Flatulence (péter) : qu’est-ce que c’est, causes, quand consulter un médecin

Qu’est-ce que les flatulences (péter) ?

La flatulence (péter) se produit lorsque vous évacuez des gaz (flatulences) dans votre système digestif. Vous pourriez vous sentir gêné si cela se produit lorsque vous êtes en présence d’autres personnes. Mais c’est l’une des façons dont votre corps libère des gaz. Péter, c’est quand vous libérez du gaz par vos fesses. Les éructations libèrent des gaz vers le haut et hors de votre bouche.

Péter est courant. Les experts estiment que nous faisons passer des gaz jusqu’à 25 fois par jour. La plupart du temps, avoir des flatulences signifie simplement que vous vous débarrassez des gaz dans votre intestin. Chaque être vivant produit des gaz, et l’émission de gaz est une fonction corporelle normale.

Quelles sont les causes possibles les plus courantes de flatulences excessives ?

L’ingestion d’air (aérophagie) est une cause fréquente. Nous avalons tous de l’air lorsque nous parlons, buvons ou mangeons. Mais avaler beaucoup d’air peut entraîner une accumulation de gaz dans votre système digestif. Vous pouvez avaler de l’air parce que vous :

• Mâcher de la gomme ou sucer des bonbons durs
• Boire des boissons gazeuses
• Vous êtes anxieux ou stressé
• Avoir des prothèses dentaires desserrées
• Utilisez une paille pour boire
• Fumée
• Parlez quand votre bouche est pleine de nourriture

La façon dont votre corps digère les aliments est l’autre cause fréquente. Les déchets résiduels du processus digestif finissent par passer par votre gros intestin. Votre gros intestin stocke les restes de nourriture. Les gaz s’accumulent à mesure que les déchets se déposent dans votre gros intestin. Plus il reste longtemps, plus le gaz s’accumule. Péter est la façon dont le gaz s’échappe.

Certains aliments induisant des gaz sont plus susceptibles de provoquer des flatulences, comme :

• Haricots
• Pain, céréales ou vinaigrette préparés avec du lactose
• Aliments diététiques et bonbons et gommes sans sucre
• Fruits comme les pommes, les pêches, les raisins secs, les bananes, les abricots, le jus de pruneau et les poires
• Aliments emballés comme du pain, des céréales ou de la vinaigrette qui utilisent du lactose comme conservateur
• Plusieurs légumes, dont artichauts, asperges, brocolis, choux, choux de Bruxelles, chou-fleur, concombres, poivrons verts, oignons, radis, céleri et carottes
• Céréales entières et son

De même, il existe des maladies gastro-intestinales qui peuvent contribuer à des flatulences excessives, comme :

• Maladie coeliaque
• Maladies du tissu conjonctif comme le syndrome d’Ehlers-Danlos, la sclérodermie et le syndrome de Sjögren
• Constipation
• Gastroparésie
• RGO
• Maladie inflammatoire de l’intestin (MII)
• Syndrome du côlon irritable (SCI)
• Intolérance au lactose
• Sclérose en plaques (SEP)
• La maladie de Parkinson
• Ulcère gastroduodénal
• SIBO (prolifération bactérienne de l’intestin grêle)

Comment traite-t-on les flatulences excessives ?

Votre traitement dépendra de l’identification de la cause profonde. Un professionnel de la santé peut procéder à un examen physique et vous poser des questions sur vos antécédents médicaux. Ils peuvent poser des questions sur :

• Vos symptômes
• Ce que vous mangez et buvez habituellement
• Si vous prenez des médicaments en vente libre ou sur ordonnance

Un prestataire peut effectuer des tests s’il soupçonne qu’une maladie digestive est à l’origine de vos flatulences. Les tests peuvent inclure :

• Prises de sang
• Examen rectal numérique
• Test de selles
• Rayons X

Ils peuvent vous demander de suivre ce que vous mangez et buvez pour voir si un aliment ou une boisson spécifique provoque des flatulences.

Traitements potentiels

Un professionnel de la santé peut vous recommander de modifier ce que vous mangez et comment vous le faites. Par exemple, ils peuvent vous suggérer :

• Évitez les aliments dont vous savez qu’ils provoquent des flatulences excessives (ils pourraient vous suggérer d’éviter les aliments et les boissons qui contiennent beaucoup de sucre)
• Mangez plus lentement
• Faites de l’exercice régulièrement

Quand les flatulences doivent-elles être traitées par un médecin ou un professionnel de la santé ?

Vous devriez parler à un professionnel de la santé ou à un médecin si vous avez plus de flatulences que d’habitude. Contactez un prestataire si vous pétez accompagné de symptômes tels que :

• Douleur abdominale
• Saignement des fesses
• Diarrhée
• Fièvre
• Engourdissement
• Perte de poids inexpliquée
• Éruption cutanée

Pourquoi certains pets sentent-ils si mauvais ?

N’oubliez pas que les gaz dans votre gros intestin sont la raison pour laquelle vous pétez. Il y a plusieurs raisons pour lesquelles ce gaz peut être plus piquant que d’habitude :

• Certains aliments contenant des fibres libèrent du sulfure d’hydrogène lors de la digestion. Le sulfure d’hydrogène sent les œufs pourris.
• Il y a des sulfites dans les aliments que vous mangez. Il existe une longue liste de suspects probables, comme les légumes crucifères, les œufs, l’ail et la viande.
• Vous souffrez d’une intolérance au lactose. Manger des produits laitiers peut déclencher des pets malodorants.
• Votre microbiome intestinal peut contenir des bactéries qui produisent des flatulences odorantes.
• Les antibiotiques qui dérangent l’estomac peuvent donner à certains pets une odeur pire que d’autres.