Comment porter correctement les masques N95

La semaine dernière, l’administration Biden a annoncé qu’elle mettrait à disposition gratuitement des masques N95 dans les pharmacies et les centres de santé communautaires. 

Les respirateurs N95 offrent plus de protection contre le COVID-19 que les autres masques sur le marché et peuvent filtrer 95 % des particules présentes dans l’air.

Toutefois, pour qu’un N95 fonctionne comme prévu, il doit être porté correctement. Certains professionnels de la santé s’inquiètent du fait que le grand public n’ait pas encore reçu de conseils adéquats sur l’utilisation du N95.

Dina Velocci, DNP, CRNA, APRN, présidente de l’Association américaine des infirmières en anesthésiologie (AANA), a déclaré à Gesundmd qu’une meilleure éducation sur l’utilisation correcte du N95 est nécessaire pour une protection optimale.

Le port d’un N95 nécessite un peu plus d’attention aux détails qu’un masque en tissu ou chirurgical. Voici comment en mettre un et l’enlever correctement :

Mettre un N95

Lavez-vous toujours les mains avant de mettre ou d’enlever votre masque. Pour mettre un N95, mettez-le d’abord dans votre main avec l’embout nasal au bout des doigts. Couvrez-vous la bouche et le nez avec le masque, embout nasal vers le haut.

Un N95 est livré avec deux sangles qui passent sur l’arrière de votre tête, un peu comme des lunettes, au lieu de les enrouler autour des oreilles. Tirez les sangles par-dessus votre tête. La sangle supérieure doit reposer en haut à l’arrière de votre tête et la sangle inférieure doit être sous vos oreilles et autour de votre cou. Assurez-vous que les sangles ne sont pas entrecroisées.

S’assurer qu’il convient

Vous devrez également vous assurer que le masque est bien ajusté. Vérifiez le joint et effectuez un test d’odeur ou d’odeur.

Remarque : cela devrait être la dernière fois que vous touchez le masque. Vous ne devez pas le toucher une fois qu’il est sécurisé ou lorsque vous l’enlevez.

Vérification du sceau de l’utilisateur

Lorsque le masque est appliqué, il doit former un joint avec votre visage. Cela signifie qu’il ne doit y avoir aucun espace entre votre visage et le respirateur.

Placez vos mains sur le N95, inspirez et expirez rapidement pour voir si vous ressentez une fuite d’air. S’il y a une fuite autour de votre nez, ajustez votre embout nasal. Si vous sentez de l’air s’échapper sur les bords du masque, ajustez les sangles.

Test d’odeur/odeur

Le toucher et le look seuls peuvent ne pas suffire à garantir un bon ajustement. Les autorités sanitaires recommandent de faire un test d’odorat ou d’odeur supplémentaire. 

Lors du test, une substance à forte odeur est pulvérisée dans l’air. Si vous pouvez le sentir ou le goûter à travers votre masque, votre masque n’est pas parfaitement adapté. Vous pouvez effectuer un test d’ajustement DIY en utilisant un spray parfumé comme Febreze à la maison, a déclaré Velocci.

« Vous ne devriez pas pouvoir sentir ça dans votre masque », a-t-elle déclaré. Febreze n’est pas la meilleure option pour un test d’ajustement, a-t-elle ajouté, mais c’est un produit ménager courant qui pourrait être utilisé si de meilleures alternatives ne sont pas accessibles.

Test d’ajustement rigoureux
Dans les établissements de soins de santé, l’OSHA recommande de pulvériser une substance comme la saccharine, un édulcorant artificiel utilisé pour fabriquer Sweet’n Low. Pour utiliser la saccharine comme test, vous devrez dissoudre la substance dans de l’eau bouillie et utiliser un nébuliseur pour transformer le liquide en brouillard. Vous pouvez trouver en ligne des kits de tests d’ajustement contenant de la saccharine et un nébuliseur, mais ils ont tendance à être chers.

Les poils du visage pourraient empêcher le bon placement de votre N95. Dans ce cas, des tests d’odorat ou d’odeur peuvent permettre de déterminer si votre masque est scellé.

Porter et enlever un N95

Faites attention à ne pas toucher le masque lorsque vous le portez ou que vous le mettez et l’enlevez. Les N95 sont conçus pour être à usage unique, vous devriez donc idéalement les remplacer après chaque utilisation.

Pour retirer le N95, tenez les sangles et non le masque lui-même. Tirez d’abord la sangle inférieure sur votre tête, puis la sangle supérieure. Jetez le masque immédiatement si possible.

Si vous devez réutiliser un masque, a déclaré Velocci, vous pouvez le placer sur une surface propre, comme une nouvelle feuille de papier d’aluminium sur le comptoir. Vous pouvez le vaporiser avec un désinfectant et le laisser sécher, mais ce n’est pas recommandé, a-t-elle ajouté.

“C’est le mieux que vous puissiez faire”, a déclaré Velocci. “Cela va à l’encontre de notre politique de réutilisation. Ce n’est pas ce que nous avons fait au fil des années. Nous le faisons simplement maintenant parce que nos ressources sont limitées.”

“Lavez-vous les mains entre tout”, a-t-elle ajouté. “Considérez simplement que tout est contaminé.”

Au début de la pandémie, lorsqu’il y avait une pénurie de N95, certains chercheurs recommandaient également de désinfecter un N95 dans une cuisinière électrique, comme l’Instant Pot, pendant 50 minutes.

Pour connaître les directives les plus spécifiques sur la façon de porter et de manipuler votre masque, consultez les instructions du fabricant du masque.

Ce que cela signifie pour vous
Si vous envisagez de porter des masques N95, assurez-vous d’apprendre à manipuler et à porter correctement le masque grâce à des tests d’ajustement.

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