Comprendre le diabète : types, symptômes, évolution et traitement

Le diabète est une maladie chronique répandue. Selon le rapport statistique national sur le diabète de 2022, 37,3 millions de personnes sont atteintes de diabète , dont 28,7 ont reçu un diagnostic et 8,5 millions ne savent pas qu’elles en sont atteintes. Ce total représente 11,3 % de la population américaine.

Le prédiabète peut être un précurseur du diabète, mais heureusement, il peut être utile de modifier son mode de vie. Le nombre total de personnes de 18 ans et plus atteintes de prédiabète est de 96 millions, soit 38 % de la population américaine. Un nombre important d’entre eux, 26,4 millions, sont âgés de 65 ans et plus.

Types de diabète

• Type 1 : Le corps ne fabrique pas assez d’insuline. Le système immunitaire attaque les cellules du pancréas appelées cellules bêta. Ce type de diabète est typique chez les jeunes adultes et les enfants. Les personnes atteintes de type 1 ont besoin d’injections d’insuline.
• Type 2 : Le corps ne fabrique pas ou n’utilise pas bien l’insuline. Ce type de diabète survient principalement chez les adultes d’âge moyen à plus âgés, mais peut survenir pendant l’enfance. Les changements de mode de vie ou les médicaments oraux peuvent souvent aider.
• Gestationnel: Il peut se développer chez une femme enceinte. Il disparaît souvent après l’accouchement, mais constitue un facteur de risque de développer un diabète plus tard dans la vie.
• Autres types : les formes moins courantes comprennent le diabète monogénique, causé par une modification d’un seul gène dans le corps. De multiples mutations génétiques peuvent être à l’origine de ces formes de diabète.

Le diabète se développe lorsque le corps ne peut pas produire suffisamment d’insuline, le corps résiste à l’utilisation de l’insuline, ou les deux. 90 à 95 % des personnes sont atteintes de diabète de type 2.

Symptômes du diabète

Le diabète de type 2 peut mettre plusieurs années à se développer. Les symptômes du diabète de type 1 et de type 2 peuvent être difficiles à repérer et comprennent :

• Miction excessive
• Soif excessive
• Faim excessive
• Perdre du poids sans essayer
• Vue trouble
• Picotements et engourdissements dans les pieds et les mains
• Fatigue
• Peau sèche
• Des blessures qui guérissent lentement
• Plus d’infections que d’habitude

De plus, le diabète de type 1 peut également avoir des nausées, des vomissements ou des douleurs à l’estomac. Le diabète gestationnel ne présente aucun symptôme.

Diagnostiquer le diabète

Les médecins peuvent effectuer plusieurs tests pour diagnostiquer le diabète et surveiller sa progression. Cela se fait en testant la glycémie ou la glycémie. Chaque test a un processus spécifique et un résultat attendu.

Tests de laboratoire pour le diabète

La glycémie est exprimée en mg/dL. Tout nombre inférieur à 70 ans est considéré comme une complication aiguë appelée hypoglycémie ou hypoglycémie, qui peut avoir des conséquences désastreuses si elle n’est pas traitée.

Contrairement aux autres tests, l’hémoglobine A1C mesure la glycémie moyenne au cours des 3 derniers mois.

Traitement du diabète

L’American Association of Diabetes Care and Education Specialists (ADCES) a mis en place un cadre pour l’auto-prise en charge du diabète afin de soutenir la prise de décision éclairée par la personne atteinte de diabète et d’améliorer le contrôle de la glycémie, les résultats pour la santé et la qualité de vie.

Vous trouverez ci-dessous les comportements d’auto-soins ADCES7 et leur application à la personne atteinte de diabète.

