Le régime cétogène est un moyen de gérer l’épilepsie résistante aux traitements. Le régime céto – riche en graisses et faible en glucides – agit en modifiant la façon dont votre cerveau obtient de l’énergie pour fonctionner. Bien qu’il ne soit pas bien compris, ce régime a réussi à réduire les crises chez de nombreuses personnes.
Aperçu
Qu’est-ce que le régime cétogène pour les convulsions et l’épilepsie ?
Le régime cétogène pour l’épilepsie est un plan alimentaire – généralement riche en graisses et faible en glucides – conçu pour gérer les crises. Votre médecin peut recommander un traitement diététique si vous n’obtenez pas les résultats que vous espérez avec les seuls médicaments antiépileptiques.
Régime céto pour les types d’épilepsie
Il existe différents types ou variantes du régime cétogène pour l’épilepsie, notamment :
- Régime cétogène classique(IRC). Riche en graisses, faible en glucides, modéré en protéines. C’est très structuré et nécessite une planification stricte des repas.
- Régime Atkins modifié(FOU). Riche en graisses, pauvre en glucides, flexible en protéines. C’est moins restrictif que l’IRC, mais vous devez quand même surveiller la quantité de glucides que vous consommez.
- Régime à faible indice glycémique. Modéré en matières grasses et en protéines. Il incite à manger des glucides qui s’absorbent lentement (faible indice glycémique).
Qui devrait suivre le régime céto pour l’épilepsie ?
Le régime céto est une option lorsque les crises ne sont pas gérées uniquement avec des médicaments antiépileptiques. Les prestataires de soins de santé recommandent généralement le régime céto pour traiter l’épilepsie chez les enfants de tous âges, y compris les nourrissons. Les adultes souffrant de convulsions ou d’épilepsie peuvent également participer au régime céto. Mais ce n’est généralement pas préféré. En effet, les choix alimentaires sont limités, ce qui rend le régime difficile à suivre.
Détails du traitement
Que se passe-t-il dans votre corps lorsque vous suivez un régime céto pour l’épilepsie ?
Le régime cétogène réinitialise la façon dont votre corps utilise la nourriture. Habituellement, les glucides contenus dans les aliments que vous consommez (comme les sucres et les féculents) fournissent l’essentiel de votre énergie. Le régime céto réduit la quantité de glucides que vous consommez et apprend à votre corps à brûler les graisses pour produire de l’énergie. La combustion des graisses entraîne la formation d’un excès de cétones dans votre corps, appelé cétose. La cétose est un état métabolique qui se produit lorsque votre corps brûle des graisses pour obtenir de l’énergie au lieu du glucose.
Comment un régime cétogène réduit-il les convulsions ?
Les prestataires de soins de santé recherchent toujours exactement comment le régime céto affecte l’épilepsie. Mais il existe de nombreuses théories.
Lorsqu’une crise se produit, les neurones (cellules nerveuses) de votre cerveau déclenchent des signaux de manière incontrôlable. Cela demande beaucoup d’énergie. Des études suggèrent que les changements dans votre métabolisme peuvent affecter la quantité d’énergie disponible pour vos neurones pour activer une crise dans le cadre du régime céto.
Des études sont également en cours pour découvrir comment les modifications de votre métabolisme et de votre microbiome intestinal peuvent influencer certaines espèces de bactéries. Ceux-ci peuvent aider les neurotransmetteurs (messagers chimiques) de votre cerveau à réguler les crises.
Comment commencer le régime céto pour l’épilepsie ?
Si vous souhaitez commencer le régime cétogène, parlez-en à votre professionnel de la santé. Ils vous proposeront un examen physique pour en savoir plus sur votre état de santé général. Il s’agit de s’assurer que vous pouvez essayer le régime céto en toute sécurité.
Votre prestataire peut vous demander de suivre votre activité épileptique dans un journal des crises. Si nécessaire, ils peuvent également demander des analyses d’imagerie, d’urine et de sang.
