Goniomètre : un outil pour mesurer l’amplitude de mouvement d’une articulation

UNgoniomètreest un appareil utilisé en physiothérapie pour mesurer l’amplitude de mouvement (ROM) d’une articulation. Il y a deux « bras » – un fixe et un mobile – qui sont articulés ensemble. Chacun est positionné à des points spécifiques du corps, le centre du goniomètre étant aligné sur l’articulation d’intérêt. Les marques hachurées sur la charnière permettent au thérapeute de mesurer avec précision la ROM en degrés.

Les goniomètres font partie de l’art et de la science de la goniométrie, mesurant les distances articulaires dans chaque plan articulaire.Bien que vous puissiez facilement en acheter un vous-même, un goniomètre est destiné aux professionnels de la santé correctement formés qui savent comment l’utiliser pour obtenir les meilleurs résultats.

Par exemple, un thérapeute peut utiliser l’outil pour obtenir une mesure de base de l’amplitude de mouvement d’une articulation spécifique après une blessure. Après une intervention, ils peuvent mesurer à nouveau pour s’assurer que le traitement est efficace.

Cet article discutera des types de goniomètres et de l’importance de ces appareils.

Le mot « goniométrie » est dérivé des mots grecs « gonia » et « métron », qui signifient respectivement « angle » et « mesure ».

Types de goniomètres

Un goniomètre universel est un appareil de base. Il est généralement fait de plastique transparent, parfois de métal, et certains ne coûtent que quelques dollars.

Les goniomètres universels existent en différentes tailles :

• Petitles goniomètres sont destinés à mesurer l’amplitude de mouvement autour des articulations de vos doigts, de vos pouces et de vos mains.
• Grandles goniomètres sont utilisés pour mesurer vos hanches ou vos genoux.

Bien que la forme la plus élémentaire d’un goniomètre soit un équipement physique, de nouvelles formes ont été développées. Notamment :

• Goniomètres attachés à une partie du corpsmesurez l’amplitude de mouvement pendant que vous bougez.
• Goniomètres numériques :Des études ont montré qu’elles sont aussi précises, voire meilleures, que les versions de base.
• Applications goniomètres sur appareils portables comme les smartphones :Ceux-ci utilisent l’accéléromètre et la technologie gyroscopique de votre appareil pour mesurer les changements de position du téléphone. Il vous suffit d’ouvrir l’application, de placer votre téléphone dans la bonne position sur la partie de votre corps et de déplacer votre corps dans toute l’amplitude de mouvement disponible. Une étude a révélé que cette méthode était aussi efficace que les goniomètres de base en termes de mesure de l’amplitude de mouvement.

N’oubliez pas que seul un professionnel qualifié devrait utiliser les informations sur les mesures goniométriques pour prendre des décisions médicales.

Pourquoi les goniomètres sont importants

Même si la force fait l’objet de beaucoup d’attention, l’amplitude des mouvements est une mesure de la condition physique souvent ignorée. C’est un indicateur de flexibilité à mesure que l’on vieillit.

Si votre thérapeute utilise un goniomètre pour mesurer votre amplitude de mouvement et constate une diminution du mouvement par rapport à votre ligne de base, il peut vous aider à améliorer la mobilité de votre articulation grâce à des étirements et d’autres interventions. L’utilisation répétée d’un goniomètre peut aider à mesurer votre amélioration.

Une étude publiée dans le Journal of Aging Research a révélé qu’à mesure que les gens atteignent l’âge de la retraite, ils perdent en moyenne 5 à 7 degrés d’amplitude de mouvement au niveau des épaules et des hanches chaque décennie.

Une amplitude de mouvement accrue (ou préservée) signifie une meilleure mobilité et une meilleure prévention des blessures à long terme.