Points clés à retenir
- Gémir pendant votre sommeil peut être le signe d’un trouble du sommeil rare appelé catathrénie.
- La catathrénie apparaît souvent dès l’enfance et peut durer des années.
- Une étude du sommeil appelée polysomnogramme peut diagnostiquer la catathrénie.
Gémir pendant votre sommeil peut être un symptôme de catathrénie (ou gémissements nocturnes), un trouble rare qui vous fait gémir, gémir, fredonner ou émettre des craquements pendant votre sommeil. La cause n’est pas bien comprise, mais les recherches suggèrent que la catathrénie pourrait être associée à un problème respiratoire sous-jacent associé au sommeil.
Cause des gémissements nocturnes
La catathrénie commence souvent dans l’enfance. Elle touche davantage les jeunes hommes que les femmes et peut durer des années.La cause exacte est inconnue. Cependant, le stress psychologique ou psychiatrique ne semble pas être à l’origine du problème.
Des recherches limitées suggèrent que la catathrénie peut être causée par un dysfonctionnement des neurones dans la partie du cerveau qui contrôle la respiration, de petites voies respiratoires supérieures, de petites mâchoires ou une limitation du débit inspiratoire, lorsque le débit d’air reste constant même lorsque vous essayez de respirer davantage.
Il a également été observé que le microbiote salivaire (l’ensemble des bactéries, champignons et virus qui vivent dans la salive) présente une plus faible diversité chez les personnes atteintes de catathrénie, ouvrant ainsi une nouvelle voie à un traitement potentiel.Le microbiome buccal unique de chaque personne est influencé par des facteurs tels que l’alimentation, le mode de vie et la santé bucco-dentaire.
Un trouble du sommeil peu courant
La catathrénie semble rare ; les recherches indiquent qu’elle affecte entre 0,17 % et 0,4 % de la population mondiale.
Cependant, des doutes subsistent quant au nombre réel de personnes atteintes de cette maladie. Beaucoup peuvent ignorer qu’ils en sont atteints, le confondre avec un type de ronflement ou ne pas en discuter avec leur médecin.
À quoi ressemble la catathrénie ?
La catathrénie implique des gémissements ou des gémissements lents, prolongés et généralement monotones pendant le sommeil, généralement lors de l’expiration (appelés gémissements expiratoires) plutôt que de l’inhalation. Ces sons sont souvent décrits comme très forts et très différents des autres sons du sommeil, comme le ronflement ou la parole.
La catathrénie est également liée à d’autres changements dans les habitudes respiratoires, comme une respiration lente (bradypnée) ou une apnée.Sinon, il n’y a aucun signe clair de difficulté à respirer.
Habituellement, la personne atteinte de catathrénie ne s’en souvient pas. Sans que quelqu’un d’autre ne s’en aperçoive, les gémissements du sommeil peuvent être ignorés.
Autres symptômes associés
Une personne atteinte de catathrénie peut présenter ou non d’autres symptômes. Lorsque des symptômes apparaissent, ils peuvent inclure :
- Ronflement
- Fatigue
- Diminution de la vigilance diurne
- Problèmes de concentration ou de mémoire
- Mal de gorge le matin
Les gémissements peuvent se produire en groupes aléatoires, généralement pendant des périodes comprises entre deux et 50 secondes. Les gémissements peuvent se répéter pendant quelques minutes jusqu’à une heure, généralement pendant le sommeil paradoxal (REM). Mais ils peuvent également survenir au stade 2 du sommeil non paradoxal.
Diagnostic
Souvent, la catathrénie est signalée à un médecin lorsqu’elle est si forte qu’elle dérange les autres. Cela peut se produire dans les dortoirs de l’université ou dans l’armée, ou lorsque l’on partage un lit avec une autre personne pour la première fois.
Une étude du sommeil appelée polysomnogramme peut poser un diagnostic officiel de catathrénie. Un centre du sommeil propose généralement ce test. Le test montrera les changements dans votre rythme respiratoire et pourra enregistrer les gémissements.
Votre médecin peut également examiner votre nez, votre bouche et votre gorge pour identifier d’éventuelles obstructions à la respiration.
La catathrénie est différente des autres problèmes respiratoires et troubles du sommeil. Les options de traitement dépendent de votre état de santé. Avant de recevoir un diagnostic de catathrénie, un spécialiste du sommeil doit exclure d’autres conditions, notamment :
- Ronflement
- Somniloquie (parler en dormant)
- Stridor (respiration forte et aiguë)
- Asthme
Traitement
Les traitements de la catathrénie aident certaines personnes, mais pas toutes. Les traitements de la maladie ciblent généralement la cause profonde. Cela dit, comme on ne sait pas exactement ce qui cause la catathrénie ni pourquoi elle se produit, il peut être difficile de choisir une option de traitement qui fonctionne.
- Pression positive continue des voies respiratoires (CPAP) : la CPAP s’est avérée utile dans certains cas de catathrénie.Cependant, toutes les personnes atteintes de catathrénie ne répondent pas à ce traitement.
- Appareils bucco-dentaires: Un embout buccal personnalisé peut soutenir la mâchoire en position avancée, aidant ainsi à maintenir les voies respiratoires ouvertes. Cela peut aider à réduire les symptômes de la catathrénie chez certaines personnes.
- Chirurgie: En cas d’obstruction des voies respiratoires supérieures, l’ablation chirurgicale des amygdales (amygdalectomie) ou des amygdales et des végétations adénoïdes (adénoamygdalectomie) peut être une autre option pour traiter la catathrénie.
