Aperçu
Qu’est-ce que l’adiponectine ?
L’adiponectine est une hormone et une protéine adipokine qui affecte plusieurs processus métaboliques. Il est principalement connu pour son rôle dans la sensibilité à l’insuline et dans le blocage de l’inflammation. Votre tissu adipeux (graisse corporelle) est principalement responsable de la production d’adiponectine. Mais d’autres tissus de votre corps en produisent également.
Les scientifiques ont découvert l’adiponectine dans les années 1990, ils en apprennent donc encore davantage. Il peut avoir plus de fonctions qu’ils n’ont pas encore trouvées.
Quelle est la fonction de l’adiponectine ?
L’adiponectine joue un rôle important dans plusieurs fonctions métaboliques et cellulaires. Ses deux fonctions principales concernent la sensibilisation à l’insuline et les effets anti-inflammatoires.
Adiponectine et sensibilité à l’insuline
La sensibilité à l’insuline fait référence à la capacité de votre corps à utiliser efficacement l’insuline. Plus vous êtes sensible à l’insuline, plus votre corps peut l’utiliser facilement et maintenir votre glycémie (sucre) dans une fourchette saine.
Certaines des façons dont l’adiponectine joue un rôle dans la sensibilité à l’insuline comprennent :
- Impact sur la sensibilité à l’insuline dans vos muscles squelettiques et votre foie
- Augmentation de la libération d’insuline par votre pancréas
- Prévenir la production de glycogène dans votre foie
- Favoriser la dégradation des acides gras pour produire de l’énergie
Adiponectine et inflammation
L’inflammation se produit lorsque votre système immunitaire envoie des cellules pour combattre les bactéries ou guérir une blessure. Parfois, une inflammation est nécessaire. Mais une inflammation chronique (à long terme) peut être nocive pour la santé.
L’adiponectine diminue l’inflammation dans :
- Macrophages (un type de globules blancs qui entoure et tue les bactéries et les virus)
- Tissu endothélial (cellules qui constituent une fine membrane qui tapisse l’intérieur de votre cœur et des vaisseaux sanguins)
- Cellules musculaires
- Cellules épithéliales (cellules qui forment le revêtement de toutes les surfaces internes et externes de votre corps)
Les propriétés anti-inflammatoires de l’adiponectine permettent de protéger :
- Système vasculaire
- Cœur
- Poumons
- Côlon
Où est produite l’adiponectine ?
Les cellules stockant l’énergie de votre tissu adipeux blanc, appelées adipocytes, produisent et libèrent principalement de l’adiponectine. Le tissu adipeux blanc est le principal type de graisse de votre corps. Il se situe :
- Sous votre peau (graisse sous-cutanée)
- Autour des organes internes (graisse viscérale)
- Dans tes os (graisse de moelle)
D’autres types de cellules peuvent produire de l’adiponectine, notamment :
- Cellules musculaires squelettiques
- Cellules du muscle cardiaque
- Cellules endothéliales
Comment les niveaux d’adiponectine sont-ils contrôlés ?
L’adiponectine est une découverte relativement nouvelle, c’est pourquoi les scientifiques l’étudient encore. Jusqu’à présent, ils ont découvert que plusieurs hormones aident à contrôler les niveaux d’adiponectine.
L’insuline semble jouer un rôle dans la création de l’adiponectine, même si tous les scientifiques ne sont pas d’accord sur le comment exact.
Les hormones facteur de croissance analogue à l’insuline (IGF-1) et hormone de croissance (GH) régulent la libération d’adiponectine dans le tissu adipeux. La leptine (une autre adipokine) peut également jouer un rôle dans la régulation de l’adiponectine.
Quel test vérifie les niveaux d’adiponectine ?
Un test sanguin peut vérifier votre taux d’adiponectine.
Les prestataires de soins de santé peuvent recommander un test sanguin d’adiponectine pour aider à diagnostiquer des affections telles que le diabète de type 2 et le syndrome métabolique. Mais il existe d’autres tests plus courants pour diagnostiquer ces conditions.
Quels sont les niveaux normaux d’adiponectine ?
Les niveaux normaux d’adiponectine varient en fonction de vos organes sexuels et de votre indice de masse corporelle (IMC).
En général, les plages normales d’adiponectine pour les hommes comprennent :
- IMC inférieur à 25: 5 à 37 microgrammes par millilitre (ug/mL)
- IMC de 25 à 30: 5 à 28 ug/mL
- IMC supérieur à 30: 2 à 20 ug/mL
En général, les plages normales d’adiponectine pour les femmes comprennent :
- IMC inférieur à 25: 5 à 37 ug/mL
- IMC de 25-30: 4 à 20 ug/mL
- IMC supérieur à 30: 4 à 22 ug/mL
Les plages de valeurs normales pour les niveaux d’adiponectine peuvent varier légèrement selon les laboratoires. Assurez-vous de regarder la plage de valeurs normales indiquées sur votre rapport de laboratoire. Demandez à votre professionnel de la santé si vous avez des questions sur vos résultats.
