La citronnelle est utilisée depuis longtemps dans la médecine traditionnelle, car elle présente de nombreux avantages de la citronnelle . Cette plante tropicale est transformée en diverses formes allant des thés buvables aux huiles qui peuvent apaiser le corps. La citronnelle est connue pour ses bienfaits en tant que solution aux analgésiques, aux problèmes d’estomac et à ses propriétés antibactériennes.
L’huile est l’une des formes les plus courantes de citronnelle transformée. L’huile de citronnelle est le résultat de l’extraction des feuilles et des tiges de citronnelle, et elle a un parfum d’agrumes assez fort que les gens utilisent comme aromathérapie.
L’huile de citronnelle est très populaire pour une utilisation topique. On pense que le contenu essentiel de l’huile de citronnelle est capable de surmonter la douleur, la digestion et les maux de tête. Cette huile est également un ingrédient populaire en aromathérapie, et les gens bénéficient souvent des bienfaits de la citronnelle pour l’insomnie .
L’huile peut être appliquée directement sur le corps ou humidifiée. Cependant, l’huile de citronnelle ne doit être utilisée que pour un usage externe, ne doit pas être consommée car elle est assez dangereuse.
En effet, l’huile de citronnelle a un effet toxique et, en outre, certaines personnes peuvent ressentir une irritation lors de l’application d’huile essentielle de citronnelle sur la peau.
En outre, vous devriez d’abord faire un test sur la peau avant d’appliquer l’huile de citronnelle. Ne l’utilisez pas autour des yeux ou dans d’autres zones sensibles de votre corps, telles que les organes génitaux.
Voici les bienfaits de l’huile de citronnelle qui sont utiles pour votre vie :
Avantages pour la santé de l’huile de citronnelle
1. Antibactérien et antifongique naturel
Tout le monde est à risque de maladies de la peau. Même les personnes qui se baignent avec diligence et utilisent régulièrement des soins de la peau. Parce que chaque maladie de peau a des causes différentes. Beaucoup de choses peuvent provoquer l’apparition de maladies de la peau.
D’une manière générale, les causes des maladies de la peau peuvent être distinguées selon le type de maladie, à savoir les maladies cutanées infectieuses et les maladies cutanées non transmissibles.
Les infections fongiques attaquent généralement les parties humides de la peau telles que les jambes et les aisselles. Parce que les champignons sont très faciles à élever dans un environnement chaud et humide. Les athlètes sont parmi ceux qui sont très sensibles aux infections fongiques.
Parce que les vêtements mouillés et humides à cause de la transpiration deviennent un lieu de prédilection pour la reproduction des champignons. De plus, si des plaies supplémentaires sur la peau font que le champignon peut pénétrer dans les couches profondes de la peau
Heureusement, l’un des avantages pour la santé de la citronnelle est de traiter ce problème. Le résultat de l’efficacité de l’huile de citronnelle a été trouvé dans une recherche menée en 2010 lorsqu’ils ont découvert que l’huile offrait une réelle résistance aux bactéries résistantes aux médicaments.
L’huile de citronnelle est utilisée efficacement pour vaincre les infections buccales causées par des bactéries. L’huile de citronnelle est également efficace pour prévenir la croissance de champignons tels que la teigne et les puces d’eau.
2. Traite l’inflammation de la peau
Le psoriasis ou l’inflammation de la peau se développe généralement dans la région du genou, des coudes, du bas du dos et du cuir chevelu. Mais dans certains cas particuliers, le psoriasis se développe dans les ongles, la bouche et dans la zone autour des organes génitaux. Cette inflammation peut toucher n’importe qui et est classée comme une maladie non transmissible.
Ces caractéristiques sont en fait le processus de production accélérée de la peau. Cette surproduction entraîne l’accumulation de cellules cutanées et peut survenir dans un délai de plusieurs jours à un mois, selon la condition physique de la personne.
L’huile de citronnelle est étudiée pour venir à bout des inflammations de la peau. Une étude de 2014 a montré que l’huile essentielle de citronnelle avait un fort effet anti-inflammatoire chez les souris atteintes d’infections fongiques.
S’il n’est pas traité avec sagesse, ce problème d’inflammation pourrait se transformer en une maladie chronique pouvant être à l’origine de nombreux problèmes cutanés mortels tels que les maladies cardiovasculaires, l’arthrite et le cancer de la peau. La citronnelle contient du citral, un composé anti-inflammatoire.
3. Remède antipelliculaire
Le suivant sur les bienfaits de l’huile essentielle de citronnelle aide à vaincre les pellicules. D’après une étude réalisée il y a cinq ans, l’huile de citronnelle s’est avérée efficace pour lutter contre les pellicules.
Dans l’étude, les participants à l’étude ont utilisé des toniques capillaires contenant de l’huile essentielle de citronnelle pendant environ 14 jours consécutifs, avec une utilisation deux fois par jour.
À la fin de l’étude, la quantité de pellicules a semblé diminuer considérablement après l’application d’huile essentielle de citronnelle sur les cheveux. C’est pourquoi il est toujours recommandé d’utiliser l’huile de citronnelle comme tonique capillaire naturel.
4. Traite les problèmes de santé liés aux articulations et aux veines
Le citral dans l’huile essentielle de citronnelle peut aider à soulager la douleur car il réduit l’inflammation. Selon une étude réalisée en 2017 chez des personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde, l’huile topique de citronnelle soulage la douleur de l’arthrite. En moyenne, les niveaux de douleur ont diminué de 80 à 50 % en 30 jours.
Bien que la recherche soit limitée, les données théoriques suggèrent que les huiles essentielles telles que la citronnelle peuvent améliorer la circulation et réduire l’enflure. Cela peut aider à soulager des conditions telles que les varices.
Ce que vous pouvez faire est d’utiliser le mélange d’eau chaude composé de cinq gouttes d’huile de citronnelle, puis de l’appliquer sur un chiffon pour le comprimer. Appliquez sur la peau affectée pendant environ quinze minutes, et faites-le assez régulièrement pour obtenir un maximum de résultats.
5. Comme aromathérapie pour soulager l’anxiété
Il existe peu de preuves suggérant que les avantages de l’huile de citronnelle utilisée en aromathérapie peuvent réduire l’anxiété, comme indiqué précédemment dans les avantages du thé à la citronnelle .
L’étude a été publiée dans le Journal of Alternative and Complementary Medicine qui a montré que sentir l’huile de citronnelle d’aromathérapie au minimum peut réduire l’anxiété.
Les participants à l’étude ont été divisés en groupes, de l’huile de citronnelle inhalée (trois ou six gouttes) de l’huile d’arbre à thé inhalée (trois gouttes).
Dès qu’il a été inhalé, les participants à l’étude ont été testés à nouveau. En conséquence, les participants qui ont inhalé de l’huile de citronnelle ont ressenti des niveaux d’anxiété et de tension inférieurs à ceux des participants qui ont inhalé de l’huile d’arbre à thé.
