Quelle est l’importance de la facilité d’utilisation et de la commodité ?
Certaines méthodes contraceptives sont plus pratiques à utiliser que d’autres. De même, certaines méthodes sont également plus faciles à comprendre. Il existe plusieurs options de contrôle des naissances, notamment la méthode barrière utilisée de manière épisodique, la prise d’une pilule quotidiennement, un patch utilisé chaque semaine, un anneau utilisé mensuellement, une injection reçue tous les trimestres, un implant reçu tous les 3 ans, ou un DIU posé tous les 5 à 10 ans ou une stérilisation permanente, qui n’a lieu qu’une seule fois.
Par exemple, le Patch (qui ne doit être changé qu’une fois par semaine) est plus pratique qu’un diaphragme (qui doit être avec vous et inséré avant les rapports sexuels).
Dans le même ordre d’idées, recevoir une injection de Depo-Provera tous les trois mois est plus facile à comprendre que d’utiliser une méthode de planification familiale naturelle comme les jours standards ou la méthode Billings.
Vous devez honnêtement évaluer l’importance de ces facteurs pour vous et la manière dont votre méthode contraceptive s’intégrera à votre style de vie.
Dans quelle mesure seriez-vous à l’aise avec une méthode contraceptive particulière ?
Tenez compte de votre niveau de confort lorsque vous choisissez une méthode contraceptive. Si vous n’êtes pas à l’aise avec une option, ou si vous ne l’utilisez pas systématiquement, il est peu probable que cette méthode soit fiable pour vous à long terme.
- Décidez si une méthode particulière peut ou non provoquer une irritation ou un inconfort pour vous ou votre partenaire.
- Considérez à quel point vous êtes à l’aise avec le contact avec votre corps. Pour les personnes ayant un vagin, certaines méthodes comme le diaphragme ou le NuvaRing nécessitent de les insérer et de les retirer. Pour ceux qui ont un pénis, l’utilisation d’un préservatif nécessite de l’enrouler sur votre pénis. Il existe également des options hormonales. Il existe également des options adhésives qui pourraient éventuellement être visibles. Des préservatifs internes, des diaphragmes et des éponges sont placés à l’intérieur du vagin. Vous devez également déterminer si vous avez une phobie des aiguilles ou une phobie des procédures.
Il est important d’être honnête quant à vos sentiments concernant ces questions.
Le contraceptif préviendra-t-il les maladies sexuellement transmissibles ?
Les préservatifs (externes et internes) sont la seule méthode de contrôle des naissances qui réduit le risque d’attraper des infections sexuellement transmissibles, notamment le VIH (le virus qui cause le SIDA).
N’oubliez pas que, à moins d’être sûr que votre partenaire n’a pas d’autres partenaires sexuels et qu’il n’est pas atteint de maladies sexuellement transmissibles, vous risquez d’attraper une infection.
Pour vous protéger, utilisez un préservatif en plus de toute autre méthode contraceptive si vous appartenez à cette catégorie de risque.
Gardez à l’esprit qu’un préservatif externe ne doit jamais être utilisé en même temps qu’un préservatif interne. De plus, il n’y a aucun avantage à porter deux préservatifs plutôt qu’un seul pour éviter une grossesse.
Le spermicide nonoxynol 9 augmente en fait le risque de contracter le VIH, alors évitez cela. N’oubliez pas qu’un préservatif ne doit jamais être réutilisé et que les préservatifs en peau d’agneau naturel ne sont pas efficaces pour la prévention des IST (le latex et le polyuréthane sont efficaces).
Voulez-vous avoir un enfant biologique dans le futur ?
Vous devez décider si vous souhaitez une méthode contraceptive permanente ou temporaire. Que vous souhaitiez ou non concevoir des enfants (ou plusieurs) peut vous aider dans cette décision.
Si vous n’êtes pas sûr de l’avenir, envisagez une méthode temporaire. Lorsque vous en choisissez une, pensez à la rapidité avec laquelle vous pouvez tomber enceinte après avoir arrêté une méthode particulière.
Gardez également à l’esprit que vous pourriez regretter d’avoir choisi une méthode permanente si vous êtes jeune, si vous avez peu ou pas d’enfants, si vous choisissez cette méthode parce que votre partenaire le souhaite, si vous pensez que cela résoudra des problèmes d’argent ou si vous pensez que cette option résoudra des problèmes relationnels.
Dans quelle mesure souhaitez-vous que votre méthode contraceptive soit efficace ?
Bien que certaines méthodes contraceptives soient plus fiables que d’autres, aucune méthode contraceptive n’est efficace à 100 % pour prévenir une grossesse, à l’exception de l’abstinence. En général, les méthodes permanentes et les contraceptifs réversibles à action prolongée (LARC) tels que le DIU ou l’implant contraceptif Nexplanon ont tendance à être les plus fiables.