• Alimentation saine – utilisez un plan de repas personnalisé, planifiez des stratégies (comptage des glucides, échanges, méthode de l’assiette, alimentation consciente), établissez des habitudes alimentaires saines, mesurez les portions et surveillez l’apport, comprenez et utilisez l’étiquette des faits nutritionnels, magasinez et mangez loin de domicile
• Être actif – faire de l’exercice et de l’activité physique (les travaux ménagers, les loisirs et les sports comptent), sources d’exercice/d’activité physique, suivre les précautions de sécurité, y compris l’obtention d’une autorisation médicale, porter des chaussures appropriées, les moyens de suivre les progrès
• Surveillance – utilisez un glucomètre ou un glucomètre en continu et surveillez les valeurs de glycémie « dans la plage ». utiliser un tensiomètre, suivre le temps passé à faire de l’activité physique ou à faire des pas, déterminer la quantité de glucides consommés ou la taille des repas, mesurer le poids, suivre les heures de sommeil
• Prendre des médicaments – comprendre les médicaments (nom, dose, fréquence, moment optimal, effets indésirables, action en cas de dose oubliée) ; tenir à jour une liste et un historique exacts des médicaments; identifier le suivi et prendre les médicaments via un flacon ou un stylo comme prescrit au bon moment, utiliser d’autres systèmes d’administration d’insuline tels qu’un inhalateur d’insuline ou une pompe à insuline
• Résolution de problèmes – gère les changements du diabète tout au long du cycle de vie et, à mesure qu’il progresse, gère les complexités et les défis du diabète
• Adaptation saine – utiliser des techniques de réduction du stress (relaxation musculaire progressive, méditation, imagerie guidée, respiration profonde) et localiser les ressources, développer un système de soutien
• Réduction des risques – tenir à jour les dossiers de soins personnels, suivre les rendez-vous médicaux pour les examens réguliers des yeux, des pieds et des dents, arrêter de fumer, effectuer un examen de la peau et des pieds, surveiller les symptômes ou les changements de santé, utiliser des applications de santé et des portails Web, gérer les faibles ou glycémie élevée, élaborez un plan de congé de maladie

Cours de Diabète

Les changements de style de vie tels que la perte de poids, une alimentation appropriée et l’exercice peuvent aider les personnes diagnostiquées avec le diabète à le gérer. Bien qu’il n’y ait pas de remède, de nombreuses personnes atteintes de diabète de type 2 peuvent entrer en rémission. Certains peuvent utiliser des médicaments oraux ou des médicaments injectables. Selon l’approche de votre médecin, vous pouvez essayer jusqu’à 3 médicaments avant de passer à l’insuline. Les personnes atteintes de diabète de type 1 bénéficient de changements de mode de vie mais dépendent de l’insuline jusqu’à 4 fois par jour.

Les changements de style de vie pour la rémission comprennent un régime avec un nombre spécifique de portions de glucides. Remplacer les glucides raffinés par des aliments à grains entiers, augmenter la consommation de légumes et d’autres aliments riches en fibres alimentaires et réduire la quantité de graisses saturées dans l’alimentation est la clé d’un mode de vie sain. Ce n’est pas un régime pour diabétiques, mais plutôt des changements alimentaires sains que tout le monde devrait adopter. Une personne atteinte de diabète peut même inclure un morceau de gâteau dans son repas s’il est considéré comme faisant partie des glucides qu’il consomme.

L’exercice peut inclure aller au gymnase pour travailler sur un tapis roulant, ou il peut s’agir d’activités physiques modérées comme passer l’aspirateur sur le sol et marcher. Une activité physique modérée peut également être une activité de loisir, comme la danse de salon ou la marche sur le parcours lorsque vous jouez au golf et portez vos clubs.

Médicaments

La plupart des médicaments se présentent sous forme orale. certains sont injectables. Ils agissent tous différemment pour normaliser la glycémie.

Les objectifs de la médication sont de :

• Diminuez la quantité de glucose produite par votre foie et aidez vos muscles à absorber l’insuline. Le plus couramment utilisé est la Metformine .
• Diminuez votre appétit. Certains noms communs sont Trulicity et Byetta .
• Faites en sorte que votre pancréas libère de l’insuline. Prandin et Starlix sont tous les deux dans cette catégorie.
• Excrétez du glucose dans votre urine. Certains noms communs sont Invokana et Jardiance .
• Stimulez le pancréas pour produire plus d’insuline. Ce sont les médicaments de la plus ancienne génération dont le Glucotrol et le Micronase .
• Aidez vos cellules graisseuses à mieux utiliser l’insuline. Les noms communs incluent Avandia et Actos .

Enfin, il y a l’insuline, une hormone fabriquée par votre pancréas. Il permet aux cellules d’utiliser le glucose. Si votre corps ne fabrique pas ou n’utilise pas correctement l’insuline, vous pouvez prendre de l’insuline fabriquée. Les insulines varient en fonction du moment où elles commencent à agir, de leur action maximale et de leur durée de vie dans votre système. L’utilisation d’insuline varie selon le type d’insuline et la fréquence d’utilisation. Ceux-ci sont déterminés par votre médecin spécialiste du diabète.

Les cinq types d’insuline sont :

• Insuline à action rapide
• Insuline à courte durée d’action
• Insuline à action intermédiaire
• Insuline mixte
• Insuline à action prolongée