Découvrez les 7 bienfaits de l’huile de neem pour les cheveux, le visage et la peau.
Dans la mythologie indienne, le neem a une origine divine.
Lorsque des êtres divins ont porté l’élixir d’immortalité au ciel, des gouttes sont tombées sur l’arbre de neem, ce qui lui a donné ses propriétés curatives miraculeuses.
Présents dans tout le sous-continent indien, les praticiens de la médecine ayurvédique utilisent l’écorce, les feuilles , les fleurs, les graines et les fruits du neem (Azadirachta indica) depuis des siècles.
Le neem se présente sous de nombreuses formes, de l’huile au thé en passant par le miel.
Il est bénéfique pour votre peau, vos cheveux, votre système immunitaire et plus encore.
Vous pouvez le cultiver dans votre jardin et l’utiliser comme insectifuge et herbicide naturel, sans produits chimiques.
Voici tout ce que vous devez savoir sur les avantages et les utilisations de l’huile de neem pour la santé.
Qu’est-ce que l’huile de neem ?
Connu sous le nom de lilas indien, les praticiens de la médecine ayurvédique et siddha en Inde, au Sri Lanka, au Népal, au Pakistan et aux Maldives se sont appuyés sur le neem à travers les âges pour promouvoir la santé.
En sanskrit, les gens appellent le neem arista (qui signifie « perfection, bonheur, sécurité ») ainsi que le nimba, qui signifie « donner la bonne santé ».
Il s’avère que l’huile de neem contient de la quercétine, un pigment végétal flavonoïde qui agit comme un puissant antioxydant aux propriétés de santé bien documentées.
L’huile de neem contient plusieurs autres composés actifs, notamment le nimbi, la salanine, l’azadirachtine et plusieurs acides gras.
L’huile de Neem est obtenue soit par pression à froid des graines, soit par trempage des noyaux des graines broyées et extraites à l’hexane.
Le pressage à froid est idéal car le chauffage élimine les composés actifs et l’hexane peut ajouter des produits chimiques indésirables.
L’extraction à l’hexane est généralement utilisée pour fabriquer des savons.
7 avantages pour la santé de l’huile de neem
Différentes parties de l’arbre de neem, y compris les graines, les feuilles, les fleurs et l’écorce, contiennent une foule de nutriments et de composés végétaux aux propriétés bénéfiques pour la santé.
Au cours des mille dernières années, les praticiens de la santé naturelle ont prescrit son utilisation pour une variété de conditions telles que les morsures de serpent, le paludisme et même la constipation.
Voici quelques-uns des avantages les plus connus de l’huile de neem pour la santé :
1. Soutient la santé digestive
Le neem est utilisé depuis longtemps pour favoriser la santé intestinale et la digestion.
Dans la tradition ayurvédique, l’écorce de l’arbre est utilisée pour soulager divers maux d’estomac, notamment les gaz et les ballonnements.
Des recherches ont montré que l’extrait de neem a des propriétés gastroprotectrices : une étude de 2004 a montré que 30 à 60 mg d’extraits, pris deux fois par jour, avaient un impact positif sur les ulcères d’estomac.
2. Aide au nettoyage et à la désintoxication
Le soutien de Neem pour la santé digestive va au-delà de la simple aide à votre digestion.
Il s’avère que l’écorce de l’arbre peut aider à se défendre contre les envahisseurs intestinaux.
Neem offre une activité significative contre divers types de ravageurs, en particulier ceux qui affectent le système digestif.
En favorisant les bonnes bactéries (probiotiques) tout en dissuadant les parasites, le neem favorise la santé et l’intestin.
3. Encourage une peau d’apparence saine
L’huile de Neem est également connue pour ses bienfaits sur la peau.
Les praticiens de la médecine Siddha, une pratique traditionnelle du sud de l’Inde et du Sri Lanka, ajoutaient de l’huile de neem aux préparations à base de plantes ou fabriquaient du savon de neem pour aider les affections cutanées telles que l’eczéma, le psoriasis, la teigne et même la lèpre.
Vous pouvez trouver de l’huile de neem répertoriée comme ingrédient dans de nombreux cosmétiques naturels, savons et produits anti-âge.
Les acides gras, les vitamines et les puissants antioxydants contenus dans le neem sont parfaits pour aider à rajeunir la peau en réduisant l’apparence des rides et des ridules .