Quelles conditions sont associées à des taux anormaux d’adiponectine ?
Plusieurs problèmes de santé sont associés à des taux anormaux d’adiponectine, notamment :
- Obésité et insuffisance pondérale
- Résistance à l’insuline
- Athérosclérose
- Lipodystrophie
La plupart de ces conditions sont associées à de faibles niveaux d’adiponectine.
Adiponectine et obésité
Les personnes obèses ont une diminution des taux d’adiponectine. En revanche, les taux d’adiponectine sont élevés chez les personnes souffrant d’insuffisance pondérale sévère. Des conditions telles que l’anorexie mentale ou la malnutrition peuvent entraîner une insuffisance pondérale grave.
En général, plus une personne a de graisse corporelle, plus son taux d’adiponectine est bas, et vice versa. La perte de poids chez les personnes obèses entraîne une augmentation des taux d’adiponectine.
Adiponectine et résistance à l’insuline
Étant donné que l’adiponectine contribue à la sensibilité à l’insuline, les personnes souffrant de résistance à l’insuline ont généralement de faibles taux d’adiponectine. La résistance à l’insuline survient lorsque les cellules de votre corps ne répondent pas à l’insuline comme elles le devraient. Il en résulte une libération excessive d’insuline (hyperinsulinémie).
La résistance à l’insuline peut entraîner un prédiabète, un diabète de type 2 et un diabète gestationnel. La résistance à l’insuline est souvent associée à l’obésité. Mais les gens peuvent avoir une résistance à l’insuline sans devenir obèses. Et les personnes qui présentent une résistance à l’insuline sans obésité ont généralement également de faibles taux d’adiponectine. Cela suggère qu’il pourrait y avoir un facteur génétique impliqué dans la résistance à l’insuline et à l’adiponectine.
Adiponectine et athérosclérose
L’athérosclérose est une maladie qui survient lorsque la plaque s’accumule sur les parois internes de vos artères.
L’adiponectine a des effets anti-inflammatoires qui aident à protéger votre cœur et vos vaisseaux sanguins. Ainsi, de faibles niveaux d’adiponectine peuvent contribuer à l’athérosclérose et à d’autres problèmes cardiovasculaires, comme les crises cardiaques.
Adiponectine et lipodystrophie
La lipodystrophie est un groupe de syndromes rares qui entraînent un manque de graisse corporelle dans certaines parties de votre corps et un excès de graisse dans d’autres zones.
Une personne peut naître avec une lipodystrophie ou la développer plus tard dans la vie. Les lipodystrophies congénitales (dès la naissance) et liées au VIH sont associées à de faibles taux d’adiponectine. Cela est probablement dû au fait que l’adiponectine joue un rôle dans la façon dont votre corps stocke les graisses.
Existe-t-il un traitement en cas de taux anormaux d’adiponectine ?
Un traitement naturel pour améliorer les niveaux d’adiponectine consiste à faire de l’exercice régulièrement et à perdre du poids sainement. Parlez toujours à votre médecin avant d’apporter des changements radicaux à vos habitudes alimentaires ou à votre routine d’exercice.
Les médicaments contre le diabète comme la metformine et les thiazolidinediones entraînent une augmentation des taux d’adiponectine.
Les scientifiques travaillent actuellement au développement de médicaments capables d’imiter les effets de l’adiponectine pour traiter les maladies inflammatoires chroniques.
Questions courantes supplémentaires
Quelle est la différence entre l’adiponectine et la leptine ?
La leptine et l’adiponectine sont toutes deux des hormones, ou adipokines, produites et libérées par votre tissu adipeux. La leptine améliore le métabolisme et réduit l’appétit.
Comme l’adiponectine, des niveaux anormaux de leptine sont associés à l’obésité, mais de différentes manières. Une masse grasse corporelle plus élevée entraîne des niveaux de leptine élevés. Une masse grasse corporelle plus élevée entraîne une baisse des taux d’adiponectine.
Un message de Gesundmd
L’adiponectine a plusieurs fonctions importantes. C’est une découverte relativement nouvelle. Les scientifiques travaillent donc toujours pour en savoir plus. Si vous souffrez d’une maladie métabolique, comme l’obésité ou le diabète de type 2, vous entendrez peut-être votre médecin mentionner l’adiponectine. Si vous n’êtes pas familier avec un terme utilisé par votre fournisseur, n’hésitez pas à lui demander ce que cela signifie. Ils sont disponibles pour vous aider.
