Si vous développez soudainement des symptômes de sécheresse oculaire, comme une sensation de brûlure et de sable, vous vous demandez peut-être comment cela peut se produire. De nombreux facteurs, comme un changement de médicament, le fait d’être dans un nouvel environnement, le port de lentilles de contact ou le fait de passer plus de temps devant un écran, peuvent provoquer une sécheresse oculaire.
Causes des nouveaux symptômes de sécheresse oculaire
Si vous ressentez soudainement le syndrome de l’œil sec sans raison apparente, il est important d’en rechercher la cause. Il s’agit peut-être d’un problème auquel il est possible de remédier rapidement en quelques étapes simples.
Voici quelques raisons courantes pour lesquelles vous pourriez soudainement ressentir une sécheresse oculaire :
- Vous avez récemment porté des lentilles de contact et vous en portez beaucoup. Les lentilles de contact peuvent bloquer le flux d’oxygène, interférer avec la production de larmes et contribuer aux troubles du film lacrymal.
- Vous avez commencé à prendre un nouveau médicament, comme un antihistaminique, un décongestionnant, un antidépresseur ou des contraceptifs oraux, qui peuvent tous entraîner une sécheresse oculaire.
- Vous développez peut-être une maladie auto-immune, telle que la polyarthrite rhumatoïde, la maladie de Sjögren ou le lupus, qui peut entraîner une sécheresse oculaire.
- Votre paupière ne se ferme plus complètement sur votre œil, laissant la surface partiellement exposée et évaporant vos larmes vulnérables.
- Vous avez déménagé et le climat est différent de votre emplacement précédent. Il peut y avoir plus de pollution dans l’air, ce qui déclenche une inflammation et bouche les glandes sébacées.
- Vous approchez de la cinquantaine et les glandes de Meibomius de vos paupières ne produisent plus autant d’huile qu’avant, ce qui entraîne une évaporation plus rapide de vos larmes.
Réduire les symptômes
Pour comprendre ce qui se passe, il est important d’examiner de plus près les symptômes que vous ressentez. Voici à quoi ressemble la sécheresse oculaire :
- Vos yeux peuvent être rouges.
- Vous êtes sensible à la lumière.
- Vous ressentez une sensation de picotement ou de brûlure.
- C’est comme s’il y avait quelque chose dans vos yeux.
- Votre vision est floue.
Mesures immédiates à prendre pour soulager les symptômes
Avant même de savoir exactement ce qui est à l’origine de vos yeux secs, vous pouvez utiliser des stratégies pour apaiser les symptômes inconfortables que vous ressentez, comme suit :
- Utilisez des gouttes oculaires artificielles: L’une des premières choses que vous pouvez faire est de vous mettre des larmes artificielles dans les yeux plusieurs fois au cours de la journée. Vous pouvez les acheter en vente libre (OTC ; sans ordonnance). Assurez-vous qu’ils sont sans conservateurs, surtout si vous les utilisez plus de six fois par jour.
- Appliquez une compresse chaude sur vos paupières: Une compresse chaude, comme un gant de toilette imbibé d’eau tiède et essoré, aidera à faire couler vos huiles naturelles à la surface de l’œil, ce qui peut aider à empêcher les larmes de s’évaporer.
- Vérifiez votre environnement: Minimiser votre exposition au vent sec, à la climatisation et à la fumée peut aider. Vous pouvez porter des lunettes de soleil enveloppantes à l’extérieur, arrêter de fumer et éviter la fumée secondaire, les grillades ou les incendies.
- Humidifiez votre environnement: Vous pouvez installer un humidificateur dans votre maison pour fournir de l’humidité à l’air. Cela peut faire une grande différence, surtout en hiver.
- Boire plus d’eau: Assurez-vous de boire suffisamment et de rester hydraté pour produire les larmes dont vous avez besoin.
- Vérifiez vos habitudes d’écran: Si vous passez beaucoup de temps devant des écrans numériques, faites des pauses fréquentes et clignez davantage des yeux. Lorsque vous vous concentrez sur des téléphones ou des ordinateurs, vous clignez moins des yeux. Lorsque vous clignez des yeux, vous répandez des larmes sur la surface de l’œil.
Chemin vers le diagnostic de la sécheresse oculaire
Le chemin pour déterminer la cause de votre sécheresse oculaire soudaine commencera généralement par un ophtalmologiste ou un optométriste (deux types de spécialistes de la vue) qui prendra en compte vos antécédents pour déterminer ce qui a pu causer le symptôme. Des questions de dépistage peuvent également vous être posées sur les symptômes et leur gravité.
Votre ophtalmologiste déterminera ensuite si la sécheresse est liée à un manque de larmes (sécheresse aqueuse déficiente) ou à un manque de sébum dans les larmes (sécheresse oculaire par évaporation).
