Psoriasis en plaques : à quoi cela ressemble, causes et traitement

Qu’est-ce que le psoriasis en plaques ?

Le psoriasis en plaques (psoriasis vulgaris) est une maladie auto-immune de longue durée (chronique) qui entraîne une reproduction très rapide de vos cellules. C’est un type de psoriasis qui provoque des plaques épaisses et squameuses appelées plaques sur votre peau. Cela affecte le plus souvent votre :

• Coudes.
• Dos.
• Genoux.
• Cuir chevelu (peau de la tête généralement recouverte de poils).

Les cas graves de psoriasis en plaques peuvent affecter tout votre corps, y compris :

• Affronter.
• Pieds.
• Organes génitaux (pénis, vagin, vulve).
• Mains.
• Jambes.

Qui est touché par le psoriasis en plaques ?

Le psoriasis en plaques peut toucher n’importe qui. Mais vous pourriez être plus susceptible de souffrir de psoriasis en plaques si vous :

• Sont blancs.
• Boire de l’alcool.
• Vivez du stress ou de la dépression.
• Avoir un parent atteint de psoriasis.
• Souffrez d’obésité.
• Fumez ou utilisez des produits du tabac.
• Prenez vos médicaments rarement.

Quelle est la fréquence du psoriasis en plaques ?

Le psoriasis en plaques est le type de psoriasis le plus courant. Elle touche environ 6,7 millions d’adultes. Environ 80 à 90 % des personnes atteintes de psoriasis souffrent de psoriasis en plaques.

Comment le psoriasis en plaques affecte-t-il mon corps ?

Le psoriasis en plaques provoque le développement de plaques épaisses, rugueuses, squameuses et décolorées sur votre peau. Les plaques peuvent provoquer des démangeaisons ou des douleurs – elles peuvent ressembler à une brûlure ou à une piqûre.

Quels sont les symptômes du psoriasis en plaques ?

Les symptômes du psoriasis en plaques comprennent :

• Plaques surélevées et décolorées (rouges, brunes, grises ou violettes) avec une surface blanche ou argentée.
• Fissures (fissures).
• Saignement.
• Démangeaisons.
• Irritation ou douleur.

Quelles sont les causes du psoriasis en plaques ?

Le psoriasis en plaques est un problème du système immunitaire. Votre réponse immunitaire réagit de manière excessive, provoquant une inflammation qui entraîne une croissance trop rapide de nouvelles cellules cutanées.

En règle générale, de nouvelles cellules cutanées se développent tous les 28 à 30 jours. Mais si vous souffrez de psoriasis en plaques, de nouvelles cellules se développent et se déplacent à la surface de votre peau tous les trois à quatre jours. L’accumulation de nouvelles cellules remplaçant les anciennes cellules crée des plaques.

Le psoriasis en plaques est héréditaire, il peut donc y avoir un déclencheur génétique. Les parents peuvent le transmettre à leurs enfants.

Quelque chose peut-il provoquer des poussées de psoriasis en plaques ?

Les poussées de psoriasis en plaques diffèrent d’une personne à l’autre. Personne ne sait exactement ce qui les cause. Les déclencheurs courants du psoriasis en plaques peuvent inclure :

• Certains aliments ou boissons.
• Certains médicaments sur ordonnance (comme le lithium et les bêtabloquants).
• Peau sèche.
• Stress émotionnel.
• Blessures cutanées (coupures, éraflures ou intervention chirurgicale).
• Dommages causés par le soleil.

Le psoriasis en plaques est-il contagieux ?

Le psoriasis en plaques n’est pas contagieux. Vous ne pouvez pas transmettre le psoriasis en plaques à une autre personne par contact peau à peau ou par rapport sexuel non protégé.

Comment diagnostique-t-on le psoriasis en plaques ?

Votre médecin examinera vos zones touchées et recherchera des signes courants de psoriasis en plaques. Ils vous poseront également des questions sur vos symptômes, vos antécédents familiaux et si vous avez récemment commencé ou arrêté d’utiliser un produit ou un médicament juste avant votre poussée.

Quels tests seront effectués pour diagnostiquer le psoriasis en plaques ?

Votre médecin peut effectuer plusieurs tests pour exclure d’autres conditions susceptibles de causer vos plaques, comme l’eczéma ou la dermatite. Cette série de tests est un diagnostic différentiel. Les tests peuvent inclure :

• Test d’allergie.
• Biopsie.
• Des analyses de sang pour vérifier les causes d’une éruption cutanée sans rapport avec le psoriasis en plaques.

