Le magnésium ne doit pas être pris avec certains médicaments, tels que les médicaments contre la tension artérielle et le diabète, les médicaments pour la thyroïde et certains antibiotiques. Le magnésium peut également interagir avec d’autres suppléments.
1. Certains antibiotiques
Les antibiotiques sont utilisés pour traiter les infections bactériennes. Mais lorsqu’ils sont pris avec du magnésium, les deux peuvent se lier dans votre estomac, ce qui rend plus difficile l’absorption correcte de l’antibiotique par votre corps.
Cela pourrait signifier que votre antibiotique ne fonctionnera pas aussi bien pour traiter votre infection. Cette interaction ne se produit pas avec tous les antibiotiques, mais pour certains, vous devrez les prendre à quelques heures d’intervalle du magnésium pour éviter des problèmes.
Les antibiotiques courants qui interagissent avec le magnésium comprennent :
- Tétracyclines, telles que Vibramycin (doxycycline) et Minocin (minocycline)
- Fluoroquinolones comme Cipro (ciprofloxacine) et lévofloxacine
Pour éviter une interaction, prenez ces antibiotiques deux heures avant ou quatre à six heures après tout supplément ou médicament contenant du magnésium.
Ces antibiotiques peuvent également interagir avec d’autres minéraux et certains aliments. Vérifiez auprès de votre professionnel de la santé ou de votre pharmacien si vous ne savez pas ce qu’il faut éviter ou comment ajuster le moment.
De plus, certains antibiotiques aminosides comme la gentamicine et la tobramycine peuvent entraîner une perte de magnésium par l’urine. Si vous en prenez un, votre médecin voudra peut-être surveiller vos niveaux de magnésium.
2. Biphosphonates
Les médicaments bisphosphonates aident à renforcer les os et à réduire le risque de fractures chez les personnes atteintes d’ostéoporose. Cependant, les suppléments ou les médicaments en magnésium peuvent interférer avec la façon dont votre corps absorbe ces médicaments, les rendant ainsi moins efficaces.
Les bisphosphonates courants comprennent le Fosamax (alendronate) et l’Actonel (risédronate).
Pour éviter tout problème, prenez du magnésium au moins deux heures avant ou après votre médicament bisphosphonate.
3. Médicaments contre la tension artérielle
Les inhibiteurs calciques sont des médicaments prescrits pour traiter l’hypertension artérielle (hypertension) et les maladies cardiaques. Ils agissent en relaxant vos vaisseaux sanguins. Les médicaments de cette classe comprennent :
- Norvasc (amlodipine)
- Calan ou Verelan (vérapamil)
- Cardizem (diltiazem)
Le magnésium peut agir comme un bloqueur naturel des canaux calciques et potentiellement affecter la tension artérielle. Cela pourrait être considéré comme un avantage dans certains cas, mais pour certaines personnes, la prise de suppléments de magnésium en même temps que ces médicaments pourrait entraîner une baisse trop importante de la tension artérielle.
Votre médecin peut vous suggérer de surveiller de près votre tension artérielle si vous prenez des suppléments ou des médicaments en magnésium. Ils peuvent également ajuster vos médicaments pour éviter que votre tension artérielle ne baisse trop.
4. Certains médicaments contre le diabète
Les sulfonylurées sont une classe de médicaments contre le diabète utilisés pour aider à contrôler la glycémie. Le magnésium peut augmenter l’absorption des sulfonylurées, amplifiant potentiellement leurs effets. Cela pourrait entraîner une hypoglycémie (hypoglycémie).
Les sulfonylurées courantes comprennent :
- Amaryl (glimépiride)
- Diabète (glyburide)
- Glucotrol (glipizide)
De plus, l’insuline et d’autres médicaments contre le diabète qui imitent l’insuline (y compris les sulfonylurées) peuvent affecter la façon dont votre corps traite le magnésium. L’insuline peut entraîner l’élimination du magnésium dans vos cellules, ce qui peut contribuer à de faibles niveaux de magnésium chez les personnes atteintes de diabète.
Au fil du temps, cette perte de magnésium peut aggraver les problèmes de santé liés au diabète, comme les problèmes cardiaques. C’est pourquoi il est important de maintenir des niveaux de magnésium sains, surtout si vous utilisez de l’insuline ou des sulfonylurées.
Votre médecin peut vous suggérer de surveiller vos taux de sucre dans le sang et de magnésium ou d’ajuster vos médicaments pour aider à prévenir les problèmes.
5. Certains diurétiques
Les diurétiques, parfois appelés « pilules pour l’eau », sont utilisés pour aider votre corps à se débarrasser de l’excès de liquide, ce qui aide à gérer des conditions telles que l’hypertension artérielle, l’insuffisance cardiaque et les problèmes rénaux.
