Symptômes de la ménopause précoce et prématurée

Environ 5 % des personnes désignées comme étant une femme à la naissance connaissent une ménopause précoce. La ménopause survient généralement vers 52 ans. La ménopause précoce survient lorsque les symptômes de la ménopause commencent avant 45 ans, et la ménopause prématurée survient avant 40 ans, dans de rares cas.

1. Règles irrégulières

La ménopause survient lorsque les règles d’une personne s’arrêtent pendant 12 mois et qu’elle ne peut plus tomber enceinte. L’un des premiers signes de la ménopause est souvent une modification du cycle menstruel d’une personne.Avant la ménopause précoce, le cycle menstruel d’une personne peut changer des manières suivantes :

• Plus court que la normale
• Plus longtemps que la normale
• Saignement abondant
• Les règles se produisent à proximité
• Les règles durent plus de 7 jours 
• Périodes manquées ou sautées 

2. Bouffées de chaleur

Les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes sont deux des symptômes les plus courants de la ménopause. Une bouffée de chaleur se produit lorsque vous ressentez soudainement très chaud, généralement au visage et dans le haut du corps. Les sueurs nocturnes peuvent vous réveiller la nuit avec une transpiration abondante et des frissons. 

Les changements hormonaux qui provoquent une ménopause précoce peuvent être responsables de bouffées de chaleur. Certaines personnes ne ressentent pas de bouffées de chaleur ou de sueurs nocturnes à la ménopause, tandis que d’autres peuvent en souffrir fréquemment. Une bouffée de chaleur peut durer entre 30 secondes et 10 minutes. 

3. Sommeil perturbé

Pendant la ménopause et la périménopause, vous pourriez avoir du mal à vous endormir, à rester endormi, ou les deux. Les sueurs nocturnes peuvent également provoquer des réveils nocturnes fréquents. Discutez avec votre médecin si vous souffrez de troubles du sommeil chroniques.

4. Changements en matière de santé sexuelle

Des niveaux d’œstrogènes plus faibles pendant la ménopause peuvent provoquer plusieurs symptômes, notamment des modifications de votre santé vaginale et sexuelle, tels que :

• Sécheresse vaginale
• Rapports sexuels douloureux
• Diminution de la libido.

Parlez à votre médecin si vous présentez l’un de ces symptômes, car des options de traitement sont disponibles. 

5. Modifications de la vessie

Les personnes ménopausées ou en début de ménopause peuvent remarquer une diminution du contrôle de leur vessie (des fuites d’urine lorsque vous sautez, éternuez ou riez). Vous pouvez également ressentir des envies intenses et soudaines d’uriner. Les infections des voies urinaires (IVU) sont plus fréquentes car la ménopause augmente le risque d’infection. 

6. Changements d’humeur

Pendant la ménopause, vous pouvez vous sentir plus irritable ou émotive. Vous remarquerez peut-être que votre humeur semble changer rapidement et sans avertissement. Le brouillard cérébral et les problèmes de mémoire sont également courants. Heureusement, des options de traitement efficaces sont disponibles, notamment une thérapie, un soutien et des médicaments. 

7. Modifications de la composition corporelle

Des niveaux d’œstrogènes plus faibles peuvent entraîner des modifications de la composition corporelle. Pendant la périménopause et la ménopause, de nombreuses personnes remarquent une augmentation de la graisse corporelle et du tour de taille. Les muscles et les articulations peuvent être douloureux, et la peau peut paraître plus fine et plus sèche. 

Complications 

La ménopause provoque plusieurs changements hormonaux et corporels. Les personnes ménopausées ne peuvent pas tomber enceintes. En plus de l’infertilité, une ménopause précoce peut augmenter le risque des affections et complications suivantes :

• Maladie cardiaque (cardiovasculaire): Les personnes ménopausées courent un risque accru de maladie cardiaque en raison des changements hormonaux. 
• Ostéoporose: Des niveaux d’œstrogènes plus faibles peuvent entraîner une diminution de la densité osseuse, augmentant ainsi le risque de fractures osseuses et d’ostéoporose. 
• Troubles de l’humeur: Une ménopause précoce peut augmenter le risque de dépression et d’autres problèmes de santé mentale. 

Causes et facteurs de risque de la ménopause précoce

Certaines personnes sont plus à risque de ménopause précoce que d’autres. Certains facteurs qui peuvent augmenter votre probabilité de connaître une ménopause précoce comprennent :

• Histoire familiale: Si vous avez des membres de votre famille proche qui ont connu une ménopause prématurée ou précoce, vous êtes plus susceptible de la vivre. 
• Fumeur: Les recherches montrent que les personnes qui fument peuvent commencer leur ménopause deux ans plus tôt que celles qui n’ont jamais fumé. 
• Traitements contre le cancer: Les personnes qui ont reçu une chimiothérapie ou une radiothérapie dans la région pelvienne peuvent présenter un risque accru de ménopause prématurée ou précoce. 
• Chirurgie: Une intervention chirurgicale sur les ovaires ou l’utérus peut provoquer la ménopause. Étant donné que la ménopause survient lorsque les ovaires cessent de produire des œstrogènes, toute intervention chirurgicale affectant leur fonction peut déclencher la ménopause. 
• Maladies auto-immunes: Certaines maladies auto-immunes, notamment la polyarthrite rhumatoïde et les maladies thyroïdiennes, peuvent affecter la fonction ovarienne et conduire à une ménopause précoce. 
• Problèmes de santé chroniques: Les personnes nées avec des anomalies chromosomiques, telles que le syndrome de Turner, peuvent présenter un risque accru de ménopause précoce. Les personnes atteintes du VIH et du SIDA non traitées peuvent également connaître la ménopause plus tôt. 

Options de gestion et de traitement

Votre médecin peut recommander un traitement si vos symptômes de ménopause sont gênants. Ils peuvent également recommander un traitement si vous rencontrez des complications liées à de faibles niveaux d’œstrogènes. 

Les options de traitement possibles pour la ménopause précoce comprennent :

• Thérapie hormonale (HT): Des suppléments d’œstrogènes et de progestatifs peuvent augmenter les niveaux d’hormones et soulager les symptômes tels que les bouffées de chaleur. L’HT peut prévenir la perte osseuse associée à la baisse des taux d’œstrogènes.
• Contraception hormonale à faible dose: Prendre une contraception hormonale à faible dose peut aider à réduire les bouffées de chaleur, les sautes d’humeur et la sécheresse vaginale. 
• Antidépresseurs: Si nécessaire, votre médecin peut vous recommander de prendre une faible dose d’un antidépresseur tel qu’un inhibiteur sélectif du recaptage de la sérotonine (ISRS). 
• Traitements vaginaux: La sécheresse vaginale ou les rapports sexuels douloureux peuvent être traités avec un lubrifiant vaginal ou une crème hydratante. 
• Suppléments: Pour réduire votre risque d’ostéoporose, votre médecin peut vous recommander de prendre des suppléments de calcium et de vitamine D.