Points clés à retenir
- Les ongles sains sont brillants, lisses et de couleur uniforme.
- La fragilité et la décoloration sont des signes d’ongles en mauvaise santé.
- La santé des ongles peut être liée à des carences en vitamines et en minéraux.
La santé des ongles peut refléter la santé globale d’une personne. Les ongles doivent être durs, de couleur uniforme et sans éclats ni cassures. Les changements aux ongles peuvent être dus à une carence en vitamines, à une blessure ou à une infection.
À quoi ressemblent et se sentent des ongles sains
Les ongles sains sont brillants, lisses et de couleur uniforme. L’ongle ne doit pas être cassé ou fissuré. La couleur sous l’ongle (lit de l’ongle) doit être rose et une demi-lune plus claire près de la cuticule est possible.
Les ongles doivent être fermes partout. Les cuticules doivent être intactes et exemptes d’irritations et de rougeurs.
Quand les ongles ne sont pas aussi sains
L’apparence des ongles peut changer lorsqu’une personne souffre d’une maladie ou est blessée. Les changements peuvent se produire lentement au fil du temps ou survenir brusquement.
Les signes et symptômes d’une mauvaise santé des ongles comprennent :
- Ongles cassants
- Décoloration
- Desquamation ou cassure des ongles
- Piqûres
- Crêtes
- Ongles mous
- Ongles épaissis
Les modifications de la peau entourant l’ongle peuvent également indiquer des changements dans la santé des ongles. La peau peut paraître rouge et enflée.
Mordre les ongles et santé des ongles
Se ronger les ongles est une habitude courante dont il peut être difficile de se débarrasser. Cela peut sembler inoffensif, mais se ronger les ongles peut entraîner plusieurs problèmes. Se ronger les ongles peut entraîner :
- Rhumes et autres maladies causées par le fait de porter les mains à la bouche
- Dommages à la peau environnante
- Problèmes dentaires comme des dents ébréchées
- Infections fongiques de l’ongle
Causes des changements d’ongles
Onychomycose
L’onychomycose est le type d’affection des ongles le plus courant. Cela affecte généralement les ongles des pieds, mais peut être observé sur les ongles des mains. Il s’agit d’une infection fongique du lit de l’ongle provenant d’un groupe de champignons appelés dermatophytes. L’ongle devient alors épais, jauni et l’ongle peut se séparer du lit de l’ongle.
Ongles cassants
Les ongles cassants sont un problème souvent observé chez les personnes vieillissantes et dû à certains médicaments. Les rétinoïdes ou l’exposition au dissolvant pour vernis à ongles peuvent provoquer le dessèchement et la fragilité des ongles. Les ongles cassants risquent de se fendre et de se casser.
Paronychie
La paronychie est une infection de la peau du pli de l’ongle. Il s’agit de la peau du côté de l’ongle, là où l’ongle rencontre la peau. La zone peut devenir rougeâtre, enflée et douloureuse. Cela est plus fréquent chez les personnes qui sucent ou se mordent les doigts, mais cela peut arriver à toute personne présentant une petite coupure dans la région.
Syndrome des ongles verts
Le syndrome des ongles verts est une affection des ongles causée par une infection fongique causée par le champignon Pseudomonas. Cela a tendance à survenir chez les personnes présentant une séparation de l’ongle au lit de l’ongle (onycholyse). Le syndrome des ongles verts tire son nom de la façon dont l’ongle prend une couleur verdâtre.
Onycholyse
L’onycholyse est une affection dans laquelle l’ongle se sépare du lit de l’ongle. Elle peut être causée par des blessures, des irritations, des infections et du psoriasis (une maladie auto-immune qui peut provoquer des plaques squameuses en relief sur la peau et des ongles décolorés, épais ou piqués).
Santé des ongles et carences en vitamines
Une mauvaise santé des ongles peut être liée à des carences en vitamines et en minéraux. Bien que des carences puissent survenir chez n’importe qui, il est plus fréquent de constater des modifications des ongles chez les personnes souffrant de carences en vitamines dues à la malnutrition. Les carences en vitamines qui peuvent affecter la santé des ongles comprennent :
- Biotine
- Calcium
- Fer
- Vitamine A
- Vitamine B
- Vitamine C
- Vitamin D
- Zinc
Comment améliorer le soin et la qualité des ongles
Un bon soin des ongles est important pour améliorer la qualité des ongles. Les soins sains des ongles comprennent :
- Couper les ongles en travers
- Ne repoussez pas les cuticules
- Les ongles ne doivent pas être limés ; ils devraient être coupés
- Ne placez pas d’objets pointus sous l’ongle
Traitements pour les affections des ongles
Le traitement des ongles varie en fonction de l’état. Vous trouverez ci-dessous les traitements recommandés pour les affections des ongles évoquées ci-dessus :
- Ongles cassants: Utiliser une crème hydratante, porter des gants en cas de contact avec des produits chimiques ou de l’eau, ne pas limer la surface de l’ongle
- Syndrome des ongles verts: Prendre des antibiotiques et, dans certains cas, se faire retirer l’ongle par un professionnel de santé
- Onycholyse: Déterminer la cause sous-jacente et l’éviter
- Onychomycose: Soins doux des ongles et prescriptions d’antifongiques
- Paronychie: Soin doux des ongles, corticoïdes topiques, éviter les irritants et hydrater les ongles et la peau
