Comment utiliser l’eau de riz pour des cheveux et une peau magnifiques (instructions détaillées)

La prochaine fois que vous faites bouillir du riz, réfléchissez à deux fois avant de jeter l’eau. L’eau de riz est riche en minéraux de beauté et en vitamines qui la rendent fantastique pour la peau et les cheveux. Les femmes asiatiques utilisent l’eau de riz depuis des siècles pour embellir leurs cheveux, favoriser la croissance des cheveux et nourrir leur visage et leurs cellules cutanées. Lisez la suite pour savoir comment faire de l’eau de riz et comment l’utiliser pour des cheveux et une peau magnifiques.

 

Qu’est-ce que l’eau de riz?

L’eau de riz, dans sa forme la plus simple, est l’eau qui reste après le lavage du riz en préparation pour la consommation. Il peut être concentré ou dilué et même fermenté pour faire ressortir la plupart de ses bienfaits.

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L’eau de riz contient des nutriments qui peuvent fortifier les cheveux et renouveler la peau lorsqu’elle est utilisée comme nettoyant pour le visage ou comme rinçage des cheveux, et contrairement à de nombreux produits de soin de la peau ou des cheveux sur le marché commercial, c’est un moyen facile et naturel de prendre soin de votre peau et de vos cheveux.

L’eau de riz est utilisée pour garder une peau saine et favoriser une croissance saine des cheveux

L’eau de riz est utilisée dans la médecine orientale pour garder la peau souple et jeune et pour faire pousser les cheveux forts et brillants depuis l’Antiquité, dans des endroits du continent asiatique. Vous ne trouverez pas de sulfates ou de silicates dans un bol d’eau de riz, et la meilleure partie est que vous pouvez le préparer rapidement dans le confort de votre propre maison pour un prix imbattable.

Traditionnellement, les riziculteurs japonaises se baignaient et se lavaient dans l’eau utilisée pour nettoyer le riz blanc.

À l’époque Heian, dès le IXe siècle, les femmes de la cour impériale japonaise utilisaient de l’eau de riz fermentée pour garder leurs cheveux longs, sains et beaux. Leurs beaux cheveux longs atteignaient le sol. Ces dames de la cour se peignaient les cheveux chaque jour avec Yu-Su-Ru, qui est l’eau de rinçage obtenue à partir du lavage du riz.

Les femmes de l’ethnie Yao du village de Huangluo en Chine témoignent de cette tradition. Là où résident les femmes de la minorité ethnique Yao, une coupe de cheveux est non seulement peu fréquente, mais souvent jamais faite du tout – et leurs cheveux sont extrêmement longs (souvent plus de 6 pieds de long!), Épais, sombres et brillants bien dans leurs dernières années. Quel est leur secret?

Selon un article publié dans China Daily, le secret pour garder leurs cheveux sombres et propres est de les laver avec de l’eau de riz. C’est un shampooing et un revitalisant naturels. 3

L’eau de riz est prescrite par les praticiens ayurvédiques comme une pommade efficace pour refroidir les surfaces cutanées enflammées. 6

De l’eau de riz pour des cheveux luxuriants et une peau d’apparence jeune – The Research

Dans une proposition de recherche détaillant un projet visant à créer des produits de soins capillaires plus efficaces dans l’installation japonaise SPring-8, une substance spécifique trouvée dans l’eau de riz, appelée inositol, s’est avérée utile pour améliorer l’élasticité des cheveux et réduire la friction des cheveux endommagés. 4 Cela a conduit à une nette amélioration de la santé globale des cheveux.

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Une autre étude de recherche, publiée en novembre 2010 dans l’ International Journal of Cosmetic Chemists , a noté que la méthode traditionnelle de soins capillaires de longue date de la période Heian – rincer les cheveux avec de l’eau de riz – pourrait également s’avérer bénéfique pour les gens de l’ère moderne. Ces chercheurs ont découvert que les extraits créés à partir d’eau de riz étaient efficaces pour maintenir la santé des cheveux et constitueraient un complément idéal aux produits de soins capillaires commerciaux. 2

Comment faire de l’eau de riz pour favoriser la santé de la peau et des cheveux

Si vous voulez voir si l’utilisation de l’eau de riz dans le cadre de votre propre routine de soin des cheveux et de la peau peut être bénéfique pour vous, voici quelques recettes rapides et faciles pour préparer un lot d’eau de riz:

Quel riz utiliser

Marron, grain long blanc, grain court blanc, jasmin ou tout ce que vous avez.

Méthode 1: eau de riz bouillie pour favoriser une croissance saine des cheveux et favoriser la santé de la peau

Pour faire un concentré d’eau de riz à utiliser toute la semaine sous sa forme diluée comme nettoyant pour le visage ou les cheveux, préparez le riz comme vous le feriez normalement, mais utilisez deux à trois fois la quantité d’eau que vous feriez habituellement.