Ils peuvent effectuer des tests tels que les suivants :
- test de Schirmer: Celui-ci collecte les larmes sur des bandes de papier et mesure la quantité de larmes produites.
- Temps de rupture des larmes: Ce test peut déterminer combien de temps il faut pour que le film lacrymal se brise après un clignement des yeux.
- Test d’osmolarité: Ce test mesure la concentration en sel de vos larmes, ce qui peut montrer l’instabilité de votre film lacrymal et indiquer le niveau de votre œil sec.
- Test des glandes de Meibomius: Ces tests peuvent inclure l’examen de la structure des glandes ainsi que l’expression et l’examen de l’huile qu’elles contiennent.
- Évaluation de la couche lipidique des larmes: Ce test évalue la stabilité et la qualité des huiles présentes dans le film lacrymal, ce qui est nécessaire pour éviter une évaporation excessive.
- Analyse des marqueurs lacrymaux: Ce test recherche des marqueurs lacrymaux inflammatoires appelés métalloprotéinases matricielles (MMP) qui indiquent une inflammation liée à la sécheresse oculaire.
Outre les tests, compte tenu de la nature soudaine de vos symptômes, votre médecin voudra peut-être également exclure d’autres facteurs pouvant être à l’origine de cette maladie. Les nouvelles routines ou problèmes de santé sur lesquels votre prestataire peut vous poser des questions incluent :
- Nouveaux médicaments
- Polyarthrite rhumatoïde (arthrite inflammatoire causée par un dysfonctionnement du système immunitaire)
- Maladie thyroïdienne
- Diabète
- Rosacée (une maladie cutanée inflammatoire chronique)
- Maladie de Parkinson (un trouble neurologique progressif)
- COVID 19
- Chirurgie oculaire antérieure
Inflammation oculaire post-COVID
Votre maladie liée au COVID-19 est peut-être terminée, mais ses effets sur vos yeux peuvent persister. Alors que certaines personnes ne souffrent d’aucun problème oculaire, d’autres peuvent développer une sécheresse oculaire, une conjonctivite, un accident vasculaire cérébral (blocage du flux sanguin qui endommage la rétine ou le nerf optique), des hémorragies rétiniennes (saignement dans la rétine) ou d’autres problèmes.
L’inflammation causée par le COVID-19 peut se propager dans tout le corps, y compris les yeux. La plupart des problèmes oculaires liés au COVID-19 surviennent dans les une à six semaines suivant l’infection.
Options de traitement Connaître la cause de la sécheresse oculaire
Une fois que votre ophtalmologiste ou optométriste a compris la cause de votre sécheresse oculaire soudaine, il peut vous prescrire un traitement autre que les larmes artificielles en vente libre.
Parfois, c’est très simple. Par exemple, si le praticien constate qu’un médicament systémique que vous prenez est à l’origine du problème, il peut suggérer de passer à un autre médicament qui n’a pas cet effet.
De même, si le port de lentilles de contact est à blâmer, ils peuvent recommander de porter moins de lentilles, de passer à un autre type de lentilles ou d’éviter complètement les lentilles de contact.
S’ils déterminent qu’une affection sous-jacente telle que la polyarthrite rhumatoïde est à l’origine de la sécheresse oculaire, ils peuvent adapter le traitement de la sécheresse oculaire en conséquence. Ils peuvent prescrire des médicaments tels que Restasis (cyclosporine) pour réduire l’inflammation.
Si les larmes artificielles sont insuffisantes, ils peuvent prescrire des inserts oculaires qui libèrent le médicament. Vous les placez quotidiennement entre la paupière inférieure et l’œil.
Pour les personnes atteintes de la maladie de Sjögren, votre médecin peut vous prescrire Vuity (pilocarpine), un médicament qui vous permet de produire plus de larmes et de salive. Ils peuvent également recommander de mettre des bouchons lacrymaux pour garder les larmes que vous avez à la surface de l’œil.
Si l’apparition soudaine de sécheresse oculaire est due à l’environnement, votre praticien pourra vous suggérer des mesures de protection. Cela peut inclure le port de lunettes de soleil et d’un chapeau à bord les jours de vent pour vous protéger du vent et de l’évaporation des larmes ou l’utilisation de larmes artificielles ou d’une goutte de gel si cela est insuffisant.
Résumé
Une sécheresse oculaire soudaine peut toucher n’importe qui. Vous pouvez souvent obtenir un soulagement immédiat en utilisant des larmes artificielles et des compresses chaudes pour les yeux. Recherchez les causes dans votre environnement ou de nouveaux médicaments. Un ophtalmologiste peut aider à déterminer la cause de la sécheresse oculaire persistante et à déterminer le traitement approprié.
