Qu’est-ce que l’équilibrage de polarité ?
L’équilibrage des polarités, également connu sous le nom de thérapie de polarité, est une forme de thérapie énergétique connue pour modifier le champ électromagnétique du corps afin de traiter divers problèmes corporels.
Il a été découvert par un ostéopathe, un chiropracteur et un naturopathe, le Dr Randolph Stone, en 1947.(1).
Le concept de polarité reposait sur des hypothèses telles que :
- La maladie résulte d’un flux d’énergie bloqué
- L’esprit et le corps ont le pouvoir de se guérir eux-mêmes
- La manipulation de l’énergie interne du corps peut conduire à la guérison
Dans l’équilibrage des polarités, on suppose que le flux d’énergie du corps est contrôlé par des charges positives et négatives dans le champ électromagnétique du corps. Lors d’une séance, le praticien recherche les sources de blocage énergétique en vérifiant les symptômes comme les douleurs et les tensions musculaires. Au fur et à mesure que la source est identifiée, l’énergie est libérée à l’aide de diverses techniques, notamment des massages spécialisés.
Tout commereikiet la thérapie par champ biologique, il n’existe pas beaucoup de preuves prouvant les bienfaits de l’équilibrage des polarités sur la santé.
Comment fonctionne l’équilibrage de polarité ?
Selon la thérapie d’équilibrage des polarités, tout type de maladie est dû à une perturbation du flux d’énergie du corps, ce qui entraînestresserettraumatisme.
Selon cette thérapie, il existe trois types de champs énergétiques dans le corps :
- Courants à longue ligne qui s’étendent du nord au sud dans le corps
- Courant transversal est-ouest
- Courants en spirale qui vont du nombril vers l’extérieur
Pour trouver la source du blocage énergétique, le thérapeute scanne le corps à la recherche de douleur, d’inconfort,spasme musculaireet les tensions musculaires. Une fois le blocage identifié, diverses techniques sont utilisées pour dégager les chemins d’énergie, notamment un réalignement de la colonne vertébrale et des exercices de mouvement.
Parfoisrespiration profonde,yoga, ethydrothérapiesont également incorporés dans la thérapie de polarité.
Comment l’équilibrage de la polarité est-il bénéfique pour la santé ?
L’équilibrage des polarités ne traite spécifiquement aucune maladie, mais peut favoriser le bien-être général en encourageant une alimentation saine, l’exercice et l’inclusion d’autres activités bénéfiques comme le yoga et la méditation.
On pense que lorsque le flux d’énergie est perturbé par le stress, il se produit le développement de :
- Douleur
- Stresser
- Nausée
- Maladie
- Fatigue
L’équilibrage de la polarité peut être utilisé pour traiter des maladies telles que :
- Arthrite
- Troubles de l’alimentation
- Trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH)
- Cancer
- Paralysie cérébrale
- Troubles digestifs
- Dépression
- Insomnie
- Syndrome de fatigue chronique
- Ménopause
- Fascia plantaire
La thérapie par polarité peut être utilisée pour traiter la fatigue liée au cancer. Une étude réalisée sur 45 femmes subissant une radiothérapie pour un cancer du sein a révélé une amélioration dans le groupe de thérapie de polarité par rapport au groupe de traitement standard.(1).
Une autre étude réalisée sur des soignants s’occupant de personnes atteintes de démence a révélé une réduction du niveau de stress et de la dépression par rapport aux autres participants.(2).
Il est important que les personnes atteintes d’un cancer ou d’une autre maladie chronique consultent leur médecin avant de suivre une thérapie de polarité. De plus, cette thérapie ne peut pas être utilisée à la place des soins standards pour une maladie chronique.
Les exercices peuvent-ils aider à équilibrer la polarité ?
L’exercice et le yoga peuvent également être intégrés à la thérapie d’équilibrage des polarités. Un praticien qualifié peut vous expliquer la meilleure façon d’ajouter ces exercices à la routine quotidienne.
Squatter
- Tenez-vous debout, les pieds écartés à la largeur des épaules et légèrement tournés vers l’extérieur.
- Accroupissez-vous autant que possible, les bras devant et les genoux alignés avec les pieds.
- Détendez le corps dans la pose et enfoncez-vous davantage à mesure que vous relâchez les muscles.
- Tenez pendant une minute
Bûcheron
- Tenez-vous debout avec les pieds plus larges que la largeur des épaules.
- Inspirez et levez les deux mains dans une position comme si vous leviez une hache pour couper le bois.
- Descendez rapidement la main entre les jambes et expirez.
- Répétez-le 10 fois
L’équilibrage des polarités est une technique qui aide à libérer les canaux énergétiques bloqués dans le corps. Cette thérapie manque de preuves dans le traitement d’une maladie, mais les gens la trouvent relaxante et il est peu probable qu’elle ait des effets secondaires.
