Prendre soin de la santé et de l’apparence de la peau est très important si vous êtes gêné. En outre, cela peut vous éloigner des maladies de la peau. Il existe de nombreuses options de traitement de la peau, vous pouvez utiliser des produits de soins de la peau fabriqués, vous rendre dans une clinique de beauté ou vous pouvez essayer de revenir à la nature en utilisant des herbes. Ce dernier est la preuve que vous n’avez pas à dépenser beaucoup pour obtenir une peau saine. Au moins, votre peau aura l’air en bonne santé, point bonus si vous en obtenez plus que prévu.
Les feuilles de papaye sont l’une des plantes médicinales qui offrent un bon traitement pour votre peau. Oui, en plus d’être couramment utilisées comme remède contre le paludisme, les feuilles de papaye offrent divers avantages pour la peau. Depuis longtemps, les feuilles de papaye sont utilisées pour soigner l’acné, les verrues, les démangeaisons, la teigne et d’autres maladies de la peau. En plus de cela, on pense que les feuilles de papaye nourrissent la peau de l’intérieur et donnent à la peau extérieure une apparence fraîche. Il est prétendu être l’un des meilleurs remèdes à base de plantes pour la peau et les cheveux.
Alors, quels sont les autres avantages des feuilles de papaye pour la peau ? Cet écrit a la réponse basée sur diverses sources et avec des preuves scientifiques. Allez vérifier !
Composition et valeur nutritive des feuilles de papaye
La composition des feuilles de papayer soutient grandement le traitement de la peau. Il contient une quantité abondante de vitamines, d’antioxydants, de composés phytochimiques, etc. Ces nutriments peuvent nourrir la peau de l’intérieur, la protéger des corps étrangers et éliminer la saleté causée par la pollution. Voici la liste des nutriments présents dans une portion de 100 g de feuilles de papaye :
- 179 kJ (43 kcal) d’énergie
- 10,82 g de glucides
- 7.82 sucres
- 1,7 g de fibres alimentaires
- 0,26 g de matières grasses
- 0,47 protéine
- 47 μg de vitamine A
- 274 μg de bêta-carotène
- 89 μg de lutéine zéaxanthine
- 0,023 mg de thiamine (B1)
- 0,027 mg de riboflavine (B2)
- 0,357 mg de niacine (B3)
- 0,191 mg d’acide pantothénique (B5)
- 38 μg d’acide folique (B9)
- 62 mg de vitamine C
- 0,3 mg de vitamine E.
- 2,6 μg de vitamine K
- 20 mg de calcium
- 0,25 mg de fer
- 21 mg de magnésium
- 0,04 mg de manganèse
- 10 mg de phosphore
- 182 mg de potassium
- 8 mg de sodium
- 0,08 mg de zinc
- 88 g d’eau
- 1828 μg de lycopène
Passons maintenant aux bienfaits des feuilles de papaye pour la peau :
1. Les feuilles de papaye font partie du produit d’auto-soin
En plus des fruits de papaye, certains producteurs de savon ont utilisé des feuilles de papaye comme ingrédient. C’est une preuve que les feuilles de papaye sont bénéfiques pour la peau. D’après une enquête, le savon à la papaye élimine presque tous les germes de la peau (99,9%). Vous pouvez également obtenir un traitement de la peau grâce aux bienfaits pour la santé de la grenade rouge .
2. Les feuilles de papaye aident à se débarrasser de l’acné
Un autre avantage nutritif des feuilles de papaye pour la peau. Sur la base de certaines recherches (vous pouvez voir ici les bienfaits pour la santé de la salade de légumes ), les feuilles de papaye et les fruits peuvent aider à se débarrasser de l’acné. Vous pouvez à la fois l’utiliser en externe ou consommer des feuilles de papaye en salade d’accompagnement ou en tisane. Pour l’appliquer à l’extérieur, procurez-vous 3 à 6 jeunes feuilles de papaye. Ensuite, écrasez-le jusqu’à ce qu’il devienne lisse. Frottez la purée sur la peau affectée.
Vous pouvez faire cette astuce tous les jours si vous êtes intéressé. Les feuilles de papaye réduiront l’inflammation et la partie gonflée causées par l’acné. Ainsi, rend la peau plus lisse.
