Maux de gorge (pharyngite) : causes et traitement

Qu’est-ce qu’un mal de gorge ?

Un mal de gorge, ou « pharyngite », est une sensation irritante et douloureuse au fond de la gorge (pharynx). Cela se produit lorsque les tissus qui tapissent votre gorge (muqueuse) deviennent enflammés. Si vous avez mal à la gorge, cela peut vous faire mal d’avaler ou de parler.

De nombreuses causes provoquent une pharyngite, des infections virales et bactériennes aux allergies et au sommeil la bouche ouverte. La plupart des symptômes de maux de gorge disparaissent en quelques jours avec des soins à domicile.Mais vous devez contacter un professionnel de la santé si votre mal de gorge dure plus d’une semaine, s’aggrave ou si vous développez des symptômes comme de la fièvre ou des ganglions lymphatiques enflés.

Types de pharyngite

Il existe deux principaux types de pharyngite. Les prestataires de soins de santé les classent en fonction de la durée des symptômes :

• Pharyngite aiguë: Un mal de gorge qui dure environ trois à dix jours. La plupart des maux de gorge sont des pharyngites aiguës.
• Pharyngite chronique : Un mal de gorge qui dure plus de 10 jours (généralement plusieurs semaines) ou qui revient sans cesse après que votre état s’améliore.

Quels sont les symptômes d’un mal de gorge ?

La pharyngite peut commencer par une sensation de râpe dans la gorge, comme si votre gorge était sèche. Si votre mal de gorge s’aggrave, vous pourriez ressentir une vive douleur dans la gorge lorsque vous avalez ou parlez. Vous pouvez ressentir une douleur dans vos oreilles ou sur le côté de votre cou.

Si une infection est à l’origine de votre mal de gorge, d’autres symptômes peuvent inclure :

• Fièvre.
• Mal de tête.
• Maux d’estomac.
• Ganglions lymphatiques enflés.
• Congestion nasale (nez bouché).
• Nez qui coule.
• Toux.
• Fatigue.
• Enrouement.
• Rougeur ou gonflement de la gorge et des amygdales.
• Taches, taches ou stries blanches dans la gorge et les amygdales.

Qu’est-ce qui cause un mal de gorge ?

La plupart des maux de gorge surviennent parce que vous avez une infection virale, comme le rhume ou la grippe. Moins souvent, un mal de gorge (pharyngite) peut être le signe des affections ou des problèmes suivants :

• Infection bactérienne: Des affections telles que l’angine streptococcique et les infections bactériennes des sinus peuvent provoquer un mal de gorge.
• Amygdalite : L’amygdalite survient lorsque vos amygdales sont infectées et enflammées. Les bactéries et les virus peuvent tous deux provoquer une amygdalite.
• Allergies : les réactions allergiques au pollen, aux acariens, aux animaux domestiques ou aux moisissures peuvent provoquer un écoulement du mucus de votre nez jusqu’au fond de votre gorge (écoulement postnasal). Cela peut entraîner un mal de gorge.
• Reflux acide: Les personnes atteintes de reflux gastro-œsophagien (RGO) ressentent des brûlures et des douleurs dans la gorge. Cette douleur, appelée brûlure d’estomac, survient lorsque l’acide de votre estomac remonte dans votre tube alimentaire (œsophage).
• Surutilisation ou irritants: Vous pouvez vous serrer la gorge en criant ou en hurlant. Vous pouvez également développer un mal de gorge si vous mangez des aliments épicés, fumez ou buvez des liquides très chauds.
• Respiration buccale : Vous pouvez avoir mal à la gorge si vous respirez par la bouche plutôt que par le nez lorsque vous dormez.
• Tumeurs : Bien qu’un mal de gorge soit rarement synonyme de cancer, il s’agit d’un symptôme potentiel d’un cancer de la gorge ou d’une tumeur bénigne (non cancéreuse).

Comment diagnostique-t-on la pharyngite ?

Votre médecin vous posera des questions sur vos symptômes. Ils effectueront un examen physique qui consistera à examiner votre gorge, votre langue et éventuellement vos oreilles. Ils peuvent faire un test streptococcique pour rechercher la bactérie responsable de l’angine streptococcique.

Les tests sont importants au cas où votre médecin ne pourrait pas déterminer, à partir de vos seuls symptômes, si votre mal de gorge est lié à un virus ou à une bactérie. Les résultats déterminent les traitements dont vous aurez besoin.

Comment traite-t-on un mal de gorge ?

Le traitement dépend de la cause de votre pharyngite. Les infections virales disparaissent généralement d’elles-mêmes en une semaine. En attendant, votre médecin peut vous recommander des médicaments en vente libre pour soulager votre mal de gorge.