Existe-t-il un remède contre le psoriasis en plaques ?

Il n’existe pas de remède contre le psoriasis en plaques. Vous pouvez avoir des poussées et des moments où les plaques disparaissent (rémission). Le traitement peut soulager vos symptômes.

Dois-je éviter tout aliment ou boisson si je souffre de psoriasis en plaques ?

Certains aliments et boissons peuvent contribuer aux poussées de psoriasis en plaques. Si vous souffrez de psoriasis en plaques, c’est une bonne idée de noter ce que vous mangez et buvez dans un journal alimentaire. Garder une trace de ce que vous mangez et buvez peut vous aider, vous et votre médecin, à déterminer les causes de vos poussées.

Un régime anti-inflammatoire peut limiter vos poussées de psoriasis en plaques. Les aliments qui ont des propriétés anti-inflammatoires comprennent :

• Poissons gras, comme le maquereau, le saumon ou les sardines.
• Légumes-feuilles, comme les épinards et le chou frisé.
• L’huile d’olive.

Les aliments et les boissons susceptibles de provoquer des poussées peuvent inclure :

• Alcool.
• Produits laitiers, y compris le lait de vache et les œufs.
• Agrumes, notamment citrons, limes et oranges.
• Gluten (une protéine présente dans de nombreux aliments, notamment le blé).
• Légumes solanacées, y compris poivrons, pommes de terre et tomates.

Quels médicaments ou traitements sont utilisés pour traiter le psoriasis en plaques ?

Votre professionnel de la santé peut vous prescrire les produits suivants sous forme de crème, de lotion ou de gel pour traiter les cas bénins de psoriasis en plaques :

• Anthraline.
• Goudron de houille.
• Corticostéroïdes.
• Acide salicylique.

Le shampooing à l’acide salicylique traite les plaques de votre cuir chevelu.

Dans les cas plus graves ou répandus de psoriasis en plaques, votre médecin peut vous prescrire :

• Injections de médicaments. Votre professionnel de la santé utilisera une fine aiguille pour injecter le médicament dans votre peau ou dans une veine de votre bras. Ces médicaments peuvent inclure l’adalimumab, l’étanercept ou l’ustekinumab.
• Médicaments oraux. Les médicaments oraux sont des pilules ou des comprimés que vous avalez avec de l’eau. Ces médicaments peuvent inclure l’acitrétine, la cyclosporine ou le méthotrexate.
• Photothérapie. La photothérapie utilise la lumière ultraviolette, généralement l’ultraviolet B (UVB), provenant de lampes spéciales. Les ondes ultraviolettes du soleil peuvent aider à certains troubles cutanés, notamment le psoriasis en plaques.

Existe-t-il des remèdes maison pour soulager les symptômes du psoriasis en plaques ?

Plusieurs remèdes maison peuvent vous aider à gérer les symptômes du psoriasis en plaques.

Bien que les remèdes maison soient sans danger pour la plupart des gens, c’est une bonne idée de consulter votre médecin avant d’essayer certaines des options suivantes. Vous pourriez présenter un risque de développer une réaction allergique.

• Prenez des antihistaminiques en vente libre (OTC) pour les démangeaisons sévères.
• Baignez-vous ou prenez une douche dans de l’eau tiède – pas chaude. Limitez le temps que vous passez dans l’eau à moins de 15 minutes.
• Utilisez des savons doux ou d’autres produits sans parfums, colorants ni alcool. Recherchez les produits étiquetés « sans parfum » ou « pour peaux sensibles ».
• Hydratez votre peau plusieurs fois par jour à l’aide d’une crème ou d’une pommade, y compris après votre bain ou votre douche. L’huile de coco peut également garder votre peau hydratée tout en la soulageant.
• Ajoutez du sel de la Mer Morte dans une baignoire remplie d’eau tiède – environ 95 degrés Fahrenheit (35 degrés Celsius) – et faites tremper vos zones touchées pendant au moins 10 minutes. Vous devrez peut-être tremper vos zones touchées plusieurs fois par semaine.
• Portez des vêtements amples qui permettent aux zones touchées de respirer.
• Certaines études suggèrent que les thérapies à base de plantes, notamment l’aloe vera, peuvent apporter un certain soulagement.

À quoi puis-je m’attendre si je souffre de psoriasis en plaques ?

