Points clés à retenir
- Le CBD à spectre complet contient tous les composants naturellement présents dans la plante de cannabis, y compris des traces de THC.
- La quantité légale de THC autorisée dans le CBD à spectre complet est de 0,3 %, ce qui ne fait pas planer la plupart des gens.
- On pense que le CBD à spectre complet exerce un « effet d’entourage », dans lequel la combinaison d’ingrédients peut le rendre plus efficace pour soulager la douleur, les nausées, l’anxiété et d’autres symptômes.
Le CBD à spectre complet contient tous les extraits naturellement présents dans la plante de cannabis, y compris de petites quantités de THC (le composé psychoactif associé au « high ») de la marijuana. On pense que le CBD à spectre complet exerce les avantages optimaux du CBD en raison de l’interaction des différents composés et peut être le choix idéal pour ceux qui ne sont pas préoccupés par l’exposition aux traces du THC.
Qu’est-ce qui différencie le CBD à spectre complet ?
« Spectres de cannabis » est le terme utilisé pour décrire les différentes compositions d’extraits de cannabis dans un produit CBD. Le CBD à spectre complet est la forme qui contient toute la gamme d’extraits (appeléscannabinoïdes).
Les deux cannabinoïdes les plus importants sont :
- Cannabidiol (CBD) :Il s’agit de l’ingrédient actif dérivé des plantes de marijuana et de chanvre. Avec le THC, il représente jusqu’à 40 % du total des extraits de la plante. Médicalement, le CBD est reconnu pour ses propriétés anticonvulsivantes (anti-épileptiques).
- Tétrahydrocannabinol(THC) :Il s’agit du composé psychoactif qui provoque le sentiment euphorique de « high » associé à la marijuana. Le THC affecte les parties du cerveau associées au plaisir, à la mémoire, à la réflexion, à l’appétit et à la coordination.
Il existe également plus de 100 autres cannabinoïdes dans le CBD à spectre complet, notamment :
- Terpènes :Ces composés aromatiques, qui donnent au cannabis son parfum distinctif, sont censés induire le calme, améliorer l’humeur, réduire l’anxiété et aider à soulager la douleur. Les terpènes présents dans le CBD à spectre complet comprennent le myrcène, le limonène,caryophyllène, pinène, linalol et humulène.
- Flavonoïdes :Ces composés, qui donnent aux plantes de cannabis leur couleur distincte, ont de puissants effets antioxydants et anti-inflammatoires. Lorsqu’ils sont pris par voie orale, ils peuvent aider à soulager la douleur et à protéger les cellules des dommages oxydatifs. Les flavonoïdes présents dans le CBD à spectre complet comprennent l’apigénine,kaempférol, lutéoline et cannflavine A, B et C.
Par définition légale aux États-Unis,Le CBD à spectre complet ne contient pas plus de 0,03 % de THC en poids sec.Cette quantité est généralement trop faible pour provoquer le « high » psychoactif communément associé à la marijuana.
Quels sont les avantages présumés ?
On pense que le CBD à spectre complet offre des effets thérapeutiques plus importants grâce à la combinaison d’extraits, dont le THC. L’interaction synergique de ces composés – appelée « effet d’entourage » – est censée fonctionner en théorie mieux que chaque composé pris seul.
Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour mettre en évidence ces avantages. Cependant, de nouvelles recherches suggèrent que le CBD pourrait être utile pour :
- Réduire la douleur chronique, y compris la douleur neuropathique
- Soulager l’anxiété et la dépression
- Améliorer le sommeil
- Soulager les symptômes du trouble de stress post-traumatique (SSPT)
- Traiter les troubles épileptiques
- Soulager les nausées et les vomissements associés à la chimiothérapie ou à la dépendance
À l’heure actuelle, les preuves soutenant l’utilisation du CBD sous quelque forme que ce soit sont limitées. Une revue d’études de 2020 de l’Université Johns Hopkins a conclu que « des preuves rigoureuses et contrôlées de l’efficacité thérapeutique du CBD font défaut pour de nombreux problèmes de santé ». Des recherches supplémentaires sont nécessaires.