Si votre fournisseur approuve que vous puissiez commencer le régime céto, il peut vous recommander des ressources de planification des repas, comme une rencontre avec un diététiste, car le régime céto peut être très restrictif.
Certains enfants devront peut-être être admis à l’hôpital lorsqu’ils commenceront le régime céto. Il s’agit de s’assurer que leur glycémie et leur hydratation sont là où elles devraient être.
Quelle est l’efficacité du régime cétogène pour l’épilepsie ?
Le régime céto s’est avéré efficace au fil du temps pour lutter contre l’épilepsie. La recherche montre que le régime céto (y compris les types CKD, MAD et à faible indice glycémique) peut réduire de plus de moitié le nombre de crises que vous avez après trois mois. Certaines personnes déclarent ne pas avoir de crises avec ce plan alimentaire.
Les résultats peuvent varier d’une personne à l’autre. Il est important de travailler en étroite collaboration avec votre médecin afin qu’il puisse s’assurer qu’il s’agit de la bonne option de traitement pour vous.
Quels sont les risques du régime cétogène ?
Malgré son succès dans la gestion des crises, le régime céto n’est pas sans risque. La plupart tolèrent bien le régime avec des effets secondaires minimes. Les effets secondaires courants peuvent inclure :
- Douleur abdominale
- Constipation
- Déshydratation
- Diarrhée
- Léthargie
- Faibles niveaux de sucre dans le sang
- Vomissement
- Perte de poids
Les risques pouvant survenir lors d’une utilisation à long terme comprennent :
- Faible densité osseuse et fractures osseuses
- Taux de cholestérol élevé
- Calculs rénaux
- Acidose métabolique
- Croissance plus lente que d’habitude (enfants)
Récupération et perspectives
Combien de temps me faudra-t-il pour me sentir mieux ?
La recherche montre que vous pouvez commencer à voir des résultats dans les 3 à 4 premiers mois. Les prestataires recommandent cette période d’essai pour constater l’efficacité du plan de repas. Pendant cette période, il est important de suivre les instructions de votre prestataire et de continuer à prendre tous les médicaments prescrits comme indiqué, sauf indication contraire de votre prestataire.
Vous devrez faire un suivi auprès de votre fournisseur au moins une fois tous les trois mois. Votre prestataire vous surveillera pour déceler les effets secondaires et suivra votre activité épileptique.
Combien de temps dois-je continuer le régime céto pour l’épilepsie ?
Votre médecin peut interrompre votre régime céto ou celui de votre enfant après quelques années s’il vous aide à bien gérer l’épilepsie. Ils peuvent également abandonner ce plan de repas s’il ne donne pas les bons résultats. Demandez à votre médecin plus d’informations sur la durée pendant laquelle vous devriez suivre un régime céto pour l’épilepsie.
Quand dois-je appeler mon médecin ?
Vous devriez appeler votre fournisseur de soins de santé si :
- Les convulsions s’aggravent ou continuent sans changement pendant le régime céto
- Vous ou votre enfant avez une réaction allergique à l’un des aliments de votre alimentation
- Vous avez du mal à respecter le plan de repas
- Vous ressentez des effets secondaires inconfortables
Un message de Gesundmd
Lorsque vous entendez le mot « régime », vous pensez probablement à une façon tendance de vous aider à perdre du poids. Le régime céto ne sert pas seulement à perdre du poids. Il pourra peut-être vous aider à gérer l’épilepsie lorsque les médicaments antiépileptiques ne suffisent pas.
Si vous souhaitez essayer le régime céto, parlez-en à votre professionnel de la santé. Ils veilleront à ce que ce plan de repas soit sûr et efficace pour vous aider à gérer l’épilepsie ou toute autre condition épileptique qui vous affecte. Il peut être difficile de suivre le régime céto car il est très restrictif, alors contactez votre équipe soignante pour obtenir des trucs et astuces qui faciliteront les choses.
