Dans les médecines ayuverdiques, 40% de celui-ci contient des graines de sésame et il a été utilisé sous de nombreuses formes différentes telles que la poudre, la pâte et l’huile. Le nom botanique du sésame est Sesamum indicum et son nom ayuverdique est Tila. Il existe différentes couleurs de graines de sésame, il y a du noir, du blanc et tout cela entre le rouge. Le sésame noir a la meilleure qualité et le blanc est de qualité moyenne, tandis que le rouge est de mauvaise qualité
L’huile de sésame elle-même a été utilisée comme huile essentielle, huile thérapeutique, huile de massage même en cuisine et elle est incroyablement apaisante et relaxante. Il contient des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes. Il est peu coûteux et présente de nombreux avantages majeurs pour la santé. L’huile de sésame peut être mélangée à n’importe quelle autre plante à base de plantes pour être utilisée comme propriétés curatives, en particulier pour la médecine cicatrisante. Bien que nous puissions utiliser l’huile de sésame de tant de façons, nous parlerons spécifiquement des avantages pour la santé de l’huile de sésame pour le bain.
Valeur nutritive du bain d’huile de sésame
- Riche en bienfaits pour la santé de la vitamine E
- Antioxydant naturel
- Vitamine K
- Magnésium
- Cuivre
- Calcium
- Fer
- Zinc
- Vitamine B6
Avantages pour la santé du bain d’huile de sésame
- Traitement de la santé de la peau – L’huile de sésame contient de la vitamine E, des acides linoléiques, des acides stéariques et de l’acide palmitique qui sont vraiment bons à utiliser comme hydratant
- Anti-âge – Antioxydant dans l’huile de sésame ralentissant le vieillissement cutané et prévenant les rides et ridules
- Désintoxication de la peau – L’un des nombreux avantages pour la santé de l’huile de sésame pour le bain est d’éliminer chaque jour toutes les toxines dangereuses de notre environnement
- Prévenir les infections antibactériennes – Sa substance antibactérienne est très efficace sur les peaux enflammées ou blessées et traite les maladies de la peau telles que l’eczéma et le psoriasis
- Traitement des cheveux sains – L’huile de sésame peut être utilisée pour améliorer la santé des cheveux en assombrissant la couleur et en reconstituant la qualité des cheveux.
Comment prendre un bain avec de l’huile de sésame
- Préparer de l’eau chaude
- Préparez de l’huile d’olive ou d’amande (découvrez les formidables bienfaits de l’ huile d’amande pour la santé )
- Remplir le bain d’eau chaude
- Lavez votre corps à l’eau chaude
- Appliquer et frotter de l’huile de sésame mélangée à de l’huile d’olive ou d’amande sur la peau
- Attendre 15 minutes
- Laver à l’eau tiède
C’est le bain d’huile de sésame alternatif
- Préparer de l’eau chaude
- Remplir le bain d’eau chaude
- Ajouter des bulles et une autre huile essentielle
- Massez doucement l’huile de sésame dans votre hari et votre cuir chevelu
- Massez votre corps, lentement et prenez votre temps
- Tremper dans l’eau chaude
Précautions d’emploi du bain d’huile de sésame
L’huile de sésame a un contenu particulier qui aide au traitement de la peau. Cependant, il est préférable de demander l’avis d’un médecin si vous avez une condition médicale particulière pour éviter tout effet secondaire indésirable ou même une toute petite réaction à l’utilisation de l’huile de sésame. L’huile de sésame est sans danger pour les bébés enfants.
Les avantages pour la santé du bain d’huile de sésame pour les enfants sont qu’il peut être utilisé pour aider à dormir profondément et à guérir les maux de tête des enfants. L’huile de sésame a également pour effet d’abaisser la tension artérielle. Quoi qu’il en soit, les bienfaits pour la santé d’une douche ou d’un bain chaud sont déjà fantastiques, imaginez qu’ils soient mélangés à cette huile de sésame incroyablement et vous obtenez l’expérience la plus relaxante.
