Tout ce que vous devez savoir sur l’isolement avec Monkeypox

Malheureusement, nous ne connaissons que trop bien l’isolement et la mise en quarantaine en cette ère de COVID-19. Monkeypox, le plus récent problème de santé publique et une autre maladie qui fait des ravages dans la société, nécessite également un isolement. Les personnes infectées par le monkeypox peuvent protéger les autres contre l’infection grâce à des mesures d’isolement, de désinfection et de nettoyage appropriées. Mais attention, l’isolement pendant deux à quatre semaines peut être long, mais rappelez-vous que cela aide à garder les autres en bonne santé.

L’auto-isolement protège les autres

Parce que le virus monkeypox (MPX) se propage facilement d’une personne à l’autre, vous pouvez vous protéger et protéger les autres en comprenant comment la maladie se propage et en connaissant les symptômes qui accompagnent la maladie. Il semble raisonnable de suggérer de rester à la maison et d’éviter les situations sociales si des signes cliniques apparaissent.

Un examen rapide des symptômes du monkeypox

La plupart des gens reconnaissent qu’une éruption cutanée constitue une caractéristique distinctive de MPX . Rappelez-vous que cette éruption passe par 4 étapes différentes avant de former une croûte et de guérir. Cependant, souvent avant que l’éruption ne se développe ou avec elle, les patients atteints de MPX peuvent également ressentir des courbatures, une faiblesse, de la fièvre, des ganglions lymphatiques enflés ou même des signes de rhume (par exemple, toux, éternuements, mal de gorge). La connaissance de ces symptômes peut vous aider à mieux comprendre les étapes suggérées pour arrêter la transmission de la maladie aux amis, à la famille et aux autres.

Transmission de la variole du singe

Généralement, MPX provoque une maladie bénigne pour la plupart , mais rappelez-vous, il se transmet facilement de l’un à l’autre.

Le MPX se propage trop facilement par les gouttelettes respiratoires (salive, toux, éternuements) ; contact avec des objets contaminés; activité sexuelle et autres contacts étroits connexes comme les étreintes et les baisers ; par contact avec divers objets contaminés ; et en entrant en contact direct avec des plaies ouvertes (éruption cutanée).

L’isolement limite la propagation du monkeypox

Encore une fois, cette maladie est contagieuse, passant facilement d’une personne à l’autre. Comme pour de nombreuses infections virales, aucun traitement n’existe . Par conséquent, l’objectif reste d’identifier les symptômes et d’ arrêter la propagation .

Isolement vs quarantaine

Quand mettre en quarantaine et quand isoler est la question. Une personne se met en quarantaine lorsqu’elle est exposée à une maladie infectieuse, comme le MPX. Des actions d’ isolement sont entreprises lorsqu’une personne présente sciemment des signes d’infection, confirmés par des tests de laboratoire ou une exposition à des personnes positives. Au début de la pandémie de COVID-19, en cas d’exposition, les exigences de quarantaine étaient claires : rester à la maison et loin des autres. Cependant, pour MPX, les recommandations sont moins absolues. Cependant, il est judicieux de protéger les autres en agissant avec sagesse, en évitant les contacts étroits avec les autres et en limitant les activités sociales en cas de maladie.

L’isolement du monkeypox signifie quoi exactement ?

Qu’est-ce qui constitue l’isolation MPX ? Les Centers for Disease Control and Prevention , parmi de nombreuses autres autorités sanitaires, recommandent un isolement complet en cas de symptômes de MPX. Que veut dire isolement ? Idéalement, quand on s’isole, il faut :

• Ne pas assister au travail (sauf si le virtuel est une option)
• Ne pas aller à l’école
• Évitez les lieux publics
• Maintenir une distance avec les autres à l’intérieur et à l’extérieur
• Faire livrer des produits d’épicerie, des médicaments et d’autres biens/services
• Ne socialisez pas pendant cette période avec d’autres personnes à la maison

De plus, l’isolement comprend la séparation des membres de la famille au sein de votre maison. Lorsque c’est faisable

• Utilisez des chambres séparées ; éviter de partager la literie
• Ne vous engagez pas dans des activités sexuelles ou connexes – pratiquez l’abstinence
• Utilisez des couverts et de la vaisselle séparés
• Ne partagez pas de boissons ou de nourriture
• Mangez séparément – ​​idéalement, demandez à un membre de la famille en bonne santé de préparer vos repas et de vous les apporter afin de ne pas contaminer les espaces communs tels que la cuisine
• Si vous devez être dans la même pièce qu’un membre de la famille, assurez-vous d’être à au moins 3 pieds de l’autre personne et portez un masque de protection approprié.

