La peur des animaux découle d’un sentiment de peur ou de dégoût accablant à proximité d’un animal, ou même en y pensant. Une personne souffrant de zoophobie peut souffrir de plusieurs types de phobie en même temps, comme la peur des chiens , des requins, des serpents , des cafards , etc.
Qu’elle est la définition de zoophobie ?
Une peur persistante et anormale des animaux qui affecte la capacité d’une personne à fonctionner normalement est appelée peur des animaux. C’est une peur déraisonnable et elle provoque divers niveaux de panique et d’évitement si elle est confrontée à la source de la phobie, dans ce cas, les animaux.
Comme pour la plupart des autres types de phobies, la zoophobie peut être traitée au fil du temps. Des médicaments sont également disponibles pour aider à réduire les effets des symptômes.
Quels sont les symptômes de la zoophobie ?
Notez que la zoophobie peut se développer chez les enfants comme chez les adultes. Si elle n’est pas traitée dans l’enfance, elle peut évoluer vers une forme agressive de peur pour la vie de la personne. Voici quelques-uns des principaux symptômes de la peur des animaux.
Une peur intense avec une réaction négative est d’apercevoir un animal. Cela peut également être causé par la visualisation d’une photo ou d’une vidéo d’un animal. Une anxiété sévère est déclenchée.
L’évitement complet de certaines zones est l’endroit où les animaux peuvent être présents, comme les zoos par exemple. Les réactions négatives immédiates sont telles que pleurer, crier, s’enfuir ou trembler et trembler sévèrement.
Signes physiques d’attaques de panique tels que transpiration, difficultés respiratoires , vomissements et nausées, douleurs ou malaises abdominaux , accélération du rythme cardiaque, évanouissement.
Notez que la personne peut avoir des pensées répétitives au quotidien qui constituent une attaque par un animal. La victime est généralement consciente du fait que sa peur est irrationnelle mais est incapable de contrôler les symptômes physiques ou émotionnels.
Quelles sont les causes de la zoophobie ?
Les phobies surviennent généralement en raison d’un certain nombre de facteurs qui peuvent être des événements externes, des événements internes ou une combinaison des deux. Le traumatisme est un type d’événement externe tandis que les traits héréditaires et les informations génétiques feraient référence à des événements internes. Beaucoup de phobies commencent lorsqu’un événement spécifique déclenche un traumatisme dans l’enfance. Bien sûr, certaines phobies sociales ont des causes beaucoup plus complexes.
Mais pour une phobie comme la zoophobie, on pense que la chimie du cerveau, les facteurs héréditaires et génétiques ou les expériences traumatiques passées pourraient jouer un rôle majeur dans le développement de cette phobie.
Traumatisme de l’enfance
Tout comme la plupart des autres types de phobies, la peur des animaux peut être causée par une expérience traumatisante vécue dans l’enfance. Peut-être que la victime a été poursuivie par un chien ou une meute de chiens quand ils étaient très petits. Peut-être qu’ils ont été choqués par un énorme animal qui a inculqué une quantité déraisonnable de peur irrationnelle à l’enfant.
Un enfant peut même être traumatisé par un chat qui se gratte la main. Bien sûr, cela varie d’une personne à l’autre et tout le monde ne développe pas de phobie. La plupart des mauvaises expériences passées s’avèrent être les causes profondes des phobies.
Généralisation excessive
Il s’agit d’un type de processus de réflexion dans lequel quelqu’un développe certaines croyances basées sur un seul événement. Peut-être ont-ils vu quelqu’un se faire attaquer par un animal et cela, à son tour, leur fait croire que tous les animaux réagiraient violemment aux gens. Ce type de schéma de pensée négatif peut conduire au développement de la zoophobie.
Génétique et facteurs héréditaires
Certaines personnes peuvent être sujettes à développer de telles phobies simplement à cause de la chimie du cerveau et de l’information génétique. Ils peuvent également avoir développé la phobie en étant autour d’un gardien qui a trop peur des animaux en général.
Cela crée une ambiance dans laquelle l’enfant est aussi parfois obligé de craindre quelque chose simplement en observant les réactions de l’adulte.
Traitement de la zoophobie
La plupart des phobies peuvent être traitées et avec le temps, la zoophobie peut également être gérée. Il existe différents types de thérapies nécessaires pour traiter la peur des animaux et généralement, un thérapeute aidera à évaluer les types de traitement nécessaires pour prendre soin d’un patient.
Thérapie cognitivo-comportementale
Dans ce type de thérapie, le thérapeute, le conseiller ou le médecin aidera la personne atteinte de zoophobie à apprendre de nombreuses façons de comprendre son état.
Ils essaieront également de changer la façon dont ils réagissent à la source de la phobie. Cela permet au patient de mieux s’adapter. Il aide la victime à contrôler ses pensées et ses sentiments.
La thérapie d’exposition et la peur des animaux
Dans cette forme de thérapie, la victime est exposée à sa phobie au fil du temps dans un environnement contrôlé et sûr. Par exemple, ils peuvent d’abord devoir faire face à l’animal de petite taille dans le bureau du thérapeute. Ils pourraient ensuite augmenter le délai pour augmenter la tolérance de la personne à cet animal spécifique.
Avec le temps, le niveau de tolérance peut être augmenté en exposant le patient à des animaux à différents endroits et dans différentes circonstances. La thérapie d’exposition aide à désensibiliser les peurs de la personne.
Thérapie de groupe
La thérapie de groupe ne peut pas guérir une phobie, mais elle peut aider dans le processus de traitement. Beaucoup de personnes qui souffrent de phobies se sentent isolées, déprimées et sont généralement ridiculisées par la société.
Ils peuvent trouver un sentiment de soulagement en parlant à des personnes qui souffrent comme eux et à des personnes qui ont surmonté leurs phobies. C’est possible en thérapie de groupe . Il fournit une base de soutien à l’individu et l’aide à sortir de sa coquille.
Médicament contre la peur des animaux
Les médicaments peuvent avoir des effets secondaires graves lorsqu’ils sont utilisés pour traiter une phobie. C’est pourquoi un expert en santé mentale ne prescrira pas de médicaments à moins que la phobie ne soit si agressive que les symptômes physiques soient accablants.
Par exemple, des médicaments spécifiques peuvent être fournis pour calmer le sentiment d’anxiété du patient face à ses peurs. Cela les aidera à leur tour à penser librement et à rationaliser leurs actions. La victime est capable de contrôler ses émotions grâce à des médicaments.
Ainsi, bien que les médicaments ne traitent pas une phobie, ils aideront cependant à réduire les symptômes physiques et la détresse émotionnelle, permettant à la personne atteinte de mieux contrôler la situation.
Conclusion
Si vous ou un être cher souffrez des symptômes de la peur des animaux, il est extrêmement important que vous demandiez immédiatement de l’aide à un expert. La zoophobie est guérissable avec le temps et elle n’a pas à contrôler votre vie ou celle de vos proches.
