco. Faites également des mouvements circulaires avec votre index et votre majeur pendant environ 5 minutes. Répétez ce processus deux à trois fois par jour.
2. Exercices d’étirement et de renforcementdes muscles de la mâchoire et du cou. Ces exercices doivent être effectués avec soin pour soulager les tensions musculaires et améliorer la mobilité.
3. Thérapie par la chaleur et le froid: L’application de chaleur locale réduira considérablement les douleurs à la mâchoire. Faites cela trois à quatre fois par jour pendant 15 minutes. Appliquez de la glace trois à quatre fois par jour si vous avez un gonflement dû à un traumatisme.

Idéalement, la physiothérapie devrait être réalisée par un physiothérapeute orofacial, car il vous recommandera un traitement personnalisé et efficace pour votre cas.

La physiothérapie sera souvent complémentaire à l’utilisation de médicaments, aux changements d’hygiène de vie et à l’utilisation d’attelles dentaires.

Les plaques de morsure sontdispositifs en plastique rigide ou flexible, utilisé sur les dents supérieures ou inférieures,pour traiter les troubles temporo-mandibulaires et le bruxisme.

Ils sont utilisés la nuit, principalement pour :

• Empêche les muscles de devenir tendus.
• Soulagez la pression.
• Protège les dents du serrement ou du grincement excessif, évitant ainsi l’usure et la douleur des dents.
• Protégez la mâchoire des effets des troubles temporo-mandibulaires, tels que la douleur, l’inflammation et les problèmes de mâchoire tels que le claquement ou le verrouillage.

1. Réduire l’utilisation excessive des muscles, incluez des aliments mous dans votre alimentation ou coupez-les en petits morceaux.
2. Éliminez les bonbons et les chewing-gumspour éviter une mastication excessive.
3. Évitez de poser votre menton sur votre main.
4. Évitez de fumer.
5. Restez bien hydraté.
6. Gardez vos dents consciemment séparéespour soulager la pression.
7. Effectuer des techniques de respiration, avec des inhalations profondes, conscientes et régulières. Les techniques de relaxation et de gestion du stress réduisent considérablement la tension et l’inflammation des muscles de la mâchoire.

En résumé, il est indispensable de consulter votre médecin pour obtenir un diagnostic précis et personnalisé de votre douleur à la mâchoire. Évitez l’automédication et suivez les recommandations professionnelles pour traiter correctement la cause du problème.

Cet article est uniquement à titre informatif, chez Gesundmd nous n’avons pas la capacité de prescrire des traitements médicaux ni de réaliser tout type de diagnostic. Nous vous invitons à consulter un médecin si vous ressentez tout type de condition ou d’inconfort.

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