Découvrez les 5 bienfaits pour la santé du thé aux feuilles de framboise rouge.
Le thé à la feuille de framboise rouge, à ne pas confondre avec le thé aromatisé à la framboise, est utilisé depuis longtemps pour la santé des femmes.
Ce n’est pas simplement un thé aromatisé, mais il est fabriqué à partir des feuilles du framboisier et offre de nombreux avantages ;
Cependant, il n’est pas exclusivement utilisé pour les femmes, au contraire, les bienfaits pour la santé du thé aux feuilles de framboise rouge s’étendent à tout le monde.
Il est également assez savoureux et peut être préparé sous forme de thé chaud ou glacé .
Avantages pour la santé du thé aux feuilles de framboise
Le thé aux feuilles de framboise rouge est probablement le plus couramment utilisé pour la santé des femmes.
Boire du thé aux feuilles de framboise rouge présente de très nombreux avantages pour les femmes. Si vous essayez de concevoir, encore une fois, il élimine les toxines de votre système qui peuvent empêcher la grossesse.
Il renforce la paroi utérine, ce qui peut augmenter les chances d’implantation d’embryons et réduire les risques d’avortement précoce.
C’est-à-dire que les bienfaits pour la santé du thé aux feuilles de framboise rouge sont souvent utilisés pendant la grossesse pour renforcer et tonifier l’utérus.
Avantages pour la santé du thé aux feuilles de framboise rouge
Les avantages les plus notables pour la santé du thé aux feuilles de framboise rouge comprennent, comme nous l’avons déjà mentionné, ses effets sur la grossesse, l’inconfort menstruel, l’implantation, la tension artérielle, la fertilité, la santé reproductive et le système immunitaire, entre autres.
1.- Inconfort menstruel
Il existe des propriétés anti-inflammatoires et sédatives dans les bienfaits des feuilles de thé à la framboise qui aident à réduire l’inconfort menstruel, ainsi que les symptômes tels que les sautes d’humeur et les crampes.
Il peut procurer un confort pendant les règles abondantes et équilibrer les symptômes du syndrome prémenstruel.
Il peut également réduire les nausées et les nausées matinales qui surviennent souvent pendant la grossesse.
Comme Jethro Kloss l’a dit dans son livre sur les herbes, « Back to Eden », les Amérindiens utilisent les framboises rouges depuis des milliers d’années comme tonique utérin.
2.- Santé reproductive
D’une manière générale, ce thé est considéré comme un tonique général de la santé reproductive, en particulier pour les femmes.
Il peut aider à réguler les hormones et même à stimuler la production de lait si vous avez des difficultés à allaiter constamment.
3.-Tension artérielle
Avec une petite quantité de potassium et d’autres minéraux clés, les bienfaits du thé aux feuilles de framboise peuvent stabiliser votre tension artérielle et réduire le risque de complications cardiovasculaires.
4.-Fertilité
En augmentant la circulation dans le corps et en régulant la santé hormonale de la reproduction, consommer ces suppléments ou boire le thé fait à partir de ces feuilles peut augmenter la fertilité et le désir sexuel ;
Bien qu’il ne soit pas prouvé à 100%, c’est quelque chose qui a été considéré pendant des siècles comme l’un des grands avantages pour la santé du thé aux feuilles de framboise rouge.
5.- Mise en œuvre
Des études ont montré qu’avant la grossesse, la consommation de feuilles de framboisier rouge peut augmenter la probabilité d’implantation et protéger l’utérus dès que votre bébé commence à se développer.
Il est aussi particulièrement utile pour les femmes qui souhaitent accoucher par voie basse après une césarienne car il renforce la paroi utérine.
Le plus grand risque (qui reste très faible) avec un AVAC (accouchement vaginal après césarienne) est une rupture de la paroi utérine.
Les bienfaits pour la santé du thé aux feuilles de framboise rouge renforcent la paroi et les ligaments ronds qui entourent l’utérus, diminuant ainsi le risque de rupture.
Certains médecins recommandent de ne pas boire le thé en début de grossesse (avant le troisième trimestre) car il peut provoquer des crampes, on ne sait pas si cette crampe a entraîné un accouchement prématuré.
N’oubliez pas de demander à votre médecin avant de consommer tout supplément à base de plantes pendant la grossesse.
Si vous ressentez des crampes, arrêtez l’utilisation ou réduisez l’utilisation.
Avantages du thé aux feuilles de framboise pour la grossesse
Le thé aux feuilles de framboise rouge peut être utilisé après l’accouchement pour une multitude de choses, il a été démontré qu’il diminue les saignements post-partum et augmente la production de lait.
Il peut également réguler les hormones, qui fluctuent souvent énormément pendant la période post-partum et peuvent réduire le risque ou la gravité de la dépression post-partum.
La plupart des médecins s’accordent à dire qu’il est sécuritaire de le consommer pendant l’allaitement, mais encore une fois, demandez à votre médecin avant d’inclure des suppléments dans votre alimentation pendant ce processus naturel.
Bienfaits du thé aux feuilles de framboise pour les hommes
En plus d’améliorer la santé reproductive des femmes, une tisane de feuilles de framboise rouge est également très bénéfique pour le système reproducteur des hommes.
