Cet article fait partie de Health Divide : Facteurs de risque de maladies cardiaques, une destination de notre série Health Divide.
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Gladys Velarde, M.D. est membre du groupe de travail sur la prévention des disparités de soins de l’American College of Cardiology et du comité de rédaction de CardioSmart.org. Les intérêts cliniques du Dr Velarde comprennent les maladies cardiaques chez les femmes et d’autres populations ainsi que les soins préventifs.
Gesundmd : Est-il jamais trop tard pour commencer des soins préventifs contre les maladies cardiaques ?
Dr Velarde: Il n’est jamais trop tard. Mais plus tôt vous commencerez, mieux ce sera.
Les habitudes de vie sont ancrées et difficiles à changer. Ainsi, plus on attend, plus il est difficile de changer et d’adopter de nouvelles habitudes. Mais il n’est jamais trop tard pour commencer. Les avantages des changements de mode de vie sains sont visibles même s’ils sont adoptés plus tard dans la vie.
Par exemple, il est prouvé que, quel que soit le moment où vous arrêterez de fumer, vous bénéficierez de certains avantages et aurez moins de conséquences négatives sur votre santé.De même, la prise en compte d’autres facteurs de risque, comme la tension artérielle, la glycémie et le contrôle du cholestérol, se traduira par de meilleurs résultats cardiovasculaires, quel que soit le moment où vous commencerez les soins préventifs.
Alors non, il n’est jamais trop tard pour commencer des soins préventifs. Mais nous sommes des créatures d’habitudes, donc plus tôt nous commençons quelque chose, meilleurs sont les bénéfices et plus cela devient facile à maintenir.
