Points clés à retenir
Les personnes souffrant de goutte devraient limiter ou éviter tous les types d’alcool, y compris le vin.
La consommation d’alcool peut déclencher des crises de goutte en augmentant les purines dans le corps.
La goutte est un type d’arthrite, une maladie impliquant des articulations enflées et douloureuses qui survient lorsque le système immunitaire attaque les cellules saines.Les articulations les plus susceptibles d’être touchées par la goutte sont les articulations situées aux extrémités des bras et des jambes, notamment les chevilles, les doigts, les orteils et surtout le gros orteil.
De nombreuses substances peuvent déclencher ou entraîner des symptômes de goutte, notamment certains médicaments, les aliments contenant un produit chimique appelé purine et la consommation d’alcool, y compris le vin.
Apprenez-en davantage sur la goutte, sur la manière dont le vin et d’autres types d’alcool peuvent affecter cette maladie, et bien plus encore.
Vin et goutte
Boire du vin, en particulier du vin rouge, aurait des effets bénéfiques sur la santé, comme une diminution possible du risque de maladie cardiaque.Cependant, il existe des recherches contradictoires et la consommation de vin peut avoir un impact différent sur les personnes et sur les conditions médicales. Il est conseillé aux personnes souffrant de goutte de limiter leur consommation d’aliments riches en purines, un produit chimique connu pour provoquer des crises de goutte appelées poussées et augmenter les symptômes. Les purines se trouvent dans le vin et d’autres types d’alcool.
Des recherches ont établi un lien entre la goutte et la consommation de tous les types d’alcool.Il est conseillé aux personnes touchées par la goutte qui choisissent de boire de ne boire que de petites quantités de temps en temps, quel que soit le type de boisson.
Il est conseillé aux personnes souffrant de goutte de limiter ou d’éviter complètement la consommation d’alcool, y compris le vin, car cela peut déclencher des poussées et aggraver les symptômes.
Autres types d’alcool et de goutte
Tous les types d’alcool augmentent le risque de poussées de goutte, moments où les symptômes s’aggravent.Pour cette raison, les personnes souffrant de goutte devraient limiter ou éviter complètement de boire de l’alcool. Cependant, certains types d’alcool peuvent avoir un impact plus important que d’autres.
Par exemple, la bière peut avoir un impact plus important sur la goutte que les autres types d’alcool, car elle contient plus de purines, et la bière ordinaire contient plus de purines que la bière légère.Les personnes qui boivent régulièrement de la bière sont deux fois plus susceptibles d’être touchées par la goutte.Même si la bière est un déclencheur connu des crises de goutte, tout alcool est riche en purines et doit être évité.
Prévenir les crises de goutte
Les symptômes de la goutte peuvent aller et venir, avec des phases de symptômes très légers ou inexistants appelées rémission et des phases de poussées.Pour gérer les symptômes et prévenir les poussées, les personnes souffrant de goutte peuvent éviter l’alcool, manger des aliments pauvres en purines et boire beaucoup d’eau.
Conseils pour prévenir les crises de goutte
- Évitez de boire tous les types d’alcool.
- Buvez beaucoup d’eau et restez hydraté.
- Ayez une alimentation équilibrée et pauvre en purines, comprenant des fruits, des noix, la plupart des légumes et du riz.
- Faites de l’exercice régulièrement et concentrez-vous sur les options à faible impact pendant les poussées.
- Maintenez un poids santé.
- Prévoyez du temps pour vous détendre et gérer le stress.
- Discutez avec un professionnel de la santé des médicaments qui peuvent augmenter le risque de goutte.
- Traitez d’autres problèmes de santé qui peuvent survenir avec la goutte.