3. Les feuilles de papaye aident à soulager la teigne
L’un des avantages utiles des feuilles de papaye pour la peau. En raison de son acide salycilique et de son activité antifongique, l’extrait de feuilles de papaye peut aider à traiter la teigne. Ses bienfaits sur la guérison de la teigne sont comparables à ceux des crèmes antifongiques en vente libre.
4. Les feuilles de papaye donnent de l’élasticité à la peau
Selon les experts en phytothérapie, l’utilisation de feuilles de papaye peut réparer une peau dure en lui donnant de l’élasticité. Ainsi, la peau paraîtra jeune et fraîche de l’extérieur.
5. Il nourrit la peau
L’un des grands avantages des feuilles de papaye pour la peau. En raison de sa haute valeur nutritive, les feuilles de papaye peuvent nourrir la peau avec une variété de nutriments (par exemple, des vitamines, des polyphénols, etc.). Voir les avantages pour la santé de l’arganier pour en savoir plus sur la nutrition de la peau.
6. Les feuilles de papaye aident à prévenir le vieillissement prématuré
Sur la base de diverses recherches, les feuilles de papaye sont signalées pour réparer les dommages sur la peau causés par l’exposition aux rayons UV (lumière du soleil). Il aide également à maintenir l’élasticité de la peau, la production de collagène et d’élastine, et aide à éliminer les cellules mortes de la peau. Ce sont des signes de vieillissement. Ainsi, en éliminant tous ces signes, la peau paraîtra jeune et fraîche.
7. Les feuilles de papaye sont un puissant agent anti-inflammatoire
L’inflammation de la peau peut causer d’autres problèmes, tels que l’acné, les verrues, etc. Pour se débarrasser de l’inflammation, vous pouvez utiliser des feuilles de papaye. Selon les scientifiques, il possède de fortes propriétés anti-inflammatoires en raison de sa quantité abondante de vitamine B (qui est connue pour son efficacité contre l’inflammation). De plus, vous obtiendrez un traitement pour d’autres maladies liées à l’inflammation telles que la bronchite, l’arthrite, les bienfaits du babaco pour la santé et bien d’autres.
8. C’est un agent antibactérien fiable
En raison de sa riche valeur nutritive et de son activité antibactérienne, les feuilles de papaye peuvent tuer les bactéries sur la peau. Pour plus d’agents antibactériens, voir les avantages pour la santé du savon au glutathion .
9. Les feuilles de papaye aident à résoudre les problèmes de peau grasse
L’exposition à la pollution extérieure, à la lumière du soleil, à la transpiration excessive peut entraîner un excès d’huile dans la peau. Il est prouvé que les feuilles de papaye peuvent absorber l’excès d’huile dans les couches de la peau. Ainsi, la peau aura l’air propre et préviendra l’acné.
10. Les feuilles de papaye aident à guérir les piqûres d’insectes sur la peau
Les piqûres d’insectes peuvent provoquer un gonflement, des démangeaisons et des rougeurs sur la peau. Cela peut sembler inconfortable s’il n’est pas anticipé rapidement. Guérir les piqûres d’insectes est l’un des avantages des feuilles de papaye pour la peau. En appliquant une purée (jeunes feuilles de papaye broyées lisses) sur la peau, le gonflement et les démangeaisons des piqûres d’insectes disparaîtront progressivement.
11. Les feuilles de papaye aident à hydrater la peau
Les feuilles de papaye peuvent aider à hydrater la peau pour prévenir la peau sèche. Parce que les feuilles de papaye contiennent beaucoup d’eau, elles aident à maintenir le niveau d’humidité et à garder la peau hydratée. Assurez-vous de boire suffisamment d’eau tous les jours.
12. Il aide à éclaircir le teint
Beaucoup de gens croient que les herbes comme les feuilles de papaye peuvent améliorer le teint de la peau. Il a été utilisé traditionnellement comme herbes de beauté. Avant que les soins de la peau modernes ne soient découverts, les gens mangeaient des feuilles de papaye pour éclaircir le teint.
Recommandation d’apport de feuilles de papaye pour la peau
Assurez-vous de consulter des experts en herbes avant d’utiliser des feuilles de papaye pour des raisons de sécurité.