Si l’isolement n’est pas une option ou si vous ne pouvez pas vous isoler pendant la durée de la maladie (jusqu’à 4 semaines dans certains cas), assurez-vous de ne pas socialiser, en particulier lors de grands rassemblements. Au minimum , restez séparé des autres si vous avez mal à la gorge, toussez ou faites de la fièvre . Si vous devez interagir avec d’autres une fois que ces symptômes ont disparu, alors que l’éruption continue de guérir, portez un masque facial bien ajusté et couvrez toutes les plaies/éruptions cutanées exposées (gants, vêtements, pansements ou bandages). Enfin, jusqu’à ce que l’éruption ait disparu et qu’une nouvelle peau saine se soit formée, évitez de partager des objets qui pourraient entrer en contact avec d’autres personnes ou animaux.

Enfin, lavez rapidement tous les articles portés et désinfectez les surfaces couramment utilisées qui auraient pu être touchées par l’une de vos plaies ou sur lesquelles vous avez peut-être éternué ou toussé. Continuez à éviter tout contact étroit, physique et sexuel, avec les autres. Ne partagez pas d’ assiettes, d’ustensiles ou de tasses. Continuez à éviter les foules et les rassemblements sociaux jusqu’à ce que vous soyez complètement rétabli. Enfin, pratiquez toujours une bonne hygiène – assurez-vous de vous laver les mains dans des circonstances normales, en particulier après avoir touché directement toute zone affectée par l’éruption cutanée.

Nettoyage et désinfection contre la variole du singe

Les études à ce jour montrent que dans certaines conditions, les particules du virus monkeypox peuvent rester infectieuses pour les autres sur des objets inanimés (par exemple, des poignées de porte, des comptoirs, des tables) d’aussi peu que 3 jours jusqu’à 42 jours . La durée pendant laquelle le MPX reste infectieux varie en fonction des niveaux d’humidité et de la température de l’environnement.

La capacité de MPX à survivre sur les surfaces démontre que le nettoyage et la désinfection des articles couramment utilisés et le lavage fréquent des vêtements et de la literie sont justifiés. Il a été démontré que des particules virales se produisent lorsqu’elles sont excrétées des voies respiratoires (morve, mucus), du sang, de l’urine et des plaies ouvertes ou des croûtes. Ainsi, le potentiel de laisser des particules virales sur n’importe quelle surface peut facilement être compris.

Nettoyage et désinfection

La combinaison du nettoyage et de la désinfection peut aider à limiter la propagation du MPX. Cependant, le nettoyage seul n’est probablement pas suffisant. Le nettoyage consiste à utiliser de l’eau, du savon et un frottement mécanique pour éliminer la majorité de la crasse et de la saleté des espaces communs. Comparez cela à la désinfection, qui tue la plupart des germes (par exemple, les virus) sur les surfaces et les objets. Cela se fait après le nettoyage et utilise de l’eau de Javel ou d’autres produits chimiques. Vous devez d’ abord enlever toute saleté et crasse, puis désinfecter les surfaces selon les recommandations de l’étiquette du fabricant.

Nettoyez les zones fréquemment touchées comme les poignées, les portes, les armoires et les interrupteurs après chaque utilisation et évitez l’accumulation de poussière sur les surfaces communes. Lors du nettoyage, empêchez la poussière et d’autres particules de pénétrer dans l’air en utilisant des méthodes de nettoyage humides plutôt que des plumeaux et évitez de balayer. Nettoyez toutes les salles de bains communes ou autres espaces après utilisation. Utilisez des nettoyants ménagers courants tels que de nombreux détergents ou produits connexes pour désinfecter les zones nettoyées. Mais rappelez-vous, si vous utilisez des lingettes ou des sprays, lisez attentivement l’étiquette pour voir combien de temps la surface doit rester humide pour tuer correctement tout virus ou bactérie préoccupante.

Blanchisserie

Toute personne atteinte de MPX doit fréquemment laver tous les vêtements usés ou contaminés et la literie utilisée. Les détergents normaux devraient être suffisants, mais idéalement, sur les vêtements les plus chauds que les vêtements peuvent tolérer. Utilisez des cycles complets, évitez les cycles plus courts d’économie d’énergie et d’eau car ils peuvent empêcher un nettoyage complet.

