Points clés à retenir
- La crème solaire absorbe les rayons UV, tandis que la crème solaire les réfléchit loin de la peau.
- Choisissez une protection solaire avec une couverture à large spectre, un SPF 30 ou plus et une résistance à l’eau.
- Appliquez une protection solaire toutes les quelques heures ou après la baignade pour de meilleurs résultats.
La principale différence entre un écran solaire et un écran solaire réside dans la manière dont ils protègent votre peau des rayons UV. Les écrans solaires absorbent les rayons UV nocifs, tandis que les écrans solaires les dévient physiquement, offrant ainsi une protection contre les dommages causés par le soleil.
Quelle est la différence entre la crème solaire et la crème solaire ?
La crème solaire est plus couramment utilisée et agit en filtrant ou en masquant les rayons UV du soleil. Il bloque la plupart des rayons mais en laisse passer certains. Ce type est également connu sous le nom d’écran solaire chimique.
La crème solaire, en revanche, se dépose à la surface de la peau et réfléchit les rayons du soleil. On l’appelle souvent un écran solaire physique.
Exigences de la FDA
Depuis 2011, la Food and Drug Administration (FDA) interdit aux fabricants d’utiliser des termes trompeurs tels que « écran solaire », « imperméable » et « résistant à la transpiration » sur les étiquettes des produits. En 2021, les règles nouvellement proposées se concentreraient sur la sécurité des ingrédients, le dosage et les exigences en matière de SPF.
Quel est le meilleur pour vous : une crème solaire ou un écran solaire ?
L’American Academy of Dermatology (AAD) ne recommande pas l’un plutôt que l’autre mais conseille de choisir un produit qui offre :
- Couverture à large spectre (protège contre les rayons UVA et UVB)
- FPS 30 ou supérieur
- Résistance à l’eau
Les écrans solaires et les crèmes solaires à large spectre préviendront le bronzage et le vieillissement prématuré ainsi que les coups de soleil.
Assurez-vous que la protection solaire est appliquée correctement, car elle ne fonctionne que si elle est utilisée correctement. Une étude portant sur 101 femmes brésiliennes fortement exposées aux UV a examiné la quantité de crème solaire SPF 30 à SPF 45 qu’elles appliquaient sur leur visage.
Les chercheurs ont calculé le niveau de protection UV en fonction de leur application. Une application incorrecte a conduit à une protection inadéquate de la crème solaire.
Appliquez une protection solaire sur des zones telles que le dessus de vos oreilles, votre cuir chevelu et vos mains. Consultez régulièrement votre dermatologue pour des contrôles et portez un écran solaire quotidiennement, même par temps nuageux.
Qu’est-ce qui différencie les ingrédients des écrans solaires et des écrans solaires ?
Les crèmes solaires et les écrans solaires utilisent des ingrédients différents. Les deux protègent votre peau des rayons UV nocifs mais fonctionnent de manière distincte.
Ingrédients de la crème solaire
La plupart des écrans solaires utilisent du dioxyde de titane ou de l’oxyde de zinc comme ingrédients actifs, ce qui les rend plus épais. Bien que traditionnellement plus opaques, certains mélanges plus récents sont plus légers et utilisent souvent des nanoparticules.
Certaines personnes trouvent la crème solaire difficile à étaler sur le corps et peuvent ne pas aimer son apparence visible. Vous avez probablement vu des gens à la plage avec des stries blanches sur le nez ou le visage à cause de la crème solaire.
Des marques comme Neutrogena proposent des options de protection solaire moins visibles. Les écrans solaires pour bébés, adaptés aux enfants de six mois et plus, contiennent uniquement du dioxyde de titane et/ou de l’oxyde de zinc.
Les produits contenant du dioxyde de titane ou de l’oxyde de zinc sont également appelés écrans solaires minéraux ou physiques.
Ingrédients de la crème solaire
Crèmes solaires utilisez une variété de produits chimiques qui absorbent les rayons UV nocifs avant qu’ils ne pénètrent dans votre peau. Certains contiennent des ingrédients actifs, notamment l’oxybenzone ou l’avobenzone.
Certaines personnes sont sensibles ou allergiques à certains ingrédients des crèmes solaires comme le PABA (acide para-aminobenzoïque). Ils peuvent choisir d’utiliser un écran solaire au lieu d’un écran solaire.
Évitez les écrans solaires contenant des parfums ou des huiles ajoutés si vous êtes sensible aux produits chimiques. Vérifiez les étiquettes, car certains produits mélangent crème solaire et écran solaire.
Certains écrans solaires contiennent un insectifuge, naturel ou artificiel. Cependant, l’AAD les déconseille, car la crème solaire doit être appliquée généreusement et souvent, tandis que les insectifuges doivent être utilisés avec parcimonie.
À propos du benzène
Ces dernières années, plusieurs produits solaires ont été rappelés parce qu’ils contenaient du benzène, un risque connu de cancer. Les experts notent qu’aucun écran solaire ou écran solaire ne devrait jamais contenir un ingrédient benzénique. Mais ils notent également que l’exposition aux UV constitue un risque connu de cancer, alors qu’il existe très peu de preuves contre l’utilisation de la plupart des ingrédients des écrans solaires. Ils invitent les gens à utiliser une protection solaire mais à rester informés.
La crème solaire ou la crème solaire sont-elles meilleures ?
La plupart des gens peuvent utiliser un écran solaire ou un écran solaire. Il est donc préférable de choisir un produit que vous utiliserez correctement et systématiquement. Vous devez également lire les étiquettes pour comprendre ce que vous utilisez et vérifier les dates d’expiration. Le produit ne peut pas vous faire de mal, mais les produits périmés ne fonctionneront pas.
Discutez avec votre médecin si vous avez des inquiétudes concernant les écrans solaires ou les écrans solaires. Par exemple, l’ingrédient oxybenzone suscite des inquiétudes, car il peut interférer avec la fonction hormonale lorsqu’il est absorbé par la peau. Pourtant, des études suggèrent que son utilisation reste sûre.
Bloqueur chimique
Ingrédients de l’oxybenzone ou de l’avobenzone
Plus facile à étaler sur la peau mais plus difficile à voir
Bloqueur physique
Ingrédients du dioxyde de titane ou de l’oxyde de zinc
Généralement plus épais, peut être visible sur la peau
Conseils pour la protection solaire
Des produits hybrides sont désormais disponibles, offrant des fonctionnalités de protection solaire à la fois chimique et physique. Mais gardez à l’esprit que certaines des meilleures protections UV sont des mesures de prévention sans produits chimiques, telles que :
- Porter un chapeau
- Couvrir la peau exposée et choisir des couleurs et des textures réfléchissantes
- Rester à l’abri du soleil pendant les heures de pointe de midi
- Éviter les lits de bronzage
N’oubliez pas de réappliquer votre protection solaire toutes les quelques heures ou après une exposition à l’eau. Suivez les instructions d’utilisation du fabricant du produit.
