Il peut être difficile de se remettre d’un événement cardiaque majeur. Il a un impact considérable sur la façon dont vous effectuez les tâches quotidiennes et entrave la qualité de vie globale.
- La réadaptation cardiaque (CR) est un programme efficace pour les personnes qui se remettent d’une crise cardiaque, d’une insuffisance cardiaque ou d’autres problèmes cardiaques.
- Un programme de réadaptation cardiaque est un processus à plusieurs volets qui comprend l’éducation, l’exercice et le counseling.
- Les données suggèrent que la RC réduit le risque d’épisodes cardiaques récurrents et d’autres maladies cardiaques.
- La plupart des personnes qui pourraient bénéficier de la RC ne participent pas à cause de facteurs tels que la peur, le manque de conscience et le sentiment d’être trop vieux ou trop faible.
- La RC est adaptée aux besoins spécifiques de chaque patient. La réadaptation cardiaque peut aider indépendamment du sexe, de l’âge et du niveau de force.
Pour ceux qui recherchent des conseils pour retrouver leur pleine force, la réadaptation cardiaque peut valoir la peine d’être envisagée.
Qu’est-ce que la réadaptation cardiaque ?
La réadaptation cardiaque (CR) est un programme efficace pour les personnes qui se remettent d’une crise cardiaque, d’une insuffisance cardiaque ou d’autres problèmes cardiaques nécessitant une intervention chirurgicale ou des soins médicaux complets.
Il s’agit d’un programme de réadaptation dans lequel un professionnel de la santé qualifié vous guide tout au long d’un programme qui comprend plusieurs éléments.
Éducation
Apprendre à vivre sainement est essentiel pour mettre le corps dans un état optimal de récupération. Il peut éliminer toutes les habitudes qui peuvent avoir contribué à l’origine à l’événement cardiaque. En raison de facteurs tels que l’éducation et la culture, beaucoup ne réalisent pas à quel point les habitudes entravent leur rétablissement et leur santé.
Au cours de la réadaptation cardiaque, des professionnels agréés partagent des informations vitales liées à des habitudes saines et aident les patients à élaborer un plan pour remplacer les pratiques néfastes par des pratiques curatives. Une bonne nutrition peut être un outil puissant pour prévenir les maladies cardiaques et réduire leur réapparition.
Ce processus aidera à donner aux patients l’avantage de faire des choix nutritionnels qui favoriseront une récupération plus complète.
Activité physique
Il est important de connaître la différence entre l’activité physique pour la guérison et la forme physique. Certaines personnes risquent de pousser trop fort, entraînant une récupération altérée ou régressée. D’autres peuvent ne pas être assez stimulants pour produire le renforcement qui accompagne l’exercice.
La réadaptation cardiaque donne aux patients une expérience d’apprentissage pratique pour obtenir de meilleurs résultats. La récupération peut être la première fois que de nombreux patients doivent subir une activité physique et un renforcement constants.
La réadaptation cardiaque vous place sous la direction d’un professionnel qui comprend vos limites et possède l’expérience nécessaire pour vous aider à les dépasser.
Conseils
La guérison d’un problème cardiaque peut également vous affecter au niveau mental. La réadaptation cardiaque aide les patients à résoudre ce problème tout en les dotant d’outils pour soulager le stress et améliorer leur santé mentale globale .
À la base, la réadaptation cardiaque permet aux individus d’aborder divers aspects de leur guérison et de leur rétablissement afin de rendre le processus aussi efficace et rapide que possible. Il fournit la ligne la plus directe entre leur situation actuelle et leur rétablissement complet.
La réadaptation cardiaque est-elle efficace
Investir pour s’engager dans la réadaptation cardiaque peut fournir des résultats significatifs et augmenter les chances de résultats positifs. Un nombre croissant de recherches montre une forte corrélation entre une meilleure qualité de vie et la réadaptation cardiaque. Jetez un œil à certains avantages ci-dessous.
Gains de force dans le cœur et le corps : comme mentionné précédemment, un programme d’ exercices guidés vous donne la confiance nécessaire pour vous mettre au défi de manière appropriée afin de maximiser la guérison, de reconstruire les muscles et de restaurer l’endurance. Cela se traduit par une fonction corporelle plus forte, y compris au niveau du cœur.
