EN UN MOT (enfin, cinq) : Non, le psoriasis (PsO) n’est pas contagieux. En fait, c’est le plus grand mythe entourant la condition. Mais grâce aux plaques rouges, squameuses et bien délimitées avec des écailles argentées qui accompagnent cette maladie chronique de la peau, le psoriasis peut sembler inquiétant pour ceux qui ne sont pas au courant. Et malheureusement, pour les 7,5 millions de personnes atteintes de la maladie, il n’est pas si facile de se cacher (et elles ne devraient pas non plus) lorsque les poussées se déclenchent. Comprendre les tenants et les aboutissants et poser des questions sur cette maladie chronique peut contribuer grandement à la déstigmatiser et à aider les personnes qui en souffrent à se sentir beaucoup plus à l’aise dans leur peau.
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ToggleComment développez-vous le psoriasis
Comme nous l’avons mentionné ci-dessus, le psoriasis est une maladie chronique , ce qui signifie qu’il dure toute la vie. Vous ne pouvez pas l’attraper par contact étroit (ou même par un étranger). C’est une maladie auto-immune qui est en grande partie le résultat de la génétique. « Nous ne comprenons pas très bien pourquoi le système immunitaire de certaines personnes réagit de cette manière, mais nous savons que le système immunitaire et la génétique jouent un rôle dans le développement », déclare Namita V. Joshi, MD, médecin de famille à Atlantic Health System. à Morristown, New Jersey.
Lors d’une poussée, le système immunitaire s’emballe, produisant une inflammation dans le corps qui provoque le retournement et la croissance des cellules de la peau à une vitesse fulgurante. “Pour les personnes ayant une peau saine, le renouvellement cellulaire est généralement d’environ 30 jours, ce qui signifie que les cellules de la peau se détachent et que de nouvelles cellules les remplacent. Cependant, les cellules cutanées du psoriasis peuvent se renouveler en quelques jours », explique le Dr Joshi. Tout ce tumulte produit une accumulation de cellules cutanées à la surface de la peau qui peuvent former des plaques prurigineuses, sèches, parfois douloureuses. Et ils peuvent apparaître à peu près n’importe où sur le corps, y compris le cuir chevelu, le tronc, les extrémités, le visage, les mains, les pieds et les ongles, explique Marisa Garshick, MD, professeure clinicienne adjointe de dermatologie au Weill Cornell-New York Presbyterian Medical Center a New York.
Comment se produit une poussée de psoriasis
Le psoriasis est le genre de maladie qui a une personnalité de type Jekyll et Hyde, ce qui signifie que la peau peut être calme à un moment, puis une poussée complète de PsO le suivant. Mais les poussées ne se produisent pas d’elles-mêmes. Même si vous ne pouvez pas l’identifier, chaque fusée a un déclencheur . Cela signifie que quelque chose entre en contact avec votre peau ou votre corps et indique à votre système immunitaire de réagir. Tout comme marcher dans un nuage de poussière peut vous faire éternuer, un déclencheur fait réagir votre peau en plaques rouges, squameuses et qui démangent. “Bien que le psoriasis puisse avoir une composante génétique, il peut être déclenché ou exacerbé par des infections telles que le streptocoque, ou un stress émotionnel ou physiologique sur le corps”, explique le Dr Garshick. D’autres coupables incluent l’alcool, le tabagisme, l’alimentation, la météo, la sueur, les blessures à la peau ou les infections.
Parlons des infections pendant une seconde. Les chercheurs pensent que les infections peuvent jouer un rôle beaucoup plus important dans l’aggravation des symptômes du psoriasis que nous ne le savions autrefois. Les scientifiques supposent que cela est dû au fait que les infections agissent sur les cellules immunitaires pour produire des cytokines inflammatoires (petites protéines essentielles au contrôle de la croissance et de l’activité d’autres cellules du système immunitaire et des cellules sanguines), qui peuvent ensuite induire ou aggraver le psoriasis. Les infections à streptocoques, bactériennes, virales et fongiques peuvent inciter le psoriasis à agir. Selon l’American Academy of Dermatology, le psoriasis peut éclater de deux à six semaines après une angine streptococcique, un mal d’oreille, une bronchite ou une autre infection, en particulier chez les enfants.
Comment soulager les symptômes de poussée
En ce qui concerne les déclencheurs, le Dr Joshi recommande de rechercher ce qui déclenche votre psoriasis en premier lieu (au mieux de vos capacités). “Les déclencheurs pour certaines personnes peuvent ne pas être des déclencheurs pour quelqu’un d’autre. C’est un processus d’apprentissage et, comme nous le savons, notre système immunitaire se développe et change constamment, ce qui explique pourquoi il peut être si difficile de donner à quelqu’un une courte liste de déclencheurs à éviter », dit-elle. Elle suggère de porter une attention particulière à votre corps. “Lorsque vous avez une poussée de psoriasis, arrêtez-vous et demandez-vous : ‘Que s’est-il passé dans votre vie ces derniers temps ? Stress personnel ? Y a-t-il eu un changement dans le temps ou dans votre régime alimentaire ? » Une fois que vous aurez identifié exactement la cause de l’agitation sur votre peau, vous aurez de meilleures chances de la contrôler à l’avenir.