Le psoriasis en plaques peut éclater et entrer en rémission tout au long de votre vie. Mais il peut généralement être bien géré grâce à un traitement.

Puis-je avoir des relations sexuelles si j’ai une poussée de psoriasis en plaques sur mes organes génitaux ?

Oui, vous pouvez avoir des relations sexuelles si vous avez une poussée de psoriasis en plaques sur vos organes génitaux ou dans votre région génitale, y compris l’intérieur de vos cuisses, une fissure des fesses (fente interfessière) ou la peau juste au-dessus de vos organes génitaux (pubis).

Le psoriasis en plaques n’est pas une infection sexuellement transmissible (IST). Pourtant, cela peut ressembler à une IST. C’est une bonne idée d’être honnête avec votre partenaire si vous avez une poussée. S’ils ont des questions, encouragez-les à en parler à un professionnel de la santé avant d’avoir des relations sexuelles.

Si vous présentez une poussée de psoriasis en plaques sur vos organes génitaux, vous pourriez ressentir une gêne ou une douleur pendant les rapports sexuels. Les lubrifiants sexuels (lubrifiants) et les préservatifs peuvent aider à soulager l’inconfort, la douleur ou les démangeaisons.

Après un rapport sexuel, nettoyez et séchez soigneusement vos organes génitaux et réappliquez tous les médicaments contre le psoriasis en plaques.

Comment puis-je prévenir le psoriasis en plaques ?

Il n’existe aucun moyen de prévenir le psoriasis en plaques. Si vous en êtes atteint, cela peut apparaître et disparaître tout au long de votre vie. Les traitements peuvent réduire les symptômes, même chez les personnes atteintes de psoriasis en plaques sévère.

Comment puis-je prendre soin de moi ?

Si vous souffrez de psoriasis en plaques, la meilleure façon de prendre soin de vous est de :

• Prenez vos médicaments comme indiqué.
• Utilisez régulièrement une crème hydratante, surtout après le bain.
• Évitez les savons agressifs.

D’autres mesures pour rester en aussi bonne santé que possible comprennent :

• Discutez avec votre médecin de la réduction de votre risque de maladies connexes, notamment les maladies cardiaques, la dépression et le diabète.
• Réduisez votre stress grâce à la méditation, à l’exercice ou en consultant un professionnel de la santé mentale.

Quand dois-je consulter mon médecin ?

Contactez votre professionnel de la santé si :

• Vous développez de nouveaux symptômes.
• Vos symptômes ne s’améliorent pas après le traitement.
• Vos plaques semblent infectées (peau rouge, violette, grise ou blanche ; irritation et gonflement).

Quelles questions dois-je poser à mon médecin ?

• Comment savoir si je souffre de psoriasis en plaques ?
• Si je n’ai pas de psoriasis en plaques, quelle autre affection cutanée pourrais-je avoir ?
• Comment puis-je prévenir les poussées et gérer mes symptômes ?
• Quels médicaments recommandez-vous ?
• Les médicaments ont-ils des effets secondaires ?
• Quels soins à domicile recommandez-vous ?
• Les traitements à domicile ont-ils des effets secondaires ?
• Que dois-je faire d’autre pour améliorer mes symptômes ?
• Existe-t-il une crème ou une pommade que vous pouvez prescrire ?
• Dois-je consulter un dermatologue ou un autre spécialiste ?

Quelle est la différence entre le psoriasis en gouttes et le psoriasis en plaques ?

Le psoriasis en gouttes et le psoriasis en plaques sont différents. Le psoriasis en gouttes ressemble à de petites taches squameuses décolorées en forme de goutte et apparaît généralement chez les enfants et les jeunes adultes. Il apparaît généralement après un mal de gorge provoqué par une infection streptococcique. Elle disparaît souvent après plusieurs semaines, même si vous ne cherchez pas de traitement.

Quelle est la différence entre l’eczéma et le psoriasis en plaques ?

L’eczéma et le psoriasis en plaques ont une apparence et une sensation différentes. L’eczéma provoque de fortes démangeaisons. Le psoriasis en plaques peut provoquer des démangeaisons, mais il peut également brûler ou piquer.

L’eczéma irrite votre peau et la fait changer de couleur, et peut provoquer des taches cutanées dures, enflées et sombres. Les plaques de psoriasis en plaques sont souvent blanches ou argentées et dépassent votre peau. Le psoriasis en plaques est également plus épais que l’eczéma.