A tel point qu’il est connu comme un « tonique reproductif nourrissant pour les hommes ».
Le thé aux feuilles de framboise favorise la fertilité masculine en détoxifiant l’excès d’œstrogène auquel nous sommes tous exposés dans notre environnement moderne.
Ainsi, par exemple, si un homme travaille dans le secteur de la construction et est exposé quotidiennement à des vapeurs chimiques, un thé à la feuille de framboise rouge peut aider à atténuer certains des effets secondaires des vapeurs.
Les œstrogènes artificiels sont également consommés quotidiennement sous forme de viande, de lait, de plastiques et d’additifs alimentaires.
Une consommation excessive d’œstrogènes et des niveaux élevés de stress peuvent entraîner la ménopause masculine ou «andropause», qui se caractérise par une baisse drastique des niveaux de testostérone. Avoir du thé aux feuilles de framboise rouge peut aider à atténuer cela.
En 2004, une étude polonaise a déclaré que les feuilles de framboisier sont une riche source de tanins, qui sont des composés phytochimiques qui peuvent traiter la diarrhée aiguë.
Bien que la diarrhée soit un problème partagé par les deux sexes, l’odeur laissée dans la salle de bain après l’inconfort gastro-intestinal d’un homme semble mettre davantage ce problème sur le territoire masculin.
Le thé aux feuilles de framboisier rouge guérit la diarrhée et diminue ainsi l’agression des sens olfactifs de la femme.
Le thé aux feuilles de framboisier rouge a également des bienfaits cardiaques et circulatoires qui ralentissent la progression des maladies liées à l’âge.
Selon le Berry Health Benefits Network, il est riche en vitamine C , en acide gallique et en autres phytonutriments ;
Les problèmes cardiaques, la fièvre, le diabète, les carences en vitamines, la transpiration, la miction et la production de bile peuvent être atténués en utilisant les bienfaits du thé aux feuilles de framboise.
Effets secondaires du thé à la framboise rouge
Bien que l’infusion de feuilles de framboisier présente des avantages très importants, en particulier pour les femmes, grâce à l’utilisation de ces feuilles, il existe également des effets secondaires à prendre en compte, tels que les suivants :
• Problèmes gastro-intestinaux, effets laxatifs, maux d’estomac
• Contraction de Braxton Hicks
• Nausée
• Stimuler les menstruations
• Risque accru d’accouchement prématuré ou de fausse couche
• Asthme
• Somnolence
Nutrition du thé à la framboise rouge
En ce qui concerne la nutrition des feuilles de framboise rouge, il existe des niveaux modérés de calcium, de potassium, de fer, de manganèse et de magnésium, ainsi que des vitamines B, C et E. Il existe également plusieurs cétones et antioxydants dans ces feuilles qui fournissent divers avantages pour la santé.
Comment faire du thé aux feuilles de framboise rouge
Le thé à la feuille de framboisier rouge peut être infusé chaud ou froid, il se présente aussi bien en thé en vrac qu’en sachets, vous pouvez aussi en faire du thé glacé et y ajouter un peu de miel pendant qu’il est encore chaud (pas beaucoup).
C’est une saveur légère, alors assurez-vous d’essayer différentes façons qui vous conviennent le mieux;
Mettre une poignée de thé en vrac dans un verre ou un récipient d’eau et le placer au soleil pendant quelques heures fonctionne assez bien, cependant, assurez-vous de filtrer les feuilles avant de boire, ce n’est qu’ainsi que vous pourrez accéder aux bienfaits pour la santé de feuille de thé framboise.
De même, pour préparer une tasse parfaite de thé aux feuilles de framboise rouge, faites simplement tremper un sachet de thé dans une tasse d’eau chaude pendant 5 à 10 minutes.
Les sachets de thé sans eau de Javel sont préférables car ils sont plus sains et n’altèrent pas la saveur de l’herbe, si vous voulez égayer un peu la saveur, ajoutez de la cassonade, du citron ou du miel.
Aussi sain que le thé aux feuilles de framboisier rouge, il doit être pris avec prudence dans certains cas.
Les framboises rouges peuvent agir comme des œstrogènes, ce qui peut ne pas être sans danger pour les affections sensibles aux hormones telles que les fibromes utérins, le cancer de l’utérus, le cancer de l’ovaire et l’endométriose. Cette infusion doit être évitée si vous souffrez d’une affection susceptible d’être aggravée par l’exposition. à l’oestrogène.
Quelles sont les feuilles rouges du framboisier ?
Les feuilles de framboisier rouge sont les feuilles du framboisier, connu scientifiquement sous le nom de Rubus idaeus.
Bien que le fruit de cette plante soit surtout connu pour ses baies acidulées, les feuilles regorgent également d’antioxydants et d’autres nutriments, ce qui en fait un élément très important de la médecine traditionnelle.
Depuis plus de 400 ans, les guérisseurs naturels utilisent les feuilles de cette plante pour favoriser la santé reproductive des femmes, tout en aidant d’autres systèmes du corps.
Les feuilles de framboisier rouge sont relativement faciles à trouver sous forme de suppléments à base de plantes sous forme de capsules et de comprimés, mais de nombreuses personnes préfèrent les feuilles séchées pour faire du thé à la framboise rouge.
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