4. Favorise des cheveux plus sains
Les bienfaits du neem s’étendent également à vos cheveux, aidant à les rendre plus forts et plus épais.
L’utilisation d’un shampooing à l’huile de neem aide à améliorer la santé du cuir chevelu grâce à ses propriétés antifongiques, antibactériennes et anti-inflammatoires.
En conséquence, vous verrez des follicules pileux plus sains.
Ces mêmes propriétés réduisent les pellicules en nourrissant tout le cuir chevelu et dissuadent le candida, un champignon connu pour causer ces pellicules gênantes.
Neem peut également vous aider à vous débarrasser du cauchemar de tous les parents : les poux.
Il a été prouvé que les produits topiques à base d’extraits de graines de neem tuent les poux adultes en un seul traitement, mais pas les lentes (œufs), que vous devrez toujours retirer manuellement.
5. Améliore la santé bucco-dentaire
Avant de pouvoir acheter des brosses à dents dans les magasins, les praticiens ayurvédiques recommandaient à leurs patients d’utiliser des brindilles de neem pour se nettoyer et soulager les dents douloureuses et prévenir les maladies des gencives.
Il n’est peut-être pas surprenant d’apprendre qu’aujourd’hui, l’écorce de neem est un ingrédient actif dans plusieurs produits de santé bucco-dentaire naturels, du dentifrice au rince-bouche.
Les propriétés antibactériennes du neem aident à limiter la croissance bactérienne dans la bouche, réduisant ainsi le risque de gonflement des gencives (gingivite), de mauvaise haleine (halitose) et de problèmes dentaires encore plus graves tels que l’accumulation de plaque dentaire et la carie dentaire.
6. Peut être utilisé comme contraceptif naturel
La recherche suggère que le neem peut avoir des effets anti-fertilité, agissant comme une méthode naturelle de contrôle des naissances.
Une étude a montré que l’extrait de feuille de neem avait une action spermicide (détruisant le sperme), réduisant la motilité du sperme humain à près de zéro à une dose de 3 mg.
Des études ont montré que l’application d’huile de neem par voie intravaginale avant les rapports sexuels empêchait la conception chez les singes rhésus, les rats et les lapins.
L’huile de neem peut empêcher l’implantation d’un œuf fécondé chez l’homme, ainsi que chez les animaux de laboratoire.
Les effets anti-conception ont été complètement inversés après l’arrêt de son utilisation dans les études.
Nous ne recommandons pas de compter sur le neem pour le contrôle des naissances ; consultez toujours votre professionnel de la santé.
7. Agit comme un antioxydant
Les impressionnantes propriétés liées à la santé du neem ne s’arrêtent pas là.
Les scientifiques ont découvert le puissant pigment antioxydant végétal appelé quercétine dans le neem.
Ce composé, ainsi que d’autres, agissent comme des piégeurs de radicaux libres, capturant les espèces réactives nocives de l’oxygène dans le corps.
Le neem réduit également la mort cellulaire prématurée (apoptose) des cellules saines, tout en aidant à détruire les cellules nocives.
Les chercheurs ont découvert que le neem peut être un outil efficace pour promouvoir la santé.
Il est facile de comprendre pourquoi le neem est connu comme un “arbre des miracles”.
Les différentes formes de neem
Découvrez les différentes formes de suppléments de neem et leurs applications :
Écorce de Neem : L’écorce de Neem est souvent broyée en une poudre qui est ensuite utilisée pour protéger le tractus gastro-intestinal, pour repousser les envahisseurs intestinaux nocifs, ainsi que comme insecticide.
Feuilles de neem : Les feuilles de neem peuvent être utilisées en cataplasme ou en tisane pour réduire les maux d’estomac ou la fièvre et aider à améliorer la santé cardiaque.
Huile de Neem : L’huile de Neem est fabriquée à partir des graines de l’arbre.
Il peut être utilisé pour aider à promouvoir une peau claire et saine, pour la santé intestinale, comme contrôle des naissances et pour le contrôle naturel des parasites.
Vous pouvez acheter de l’huile de neem en spray ou de l’huile pure qui peut être diluée au besoin.
Tisane de Neem : La tisane de Neem est fabriquée à partir de feuilles entières ou broyées.
