Feuilles d’œufs de jardin ou, sa langue académique, Solanum melongena est un fruit qui pousse le plus au Nigeria. On pense que ce fruit inhabituel contient de nombreuses vitamines et minéraux qui pourraient être bénéfiques pour la stabilité de la tension artérielle, le soulagement du stress, le processus de régime, la santé de l’estomac et même la lutte contre le cancer.
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Outre l’aubergine, les feuilles d’œufs de jardin ont également le potentiel de garder vos reins en bonne santé et de prévenir les maladies rénales chroniques qui peuvent entraîner d’autres maladies telles que l’hypertension artérielle, les maladies cardiaques, l’anémie, la péricardite et les conséquences de la grossesse.
Valeurs nutritives des feuilles d’œufs de jardin
Selon Healthbid, pour 1 tasse de produit transformé, ce congé ne contient au moins que 1,9 g de sucre, de la vitamine A (22,1 UI), de la vitamine C (1,8 mg), de la vitamine E (0,2 mg) et de la vitamine K (2,9 mcg) qui sont bénéfiques pour votre programme de régime
Il contient également de grandes quantités de potassium pour 189 g qui aident à nettoyer les reins des matières dangereuses de votre corps.
De plus, il ne contient aucune quantité de cholestérol et une grande quantité d’eau (75,8 g), ce qui est une excellente méthode pour se débarrasser des saletés sur votre corps.
Même si ce fruit nigérian peut être un peu difficile à trouver, il a certaines raisons d’être considéré comme l’une des méthodes efficaces pour garder vos reins en bonne santé. Voici quelques-unes de ses raisons :
Son potassium agit comme un filtre pour nettoyer vos reins
Voici les avantages des feuilles d’œufs de jardin pour la santé rénale. En une journée, tout le monde peut manger deux et trois fois sans se rendre compte de ses valeurs nutritives. Cela pourrait être le cas où des poisons, des conservateurs alimentaires, des sucres et d’autres ingrédients dangereux pénètrent dans notre corps. Une fois qu’il s’effondre dans le rein, il causera certaines maladies telles que le diabète et les problèmes cardiaques.
C’est là que le congé d’œufs du jardin joue son rôle. Il servira à la détoxification de votre rein car il contient du potassium dans sa valeur nutritive. Le potassium filtrera le sang et tout ce que la nourriture que nous mangeons laisse dans notre corps afin de le garder propre et sain. Voici pour en savoir plus sur les avantages de l’aubergine pour la santé des reins
Puisqu’il continuera à filtrer votre sang des matières indésirables dans votre corps, votre tension artérielle reste également saine et permet à votre corps de continuer à faire tourner du sang sain dans tout votre corps.
Il est recommandé pour les mères enceintes
La mère enceinte est généralement susceptible d’être affectée par certaines maladies, si elle ne prend pas sa santé au sérieux. Surtout, elle a besoin d’une grande quantité de nourriture pour nourrir son bébé à l’intérieur. Cela affectera d’une manière ou d’une autre la santé rénale de la mère.
Il est très recommandé à la mère de consommer soit des feuilles d’œufs de jardin crues, soit d’en faire une potion. Pour faire une potion à partir de feuilles d’œufs de jardin, vous pouvez faire bouillir les feuilles et l’eau. Ensuite, vous pouvez consommer le mélange deux fois par mois.
L’eau nettoiera votre rein et apportera des matières indésirables avec l’urine. Il existe également d’autres ingrédients pour nettoyer vos reins, tels que les feuilles de coriandre et l’eau de Plaintain. Voici pour en savoir plus sur les bienfaits pour la santé de l’aubergine hollandaise
Les feuilles d’œufs de jardin ont d’autres avantages que la santé rénale
En tant que caractéristique naturelle et à base de plantes, on pense que les feuilles d’œufs de jardin sont également bénéfiques pour d’autres parties de notre corps.
Premièrement, cela pourrait être une méthode efficace pour les programmes de régime car ses nutriments contiennent de nombreux minéraux et vitamines qui pourraient soutenir votre corps pendant certaines périodes.
Deuxièmement, on pense que le congé pourrait libérer le stress et rendre notre esprit plus calme, ce qui peut aider notre santé mentale à se stabiliser. Voici pour en savoir plus sur les bienfaits pour la santé du poulet au curry vert thaïlandais avec aubergine
Troisièmement, le congé peut prévenir le cancer grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et phytochimiques qui combattent les radicaux libres qui peuvent former le cancer.
Enfin, il peut aider un système de digestion plus stable et meilleur grâce à ses fibres en tant que composants que l’on trouve dans les fruits et légumes.
Ce sont les avantages que l’on peut trouver dans les feuilles d’œufs de jardin, en particulier pour les reins. Cela peut être une méthode efficace pour garder votre corps en bonne santé, mais il ne suffit pas de simplement consommer le congé. Vous devez également faire de l’exercice, arrêter de fumer, commencer à manger des aliments sains et ne pas dormir tard le soir.
