Les parents lisent souvent des informations sur une variété de suggestions d’aliments sains pour les bébés, y compris ceux à base d’ingrédients biologiques. Il y a plusieurs raisons de choisir des aliments biologiques, même si cela ne signifie pas que le contenu nutritionnel est meilleur que les aliments ordinaires, comme avoir les avantages du lait de soja pour les bébés par exemple.
Jusqu’à présent, les pesticides sont encore largement utilisés par les agriculteurs pour protéger les cultures contre divers champignons, insectes et maladies. Cependant, l’élimination des pesticides peut laisser des résidus sur les produits alimentaires. Par conséquent, l’alimentation biologique devient de plus en plus une option car elle n’utilise pas de pesticides ou d’engrais synthétiques pour la croissance.
Une étude montre que le contenu nutritionnel de certains aliments biologiques n’est pas très différent des aliments ordinaires. Pendant ce temps, une autre étude montre que les enfants qui mangent des aliments biologiques ont de très faibles niveaux de pesticides dans les urines.
Cependant, il n’est pas nécessaire de se précipiter pour passer aux aliments biologiques, car les aliments biologiques ou non biologiques contiennent la quantité de résidus réglementée par le gouvernement afin qu’elle ne dépasse pas la limite autorisée. De plus, la plupart des aliments biologiques sont en effet plus chers que les autres, ce qui rend un autre point à considérer.
C’est pourquoi les parents pourraient passer à des choses plus abordables. Des aliments naturels qui se présentent sous forme de fruits et de légumes, comme les bienfaits de l’orge . Le maïs est un autre légume utile principalement utilisé pour faire des céréales, des collations et d’autres plats d’accompagnement.
Non seulement délicieux, le maïs est également facile à obtenir et riche en nutriments. Eh bien, pour ceux d’entre vous qui ne savent pas trouver un menu délicieux et sain pour le menu de votre petit bébé, le maïs peut être le bon choix.
Peut-être que de nombreux parents se demandent : « Les bébés peuvent-ils déjà manger du maïs ? Eh bien, la réponse est évidemment Oui. Cependant, il y a beaucoup de choses auxquelles vous devez faire attention lorsque vous servez du maïs aux bébés. De la sélection du maïs, l’âge de l’enfant, au processus de cuisson.
Selon l’American Academy of Pediatrics (AAP), le maïs est sans danger pour les bébés, mais n’en faites pas leur premier menu. L’AAP recommande de donner un premier repas classique, comme des purées de fruits ou de légumes, ou d’avoir les bienfaits du miel .
Si cela ne provoque pas de réaction allergique, vous pouvez commencer à donner du maïs à vos tout-petits. Cependant, il peut être plus sûr de donner du maïs lorsque le bébé a environ 8 mois et plus.
Désormais, pour réduire le risque d’étouffement en mangeant du maïs, le Baby Center recommande de donner de la purée de maïs ou de la purée de maïs, jusqu’à ce que le bébé ait des dents ou soit assez grand pour pouvoir mâcher des grains de maïs.
Cependant, si un membre de votre famille est allergique au maïs, vous devez retarder l’administration de maïs jusqu’à ce que l’enfant ait plus de 12 mois ou selon les recommandations du pédiatre. Les bébés qui souffrent d’eczéma ne doivent pas non plus manger de maïs, à moins qu’ils n’aient été approuvés par un médecin.
Quels sont les bienfaits du maïs pour les bébés ? En voici quelques-uns :
1. Augmente le poids de bébé
Le maïs aide à augmenter le poids de votre tout-petit, mais reste dans des limites raisonnables. Si votre tout-petit est en sous-poids, vous pouvez lui donner du maïs pour prendre du poids correctement. Dans 100 grammes de maïs, il y a 350 calories, ce qui en fait une solution efficace pour augmenter le poids de votre tout-petit.
Pour votre bout de chou qui a un poids normal, il peut quand même manger du maïs car cela n’aura pas d’effet sur l’obésité. Le maïs contient des glucides sains et n’a aucun effet sur la prise de poids corporel excessif. Les glucides seront transformés dans le corps afin qu’ils puissent fournir de l’énergie à votre tout-petit.
2. Contient beaucoup de fibres
Tout comme les bienfaits du kiwi , les cors contiennent également une bonne quantité de fibres. La bonne teneur en fibres du maïs peut soulager la constipation, il est donc bon pour la digestion. Lorsqu’elle aura été traitée par le système digestif, l’excrétion de votre tout-petit sera plus douce.
Pour que votre tout-petit puisse plus facilement effectuer le processus d’élimination des déchets alimentaires de son corps. Parfois, votre tout-petit peut avoir du mal à déféquer à cause d’un manque de fibres.
3. Contient des composés nutritifs
Les cors contiennent également du phosphore, du potassium, du magnésium et du fer. Ce contenu optimisera le développement cérébral de votre tout-petit. La teneur en phosphore peut aider à optimiser la santé des os. Le potassium et le magnésium jouent un rôle important dans la fonction musculaire et nerveuse.
Le fer du maïs peut aider à optimiser le développement cérébral de votre tout-petit. Ce contenu est certainement très nécessaire à votre tout-petit dans sa phase de développement.
4. Protège les cellules sanguines
La protection des cellules sanguines est très importante en tant que protecteur contre de nombreuses maladies graves. Vous pouvez le trouver dans plusieurs repas sains, comme les bienfaits du thé d’orge , ou encore, les cors. En consommant du maïs, les cellules sanguines de votre petit seront protégées.
La teneur en vitamine E du maïs peut fournir de bonnes propriétés antioxydantes qui peuvent protéger les cellules sanguines contre les dommages. Non seulement protège les cellules sanguines, mais sa teneur en antioxydants prévient également les dommages aux autres cellules et à l’ADN du corps de votre tout-petit. La farine de maïs qui a été transformée pendant une longue période contient de l’acide férulique. Ce contenu est un anti-cancérigène qui peut combattre le cancer.
5. Contient beaucoup de vitamine C
Un autre contenu du maïs est la vitamine C. Ce contenu fonctionne pour prévenir l’érythème fessier et la peau sèche de votre tout-petit. De plus, la vitamine C du maïs protégera la peau de votre tout-petit des radicaux libres lorsqu’il est à l’extérieur.
Leur peau est encore sensible, elle sera donc sujette aux maladies. Cependant, en mangeant du maïs, cela peut encore être surmonté facilement.
