Pouvez-vous attraper un rhume en été ? Combien de temps dure un rhume d’été ?

Personne n’a jamais tendance à associer la merveilleuse saison estivale à l’écoulement nasal, aux éternuements, à la toux et à la misère du rhume. La pensée de l’hiver évoque généralement l’image d’un rhume. Alors, est-il également possible d’attraper un rhume en été ? La réponse est oui. En effet il est possible d’attraper un rhume en été. Le rhume est causé par de nombreuses souches différentes du virus rhinovirus, qui est présent dans l’atmosphère à tout moment. Par conséquent, quelle que soit la saison, il est possible que vous attrapiez un rhume même en été. Voyons comment cela se produit et comment vous pouvez y faire face.

On associe généralement l’été à la baignade , au soleil et à de nombreuses activités de plein air agréables. Personne n’a tendance à s’associer au misérable rhume. Cependant, il est tout à fait possible que vous attrapiez un rhume pendant l’été également. La plupart des gens pensent qu’on n’attrape un rhume qu’en hiver. Beaucoup confondent également un rhume d’été avec des problèmes tels que des allergies, car ils supposent simplement que, puisqu’il ne fait pas froid dehors, il ne peut donc pas s’agir d’un rhume. Contrairement à ce que la plupart des gens supposent, la météo n’a aucun rôle à jouer dans le fait d’attraper un rhume. Attraper un rhume en été, c’est exactement comme attraper un rhume en hiver. Après tout, le virus du rhume, le rhinovirus, continue de se propager et d’infecter les gens, quel que soit le temps qu’il fait.

Le rhume est essentiellement une infection des voies respiratoires supérieures et peut survenir toute l’année. Cependant, ils sont plus fréquents en hiver, ce qui amène les gens à supposer qu’ils ne peuvent pas attraper un rhume pendant les mois d’été. La seule différence est que différentes souches virales provoquent le froid en été et en hiver.

Beaucoup de gens supposent qu’ils souffrent d’allergies au lieu d’un rhume car ils croient qu’il n’est pas possible d’attraper un rhume en été. Il peut être difficile de distinguer un rhume des allergies estivales. Les symptômes d’allergies comprennent généralement un nez plus aqueux et qui coule avec beaucoup d’éternuements, par rapport à un rhume. Cependant, en étant conscient des différences communes entre les deux, vous pourrez facilement les distinguer. Voici quelques-unes des principales différences entre un rhume et les allergies estivales.

1. Un rhume comprendra d’autres symptômes. Bien qu’un rhume et des allergies partagent bon nombre des mêmes symptômes, tels que l’écoulement nasal, les éternuements, la congestion et un mal de gorge ou des démangeaisons, un rhume a également tendance à inclure d’autres symptômes. Ceux-ci incluent la fièvre, la transpiration et la toux. Ces symptômes ne sont pas courants lorsque vous avez une allergie estivale.
2. Un rhume disparaît plus vite que les allergies. Les allergies ont tendance à durer plus longtemps. Si vos symptômes disparaissent en une semaine ou deux, cela signifie que vous avez eu un rhume d’été qui a suivi son cours. Si les symptômes durent plus de deux semaines et refusent de disparaître, vous souffrez probablement d’allergies estivales.
3. Vous vivrez différemment l’apparition des symptômes. Si vous avez un rhume, vous ressentirez l’apparition de chaque symptôme séparément, à des moments différents. C’est différent dans le cas des allergies, car tous les symptômes apparaissent en même temps.
4. Les symptômes ont tendance à fluctuer. Si vos symptômes changent en gravité, cela signifie que vous avez un rhume. Dans le cas d’un rhume, les symptômes commencent par être légers, puis s’aggravent, puis redeviennent légers ou disparaissent complètement au fur et à mesure que le rhume suit son cours. Les allergies, en revanche, auront des symptômes constants et persistants tout au long.
5. L’écoulement nasal est différent entre les deux. Si vous souffrez d’un rhume, vous remarquerez que lorsque vous vous mouchez, le mucus sera épais et de couleur verdâtre à jaunâtre. Cependant, dans le cas d’allergies, le mucus aura une consistance plus fine et sera également d’apparence translucide.
6. Voyager entraînera une modification des symptômes. Si vous souffrez d’allergies, vous remarquerez que vos symptômes ont tendance à s’améliorer ou à s’aggraver lorsque vous voyagez d’un type de région à l’autre. Si vous avez un rhume, changer de place n’aura aucun impact sur la sévérité de vos symptômes.

Eh bien, il n’y a vraiment aucune différence entre un rhume d’hiver et un rhume d’été, et un rhume en été durera à peu près le même temps qu’en hiver. Un rhume dure généralement environ 10 jours au total, avec une nette amélioration des symptômes vers le septième jour. Par rapport aux adultes, un rhume chez les enfants a tendance à se résoudre beaucoup plus rapidement et ira mieux dans environ une semaine. La période de temps dépend également de votre état de santé général, de votre âge, de votre génétique et d’autres facteurs tels que l’alimentation, l’exercice, etc. Plus vous prenez soin de vous, plus votre rhume disparaîtra rapidement.

Si votre rhume dure plus de deux semaines, il est temps d’aller voir votre médecin.

Le traitement d’un rhume reste le même, que ce soit en été ou en hiver. Voici quelques remèdes courants contre le rhume qui peuvent vous aider à récupérer plus rapidement d’un rhume estival et à reprendre vos activités estivales.

• Optez pour un décongestionnant nasal en vente libre (OTC) pour soulager le nez bouché .
• Vous pouvez également utiliser un spray salin pour aider à garder le mucus lâche et irriguer votre nez.
• Si vous avez de la fièvre et des douleurs corporelles, la prise d’un analgésique en vente libre comme le Tylenol vous aidera à faire baisser la fièvre et à gérer également votre douleur.
• Utilisez des pastilles contre la toux ou des pastilles pour la gorge pour soulager la toux et apaiser les maux de gorge .
• Ne prenez pas d’antibiotique car le rhume est causé par un virus et les antibiotiques n’ont aucun effet sur lui.
• Utilisez de l’eau salée tiède pour vous gargariser. Cela apaisera également un mal de gorge.
• Reposez-vous et dormez suffisamment, ce qui donne à votre corps le temps de guérir et de récupérer.
• Évitez les exercices intenses.
• Ne fumez pas et ne consommez pas d’alcool – ils ne feront qu’aggraver vos symptômes.
• Buvez beaucoup d’eau pour rester hydraté dans la chaleur de l’été.
• Si vous n’obtenez pas de soulagement dans les deux à trois jours ou si vous commencez à avoir une respiration sifflante , consultez votre médecin.

D’un autre côté, si vous souffrez d’allergies, vous constaterez que la prise d’antihistaminiques en vente libre et d’un vaporisateur nasal sur ordonnance vous soulagera.

Bien qu’il n’y ait aucun moyen sûr de s’empêcher d’attraper un rhume, quelle que soit la saison, vous ne pouvez essayer de réduire vos chances d’en attraper un qu’en vous lavant les mains, en évitant les personnes qui ont un rhume, en vous reposant suffisamment. , et prendre bien soin de vous et renforcer votre système immunitaire. Ayez un mode de vie sain et suivez un régime alimentaire nutritif pour rester en bonne santé étés comme hivers.