Les taux d’efficacité sont généralement fournis sous la forme d’un taux d’utilisation typique et d’un taux d’utilisation parfait. Normalement, les méthodes qui nécessitent moins de travail ont tendance à avoir des taux d’échec plus faibles.
Réfléchissez attentivement à l’efficacité de votre méthode contraceptive et à la fréquence à laquelle vous vous sentirez le plus à l’aise.
Comment une grossesse non planifiée affecterait-elle votre vie ?
Votre réponse à cette question peut également vous aider à vous orienter dans la bonne direction lors du choix des méthodes contraceptives.
Il est recommandé de choisir une méthode contraceptive très efficace :
- Si vous perceviez une grossesse non planifiée comme un événement potentiellement dévastateur
- Si une grossesse non désirée risquait d’avoir un impact sérieux sur vos projets d’avenir
Vous pourriez vous sentir à l’aise avec des méthodes contraceptives moins fiables si vous êtes dans une relation stable, si vous disposez d’une source de revenus fiable ou si vous envisagez d’avoir des enfants à l’avenir, mais que vous accepteriez une grossesse si cela se produisait maintenant.
Avez-vous des facteurs de santé qui pourraient limiter votre choix de contraceptif ?
Si vous avez certains problèmes de santé ou d’autres facteurs de risque, certaines méthodes contraceptives pourraient ne pas être l’option la plus sûre pour vous. Bien que des problèmes de santé puissent vous empêcher d’utiliser une certaine méthode, ceux-ci sont généralement rares.
Pour être sûr, avant de commencer un contraceptif, parlez-en toujours d’abord avec votre professionnel de la santé.
Un autre facteur de santé à considérer est de savoir si vous avez actuellement ou pourriez avoir été exposé à une maladie sexuellement transmissible. Ces situations pourraient également vous aider à déterminer l’option la plus sûre à choisir. Renseignez-vous sur les facteurs de santé potentiels et sur la manière dont les MST pourraient être prises en compte dans votre décision.
Quelles sont vos valeurs religieuses et morales ?
Si vous êtes moralement, spirituellement ou religieusement opposé à l’utilisation de certaines méthodes contraceptives, il existe des méthodes naturelles de planification familiale qui peuvent être utilisées avec succès, à condition que les deux partenaires soient motivés par ce choix.
Les couples rapportent que ces méthodes peuvent être une expérience vraiment enrichissante une fois que vous avez trouvé la technique qui vous convient le mieux et que vous vous y êtes habitué. Ces méthodes reçoivent généralement moins d’attention, mais ne les excluez pas avant d’avoir effectué quelques recherches.
Bien que considéré comme une méthode naturelle, veuillez noter que le retrait n’est pas un choix de contraception très efficace.
Combien coûtera la méthode contraceptive ?
Différents coûts sont associés à chaque type de contraceptif. Lorsque vous choisissez une méthode contraceptive, gardez à l’esprit les coûts suivants (en plus du contraceptif lui-même) :
- Contrôles de routine requis pour les méthodes de prescription
- L’insertion et le retrait de dispositifs comme ParaGard DIU et Nexplanon
- Traitement des complications possibles
- Le coût de la contraception d’urgence si votre méthode échoue. La contraception d’urgence n’est pas fiable pour une utilisation régulière à des fins de contraception.
Il est utile d’envisager la possibilité que certains des coûts ponctuels plus élevés de certaines méthodes puissent, au fil du temps, être inférieurs aux coûts continus d’achat de pilules, de patchs ou de préservatifs. Les considérations de coûts supplémentaires sont souvent négligées.
Êtes-vous à la recherche d’un contraceptif offrant des avantages supplémentaires ?
La contraception prévient les grossesses non désirées. Les risques médicaux liés à la grossesse et à l’accouchement sont généralement bien plus élevés que les risques liés à l’utilisation d’un contraceptif. Certaines méthodes contraceptives offrent des avantages pour la santé en plus de prévenir la grossesse. Les exemples incluent :
- La pilule : elle peut réduire le risque de cancer des ovaires et de l’utérus, améliorer l’acné et atténuer les symptômes prémenstruels. Cependant, cela peut augmenter les risques de cancer du sein, du col de l’utérus et du foie.
- Préservatifs en latex : Ils peuvent protéger contre les IST et le VIH.
- Méthodes progestatives : des options telles que le DIU Mirena, l’injection Depo Provera et les pilules progestatives (la mini-pilule) peuvent soulager les crampes et les saignements menstruels. Les règles peuvent être moins fréquentes ou s’arrêter complètement, ce qui réduit le risque d’anémie.