Les diurétiques d’épargne potassique comme l’Aldactone (spironolactone) et le Midamor (amiloride) amènent votre corps à retenir ou à retenir des minéraux comme le potassium et le magnésium, ce qui pourrait potentiellement entraîner des taux de magnésium trop élevés.
En revanche, certains diurétiques, notamment l’hydrochlorothiazide et les diurétiques de l’anse comme le Lasix (furosémide) et le Bumex (bumétanide), peuvent entraîner une perte de magnésium par l’urine. Au fil du temps, cela peut entraîner une carence en magnésium, susceptible de provoquer des crampes musculaires, de la fatigue ou même des problèmes de rythme cardiaque.
Si vous prenez des diurétiques, votre médecin peut surveiller vos niveaux de magnésium et vous recommander des suppléments si nécessaire pour maintenir votre taux de magnésium équilibré.
6. Pénicillamine
La pénicillamine, également connue sous les marques Cuprimine ou Depen, est utilisée pour gérer différentes affections, notamment :
- La maladie de Wilson
- Polyarthrite rhumatoïde
- Intoxication aux métaux lourds
Cependant, les minéraux comme le magnésium, le zinc et le fer peuvent réduire la capacité d’absorption de la pénicillamine par votre corps. Cela peut rendre le médicament moins efficace.
Si votre corps n’absorbe pas suffisamment de pénicillamine, vous remarquerez peut-être une aggravation de vos symptômes, comme des douleurs articulaires ou de la fatigue.
Pour éviter cette interaction, votre médecin vous recommandera probablement de prendre des produits à base de magnésium ou de zinc au moins une heure avant ou après la prise de pénicillamine. Si vous prenez également un supplément de fer, ils vous conseilleront probablement de l’espacer de deux heures avec la pénicillamine.
7. Médicaments pour la thyroïde
Les médicaments thyroïdiens comme Synthroid (lévothyroxine) et Armor Thyroid sont utilisés pour traiter l’hypothyroïdie (hypothyroïdie).
Ces médicaments ont besoin d’un environnement acide pour être correctement absorbés par votre corps. Cependant, les médicaments et les suppléments contenant du magnésium peuvent réduire l’acide gastrique, rendant ainsi vos médicaments pour la thyroïde moins efficaces.
Pour éviter cette interaction, votre médecin vous suggérera probablement de prendre des médicaments pour la thyroïde et des produits contenant du magnésium à des moments différents, généralement à plusieurs heures d’intervalle.
8. Gabapentine
La gabapentine est couramment prescrite pour gérer les douleurs nerveuses et certains types de convulsions. Cependant, le magnésium peut interférer avec la façon dont votre corps absorbe la gabapentine, la rendant moins efficace.
Pour éviter cette interaction, il est généralement recommandé de prendre de la gabapentine au moins deux heures après tout supplément ou antiacide contenant du magnésium.Cela permet de garantir que le médicament agit comme prévu.
Le magnésium interagit-il avec d’autres suppléments ?
Bien que le magnésium soit important pour votre santé, il peut interagir avec d’autres suppléments. Par exemple, la prise de doses élevées de zinc à long terme peut interférer avec la façon dont votre corps absorbe le magnésium.
De même, prendre de grandes quantités de magnésium peut réduire la capacité de votre corps à absorber le fer.
De plus, même s’il est généralement sécuritaire de prendre des suppléments de magnésium et de calcium ensemble, ils peuvent entrer en compétition pour leur absorption dans l’organisme. Pour tirer le meilleur parti de chaque minéral, vous pouvez envisager de les prendre à différents moments de la journée ou dans un rapport équilibré.Votre médecin peut vous donner des conseils sur la façon de prendre des suppléments minéraux en toute sécurité pour éviter tout problème.
Le magnésium et votre santé
Le magnésium est un minéral essentiel qui contribue au bon fonctionnement de vos nerfs, de vos muscles et de votre système immunitaire. Vous pouvez le trouver dans des aliments comme les légumes à feuilles vertes, les noix et les graines. Le magnésium est également un ingrédient de divers compléments alimentaires et médicaments comme les antiacides et les laxatifs.
Aux États-Unis, la Food and Drug Administration (FDA) ne réglemente pas les compléments alimentaires de la même manière qu’elle réglemente les médicaments sur ordonnance. Par conséquent, certains suppléments peuvent ne pas contenir les ingrédients indiqués sur l’étiquette. Lorsque vous choisissez un supplément, recherchez des produits testés ou certifiés de manière indépendante par des organisations telles que la National Sanitation Foundation (NSF), la United States Pharmacopeia (USP) ou ConsumerLab. Pour des conseils personnalisés, consultez votre professionnel de la santé, un diététiste nutritionniste (RD ou RDN) ou un pharmacien.