Le traitement des poussées peut aller des crèmes et onguents topiques en vente libre et de la luminothérapie (photothérapie) aux médicaments oraux et injectés. Le traitement qui vous convient dépend de la gravité du psoriasis et de sa réactivité au traitement précédent. Vous devrez peut-être essayer différentes thérapies, ou une combinaison, avant de trouver celle qui vous convient le mieux, alors travaillez en étroite collaboration avec votre médecin pour vous aider à gérer la maladie. En attendant, un reg quotidien de la peau devrait être en place même si vous ne rencontrez pas de poussée, explique le Dr Joshi. Les stratégies d’ auto-soins consistent à éviter les aliments comme les viandes rouges et les produits laitiers, qui peuvent provoquer une inflammation, et à faire le plein de légumes, de légumineuses, de grains entiers, de poisson, de fruits, de noix et d’huile d’olive extra vierge. Gardez votre peau apaisée et stable en utilisantdes produits de soin pour la peau sensible contenant de l’acide salicylique, qui aide à éliminer en douceur les squames, et essayez de contrôler le stress en dormant suffisamment .
Types de psoriasis
Le psoriasis, lorsqu’il est actif, n’est tout simplement pas une de ces conditions qui peuvent passer furtivement sous le radar. Il est là devant et au centre pour que tout le monde puisse le voir. Et même si ce n’est pas contagieux, cela peut vous donner l’impression que le monde entier vous juge pour une maladie que vous ne pouvez pas contrôler. “Pour de nombreux patients, l’apparition de l’éruption cutanée peut également être mentalement débilitante, avoir un impact sur les relations et le niveau de stress”, explique le Dr Joshi. “Les gens peuvent également changer le type de vêtements qu’ils portent – et il peut devenir très courant pour les personnes atteintes de maladies chroniques de faire face à des problèmes de santé mentale.”
Le paysage du psoriasis peut ressembler à une carte en relief écailleuse couvrant le corps de la tête aux pieds. Il existe sept types différents de psoriasis , et chacun produit sa propre marque de symptômes visibles. Et, selon l’AAD , vous pouvez avoir plus d’un type. Ici, approchez-vous de la typographie.
Psoriasis en plaques
Le psoriasis en plaques est le type de psoriasis le plus courant, affectant 80 à 90 % des personnes atteintes, selon la Cleveland Clinic. Il peut affecter n’importe quelle zone du corps, apparaissant comme des plaques enflammées et qui démangent.
Psoriasis en gouttes
Le psoriasis en gouttes est déclenché par une infection bactérienne, telle que l’angine streptococcique. Il apparaît souvent sur les bras, les jambes et le torse, mais il peut affecter n’importe quelle zone du corps avec de petites taches rouges enflammées.
Psoriasis inverse
Le psoriasis inversé apparaît dans les plis cutanés, tels que les aisselles, sous les seins, les fesses et la région génitale, avec une rougeur enflammée qui est lisse au lieu d’écailleuse.
Psoriasis pustuleux
Le psoriasis pustuleux peut apparaître sur certaines zones du corps telles que les mains et les pieds, ou il peut recouvrir tout le corps de pustules douloureuses (bosses blanches remplies de pus) entourées d’une peau enflammée ou rougie.
Psoriasis des ongles
Le psoriasis des ongles peut provoquer des piqûres, une décoloration et une croissance anormale des ongles des doigts et des orteils. En conséquence, les ongles peuvent se desserrer et se séparer des lits d’ongles.
Psoriasis du cuir chevelu
Affectant 45% à 56% des personnes atteintes de psoriasis, selon la National Psoriasis Foundation, le psoriasis du cuir chevelu peut inclure une fine desquamation qui ressemble à des pellicules ou apparaître sous forme de plaques épaisses et en croûte qui recouvrent tout le cuir chevelu.
Psoriasis érythrodermique
Un type rare de psoriasis qui peut affecter presque tout le corps avec des rougeurs intenses et des couches de peau, le psoriasis érythrodermique provoque une desquamation en grandes feuilles. Ce type de psoriasis peut mettre la vie en danger et il est important de consulter un médecin immédiatement pendant une poussée.
L’essentiel à retenir ici, quel que soit le type de psoriasis que vous avez, c’est que vous ne pouvez pas l’attraper de quelqu’un d’autre, et personne ne peut l’attraper de vous. Pour être parfaitement clair, le psoriasis ne se transmet pas plus d’une personne à l’autre que le cancer ou les maladies rénales. Vous ne l’obtiendrez pas en vous embrassant, en vous tenant la main, en ayant des relations sexuelles ou en partageant des brosses à dents (bien que vous ne devriez pas le faire pour de nombreuses autres raisons de santé). Si vous avez PsO, vous n’avez rien fait pour vous le donner. Mais vous pouvez faire quelque chose pour aider à la contrôler : consultez votre médecin dès aujourd’hui et renseignez-vous sur les derniers traitements et les moyens de gérer avec succès cette maladie chronique.
