Paupières sèches : causes possibles, soins et traitements

Que sont les paupières sèches ?

La peau sèche de vos paupières peut les rendre squameuses, irritantes ou squameuses. Certaines personnes développent des taches rouges et rugueuses. De nombreux facteurs environnementaux courants peuvent contribuer à la sécheresse des paupières. Dans certains cas, ils peuvent être le signe d’un problème médical affectant votre peau ou vos yeux.

Les paupières sèches sont-elles liées aux yeux secs ?

Certaines des mêmes conditions peuvent provoquer à la fois des paupières sèches et des yeux secs. Mais beaucoup de gens n’ont que l’un ou l’autre. Avoir les paupières sèches n’est pas la même chose que les canaux lacrymaux secs. Le manque de larmes peut entraîner une sécheresse oculaire, mais cela n’affecte pas la face externe des paupières.

Qu’est-ce qui assèche vos paupières ?

La peau de vos paupières est plus fine que partout ailleurs sur votre corps. Elle n’a pas la même couche de graisse protectrice en dessous que votre autre peau. Cela le rend plus vulnérable aux conditions environnementales susceptibles de provoquer une sécheresse.

La peau des paupières présente également une concentration relativement élevée de vaisseaux sanguins, ce qui la rend plus sensible aux irritants de l’environnement susceptibles de provoquer une réaction inflammatoire. Dans certains cas, cette réaction peut ressembler à des plaques cutanées sèches.

Quels facteurs environnementaux pourraient contribuer à la sécheresse des paupières ?

Les facteurs environnementaux courants qui peuvent contribuer à la sécheresse des paupières comprennent :

• Météo. Le froid et la chaleur, le vent et le soleil peuvent agresser vos paupières.
• Climat. Une faible humidité, que ce soit à l’intérieur ou à l’extérieur, peut dessécher votre peau.
• Toxines dans l’air ou l’eau. Des éléments comme la fumée ou le chlore peuvent irriter la peau.
• Vieillissement. Le collagène et les huiles cutanées diminuent naturellement avec l’âge.
• Produits. Les produits de nettoyage et de soins de la peau peuvent assécher ou irriter la peau.
• Allergènes. Le pollen, la poussière, les métaux ou les cosmétiques peuvent provoquer une réaction allergique.

Quelles conditions médicales sont associées aux paupières sèches ?

Les paupières sèches sont parfois le symptôme de :

• Dermatite des paupières. La dermatite des paupières (eczéma des paupières) est un type de dermatite de contact, une réaction cutanée à quelque chose avec lequel elle entre en contact. Des irritants ou des allergènes présents dans votre environnement peuvent en être la cause. La dermatite est la réaction. Cela signifie généralement une éruption cutanée, qui peut être sèche et provoquer des démangeaisons.
• Dermatite atopique. La dermatite atopique est une affection cutanée chronique qui rend votre peau hyperréactive aux irritants et aux allergènes, y compris les allergènes internes, comme les allergènes alimentaires. Cela peut provoquer des éruptions cutanées sèches et prurigineuses dans diverses zones, en particulier dans les zones sensibles comme vos paupières.
• Psoriasis sur les paupières. Si vous souffrez de psoriasis, vous pourriez développer des plaques sèches et des démangeaisons sur vos paupières, appelées plaques. Le psoriasis est une maladie auto-immune qui provoque l’accumulation de cellules mortes sur votre peau. Cela affecte généralement plus d’un domaine. Parfois, cela peut cibler vos paupières.
• Blépharite antérieure. La blépharite est une inflammation des bords de vos paupières. Alors que la blépharite postérieure affecte l’intérieur, la blépharite antérieure affecte la ligne externe des cils. L’inflammation ici peut prendre différentes formes. Il peut être rouge, douloureux et enflé, ou démanger, croustillant et squameux.

Comment traiter la peau sèche des paupières ?

Si la peau sèche des paupières est votre seul symptôme, vous pouvez probablement la traiter à la maison avec des soins de base pour la peau. Si vous souffrez d’une maladie cutanée chronique, comme la dermatite atopique ou le psoriasis, ou si vos yeux sont également irrités, vous devrez peut-être consulter votre dermatologue ou votre ophtalmologiste.

Pour prendre soin de vos paupières sèches à la maison :

• Nettoyer en douceur. L’eau chaude peut être agressive pour votre peau. Envisagez une approche plus douce pendant que la peau de vos paupières récupère. Baissez la température et limitez le temps de votre douche. Assurez-vous également d’utiliser un nettoyant sans savon conçu pour les peaux sensibles.
• Ajustez votre climat. Utilisez un humidificateur à l’intérieur si vous vivez dans un climat sec ou si votre climatiseur ou votre chauffage intérieur rend votre climat intérieur trop sec. Évitez de trop vous exposer au soleil, au vent et aux températures extérieures chaudes ou froides.
• Évitez les cosmétiques. Donnez à vos paupières une pause temporaire avec le maquillage et les produits pour la peau, à l’exception des hydratants doux. Une fois votre peau récupérée, vous pourrez réintroduire progressivement ces produits. Mais remarquez s’il y en a qui provoquent une réaction.
• Appliquer une crème hydratante douce. Les meilleurs hydratants pour les paupières sont des gels ou des crèmes légers, hypoallergéniques et sans parfum. L’Académie américaine de dermatologie recommande la vaseline (Vaseline®) pour les paupières sèches. 

Quand dois-je consulter un professionnel de la santé au sujet de mes paupières sèches ?

Si vos paupières sèches ne s’améliorent pas grâce aux soins personnels, ou si vous présentez d’autres symptômes que la peau sèche des paupières, il est temps de consulter un professionnel de la santé. Vous pourriez avoir besoin d’un traitement spécifique pour une allergie, une affection cutanée ou oculaire, comme la blépharite.