D’autres traitements pour un mal de gorge peuvent inclure :

• Antibiotiques: Vous pourriez avoir besoin d’antibiotiques pour traiter une infection bactérienne. La plupart des gens doivent les prendre pendant 10 jours.
• Médicaments antihistaminiques en vente libre: Les antihistaminiques peuvent assécher les écoulements post-nasaux liés aux allergies.
• Antiacides en vente libre: Les antiacides peuvent aider à lutter contre le reflux acide qui provoque des brûlures d’estomac et des maux de gorge. D’autres mesures, comme éviter les gros repas juste avant le coucher, peuvent aider.
• Bain de bouche sur ordonnance: Pour un mal de gorge grave lié à des maladies comme le cancer, votre médecin peut vous prescrire un bain de bouche spécial (parfois appelé « rince-bouche magique ») qui contient un mélange d’un agent anesthésiant (comme la lidocaïne), de Benadryl® et de Maalox®.

À quoi puis-je m’attendre si j’ai mal à la gorge ?

Habituellement, un mal de gorge ne constitue pas un problème médical grave. Au lieu de cela, c’est généralement un signe désagréable que vous souffrez d’un rhume ou d’une grippe.

La plupart des maux de gorge liés à une infection virale disparaissent en trois à dix jours. Si votre mal de gorge dure plus longtemps, cela peut être le symptôme d’une maladie qui nécessite des médicaments sur ordonnance ou d’autres traitements que votre médecin peut vous recommander.

Comment puis-je prévenir un mal de gorge ?

Les infections virales comme le rhume et la grippe provoquent souvent une pharyngite. Vous pouvez réduire vos risques d’avoir mal à la gorge en vous protégeant contre ces infections courantes. Tu peux:

• Restez à jour sur les vaccinations contre la grippe et le COVID-19.
• Lavez-vous souvent les mains à l’eau et au savon ou avec un désinfectant à base d’alcool.
• Évitez de partager de la nourriture, des boissons ou des ustensiles.
• Évitez les personnes souffrant de rhume ou d’autres infections respiratoires contagieuses.
• Évitez d’être avec d’autres personnes lorsque vous êtes malade afin de réduire le risque de propagation de maladies infectieuses.

Comment puis-je prendre soin de moi ?

Cela peut prendre un certain temps pour guérir la cause de votre pharyngite. En attendant, il existe des remèdes maison que vous pouvez essayer pour soulager votre mal de gorge. Tu peux:

• Prenez des analgésiques en vente libre. L’acétaminophène (Tylenol®), le naproxène sodique (Aleve®) et l’ibuprofène (Advil®) sont autant d’options qui peuvent soulager un mal de gorge.
• Sucez des pastilles pour la gorge ou des bonbons durs.Cela augmente la production de crachats (salive), ce qui ajoute une humidité apaisante à votre gorge. Mais n’essayez jamais cela avec des enfants de moins de 5 ans, qui pourraient s’étouffer.
• Essayez de la glace ou des aliments froids. Vous pouvez également essayer de sucer des morceaux de glace ou des sucettes glacées pour soulager les maux de gorge.
• Boire des liquides apaisants. Boire du thé avec du citron et du miel, du bouillon ou du bouillon peut aider à assécher et gratter la gorge. Si la fraîcheur est meilleure au fond de votre gorge, essayez de siroter de l’eau glacée.
• Se gargariser avec de l’eau salée. Se gargariser avec un mélange composé de ½ cuillère à café de sel pour 1 tasse d’eau peut soulager l’inflammation et l’irritation de la gorge.
• Utilisez un humidificateur ou un vaporisateur. Ajouter de l’humidité à votre environnement, en particulier à votre chambre lorsque vous dormez, aide à soulager la gorge sèche.
• Repose ta voix. Si vous avez mal à la gorge à force de crier, de chanter ou même de parler beaucoup, reposer votre voix peut vous aider.
• Évitez les irritants. Évitez l’exposition à la fumée secondaire et évitez les aliments épicés et les liquides très chauds qui pourraient irriter votre mal de gorge. Si vous fumez, travaillez avec votre médecin pour arrêter.

Quand dois-je consulter mon médecin ?

Contactez votre professionnel de la santé si votre mal de gorge dure plus d’une semaine. Contactez-nous si vous présentez l’un des symptômes suivants :

• Forte douleur à la gorge.
• Difficulté à respirer ou à avaler.
• Une fièvre, surtout si elle dépasse 100,4 degrés Fahrenheit (38 degrés Celsius).
• Un renflement visible au fond de la gorge.
• Du sang dans votre salive ou vos mucosités.
• Une éruption cutanée n’importe où sur votre corps.

Quelles questions dois-je poser à mon médecin ?

Les questions à poser incluent :

• Quelle est la cause de mon mal de gorge ?
• Quels symptômes me diront si la situation s’aggrave ?
• Aurai-je besoin d’un traitement ou puis-je gérer mon mal de gorge à la maison ?
• Combien de temps va durer mon mal de gorge ?