Parce qu’il est amer, il est généralement associé à des mélanges d’herbes et d’épices, comme le thé vert, la racine de réglisse, les graines de fenouil ou le zeste d’orange.
Miel de Neem : Le miel de Neem est récolté dans des ruches placées à proximité des bosquets de neem.
Le miel peut être utilisé pour aider avec des problèmes d’estomac. Il possède également de fortes propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires
Utilisations de l’huile de neem
Il existe de nombreuses façons d’utiliser le neem, qu’elles soient axées sur la santé ou non.
Le neem a tellement de propriétés bénéfiques pour la santé qu’il est couramment utilisé dans l’hygiène personnelle, de l’amélioration de l’haleine à la réduction des rides.
En plus d’aider votre santé, le neem peut être utilisé dans votre jardin et pour vos animaux de compagnie !
Soins de la peau
Pour utiliser les propriétés du neem qui réduisent les rides et renforcent la peau, achetez des savons, des lotions, des huiles, des gommages pour le corps et le visage.
En raison des propriétés thérapeutiques du neem, vous pouvez également acheter des onguents, des baumes à lèvres ou simplement de l’huile de neem pure pour diverses utilisations.
L’huile de neem est un excellent remède naturel contre le psoriasis, l’eczéma et la peau sèche.
Comment l’utiliser : Pour soulager l’acné, tamponnez l’huile de neem non diluée directement sur les boutons à l’aide d’un coton-tige.
Pour les plus grandes zones de peau sèche due au psoriasis ou à l’eczéma, ajoutez 10 gouttes d’huile de neem dans un support tel que l’huile d’amande, de jojoba ou de noix de coco dans une bouteille en verre.
Si vous n’aimez pas le parfum, vous pouvez ajouter quelques gouttes de lavande ou de votre huile essentielle préférée. Une fois mélangé, vous pouvez l’appliquer sur vos mains puis le frotter sur la zone touchée.
Si vous préférez une option moins grasse, ajoutez plutôt de l’huile de neem avec du gel d’aloe vera.
N’appliquez pas d’huile de neem pure si vous avez la peau sensible, car elle peut irriter. Au lieu de,
Soins bucco-dentaires
Grâce à sa capacité à dissuader les ravageurs, le neem est utilisé pour la santé bucco-dentaire depuis des siècles.
Bien que l’on n’utilise plus de brindilles de neem comme cela se faisait dans l’Inde ancienne, on trouve aujourd’hui des bains de bouche ou des dentifrices qui contiennent du neem, ainsi que de la poudre pour les dents et les gencives.
Comment l’utiliser : Pour améliorer votre routine de soins bucco-dentaires, essayez ces conseils. Étalez une noisette d’huile de neem le long de votre fil dentaire et utilisez-le comme vous le feriez normalement.
Cela fait pénétrer le neem dans les gencives et les interstices que vous ne pouvez pas atteindre avec votre simple brosse à dents.
Vous pouvez également ajouter quelques gouttes d’huile de neem à votre dentifrice ou appliquer une goutte ou deux le long de vos gencives.
Soin des cheveux
Neem favorise la santé des cheveux et du cuir chevelu, réduit les pellicules et garde les cheveux brillants.
Les produits capillaires comprennent un shampooing et un revitalisant antipelliculaire, et vous pouvez appliquer de l’huile de neem diluée dans un excipient comme l’huile d’amande directement sur le cuir chevelu pour les pellicules ou les poux.
Le neem étant doux pour les enfants, il existe également des shampoings et des produits de soins pour bébés.
Mode d’emploi : Si vous souhaitez utiliser vos propres produits de soins capillaires tout en bénéficiant des bienfaits du neem, ajoutez dix gouttes d’huile de neem à trois cuillères à soupe de votre shampooing ou lotion préféré.
L’huile de neem pure a un fort parfum d’ail, c’est pourquoi de nombreux produits la combinent avec d’autres huiles, comme l’huile de lavande ou l’huile d’eucalyptus.
Jardinage
Vous pouvez utiliser en toute sécurité l’huile de neem sur les cultures vivrières pour éloigner les pucerons, les acariens et autres phytoravageurs.
Il peut également vous protéger des fourmis, des moustiques et d’autres insectes volants pendant le jardinage ou lorsque vous êtes à l’extérieur.
Certaines personnes utilisent de l’huile de neem pour éloigner les punaises de lit de leur maison.