Lorsque vous apportez des vêtements aux machines, ne les secouez pas car cela pourrait placer des particules virales sur les surfaces ou dans l’air. Plutôt que d’utiliser un panier qui n’est peut-être pas entièrement lavable, placez le linge souillé des personnes infectées dans des sacs à ordures en plastique pour minimiser la propagation.

Si vous manquez de machines à laver, le lavage des mains fonctionne toujours. Envisagez d’utiliser une baignoire ou un lavabo et assurez-vous que de l’eau suffisamment chaude et des détergents appropriés sont utilisés.

Quelle est l’importance des mesures d’isolement ?

S’isoler de tout être cher aide à le protéger, mais le degré d’isolement dont vous avez besoin et l’importance des mesures d’isolement dans votre maison augmentent lorsque vous avez :

• Personnes supplémentaires dans votre maison, infectées et non infectées
• Animaux domestiques vivant à la maison
• Jeunes enfants < 8 ans résidant à la maison
• Toute personne enceinte
• Personnes immunodéprimées
• Les personnes qui ont déjà des maladies de peau sous-jacentes telles que l’eczéma
• Basé sur la capacité des autres dans la maison à se conformer aux recommandations d’isolement

Des précautions sont-elles nécessaires autour des animaux de compagnie ?

Bien qu’il n’ait pas été démontré que les oiseaux, les reptiles et les poissons contractent le MPX, n’importe quel mammifère peut, en théorie, le contracter. Ces animaux de compagnie, comme les chiens, les chats, les lapins ou les furets, peuvent être à risque. Bien que le risque reste extrêmement faible, vous souhaitez tout de même minimiser l’exposition de votre animal . Les animaux domestiques souffrant d’affections sous-jacentes, en particulier d’immunosuppression, peuvent être plus sensibles à la maladie.

Si tout est possible:

• Demandez à des amis ou à des membres de votre famille de nourrir et de prendre soin de votre animal jusqu’à ce que vous soyez complètement rétabli
• Gardez les vêtements, la literie, les mouchoirs et autres matériaux contaminés à l’écart de vos animaux de compagnie et d’autres animaux
• Interdisez aux animaux domestiques de dormir avec vous, de vous câliner, de se frotter contre vous ou de vous embrasser – en d’autres termes, évitez tout contact direct jusqu’à ce que vous guérissiez complètement

Si vous ou un membre de votre famille avez été malade du MPX et qu’un animal de compagnie dans votre maison développe des anomalies telles qu’une éruption cutanée, des éternuements, de la toux ou des changements d’appétit, contactez votre vétérinaire local ou un vétérinaire de santé publique ou d’État pour d’autres recommandations.

Préservez votre bien-être malgré l’isolement du monkeypox

L’isolement consiste à se séparer physiquement des autres. Cela signifie ne pas partager les espaces communs et nettoyer vous-même les articles et les vêtements usagés pour aider à minimiser la contamination de l’environnement et réduire les risques d’exposition pour les autres. L’isolement peut être solitaire, mais ses avantages l’emportent largement sur les risques et les frustrations qu’il peut causer. Cependant, tout en prenant soin d’éviter que votre entourage ne tombe malade, vous devez tout de même prendre soin de vous.

Les soins personnels pendant l’isolement ne comprennent pas seulement le traitement des symptômes pseudo-grippaux et le maintien de vos plaies propres et sèches. Cela implique également de s’assurer que votre bien-être mental n’en souffre pas . Zoomez avec vos amis et votre famille, lisez un livre, regardez des films et respirez l’air frais. L’isolement ne signifie pas que vous ne pouvez pas participer aux activités quotidiennes ou profiter de la nature. Vous avez juste besoin d’être conscient de ceux qui vous entourent et de prendre des mesures pour les protéger.

La prévention du monkeypox reste essentielle

Gardant à l’esprit que MPX n’a ​​pas de remède, il est néanmoins essentiel de reconnaître les symptômes et d’arrêter la propagation. Traitez les symptômes similaires à ceux de la grippe de la même manière que vous traiteriez n’importe quelle maladie virale. Si vous développez des symptômes de MPX, contactez vos services de santé publique, vos médecins ou le personnel concerné pour déterminer les exigences et les recommandations d’isolement dans votre région. Chaque juridiction locale, district scolaire et État a probablement des exigences différentes, alors vérifiez ce qui est à la fois nécessaire et bon pour vous. L’isolement peut être nécessaire, mais pour la plupart, MPX se résout avec le temps ; vous avez juste besoin d’avoir de la patience .