Points clés à retenir
Les pilules contraceptives à faible dose ont moins d’effets secondaires que les pilules à dose régulière car elles contiennent des niveaux d’hormones plus faibles.
Prendre des pilules contraceptives à faible dose ne vous protège pas contre les maladies sexuellement transmissibles.
La minipilule doit être prise à la même heure chaque jour pour être efficace.
Les pilules contraceptives à faible dose sont un type de contraceptif oral qui contient, comme son nom l’indique, une dose plus faible d’hormones.
On pense qu’une quantité plus faible d’hormones dans les pilules contraceptives peut être bénéfique pour certaines personnes, car cela signifie moins d’effets secondaires. Cependant, la contraception à faible dose peut comporter certains risques.
Cet article passera en revue les options contraceptives à faible dose disponibles, les avantages de ces pilules et les effets secondaires potentiels.
Que signifie « faible dose » ?
Les pilules contraceptives à faible dose contiennent des niveaux d’hormones inférieurs à ceux des autres formulations de pilules contraceptives.
Aujourd’hui, les pilules contraceptives combinées les plus couramment utilisées (qui délivrent à la fois des œstrogènes et un progestatif) contiennent entre 30 et 35 microgrammes (µg) d’un œstrogène synthétique appelé éthinylestradiol. Ces pilules étaient autrefois considérées comme à faible dose, car les formulations originales de contraception contenaient jusqu’à 150 µg d’œstrogène.
Les formulations modernes de pilules contraceptives combinées à faible et ultra-faible dose contiennent jusqu’à 20 µg d’œstrogène. Ces pilules semblent aussi efficaces que les pilules contraceptives ordinaires, mais ont moins d’effets secondaires dus aux œstrogènes, tels que des ballonnements, des seins sensibles et des nausées.
La pilule progestative (POP), ou mini-pilule, est une autre pilule à faible dose. Il ne contient que du progestatif plutôt que des œstrogènes et du progestatif. Il peut être utilisé pour réduire le nombre de règles mensuelles. La minipilule peut être légèrement moins efficace pour prévenir la grossesse que les pilules combinées.
Options de contraception à faible dose
Il existe un certain nombre de pilules contraceptives à faible dose sur le marché.
Voici des exemples de noms de marque pour les pilules combinées à faible dose :
- Ouvrir
- Aviane
- Loestrin 1/20
- Faible teneur en ogestrel
- Suivantstellis
- Yasmine
- Yaz
Les noms de marque des pilules progestatives (minipilules) comprennent :
- Camille
- Bruyère
- Érin
- Nor-QD
- Opill
Avantages des contraceptifs à faible dose
En plus de protéger contre la grossesse, les contraceptifs oraux à faible dose peuvent offrir d’autres avantages.
Ceux-ci incluent :
- Moins d’effets secondaires que les contraceptifs oraux à dose régulière
- Périodes plus légères
- Des règles plus régulières
- Une peau plus claire
- Crampes moins nombreuses ou moins douloureuses ou, dans certains cas, pas de crampes
- Risque moindre de cancer de l’endomètre
- Risque moindre de cancer de l’ovaire
- Risque moindre de kystes ovariens
Risques liés aux pilules contraceptives à faible dose
Les pilules contraceptives à faible dose comportent encore certains risques.
La pilule progestative peut être légèrement moins efficace pour prévenir la grossesse que la pilule contraceptive orale combinée standard. Cette pilule est particulièrement sensible au temps et doit être prise chaque jour dans le même intervalle de trois heures afin de protéger efficacement contre une grossesse.
Si la minipilule est prise tous les jours exactement à la même heure, environ une personne sur 100 sera enceinte au cours de l’année suivant le traitement.
Si la minipilule n’est pas prise à la même heure chaque jour, sept personnes sur 100 seront enceintes au cours d’une année de prise de la minipilule.
Ni la minipilule ni la pilule contraceptive orale combinée à faible dose ne protègent contre les maladies sexuellement transmissibles (MST). D’autres méthodes, comme les préservatifs, devraient également être utilisées pour se protéger contre les MST.
Symptômes
En général, les femmes qui prennent des pilules contraceptives à faible dose peuvent s’attendre à moins d’effets secondaires que les pilules contraceptives standard. Cependant, des effets secondaires peuvent toujours survenir.
Les effets secondaires possibles comprennent :
- Saignement révolutionnaire ou spotting
- Ne pas avoir de règles
D’autres effets secondaires moins courants des pilules contraceptives orales à faible dose comprennent :
- Acné
- Sautes d’humeur
- Nausée
- Vertiges
- Ballonnements
- Prise de poids
- Maux de tête
- Cheveux clairsemés
Comment savoir quelle option vous convient
Chaque personne est différente et réagira différemment aux contraceptifs oraux.
Parler avec votre médecin vous aidera à déterminer quelle pilule vous convient le mieux.
Votre médecin vous demandera ce qui est important pour vous dans une pilule contraceptive. Les facteurs peuvent inclure :
- Moins d’effets secondaires
- Règles moins douloureuses
- Moins d’acné
Certaines personnes ne réagissent pas bien à une pilule contenant des œstrogènes et peuvent bénéficier de la minipilule, qui ne contient que du progestatif.
Votre professionnel de la santé pourra vous guider pour faire le meilleur choix en fonction de votre corps et de votre mode de vie.
En juillet 2023, la Food and Drug Administration (FDA) a approuvé la vente en vente libre d’Opill (norgestrel), un contraceptif oral progestatif uniquement. Opill est la première et la seule pilule contraceptive disponible sans ordonnance.
Foire aux questions
Combien de temps faut-il à une méthode contraceptive à faible dose pour être efficace ?
La rapidité avec laquelle une contraception à faible dose deviendra efficace dépend du type de pilule et du moment de votre cycle où vous commencez à la prendre. Si vous commencez la pilule contraceptive orale combinée dans les cinq premiers jours de vos règles, vous serez protégée contre une grossesse. Si cela commence à un autre moment, vous devez utiliser une méthode de protection supplémentaire comme des préservatifs pendant sept jours pour éviter une grossesse.
Si vous commencez à prendre la minipilule, vous serez protégée contre une grossesse après 48 heures.
Combien de temps faut-il pour qu’une contraception à faible dose quitte votre système ?
Vous pouvez arrêter de prendre des contraceptifs oraux à tout moment. Une fois que vous arrêtez de le prendre, votre corps aura besoin de temps pour s’adapter et vous pourriez avoir des saignements ou des règles irrégulières au cours des premiers mois.
N’oubliez pas qu’immédiatement après avoir arrêté de prendre une méthode contraceptive, vous n’êtes plus protégée contre une grossesse.
Qu’est-ce qui est considéré comme un moyen contraceptif à faible dose ?
Les pilules contraceptives combinées standard contiennent 30 à 35 microgrammes d’œstrogène. Les pilules contraceptives combinées à faible dose contiennent un niveau d’hormones plus faible, ne contenant souvent que 20 microgrammes d’œstrogène. La minipilule ne contient aucun œstrogène. Il ne contient que du progestatif.