L’huile a également des propriétés antifongiques, résistantes à la moisissure et à la pourriture des racines des plantes.
Mode d’emploi : Vous pouvez fabriquer un pesticide maison. Dans un flacon pulvérisateur, ajoutez une cuillère à café d’huile de neem de haute qualité à un litre d’eau.
Ajoutez 1/8 de cuillère à café de savon liquide pour que le mélange adhère bien aux plantes et aux surfaces.
Vous pouvez pulvériser ce mélange directement sur les feuilles de la plante.
Consultez un centre de jardinage naturel local pour vous aider à déterminer la quantité et la fréquence d’utilisation du spray.
Animaux domestiques
Les propriétés insecticides du neem peuvent également aider à garder vos animaux en bonne santé.
Lorsqu’elle est appliquée localement (sur la peau), l’huile peut aider les chiens à éviter les piqûres irritantes de puces, de moucherons, d’acariens et d’autres insectes piqueurs, même ceux qui peuvent être porteurs de vers ou de maladies.
Toujours diluer l’huile pour éviter les irritations.
L’huile de neem, lorsqu’elle est diluée, peut soulager les peaux irritées et enflammées.
L’huile de neem ne doit jamais être ingérée par les animaux domestiques, car son ingestion peut être dangereuse pour eux.
Certains produits à base de neem sont disponibles dans les magasins vétérinaires spécialisés, mais vous pouvez facilement les fabriquer à la maison.
Neem peut interférer avec certains médicaments, alors parlez à votre vétérinaire de l’utilisation de ce supplément pour vous assurer qu’il est sûr avant de l’utiliser sur votre animal de compagnie.
Mode d’emploi : Pour fabriquer un shampoing insecticide, ajoutez 25 ml d’huile de neem de haute qualité à 400 ml de votre shampoing préféré pour animaux de compagnie.
Alternativement, si vous préférez un spray topique quotidien, vous pouvez ajouter une tasse (250 ml) de feuilles de neem à un litre d’eau.
Après avoir mijoté pendant cinq minutes, ajouter de l’eau dans un flacon pulvérisateur à utiliser au besoin.
Effets secondaires de l’huile de neem
Dans la plupart des cas, le neem est sûr et bien toléré chez les adultes lorsqu’il est utilisé à l’extérieur.
Les personnes ayant la peau sensible doivent toujours diluer l’huile de neem avec une huile de support.
L’utilisation interne d’huile de neem peut provoquer des selles molles ou des vomissements.
Soyez donc prudent avant de le consommer en interne.
Sur la base d’études animales, une portion sûre de 0,2 ml / kg d’huile de neem a été suggérée pour les adultes.
Choisissez toujours les suppléments ou les huiles les plus purs et de la meilleure qualité, car certains peuvent être contaminés .
Le neem peut temporairement réduire la fertilité masculine et féminine, évitez-le donc si vous essayez activement de tomber enceinte ou si vous essayez de concevoir dans quelques mois.
Des études indiquent que ses effets anti-fertilité sont rapidement réversibles après l’arrêt de son utilisation.
Certaines études suggèrent que des quantités excessives d’huile de neem pourraient être toxiques et avoir des effets néfastes sur le cerveau, les reins et le foie.
Le neem est connu pour interagir avec une variété de médicaments, y compris les médicaments courants contre le diabète.
Comme pour tous les suppléments et médicaments, parlez-en à votre professionnel de la santé avant de prendre du neem pour vous assurer qu’il vous convient.
Points à retenir
Il y a de bonnes raisons pour que le neem soit utilisé depuis longtemps par les praticiens de la médecine naturelle.
Il offre de nombreux avantages pour la santé, notamment en facilitant le nettoyage et la détoxification, en favorisant la santé digestive, en agissant comme une méthode naturelle de contrôle des naissances et en dissuadant les organismes nuisibles dans le corps, ainsi qu’à la maison et dans la communauté. jardin.
Le neem est généralement sans danger pour l’utilisation, mais peut interagir avec certains médicaments et avoir des effets anti-fertilité.
Il ne doit donc pas être utilisé si vous essayez de concevoir un enfant.
Consultez un professionnel de la santé pour savoir quelle quantité de neem vous convient le mieux.
Nous espérons que l’article sur les 7 avantages de l’huile de neem pour les cheveux, le visage et la peau vous a été utile.