Peut augmenter la longévité : une alimentation saine et l’activité physique ont un avantage amplifié pour ceux qui ont subi un événement cardiaque important. Plusieurs études indiquent que la réadaptation cardiaque peut réduire de trente-cinq pour cent le risque de décès survenant dans les cinq ans suivant une crise cardiaque ou un pontage.
Réduit la probabilité et le risque de réadmission à l’hôpital : selon plus de soixante-trois études avec plus de quatorze mille participants, la réadaptation cardiaque basée sur l’exercice a entraîné une baisse significative du risque d’hospitalisation et même de décès.
Pourrait soulager les symptômes de manière significative : les composants impliqués dans la réadaptation cardiaque peuvent soulager des symptômes tels que les douleurs thoraciques, la fatigue chronique et les difficultés respiratoires.
Maximiser la qualité de vie : une récupération réussie permet aux patients de réaliser le potentiel de récupération tout en maximisant la qualité de vie globale. Les avantages de la réadaptation cardiaque, tels que la réduction du risque de décès, l’amélioration de l’humeur, une meilleure observance des médicaments et la gestion du stress lié à la santé, sont tous des facteurs qui peuvent contribuer à une meilleure qualité de vie globale.
Pourquoi les patients ne se présentent-ils pas en réadaptation cardiaque?
La récupération cardiaque est bénéfique pour les personnes qui reviennent de problèmes cardiaques graves. C’est une excellente option qui aide les hommes et les femmes de tous âges qui ont des problèmes cardiaques légers à graves. Pourtant, malgré son succès documenté, l’ American Heart Association déclare que seulement 1 patient sur 4 éligible à la RC participe à Medicare.
Examinons quelques raisons courantes pour lesquelles cela se produit.
Les femmes se sentent exclues
Selon plusieurs études , les femmes sont l’un des segments les plus importants de patients qui se sentent exclus de la réadaptation cardiaque. La taille du bassin s’agrandit avec les femmes des minorités.
Cela peut être dû en partie au fait que les médecins sont moins susceptibles de suggérer une réadaptation cardiaque à quiconque n’est pas un homme de race blanche d’âge moyen. En réalité, les femmes de tous âges et de toutes origines ethniques bénéficieraient d’une réadaptation cardiaque.
Se sentir trop vieux ou faible
Les hommes et les femmes plus âgés peuvent se sentir incapables de répondre aux exigences physiques de la réadaptation cardiaque. Cependant, un bon programme de réadaptation cardiaque est adapté à votre situation spécifique. Une réadaptation cardiaque est une excellente option, quel que soit le niveau de force et de forme physique.
Je ne vois pas l’intérêt
Certains patients ne réalisent pas à quel point la récupération cardiaque est bénéfique pour leur guérison et leur qualité de vie globale. En réalité, la réadaptation cardiaque est liée à des avantages significatifs tels qu’une diminution des crises cardiaques, une amélioration de l’humeur, un risque réduit de récidive, une meilleure observance des médicaments et moins de symptômes tels que l’angine de poitrine ou la fatigue chronique.
Peur par manque d’information
De nombreux patients sont craintifs ou intimidés par l’idée de la RC. Dans l’ensemble, les professionnels de la santé doivent faire un meilleur travail pour expliquer les avantages de la réadaptation cardiaque et éclairer les patients sur l’accessibilité de la réadaptation cardiaque de qualité pour la plupart des gens.
En 2016, près de 366 000 personnes éligibles à Medicare CR n’en ont pas profité. CR est plus disponible que jamais. De plus, il existe des options de consultations externes qui peuvent s’adapter à presque tous les modes de vie ou horaires.
Les patients qui reçoivent une réadaptation cardiaque sont beaucoup plus susceptibles de connaître des résultats positifs qui améliorent leur qualité de vie, selon les données. La récupération ne doit pas se faire seul. Les individus peuvent être plus confiants et assurés dans leur rétablissement avec l’aide de professionnels de la santé qualifiés et d’un excellent programme de réadaptation cardiaque.
