Points clés à retenir
- L’huile de coco renforce et répare les cheveux tout en réduisant la casse.
- L’huile de coco retient l’humidité, gardant les cheveux hydratés et lisses.
- L’huile de coco peut réduire les pellicules et garder le cuir chevelu sain.
L’huile de coco contient des acides gras hydratants qui peuvent renforcer les cheveux, réduire les cassures et les maintenir hydratés.Utilisé depuis longtemps pour la santé du cuir chevelu, c’est un ingrédient incontournable des soins capillaires modernes et il est facile à intégrer à votre routine.
1. Réduit la casse
Les cheveux sont constitués de kératine, un type de protéine. L’utilisation de teintures capillaires, d’eau de Javel, de shampoings et de produits coiffants peut décomposer la kératine, conduisant à des mèches ternes et fragiles sujettes aux dommages et à l’amincissement.
Cependant, l’acide laurique présent dans l’huile de noix de coco aide à protéger vos cheveux contre la perte de protéines et les dommages tels que les pointes fourchues et les cassures.Les recherches suggèrent que l’huile de coco est plus efficace pour réduire la perte de protéines que les huiles minérales ou de tournesol.
2. Retient l’humidité
Ce n’est un secret pour personne que l’huile de coco (et d’autres types d’huiles) hydrate la peau et les cheveux. L’huile de coco scelle et retient efficacement l’humidité dans la tige capillaire, nourrissant ainsi les mèches en profondeur.
L’acide laurique, les acides gras, les vitamines et les minéraux contenus dans l’huile de noix de coco pénètrent dans les mèches de cheveux individuelles, les rendant plus flexibles. Cela améliore la sécheresse et lisse les frisottis et les cheveux rebelles.
3. Restaure les cheveux abîmés
L’huile de coco protège les cheveux des dommages qui surviennent lorsque les mèches de cheveux se dilatent et se contractent en raison d’une exposition répétée à l’eau, appelée fatigue hydrostatique.Les huiles capillaires à base de noix de coco restaurent et protègent les cheveux abîmés en :
- Réparer les dégâts dus à des lavages trop fréquents
- Augmente la résistance des cheveux à l’eau, limitant la quantité d’eau absorbée
- Empêcher les cheveux d’être trop poreux
De plus, les triglycérides (graisses) et autres acides gras contenus dans l’huile de coco lui permettent de pénétrer dans le cortex capillaire (la couche intermédiaire d’une mèche de cheveux), réduisant ainsi la quantité d’eau absorbée lors du lavage, et les dommages peuvent être réparés.
4. Gère le cuir chevelu sec et les pellicules
L’huile de coco peut améliorer l’hydratation du cuir chevelu, en pénétrant en profondeur pour aider à réparer la couche supérieure de la peau. Garder votre cuir chevelu hydraté avec une huile douce comme l’huile de noix de coco constitue une base saine pour la croissance des follicules pileux.
L’application d’huile de noix de coco peut également réduire les pellicules, une affection courante qui provoque la desquamation de la peau de votre cuir chevelu. La recherche montre que l’huile de coco peut favoriser un environnement bactérien sain sur votre cuir chevelu, ce qui peut :
- Aide à traiter les infections à levures du cuir chevelu
- Prévenir les pellicules
- Réduire la desquamation du cuir chevelu
5. Minimise l’inflammation du cuir chevelu
Lorsqu’elles sont appliquées localement, les propriétés anti-inflammatoires de l’huile de coco peuvent minimiser l’inflammation du cuir chevelu et favoriser une croissance saine des cheveux.Une étude a révélé que l’huile de coco réduisait l’inflammation et augmentait la production de collagène (une protéine essentielle) dans la peau.
Cela favorise la santé des follicules pileux et la croissance de mèches saines.Lorsque cet équilibre est perturbé, des affections telles que des pellicules et d’autres problèmes de santé du cuir chevelu peuvent se développer, déclenchant la casse des cheveux et pouvant conduire à leur chute.
Façons d’utiliser l’huile de noix de coco pour des cheveux sains
L’huile de coco est polyvalente et peut être utilisée de plusieurs manières pour le soin des cheveux. Voici quelques façons d’utiliser l’huile de noix de coco dans votre routine capillaire :
- Traitement pré-shampooing:Avant de vous laver les cheveux, appliquez de l’huile de coco pendant quelques minutes à plusieurs heures en insistant sur les mi-longueurs et les pointes. Cela évite à vos cheveux d’absorber trop d’eau et les protège des dommages.
- Après-shampooing sans rinçage: Après le lavage, appliquez une petite quantité sur le milieu et les pointes de vos cheveux avant de les peigner. Cela favorise la douceur, réduit les frisottis et facilite le démêlage et le coiffage de vos cheveux.
- Masque capillaire de nuit: Massez doucement l’huile sur toute la longueur de vos cheveux et rincez-les le matin.
- Produit coiffant: Pour dompter les frisottis et les cheveux rebelles, ou aider à lisser les boucles, appliquez un peu d’huile de noix de coco sur cheveux humides ou secs pour soutenir le coiffage.
- Protection solaire potentielle: Les premières recherches suggèrent que l’huile de noix de coco pourrait protéger vos cheveux contre les rayons ultraviolets (UV) nocifs du soleil.Cependant, davantage de preuves scientifiques sont nécessaires.
Types d’huile de noix de coco pour les cheveux
Différents types d’huile de noix de coco comprennent :
- Raffinél’huile de coco a subi une transformation, ce qui la rend plus idéale pour la cuisine.
- Non raffinéest un type qui n’a pas été traité et qui convient le mieux aux soins capillaires.
- Pressé à froid, l’huile de coco non raffinée a été pressée mécaniquement sans source de chaleur.
Conseils d’utilisation de l’huile de coco
Gardez à l’esprit ces conseils lorsque vous utilisez de l’huile de noix de coco pour vos cheveux :
- Appliquer de l’huile de coco sur cheveux humides: Cela rend l’application légèrement plus facile s’il s’agit de votre première utilisation.
- Utilisez une brosse démêlante ou un peigne à dents larges: Répartit l’huile doucement et uniformément sur les cheveux.
- Privilégiez les massages doux: Cela fait pénétrer l’huile dans votre cuir chevelu et vos cheveux.
- Séchez vos cheveux à l’air libre: Si possible, cela permet de réduire la chaleur que vous appliquez à vos mèches.
- Commencez avec une petite quantité: L’huile de coco peut sembler lourde ou alourdir les cheveux fins ou raides. Augmentez progressivement le montant.
- Utilisez de l’huile de coco jusqu’à deux fois par semaine: Les recherches suggèrent que l’application d’huile de noix de coco une à deux fois par semaine est idéale pour protéger contre la casse des cheveux.
- Attention à la surutilisation: L’huile peut s’accumuler et rendre les cheveux raides, en particulier sur les cheveux rêches ou épais.
Y a-t-il des inconvénients ?
L’huile de coco est probablement sans danger pour la plupart des adultes lorsqu’elle est appliquée localement.Mais il y a quelques points à garder à l’esprit avant de l’utiliser, notamment :
- Bien que rare, il est possible d’être allergique ou sensible à la noix de coco. Effectuez un test cutané en appliquant une petite quantité sur votre avant-bras et en surveillant les signes d’irritation.
- L’huile de coco peut obstruer les pores du cuir chevelu ou autour de la racine des cheveux, en particulier sur les peaux à tendance acnéique.Utilisez d’abord des quantités minimes pour éviter cet effet secondaire.
- Parlez à un professionnel de la santé avant d’utiliser l’huile de noix de coco, surtout si vous avez des problèmes de santé sous-jacents.