Une fois le riz cuit, filtrez-le. L’eau restante sera d’une couleur blanche éclatante et contiendra une forte concentration de nutriments. Cependant, ne l’utilisez pas à pleine puissance. Au lieu de cela, diluez quelques cuillères à soupe de cette eau de riz concentrée dans une tasse d’eau propre, pour obtenir un mélange à peine laiteux.

Utilisez cette solution diluée pour laver votre visage ou pour traiter vos cheveux, et conserver les restes de concentré au réfrigérateur dans un récipient couvert jusqu’à une semaine.

Méthode 2: méthode rapide sans ébullition

Si vous voulez extraire l’eau de riz rapidement et que vous ne voulez pas vous soucier de la dilution et du stockage, prenez simplement deux tasses d’eau et mettez-y une demi-tasse de riz pendant 15 minutes. Filtrez le riz de l’eau et utilisez cette eau de riz pour laver votre visage, vos cheveux ou les deux.

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Méthode 3: eau de riz fermentée

On pense que l’eau de riz fermentée est particulièrement bonne pour les cheveux en raison du changement de pH qui se produit dans l’eau pendant le processus de fermentation (le processus rapproche le pH de l’eau de riz du pH naturel des cheveux et provoque la libération d’un produit chimique appelé pitera qui peut favoriser la régénération des cellules). La méthode pour le faire nécessite quelques étapes supplémentaires, mais les résultats en valent la peine.

Pour faire de l’eau de riz fermentée, préparez l’eau de riz selon la méthode rapide sans ébullition indiquée ci-dessus et laissez-la reposer dans un bocal à température ambiante pendant un ou deux jours (dans les climats plus chauds, le processus de fermentation prendra moins de temps). Lorsqu’une odeur légèrement aigre se dégage de l’eau de riz, arrêtez le processus de fermentation en gardant la solution au réfrigérateur et utilisez cette eau de riz pour tonifier la peau ou comme rinçage des cheveux.

L’eau de riz fermentée est très puissante, il est donc préférable de la diluer avec 1 à 2 tasses d’eau tiède avant de l’utiliser.

Lavez votre visage avec de l’eau de riz tous les jours avant le coucher et utilisez-le dans vos cheveux comme rinçage de finition pas plus d’une ou deux fois par semaine – pensez-y comme un revitalisant en profondeur, où un peu va très loin.

Les avantages restent même après son rinçage, vous pouvez donc laver et rincer comme vous le feriez normalement sans craindre une accumulation disgracieuse.

Comment utiliser l’eau de riz pour la peau et les cheveux

Vous pouvez utiliser de l’eau de riz tous les jours dans le cadre de votre routine de soins nettoyants, matin ou soir. Pour favoriser une croissance saine des cheveux, il est recommandé de l’utiliser une ou deux fois par semaine, soit comme lavage des cheveux, soit comme dernier rinçage.

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Voici quelques autres conseils:

– Utilisez de l’eau de riz dans votre nettoyant pour le visage et le corps pour faire un nettoyant pour le visage ou le corps.

– Utilisez de l’eau de riz comme substitut naturel à votre toner habituel qui peut également vous aider à réduire la taille des pores de votre peau. Une autre option consiste à ajouter de l’eau de riz à ces 8 remèdes naturels pour rétrécir vos pores . Tamponnez simplement un peu d’eau de riz sur votre visage et massez doucement votre peau pendant quelques minutes. Avec une utilisation régulière, vous remarquerez que votre peau est douce, tendue et radieuse.

– Vous pouvez également l’utiliser dans votre masque facial hydratant et vous pouvez également ajouter quelques gouttes de ces meilleures huiles essentielles pour les soins de la peau .

– Rincer vos cheveux avec de l’eau de riz apporte de la brillance à vos cheveux et aide à les garder forts et en bonne santé. Vous pouvez également ajouter à l’eau de riz quelques gouttes de ces huiles essentielles pour des cheveux forts et brillants . Après le shampooing, versez l’eau de riz sur vos cheveux. Massez doucement votre cuir chevelu et vos cheveux et laissez agir 4 à 5 minutes. Ensuite, rincez soigneusement vos cheveux à l’eau claire. Utilisez-le une à deux fois par semaine comme dernier rinçage.

– Ajoutez de l’eau de riz à ces bains de bain pour nettoyer, détendre et rajeunir votre corps. Remplissez un petit sac de mousseline avec 1/2 tasse de riz et placez le sac de mousseline dans l’eau et trempez-le dans la baignoire.

– Faites un gommage corporel en utilisant les restes de riz de la fabrication de l’eau de riz. Pour créer le gommage, moudre le riz et le mélanger avec 1 ou 2 cuillères à café d’huile d’olive et de jus de citron chacun (vous pouvez ajouter quelques gouttes de votre huile essentielle préférée) et frottez-le sur la peau pour exfolier et nourrir.

Il existe d’autres ingrédients naturels qui peuvent être utilisés pour embellir vos cheveux et votre peau:
1. Apprenez à utiliser l’huile de coco pour une belle peau éclatante et des cheveux brillants
2. Découvrez pourquoi vous devriez vous laver les cheveux avec du vinaigre de cidre de pomme (ACV)
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