Quels sont les autres spectres du CBD ?
En plus du CBD à spectre complet, il existe deux autres spectres de CBD largement caractérisés par la quantité légale de THC qu’ils contiennent.
Ceux-ci incluent :
- CBD à large spectre :Celui-ci contient les mêmes cannabinoïdes, terpènes et flavonoïdes que le CBD à spectre complet, mais avec le THC complètement éliminé (ou réduit à des niveaux indétectables). On pense qu’il conserve une partie de l’effet d’entourage, quoique à des niveaux inférieurs. Ce type de CBD est préféré par les athlètes et autres personnes susceptibles d’être soumises à des tests de dépistage de drogues,
- Isolat de CBD :Il s’agit de la forme la plus pure de CBD, ne contenant que du CBD et aucun des autres cannabinoïdes, terpènes ou flavonoïdes. Même s’il n’a pas d’effet d’entourage, il peut néanmoins être bénéfique pour les personnes souffrant de douleurs chroniques ou de convulsions, ainsi que pour celles présentant une extrême sensibilité, même à des traces de THC.
Sous quelles formes se présente le CBD ?
Le CBD est dérivé du chanvre ou de la marijuana et est disponible sous forme de formulations orales (prises par voie orale) et de préparations topiques (appliquées sur la peau). Les produits CBD vendus dans les grands magasins de détail sont dérivés de plantes de chanvre.
Les formulations de CBD comprennent :
- Gélules, comprimés ou pilules
- Bonbons
- Huiles ou teintures
- Baumes, crèmes et lotions
- Produits alimentaires, tels que chocolats et bonbons
- Produits de beauté
- Produits pour animaux de compagnie
- Thé
Au niveau fédéral, la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis ne reconnaît pas les produits à base de CBD comme ceux-ci comme étant efficaces pour traiter une quelconque condition médicale. Ils n’entrent pas dans la catégorie des « compléments alimentaires » et ne sont généralement pas reconnus comme étant sûrs.
Au niveau des États, les réglementations et restrictions varient.
La seule exception est un médicament oral appeléÉpidiolex, disponible sur ordonnance. Cette solution buvable de CBD est approuvée par la FDA pour le traitement des convulsions associées au syndrome de Lennox-Gastaut, au syndrome de Dravet ou à la sclérose tubéreuse de Bourneville (une maladie génétique rare qui provoque des tumeurs non cancéreuses).
Effets secondaires et risques possibles
Il existe peu de recherches sur la sécurité du CBD à spectre complet. Bien qu’il soit généralement bien toléré, les effets secondaires potentiels peuvent inclure :
- Changements d’humeur
- Diarrhée
- Vertiges
- Somnolence
- Bouche sèche
- Modifications de l’appétit ou du poids
- Nausées ou vomissements
- Toxicité hépatique
Le CBD peut également interagir avec certains médicaments sur ordonnance, notamment les opioïdes, les benzodiazépines, certains antidépresseurs et les anticoagulants comme la warfarine.
Les produits à base de CBD doivent être évités si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, car leur sécurité pour le fœtus ou le nourrisson n’a pas été établie.
Comment choisir les produits CBD
Il est toujours recommandé de consulter un professionnel de la santé avant d’utiliser des produits à base de CBD pour quelque raison que ce soit. Cela est particulièrement vrai si vous souffrez d’un problème de santé préexistant ou si vous prenez des médicaments chroniques ou des suppléments de toute sorte.
Pour mieux garantir la pureté et la sécurité, n’achetez que des produits CBD qui ont subi des tests tiers par un organisme de certification indépendant comme la Pharmacopée américaine (USP), ConsumerLab ou NSF International. La certification vérifie l’absence de contaminants et garantit que la teneur en CBD et en THC correspond aux quantités annoncées.
